Description

HEAL : La synthèse de la semaine — Ce que nous avons appris et construit.
Aujourd’hui, nous faisons un pas particulier.
👉 Un pas de recul.
👉 Un pas pour voir la carte complète de cette semaine de transformation.

Hier, nous avons intégré ce que nous voulions garder pour nous.
Aujourd’hui, nous reconnectons les morceaux :
✔️ Comprendre comment les 4 étapes — Have, Enrich, Absorb, Link — s’articulent.
✔️ Voir la méthode dans son ensemble.
✔️ Ressentir ce que nous avons bâti, étape après étape.

💡 Ce que nous avons appris :
👉 Que la résilience se construit.
👉 Que notre cerveau peut changer.
👉 Que nous pouvons choisir de nourrir ce qui nous renforce.

Cette méthode HEAL, c’est plus qu’un outil.
C’est un chemin intérieur.
Un socle. Une façon d’être.

➡️ Continue ton défi 1 MILLION de pas : aujourd’hui, chaque pas est un pas de synthèse, de recul et de consolidation.

🎵 Ambiance musicale :
A Small Miracle – Delves (Universal Production Music)

🎧 Podcast La force de continuer

📍 Par Norbert Nsabimana

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🚶🏾‍♂️ Chaque pas compte. Même quand on croit ne pas avancer.

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