- Speaker #0
Bienvenue à ce nouvel épisode où on va parler de bonheur en couple. Oui, oui, de bonheur en couple. Parce que les relations de couple, c'est pas facile.
- Speaker #1
Bienvenue au podcast de la magie du pouvoir mental. Nous sommes Maud et Marjorie, deux magiciennes et créatrices du système de la magie du pouvoir mental.
- Speaker #0
Nous avons créé ce podcast pour faire connaître aux... plus grand nombre le grand pouvoir que nous avons tous sur notre mental pour mettre plus de magie dans nos vies et créer notre vie rêvée. Oui, c'est possible pour tous.
- Speaker #1
Attends-toi à ce que la magie se manifeste dans ta vie.
- Speaker #0
Salut Maud ! Je suis contente de te retrouver pour ce coaching en lien avec la Saint-Valentin, avec l'amour en... couple, parce qu'entre toi et moi, c'est pas toujours facile, les relations de couple, que ça l'aille bien. Au début, c'est tout en beau, mais à un moment donné, quand la routine s'installe, c'est pas facile de rester heureux dans son couple.
- Speaker #1
Tout à fait. C'est Anne-Hune qui pourrait nous en parler aussi beaucoup. C'est toi, parce que tu es en couple depuis une vingtaine d'années avec la même personne. Donc, tu es dans ton quotidien. Tu sais que être heureux en couple, Ça part de soi-même. C'est-à-dire que pour pouvoir être bien en couple avec quelqu'un d'autre, tu dois apprendre à être bien avec toi-même en premier. Je pense que c'est ça, Marjorie, aussi, que toi, tu as appris à faire pour être bien dans ton couple. Oui.
- Speaker #0
En fait, ce que j'ai pris conscience, juste un peu pour expliquer à tous les gens qui nous écoutent, ça fait plus de 20 ans, je pense que ça fait 22 ou 23 ans, j'ai perdu le compte, que je suis avec Christian. Donc, c'est mon premier amoureux. Une garçon que j'ai rencontré, j'étais adolescente, j'avais 16 ans. Et je ne sais pas pourquoi, mais même si à un moment donné, j'ai voulu le quitter, il y a toujours une force intérieure, quelque chose que j'ai envie de dire qui est plus grand que moi, qui a fait en sorte que je suis restée. Bien, on est restée parce que c'est un choix commun, c'est un choix de couple. Et ça, malgré les hauts et les bas de la vie. Parce qu'au début de la relation... couple, c'est toujours beau, c'est la lune de miel. L'autre, on le voit un peu parfait, parfois même on l'idolâtre, on le voit comme Dieu. Puis moi, en fait, j'ai passé à travers plusieurs phases de vie à travers ma relation couple. Donc, la dépendance affective, le besoin aussi de contrôler. Et aujourd'hui, un peu plus l'indépendance, le vivre et laisser vivre. Mais ... C'est pas pour ça qu'on rencontre pas des défis en couple. Ça, c'est important, je pense que les gens le comprennent. C'est que la vie de couple, c'est pas toujours rose. Il y a des défis à traverser. L'autre a la merveilleuse capacité de faire ressortir parfois le pire en nous. Mais en même temps, c'est ce qui fait ressortir le plus beau aussi.
- Speaker #1
Tout à fait. Une relation de couple, c'est... C'est un peu notre miroir qu'on a en face de nous. L'autre personne, comme tu as dit, c'est notre miroir. Donc, il peut faire refléter les parties difficiles qu'on vit avec soi-même, mais les belles parties de soi aussi. Moi, dans mon cas, j'ai eu des longues relations aussi, mais ça a été des longues relations qui se sont terminées. Moi, je vois chaque relation. Pour les gens, Marjorie est en couple depuis longtemps, mais il y a des gens comme moi qui ont eu plusieurs expériences. Et puis, il faut voir chaque expérience comme... Chaque personne qui arrive dans la vie est comme une personne qui est là pour nous aider à évoluer, à grandir, à être une meilleure version de soi-même. Donc, même si ça a été des relations difficiles pour moi, je remercie chacun de mes anciens conjoints parce qu'ils m'ont permis de grandir, d'être la meilleure version de moi-même. Et à chaque fois que j'ai un nouveau conjoint, j'apprends, j'évolue. Pour moi, c'est une expérience d'être avec quelqu'un. C'est quelqu'un qui te fait grandir, qui t'apporte du bien-être, du bonheur. Tout part de soi, puis ça, c'est important de le comprendre encore. Il ne faut pas remettre, puis ça, ça a été mon erreur beaucoup, de remettre entre les mains de l'autre mon bonheur, que tout dépendait de l'autre alors que tout dépend de soi. Et c'est ce que j'ai appris durant les dernières années, que je dois commencer par moi, par être heureuse, par trouver mon propre bonheur pour pouvoir être bien avec quelqu'un. Si je ne suis pas bien avec moi-même, je ne pourrai jamais être bien avec quelqu'un d'autre. C'est une des choses qu'on doit d'abord travailler, l'amour de soi. On en a parlé dans d'autres podcasts. L'amour de soi, apprendre à s'aimer d'abord pour pouvoir aimer les autres. Et une autre chose très importante, c'est la communication. Hein Marjorie ?
- Speaker #0
Oh oui ! La communication, c'est une des clés primordiales, j'ai envie de dire, pour qu'une relation de couple fonctionne. As-tu envie de me donner un de tes trucs mots dans la communication ? Parce que je sais qu'avec Sylvain, entre autres, avec qui tu as été en couple, qui est coach dans la magie du pouvoir mental, qui nous aide à accompagner des milliers de personnes à travers nos différents programmes, il a développé avec toi beaucoup, il a travaillé avec toi beaucoup. beaucoup la communication. Ça t'a permis de développer des belles capacités en couple de communiquer.
- Speaker #1
Oui, bien moi, j'ai toujours eu des relations avec des personnes qui ne communiquaient pas. Ça fait qu'on est toujours dans l'attente. On vit des déceptions à temps plein parce qu'on ne communique pas nos besoins, on ne communique pas nos désirs, on n'ose pas s'affirmer. Et c'est ce que j'ai vécu longtemps. Ça fait que j'étais toujours déçue. Et oui, Sylvain, j'ai été avec lui dans une relation pendant deux ans. Et c'est ce qui m'a appris, c'est la communication. Donc, les cinq langages de l'amour, ça fait un grand changement dans la vie d'un couple. Donc, si tu ne connais pas les cinq langages de l'amour, tu peux aller voir sur Internet. Mais on a chacun notre langage de l'amour, on a chacun notre façon. C'est quoi, moi, que j'ai besoin dans un couple ? Donc, si moi, par exemple, j'ai besoin de paroles douces, qui est un des langages de l'amour, et que l'autre me donne des cadeaux toujours, qui est un autre langage de l'amour, bien, je ne reçois pas ce qui me convient. Donc, c'est ce qui est arrivé avec mon ancien conjoint. C'est que lui, il me donnait toujours des cadeaux, mais moi, mon langage d'amour, c'est le toucher. Donc, je n'y communiquais pas, mais dans ce temps-là, je ne savais pas ça. Donc, j'étais toujours en attente qu'il me touche, qu'il me donne, qu'est-ce qui moi me convenait, mais lui, il me donnait ce que lui, il voulait. Donc, on avait chacun notre langage d'amour et on ne se donnait pas la bonne chose ensemble en couple. Ce qui a fait qu'on était toutes les deux toujours dans l'attente, dans la déception, parce qu'on ne recevait pas. Donc, la communication, pour moi, dans un couple, c'est important, les cinq langages de l'amour, parce que c'est vraiment quelque chose, je vais les nommer, tant qu'à être là, on va les dire.
- Speaker #0
Oui, tant qu'à être là.
- Speaker #1
Parce que c'est quelque chose qui fait que quand tu partages ce don, ton langage de l'amour, ça fait que l'autre peut te donner la première chose qui te fait du bien. Donc, comme j'ai dit, le besoin de toucher, moi, c'est mon langage de l'amour. Il y a le besoin de parole, avoir des bons mots. Donc, Sylvain, lui, c'était son langage de l'amour, le besoin de bons mots. Donc, moi, mon langage d'amour, c'est le toucher. Évidemment, Sylvain, je t'ai porté à plus donner des câlins. Et là, il me disait, Maud, moi, j'ai besoin que tu me dises que je suis une bonne personne. Donc, il fallait qu'il me le rappelle parce que je l'oubliais. Donc, lui, c'est ce dont il avait besoin. C'est comme si chaque plante a un engrais différent. Puis, si on ne lui donne pas le bon engrais, bien, elle ne grandit pas. Alors, c'est un petit peu ça. Après ça, il y a les cadeaux. Donc, il y en a qui aiment ça recevoir des cadeaux. C'est un autre langage de l'amour. Après ça, il y a les services rendus. Comme nous, on a une mère qui aime beaucoup qu'on lui rende des services. c'est son langage de l'amour. Donc, quand on le sait, parce que le langage d'amour, c'est bon en couple, mais c'est bon aussi avec nos enfants, avec les gens qu'on est dans notre vie. Moi, exemple, si je passe beaucoup de temps avec ma mère, je veux aussi y faire plaisir. Donc, elle, c'est les services rendus. Et finalement, le dernier langage d'amour, c'est les moments de qualité. Donc, il y a des gens qui ont besoin de passer du temps avec l'autre personne. Pour eux, c'est le langage d'amour. Toi, Marjorie, c'est quoi ton langage d'amour ?
- Speaker #0
Moi, mon langage d'amour, il y a les paroles valorisantes, c'est sûr, mais il y a les moments de qualité. Pour moi, les moments de qualité sont primordiales pour sentir en fait que je suis importante pour l'autre. En même temps, quand je te parle, je dis pour sentir que je suis par rapport à l'autre, je ramène au fait qu'on essaye beaucoup de changer l'autre. Puis à travers la communication, on va nommer nos besoins, on va communiquer. Moi d'ailleurs, le truc que j'ai trouvé avec mon amoureux pour... communiquer, c'est dans l'auto. Parce que mon amoureux, c'est pas quelqu'un qui aime communiquer, il est pas très à l'aise. Souvent, il portait à fuir même la conversation, c'est très drôle. On est dans une pièce, on parle, puis là, pouf ! Il change de pièce sans s'en rendre compte. C'est son moyen de défense. Donc, le moyen le plus facile que j'ai trouvé pour communiquer avec lui, c'est soit au restaurant, parce qu'il peut pas se sauver, et l'autre façon, c'est dans l'auto. quand on fait de la route ensemble, tous les deux, il ne peut pas sauver. Donc, c'est des belles occasions pour moi de communiquer avec lui. Puis à travers tous les trucs qu'on vous donne aujourd'hui, c'est vraiment que vous preniez conscience qu'on est tous différents et qu'il n'y a pas de recette toute faite. C'est de trouver sa propre recette qui fonctionne selon notre type de personnalité.
- Speaker #1
Tu étais en train de parler, Marjorie, que toi, ton langage de l'amour, quand tu as besoin de... passer des moments avec lui, que tu le retenais comme dans l'auto, que tu allais au restaurant, parce que pour toi, c'est le moment de pouvoir communiquer. Puis en effet, il y a beaucoup de gens comme ça qui, moi je trouve que c'est qu'il y a une des failles dans les couples, c'est ce qu'on voit beaucoup, c'est que les gens sont occupés, oui, on est dans une société, les enfants. Le travail. Donc, on ne prend pas le temps. On ne prend pas le temps pour notre couple. On le prend pour acquis.
- Speaker #0
Oui.
- Speaker #1
Et c'est très important dans un couple. Premièrement, on a parlé du langage d'amour. Donc, de regarder avec l'autre, d'oser nommer ses besoins puis de voir qu'est-ce que l'autre a besoin. Donc, ça, ça aide beaucoup dans un couple. Mais l'autre chose qui est vraiment importante, il faut même, pour les couples qui sont ensemble depuis longtemps, c'est même comme Marjorie, ce qu'elle fait, c'est quasiment mettre à l'agenda. OK, bon. On va aller ensemble samedi, on s'en va en voyageur de se mettre des moments dans l'agenda parce que on prend l'autre pour acquis, on oublie de prendre du temps avec l'autre et c'est ce qui fait qu'à un moment donné, l'amour s'effrite.
- Speaker #0
Oui, parce que l'amour, c'est un peu comme un feu pour moi, Maud. Je ne sais pas si tu le vois comme ça toi aussi, mais c'est un peu comme un feu. Puis si on ne met pas de bûche et qu'on ne met pas de carburant dans le feu, bien à un moment donné, la petite flamme a rétréci. Puis là, on se met à douter, on se met à... Donc, c'est important d'entretenir ce feu-là, de ne pas prendre pour acquis que ça va s'entretenir tout seul. Les deux doivent mettre de l'eau au moulin, doivent mettre du bois dans le poêle pour permettre, en fait, d'entretenir ce feu-là. Et il n'y a rien comme communiquer avec l'autre. Qu'est-ce que tu as envie qu'on fasse pour entretenir ? Est-ce que tu es encore heureux avec moi ? Moi, une fois par année, puis quand les enfants, c'était un peu plus fréquemment, on parlait d'un moment, puis on se disait, « Ben là... » C'est quoi qui va bien, c'est quoi qui va moins bien. Et pour ce qui allait moins bien, on essayait de trouver des solutions. Donc, tout passe par la communication parce qu'on ne peut pas changer les choses si on ne le sait pas. Puis en même temps, le point que tantôt j'avais perdu et qui me revient, c'est qu'on essaie beaucoup de changer l'autre dans le couple. On essaie qu'il soit comme on voudrait qu'il soit. Puis là, je veux ramener aux gens qu'on parle beaucoup d'amour inconditionnel. On parle beaucoup comment c'est important de s'assumer pleinement puis de ne pas changer pour les autres. Bien, comment tu veux t'aimer pleinement puis ne pas changer pour les autres si tu essaies de changer les autres autour de toi ? Et ça, c'est un gros, gros problème, selon moi, un défi, en fait, dans notre société actuelle parce qu'on essaie que tout soit comme on voudrait que ce soit. On essaie de contrôler et on ne peut pas. Par rapport à ça, j'ai ma belle-sœur et mon beau-frère qui vivent des défis de couple depuis un certain temps. J'ai eu à certains moments même, je pensais qu'ils allaient séparer parce que je voyais les frustrations importantes des deux côtés. Puis dernièrement, je les ai vus et je les sentais tellement amoureux. Ils se collaient, ils étaient cute. Puis j'étais là, mon Dieu, c'est pas ça que je suis habituée de voir entre ces deux tourtereaux-là. Mon beau-frère m'a dit, et ça m'a vraiment marqué, il m'a dit, Marjo, on a vécu nos défis, ce n'était pas facile, mais au moment où on a arrêté d'essayer de changer l'autre, puis qu'on a accepté les imperfections de l'autre, puis qu'on a appris à aimer l'autre tel qu'il est, dans son imperfection qui est parfaite, c'est là que ça a commencé à bien aller. Donc souvent, on est très, très centré sur soi. puis on veut que l'autre change pour nous parce qu'il nous aime. Mais c'est-tu de l'amour ou c'est de l'égoïsme ? Parce que si je me ramène à l'amour inconditionnel, si je me ramène à l'amour que j'ai pour mon enfant naissant, je vais l'aimer peu importe ses choix. Je vais l'aimer peu importe ce qu'il fait. Peu importe s'il y a des défauts physiques. Je vais l'aimer pour ce qu'il est. Et c'est de se ramener à cet amour-là aussi en couple. Lâche et prise. arrêter de contrôler Caroline Debin parce que ça, ça l'éteint. Ça l'éteint l'autre et ça l'empêche d'exister pleinement. Ça l'empêche aussi parfois d'expérimenter des choses qui sont nécessaires pour son évolution. Donc, au moment où moi, j'ai arrêté d'essayer de changer mon amoureux parce que mon amoureux, il a une tête de cochon, je peux vous l'avouer. Donc, il n'aurait jamais changé juste parce que j'y demandais ou pour me faire plaisir. Je suis tombée en amour. En amour pour de vrai avec cet homme. Puis j'ai commencé aussi à tomber en amour avec ses défauts. Avec ses côtés imparfaits. Puis des fois, on est tous humains, on se questionne, est-ce que je ne mériterais pas mieux ? Est-ce que je serais plus heureux ailleurs ? Mais quand on fait ça, est-ce qu'on n'est pas en train de comparer ? Est-ce qu'on n'est pas en train de voir le verre à moitié vide ? plutôt que la moitié plein. C'est tellement plus facile aujourd'hui dans notre société de consommer, de changer que d'essayer de réparer. Je ne dis pas qu'il n'y a pas des situations de couple où on doit se séparer. Ça, c'est propre à chacun. Mais moi, il y a bien des fois que j'ai pensé me séparer. Aujourd'hui, mon Dieu, je suis heureuse de ne pas l'avoir fait. Parce qu'il y avait encore cette petite flamme, cet amour. Ce n'était pas un amour de dépendance. C'était un amour vrai. C'est là qu'il faut se questionner, je pense, aussi dans le couple. Qu'est-ce qui me rend heureux ? Maud, c'est vraiment... J'aime vraiment cette personne-là ou j'aime la façon qu'il me fait sentir, j'aime la façon qu'il me fait vivre ou les situations qu'il me fait vivre. Est-ce que je suis bien avec la personne ou je ne suis pas bien avec la personne, mais je ne suis pas bien avec personne non plus parce que je ne suis pas bien avec moi-même. Donc, c'est d'aller un peu creuser tout ça pour aller rechercher l'essentiel. Mais gang, le bonheur en couple, c'est possible. Je le vis depuis 22-23 ans. Ce n'est pas un amour parfait, mais c'est un amour parfait dans son imperfection. Puis demain, ça va être encore ça, peut-être pas. Parce que je ne suis pas dans le « Oh mon Dieu, c'est l'homme de ma vie » . Ah mon, des fois, on est porté à faire ça, chercher l'homme de sa vie.
- Speaker #1
Bien, l'homme de sa vie, on dit que c'est l'homme de sa vie présentement. Chaque homme que j'ai eu, c'était l'homme de ma vie au moment qu'il était là. Mais l'homme de ma vie, ça se peut que ce soit là pour un an, deux ans, vingt ans. On ne sait pas. C'est celui qui est là au moment présent dont j'ai besoin pour mon évolution. Et bien sur ce, j'espère vraiment que ce podcast va t'avoir aidé, va t'avoir mis en lumière un peu les aspects de la relation de couple. N'oublie pas que tout commence par soi. Donc, tout commence par toi-même. Et tu es la personne la plus importante de ta vie. Ton bonheur est important. Le bonheur de l'autre aussi est important, mais commence par toi. pour pouvoir être bien avec les autres.
- Speaker #0
Oui, et on t'invite le 20 février à notre live où on va faire un soin énergétique puissant pour te permettre de t'ouvrir à l'amour de toi-même. Parce que quand il y a de l'amour de soi, bien, tout est possible. Puis c'est par l'amour de soi qu'on ouvre les portes du bonheur. Alors, c'est un rendez-vous pour ce soin énergétique puissant le 20 février. Va sur notre site web ou sur nos réseaux sociaux pour trouver ces merveilleux événements. Ça va être magique et magistral. On t'attend.
- Speaker #1
Bye.
