Dans cet épisode, on retrouve Laurence Mercier, thérapeute holistique et sexothérapeute chez SensOnat’, pour une conversation intime, concrète et pleine de ressources. Entre rituels de soin, paroles sur le désir et pratiques pour retrouver le contact avec son corps, Laurence explique comment la sexualité et le bien-être se tissent au quotidien, loin des injonctions, près des sensations.

On parle de soin corporel, d’écoute, de réparation après les blessures, et d’outils simples à reprendre chez soi : respirations guidées, petites routines corporelles, postures pour apaiser l’anxiété et ouvrir la connexion avec l’autre.

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