Description
Quand la science rassure, quand la pratique occupe… mais que le corps réclame ta présence.
La pratique n’est pas la spiritualité : elle soutient ton corps pour que tu puisses sentir ce qui est déjà là. Tu viens au monde avec ta spiritualité…esprit, corps et âme réunis, et la pratique sert simplement à garder cet espace vivant. Elle apaise ton mental, régule ton système nerveux, adoucit tes émotions, pour que tu puisses traverser les passages de la vie sans te dissocier et sans te perdre à travers ton propre processus.
Quand ton corps est soutenu, ton esprit se calme. Et quand ton esprit se calme, tu peux sentir ta propre guidance te traverser, pleinement, dans chaque étape, chaque transition, chaque transformation.
C’est là que la spiritualité s’incarne : dans une gratitude qui naît d’elle-même, dans une vibration d’amour qui émerge parce que tu es en paix, présente, habitée. Pas dans des postures de yoga parfaites, pas dans des souffles qui cherchent à transcender le corps physique, ni dans des théories fondées qui tentent d’expliquer le vivant, mais dans ce qui se vit réellement, ici, dans ton corps vivant…là où se trouve la meilleure guidance qui soit : la sagesse du corps.
Et si ce passage te parle, ce podcast plonge encore plus profondément dans ce sujet.
Simplement et naturellement
Linda Harrisson xx
lanaturologue.com
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