Description

Dépression = « deep rest » = sommeil profond ou encore dé-pression

C’est connu les dépressions dîtes « saisonnière » que l’on voit surtout dans le fameux mois de novembre en plein cœur de l’automne là où le fameux cycle de la noirceur commence à faire ses petits ou plutôt laisse aller ses petits.   Ce passage est aussi connu par la maman en plein cœur de la pré-ménopause qui doit laisser partir ses petits et le rôle à laquelle elle s’est identifiée pendant tellement d’année qui la place dans une situation qui va être souvent diagnostiqué comme étant une « dépression ».  Ou simplement lors d’un mouvement de perte que la vie nous impose (perte d’un être cher, séparation de couple, perte d’emploi…).

Et si ce passage était nécessaire pour mieux comprendre que nous devons ralentir le rythme et surtout entendre que « plus rien ne sera pareil ».  Un passage cyclique sain et intelligent pour relâcher toute la pression accumulée et ainsi s’ouvrir à accueillir la nouveauté.

Et si ce que l’on appelle dépression était tout simplement une guidance à notre propre guérison « naturelle » ?

Je t’explique…

Simplement et naturellement
Linda Harrisson xx

P.S. À noter que je ne suis pas thérapeute, psychologue, médecin ou coach de vie. Mon partage s'appuie sur ma propre expérience et sur mes connaissances holistiques acquises au cours des dernières années de pratique.

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