Entamer son match de badminton sans stratégie en tête, c’est comme partir à la guerre sans plan d’attaque : c’est se donner les chances d’une défaite presque assurée.

Et si vous appreniez quelques principes simples qui vous donneraient l’avantage dans chaque échange, ou à minima, empêcheraient l’adversaire de le prendre ?

Dans cet épisode, on présente des principes généraux à suivre pendant son match, mais aussi :

• comment mettre en difficulté l’adversaire / les adversaires
• comment ne pas se mettre en danger
• les coups efficaces en attaque et en défense

Liens vers ce qu'on a mentionné dans cet épisode :

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Musiques :

• Générique : A Free Man - LANE
• Jingle et générique de fin : https://www.bensound.com

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