Un format court (15 min), mais dense, pour aller à l’essentiel : l’intersaison, ce moment clé entre l’été et l’automne selon la médecine chinoise.

Et oui, l’été touche déjà à sa fin… et peut-être que vous sentez un flou, une fatigue, une instabilité ?

C’est normal. Mais qu’est-ce que ça veut dire exactement ? Et surtout, comment y faire face ?

Dans cet épisode, je vous explique :

✨ Ce qui se passe en vous pendant cette transition

🌀 Les déséquilibres que vous pouvez rencontrer

🔍 Comment les reconnaître

💡 Et bientôt, des solutions concrètes dans un prochain post sur Instagram sur le compte mon pôle zen

Un épisode court mais intense, pour mieux comprendre ce moment souvent négligé.

🎧 Disponible maintenant.

Je vous embrasse, et à très bientôt 💛

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