Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Pause médecine Chinoise !

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir David Giraud , praticien en médecine chinoise depuis 10 ans et professeur de Qigong. Ensemble, nous allons explorer cette pratique énergétique : qu’est-ce que le Qigong ? Quels sont ses bienfaits ? Pourquoi et comment l’intégrer dans votre quotidien ?

En fin d’épisode, David vous guidera à travers 4 à 5 mouvements simples pour vous permettre de pratiquer chez vous, en toute autonomie. L’objectif ? Faire circuler votre énergie et mettre du mouvement dans votre vie !

J’espère que cet épisode vous plaira ! Retrouvez David : [ici].

Et si le podcast vous a plu, laissez un commentaire ou 5 étoiles, ça m’aide énormément.

À très bientôt !

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