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La santé par nature

#2 - Les 4 fondamentaux de la prévention santé

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18min |20/05/2024
Play
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#2 - Les 4 fondamentaux de la prévention santé

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Description

Dans ce deuxième épisode, je vous parle de la manière dont j’aime partager ce que je considère être les 4 piliers fondamentaux de la santé durable, et je vous donnerai quelques idées à garder en tête pour prendre soin de soi au quotidien.


Sources :

« Notre mode de vie influence-t-il les gènes? L'épigénétique en bref. » https://youtu.be/TTa2f1jhbE?si=pC0RJm0uWbXSTh8n

_ Rapport du WWF sur la pollution plastique : https://www.zerowater.fr/centre-de-connaissances-zerowater/les-spfa-dans-leau-du-robinet/#:~:text=Les%20PFAS%20ont%20même%20été,encore%20loin%20d'être%20atteinte.

_ Don Miguel Ruiz : « Les quatre accords toltèques », Ed. Jouvence


Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.


Mon site : www.anthonyviaux.fr 


Ma newsletter (recevez gratuitement un conseil santé chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/share


M’écrire : mail@anthonyviaux.fr


Musique © Anthony Viaux / Alexandre Destrez / Nicolas Deutsch / Philippe Poinet.

Musique de générique : « Valentina », à  écouter en version complète sur :

Deezer (https://www.deezer.com/fr/album/231613802?deferredFl=1) /

Apple music (https://music.apple.com/us/album/valentina/1568540820?i=1568541638) / 

Spotify (https://open.spotify.com/intl-fr/track/3iGIXKOpo0KLBoB9beQM9Z?si=4607beb52bbd427b)


Sons additionnels : Joseph SARDIN - LaSonotheque.org


Illustration : Emeline Courcelle


Pour plus d'informations sur la naturopathie, visitez le site de l’école ISUPNAT, où je me suis formé : https://isupnat-naturopathie.fr


Bonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)


© Anthony Viaux (2024)


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Dans ce deuxième épisode, je vous parle de la manière dont j’aime partager ce que je considère être les 4 piliers fondamentaux de la santé durable, et je vous donnerai quelques idées à garder en tête pour prendre soin de soi au quotidien.


Sources :

« Notre mode de vie influence-t-il les gènes? L'épigénétique en bref. » https://youtu.be/TTa2f1jhbE?si=pC0RJm0uWbXSTh8n

_ Rapport du WWF sur la pollution plastique : https://www.zerowater.fr/centre-de-connaissances-zerowater/les-spfa-dans-leau-du-robinet/#:~:text=Les%20PFAS%20ont%20même%20été,encore%20loin%20d'être%20atteinte.

_ Don Miguel Ruiz : « Les quatre accords toltèques », Ed. Jouvence


Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.


Mon site : www.anthonyviaux.fr 


Ma newsletter (recevez gratuitement un conseil santé chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/share


M’écrire : mail@anthonyviaux.fr


Musique © Anthony Viaux / Alexandre Destrez / Nicolas Deutsch / Philippe Poinet.

Musique de générique : « Valentina », à  écouter en version complète sur :

Deezer (https://www.deezer.com/fr/album/231613802?deferredFl=1) /

Apple music (https://music.apple.com/us/album/valentina/1568540820?i=1568541638) / 

Spotify (https://open.spotify.com/intl-fr/track/3iGIXKOpo0KLBoB9beQM9Z?si=4607beb52bbd427b)


Sons additionnels : Joseph SARDIN - LaSonotheque.org


Illustration : Emeline Courcelle


Pour plus d'informations sur la naturopathie, visitez le site de l’école ISUPNAT, où je me suis formé : https://isupnat-naturopathie.fr


Bonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)


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Sources :

« Notre mode de vie influence-t-il les gènes? L'épigénétique en bref. » https://youtu.be/TTa2f1jhbE?si=pC0RJm0uWbXSTh8n

_ Rapport du WWF sur la pollution plastique : https://www.zerowater.fr/centre-de-connaissances-zerowater/les-spfa-dans-leau-du-robinet/#:~:text=Les%20PFAS%20ont%20même%20été,encore%20loin%20d'être%20atteinte.

_ Don Miguel Ruiz : « Les quatre accords toltèques », Ed. Jouvence


Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.


Mon site : www.anthonyviaux.fr 


Ma newsletter (recevez gratuitement un conseil santé chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/share


M’écrire : mail@anthonyviaux.fr


Musique © Anthony Viaux / Alexandre Destrez / Nicolas Deutsch / Philippe Poinet.

Musique de générique : « Valentina », à  écouter en version complète sur :

Deezer (https://www.deezer.com/fr/album/231613802?deferredFl=1) /

Apple music (https://music.apple.com/us/album/valentina/1568540820?i=1568541638) / 

Spotify (https://open.spotify.com/intl-fr/track/3iGIXKOpo0KLBoB9beQM9Z?si=4607beb52bbd427b)


Sons additionnels : Joseph SARDIN - LaSonotheque.org


Illustration : Emeline Courcelle


Pour plus d'informations sur la naturopathie, visitez le site de l’école ISUPNAT, où je me suis formé : https://isupnat-naturopathie.fr


Bonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)


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Sources :

« Notre mode de vie influence-t-il les gènes? L'épigénétique en bref. » https://youtu.be/TTa2f1jhbE?si=pC0RJm0uWbXSTh8n

_ Rapport du WWF sur la pollution plastique : https://www.zerowater.fr/centre-de-connaissances-zerowater/les-spfa-dans-leau-du-robinet/#:~:text=Les%20PFAS%20ont%20même%20été,encore%20loin%20d'être%20atteinte.

_ Don Miguel Ruiz : « Les quatre accords toltèques », Ed. Jouvence


Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.


Mon site : www.anthonyviaux.fr 


Ma newsletter (recevez gratuitement un conseil santé chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/share


M’écrire : mail@anthonyviaux.fr


Musique © Anthony Viaux / Alexandre Destrez / Nicolas Deutsch / Philippe Poinet.

Musique de générique : « Valentina », à  écouter en version complète sur :

Deezer (https://www.deezer.com/fr/album/231613802?deferredFl=1) /

Apple music (https://music.apple.com/us/album/valentina/1568540820?i=1568541638) / 

Spotify (https://open.spotify.com/intl-fr/track/3iGIXKOpo0KLBoB9beQM9Z?si=4607beb52bbd427b)


Sons additionnels : Joseph SARDIN - LaSonotheque.org


Illustration : Emeline Courcelle


Pour plus d'informations sur la naturopathie, visitez le site de l’école ISUPNAT, où je me suis formé : https://isupnat-naturopathie.fr


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