Description

• Marche pieds nus : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31831261/

• Graines germées : https://doctonat.com/graines-germees-bienfaits-culture/

• Respirations carrées : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33200990/ ; https://health.clevelandclinic.org/box-breathing-benefits

• Ecouter les oiseaux : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36229489/

• Orties : https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/ortie-dioique-urtica-dioica.html ; https://www.dmag.fr/fr/blog/article/adventices-les-fausses-ennemies-de-votre-jardin ; https://sante-terre-vivant.fr/2018/01/12/plantes-bio-indicatrices-lortie/

• Alcool : https://www.cancer-environnement.fr/fiches/expositions-environnementales/acetaldehyde/ ; https://www.sante.fr/alcool-au-quotidien-les-effets-sur-votre-sante

Merci beaucoup d’avoir pris le temps d’écouter ce podcast. Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.

Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.

Mon site / prendre RDV avec moi : www.anthonyviaux.fr 

Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/share

M’écrire : mail@anthonyviaux.fr

Musique © Anthony Viaux

Sons additionnels : Joseph SARDIN - LaSonotheque.org

Illustration : Emeline Courcelle

Pour plus d'informations sur la naturopathie, consultez le site de l’école ISUPNAT, où je me suis formé : https://isupnat-naturopathie.fr

Bonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)

© Anthony Viaux 2025

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.