Aujourd’hui j’aborde un sujet qui me tient beaucoup à coeur, car il est assez méconnu, alors qu’il peut vraiment changer votre vie si vous le mettez en pratique : l’équilibre acido-basique. C’est pour moi un des pilier de la santé préventive. 

Cet épisode n’aurait pas lieu d’être si nous vivions tel que la nature a à priori prévu que nous vivions : en contact avec les éléments naturels, pas trop stressés, bougeant quotidiennement, et mangeant des aliments sains… Mais ça n’est pas le cas, donc nous avons tendance à nous acidifier, ce qui entraine de nombreux problèmes de santé. Et donc, je fais cet épisode, qui est assez dense. 

C’est d’ailleurs pour ça que je trouve la naturopathie fondamentale, et qu’elle devrait selon moi être plus connue : ce ne sont pas des potions magiques et des régimes à base de graines, c’est juste revenir à la base de l’anatomie et de la physiologie du corps humain : comment est-ce qu’il fonctionne, et de quoi a-t-il besoin pour fonctionner correctement. Du bon sens, non ?

Sources :

• Christopher Vasey, L’équilibre acido-basique, Editions Jouvence, 2011

• Pr Grégoire Jauvais, Traité de santé et de longévité active par l'équilibre acido-basique, Editions Série Radieuse

• Pr Philippe Baele, L’équilibre acide base, 2012 : https://www.yumpu.com/fr/document/read/17477282/equilibre-acide-base-virtanes

• Rétablir naturellement l’équilibre acido-basique : https://www.plantes-et-sante.fr/articles/maladies/1900-lacidose-cest-la-civilisatose

• Pr Henri Joyeux, Guérir enfin du cancer, Editions du Rocher, 2010

Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur la prévention. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.

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