Cohérence cardiaque relaxante (4/6) :

Inspirez sur les 4 premières notes / Expirez sur les 6 notes suivantes.

Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur le renforcement du terrain. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.

Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.

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Musique ©Anthony Viaux

Illustration : Emeline Courcelle

Bonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)

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