Bienvenue dans ce quatorzième épisode du podcast la Spiritualité décontractée ! Pour cette nouvelle interview j'ai l'honneur de recevoir Hélène. Hélène est photographe et gardienne de cercles. A travers elle on vit un voyage vers soi brut, cru, profond et sans détour. Un voyage intime initiatique; guérisseur, à travers son objectif, sa voix et toujours avec son cœur pour révéler notre part spirituelle et sauvage. Suite au décès de sa maman, Hélène vit des prises de conscience importantes et donne un nouveau virage et de nouveaux rivages à ses cheminements personnel et professionnel. Comment vit-elle dans son propre nid depuis ? Quelles sont ses astuces quotidiennes, ses ressources malgré les inconforts de cette vie humaine ? Comment les transmet-elle, simplement ? Tant de sujets abordés pour terminer sur un : " Tout est déjà là" qui vous accompagnera avec certitude. Episode à télécharger, à écouter et à partager ! Retrouvez Hélène sur les réseaux sociaux : Son site internet : https://helene-halgand.com/ (https://helene-halgand.com/) Instagram : https://www.instagram.com/helenehalgand/ (https://www.instagram.com/helenehalgand/) ********* Parce que nous nous sentons tous.tes perdus.es (http://perdus.es) parfois, partagez ce podcast telles des graines plantées sur le chemin de la vie. Vous pouvez laisser des mots doux en commentaires, liker ou noter cet épisode. Abonnez-vous dès aujourd’hui à la Spiritualité décontractée par Elle Holistique, sur Apple podcast, Youtube ou sur la plate-forme de votre choix pour être notifié.e à chaque nouvel épisode !  Laissez votre avis car c’est le meilleur moyen de le soutenir !  Je vous retrouve avec joie dès samedi prochain pour un nouvel épisode, en attendant retrouvez moi sur elle.holistique via les réseaux, pour vous accompagner vers la sérénité au quotidien.  ----> Instagram : elle.holistique et Eleonore.elle.holistique ----> Facebook : Elle.Holistique et Eléonore Lefort ----> Threads: elle.holistique Vous pouvez aussi réserver une session découverte d'accompagnement avec moi via résalib : resalib.fr/p/86032 (http://resalib.fr/p/86032) A bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans le 13ème épisode du podcast la Spiritualité décontractée ! Pour cette nouvelle interview j'ai l'honneur de recevoir Mickaël. A travers ses partages, nous découvrons que faire face à ses peurs profondes et l’acceptation de ce qui est, aident à la découverte de la paix intérieure et de l’énergie d’Amour. Celles dans lesquels Mickaël puise lorsque sa vie de salarié, d’entrepreneur et de papa le challengent. Lorsqu’il fait le choix conscient entre peur et amour. Pour Mickael nous sommes la somme de ce que nous expérimentons et de ce que nous consommons. Comment est-il arrivé à se laisser porter par le flow de la Vie et en conscience de l’être multi-dimensionnel qu’il est, malgré un début de vie d'adulte dans le matérialisme et une rupture sentimentale très marquante ? Vous le découvrirez à l’écoute de sa sagesse tout aussi ancestrale que les plantes médicinales qu’il affectionne sur le chemin d’une spiritualité décontractée. Episode à savourer, à télécharger et à partager ! Retrouvez Mickaël sur Instagram : https://www.instagram.com/mickael.eveil/ (https://www.instagram.com/mickael.eveil/) Sur son site internet : https://www.mickael-eveil.com (https://www.mickael-eveil.com) Lieu où il reçoit les événements qu'ils organisent : https://www.instagram.com/casa.mija/?ref=sqoe5rit&hl=am-et ******** Parce que nous nous sentons tous.tes perdus.es (http://perdus.es) parfois, partagez ce podcast telles des graines plantées sur le chemin de la vie. Vous pouvez laisser des mots doux en commentaires, liker ou noter cet épisode. Abonnez-vous dès aujourd’hui à la Spiritualité décontractée par Elle Holistique, sur Apple podcast, Youtube ou sur la plate-forme de votre choix pour être notifié.e à chaque nouvel épisode !  Laissez votre avis car c’est le meilleur moyen de le soutenir !  Je vous retrouve avec joie dès samedi prochain pour un nouvel épisode, en attendant retrouvez moi sur elle.holistique via les réseaux, pour vous accompagner vers la sérénité au quotidien.  ----> Instagram : elle.holistique et Eleonore.elle.holistique ----> Facebook : Elle.Holistique et Eléonore Lefort ----> Threads: elle.holistique Vous pouvez aussi réserver une session découverte d'accompagnement avec moi via résalib : resalib.fr/p/86032 (http://resalib.fr/p/86032) A bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce douzième épisode du podcast la Spiritualité décontractée !Pour cette nouvelle interview j'ai l'honneur de recevoir Lara.Lara est une professeure de yoga et future psy du travail pas comme les autres. Forte des cailloux qui jonche son chemin, elle s’applique à rayonner positivement au sein des entreprises pour le bien-être des salariés et auprès de toutes et tous à travers ses ouvrages et articles de magazines, pour que chacun et chacune revienne à son autonomie spirituelle.Quelles sont les clés de Lara lorsque les difficultés de la vie lui font faire face à l’insurmontable ? A garder le cap au quotidien ? Comment arrive-t-elle à rester dans la douceur qui émane d’elle tout en faisant respecter ses limites ?Voici certains sujets que nous abordons dans cet échange et vous verrez qu’il est beaucoup question de retour à son corps, dans la matière, car c’est aussi ça la spiritualité !Episode à savourer, à télécharger et à partager !Retrouvez Lara sur les réseaux sociaux :Instagram : https://www.instagram.com/lara_histel_barontini?igsh=MW5yM2JnMHA1eHU5ag== (https://www.instagram.com/lara_histel_barontini?igsh=MW5yM2JnMHA1eHU5ag==)LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/lara-histel-barontini-4b129b78 (https://www.linkedin.com/in/lara-histel-barontini-4b129b78)Facebook : https://www.facebook.com/larahappyyoga/ (https://www.facebook.com/larahappyyoga/)Son site internet : https://www.larahistelbarontini.com (https://www.larahistelbarontini.com)*********Parce que nous nous sentons tous.tes perdus.es (http://perdus.es) parfois, partagez ce podcast telles des graines plantées sur le chemin de la vie. Vous pouvez laisser des mots doux en commentaires, liker ou noter cet épisode. Abonnez-vous dès aujourd’hui à la Spiritualité décontractée par Elle Holistique, sur Apple podcast, Youtube ou sur la plate-forme de votre choix pour être notifié.e à chaque nouvel épisode ! Laissez votre avis car c’est le meilleur moyen de le soutenir ! Je vous retrouve avec joie dès samedi prochain pour un nouvel épisode, en attendant retrouvez moi sur elle.holistique via les réseaux, pour vous accompagner vers la sérénité au quotidien. ----> Instagram : elle.holistique et Eleonore.elle.holistique----> Facebook : Elle.Holistique et Eléonore Lefort----> Threads: elle.holistiqueVous pouvez aussi réserver une session découverte d'accompagnement avec moi via résalib : resalib.fr/p/86032 (http://resalib.fr/p/86032)A bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue sur le podcast le Spiritualité décontractée !Pour ce nouvel épisode on se retrouve en tête à tête ! Je te donne un avant goût du merveilleux voyage indien que j'organise et qui aura lieu du 31 décembre au 11 janvier 2025.Tu souhaites avoir plus d'informations ? Que nous en discutions ?Contactes moi par email : elleholistique@gmail.com (mailto:elleholistique@gmail.com) ou sur les réseaux sociaux : eleonore.elleholistiqueA très vite pour te compter parmis les heureux.es participants.es à cet incroyable voyage qui nous attend !*********Parce que nous nous sentons tous.tes perdus.es (http://perdus.es) parfois, partagez ce podcast telles des graines plantées sur le chemin de la vie. Vous pouvez laisser des mots doux en commentaires, liker ou noter cet épisode. Abonnez-vous dès aujourd’hui à la Spiritualité décontractée par Elle Holistique, sur Apple podcast, Youtube ou sur la plate-forme de votre choix pour être notifié.e à chaque nouvel épisode ! Laissez votre avis car c’est le meilleur moyen de le soutenir ! Je vous retrouve avec joie dès samedi prochain pour un nouvel épisode, en attendant retrouvez moi sur elle.holistique via les réseaux, pour vous accompagner vers la sérénité au quotidien. ----> Instagram : elle.holistique et Eleonore.elle.holistique----> Facebook : Elle.Holistique et Eléonore Lefort----> Threads: elle.holistiqueVous pouvez aussi réserver une session découverte d'accompagnement avec moi via résalib : resalib.fr/p/86032 (http://resalib.fr/p/86032)A bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce dixième épisode du podcast la Spiritualité décontractée !Pour cette nouvelle interview j'ai l'honneur de recevoir Charlotte.Pour Charlotte être spirituelle c’est avant toute chose être connectée à ses ressentis physiques et énergétiques, à l’écoute de ce qu’ils ont à nous dire.Cette idée s’est présentée il y a quelques années lorsque son corps l’a lâchée un beau jour, à bout d’un quotidien qui ne lui correspondait plus. Depuis, suite à un virage à 360°, elle aborde la vie comme un jeu, pour se reconnecter à son essence ! Malgré les inconforts qui se présentent encore.Quel a été son cheminement ? Comment a-t-elle réussi à mettre en place une vie plus alignée, en prenant pour elle toutes les responsabilités de ses choix, sans se culpabiliser ?Aujourd’hui, vous découvrirez certaines astuces que Charlotte pratique au quotidien et qu’elle transmet dans ses accompagnements en tant que coach, gardienne d’espaces et de cérémonies sacrées. Des astuces ciglées « spiritualité décontractée ».Episode à savourer, à télécharger et à partager ! Retrouvez Charlotte sur instagram : https://www.instagram.com/charlotte_almatara/?next=%2Fdivanlito_arg%2Ftagged%2F&ref=badge_wayn (https://www.instagram.com/charlotte_almatara/?next=%2Fdivanlito_arg%2Ftagged%2F&ref=badge_wayn)*********Parce que nous nous sentons tous.tes perdus.es (http://perdus.es) parfois, partagez ce podcast telles des graines plantées sur le chemin de la vie. Vous pouvez laisser des mots doux en commentaires, liker ou noter cet épisode. Abonnez-vous dès aujourd’hui à la Spiritualité décontractée par Elle Holistique, sur Apple podcast, Youtube ou sur la plate-forme de votre choix pour être notifié.e à chaque nouvel épisode ! Laissez votre avis car c’est le meilleur moyen de le soutenir ! Je vous retrouve avec joie dès samedi prochain pour un nouvel épisode, en attendant retrouvez moi sur elle.holistique via les réseaux, pour vous accompagner vers la sérénité au quotidien. ----> Instagram : elle.holistique et Eleonore.elle.holistique----> Facebook : Elle.Holistique et Eléonore Lefort----> Threads: elle.holistiqueVous pouvez aussi réserver une session découverte d'accompagnement avec moi via résalib : resalib.fr/p/86032 (http://resalib.fr/p/86032)A bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast la Spiritualité décontractée !Pour cette nouvelle interview j'ai l'honneur de recevoir Rudy.Rudy est un scientifique, docteur en Génie mécanique et spécialiste du management de l’innovation, il est le créateur de la plateforme d’aide à la performance sociale en entreprise nommée Newday Care. Porté par le souvenir de son grand-père, il s’autorise à être vulnérable et à rêver chaque jour, même dans l’adversité.Qu’est-ce qui a guidé ce cartésien, ayant travaillé chez Ariane Espace ou encore dans la Haute Horlogerie, vers la croyance que nous sommes interconnectés ?  Quels sont ses outils quotidiens pour rester inspiré, cohérent et trouver du sens ?Tels sont les enrichissants partages de Rudy que je vous invite à savourer, partager et télécharger ! Retrouvez Rudy sur les profils de l’application New Day CareInstagram : https://www.instagram.com/newdaycare_app/ (https://www.instagram.com/newdaycare_app/)LinkedIn : https://fr.linkedin.com/company/newday-care-app (https://fr.linkedin.com/company/newday-care-app)Le linkedIn de Rudy : https://fr.linkedin.com/in/rudy-charlery-newday-care?original_referer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F (https://fr.linkedin.com/in/rudy-charlery-newday-care?original_referer=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F)Le site internet : https://www.newday.care (https://www.newday.care)***** Parce que nous nous sentons tous.tes perdus.es (http://perdus.es) parfois, partagez ce podcast telles des graines plantées sur le chemin de la vie. Vous pouvez laisser des mots doux en commentaires, liker ou noter cet épisode. Abonnez-vous dès aujourd’hui à la Spiritualité décontractée par Elle Holistique, sur Apple podcast, Youtube ou sur la plate-forme de votre choix pour être notifié.e à chaque nouvel épisode ! Laissez votre avis car c’est le meilleur moyen de le soutenir ! Je vous retrouve avec joie dès samedi prochain pour un nouvel épisode, en attendant retrouvez moi sur elle.holistique via les réseaux, pour vous accompagner vers la sérénité au quotidien. ----> Instagram : elle.holistique et Eleonore.elle.holistique----> Facebook : Elle.Holistique et Eléonore Lefort----> Threads: elle.holistiqueVous pouvez aussi réserver une session découverte d'accompagnement avec moi via résalib : resalib.fr/p/86032 (http://resalib.fr/p/86032)A bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast la Spiritualité décontractée !Pour cette nouvelle interview j'ai l'honneur de recevoir Axelle.Axelle est professeure de yoga et sonothérapeute. Pour elle, remettre la Vie au centre de sa vie est devenu un leitmotiv, la définition même de sa spiritualité. C’est au sortir d’un voyage chamboulant en dehors de son cadre qu’elle a tout remis en question et s’est finalement trouvée dans l’instant, connectée au cœur, au souffle, à sa voie.x. Comment et où trouver sa lumière intérieure ? Comment l’incarner au quotidien ? Avec Axelle, on parle entre autres de sortir les poubelles, mais aussi de tantra, de choix personnels en conscience et qui fassent sens, pour son propre bonheur en en faisant profiter l’autre et sans jamais rien lui imposer. En bref, comment vivre et sentir toutes les interconnexions que cette vie offre, en incarnant une spiritualité décontractée ? Sourires sur vos visages garantis du début à la fin de cet épisode qui est à savourer, à télécharger et à partager !********Parce que nous nous sentons tous.tes perdus.es (http://perdus.es) parfois, partagez ce podcast telles des graines plantées sur le chemin de la vie. Vous pouvez laisser des mots doux en commentaires, liker ou noter cet épisode. Abonnez-vous dès aujourd’hui à la Spiritualité décontractée par Elle Holistique, sur Apple podcast, Youtube ou sur la plate-forme de votre choix pour être notifié.e à chaque nouvel épisode ! Laissez votre avis car c’est le meilleur moyen de le soutenir ! Je vous retrouve avec joie dès samedi prochain pour un nouvel épisode, en attendant retrouvez moi sur elle.holistique via les réseaux, pour vous accompagner vers la sérénité au quotidien. ----> Instagram : elle.holistique et Eleonore.elle.holistique----> Facebook : Elle.Holistique et Eléonore Lefort----> Threads: elle.holistiqueVous pouvez aussi réserver une session découverte d'accompagnement avec moi via résalib : resalib.fr/p/86032 (http://resalib.fr/p/86032)A bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue ! Dans ce septième épisode du podcast la Spiritualité décontractée !Aujourd'hui je vous emmène à la découverte d'un ashram indien, comme dans le livre et film : Mange Prie Aime .Beau voyage !***** Parce que nous nous sentons tous.tes perdus.es (http://perdus.es) parfois, partagez ce podcast telles des graines plantées sur le chemin de la vie. Vous pouvez laisser des mots doux en commentaires, liker ou noter cet épisode. Abonnez-vous dès aujourd’hui à la Spiritualité décontractée par Elle Holistique, sur Apple podcast, Youtube ou sur la plate-forme de votre choix pour être notifié.e à chaque nouvel épisode ! Laissez votre avis car c’est le meilleur moyen de le soutenir ! Je vous retrouve avec joie dès samedi prochain pour un nouvel épisode, en attendant retrouvez moi sur elle.holistique via les réseaux, pour vous accompagner vers la sérénité au quotidien. ----> Instagram : elle.holistique et Eleonore.elle.holistique----> Facebook : Elle.Holistique et Eléonore Lefort----> Threads: elle.holistiqueVous pouvez aussi réserver une session découverte d'accompagnement avec moi via résalib : resalib.fr/p/86032 (http://resalib.fr/p/86032)A bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans le 6ème épisode du podcast la Spiritualité décontractée !Pour cette nouvelle interview j'ai l'honneur de recevoir France. Pour France avoir confiance en la vie permet de se mettre en action et de développer le meilleur de soi. Pourtant, au regard des dures expériences qu’elle expérimente et de son handicap physique challengeant depuis sa naissance elle aurait pu se dire que la vie est très injuste avec elle.Aujourd'hui conférencière et chanteuse, comment a-t-elle fait pour trouver et garder allumer sa lumière intérieure ? Comment a-t-elle osé sauter dans l’inconnu alors qu’elle avait une vie stable et extérieurement sécure de future mariée ?Je vous laisse découvrir la richesse de son parcours et de ses astuces sous l’étendard d’une spiritualité décontractée !Episode à savourer, à télécharger et à partager !  Retrouvez France sur Instagram : https://www.instagram.com/france_grandjean/?hl=fr (https://www.instagram.com/france_grandjean/?hl=fr)Facebook : https://www.facebook.com/France8Grandjean (https://www.facebook.com/France8Grandjean)Sur son site internet :  https://www.france-grandjean.com (https://www.france-grandjean.com) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue ! Dans ce cinquième épisode du podcast la Spiritualité décontractée, je vous emmène avec moi en Inde, et vous partage ce que j'ai ressenti lors de mon tout premier matin indien ! ***** Parce que nous nous sentons tous.tes perdus.es (http://perdus.es) parfois, partagez ce podcast telles des graines plantées sur le chemin de la vie. Vous pouvez laisser des mots doux en commentaires, liker ou noter cet épisode. Abonnez-vous dès aujourd’hui à la Spiritualité décontractée par Elle Holistique, sur Apple podcast, Youtube ou sur la plate-forme de votre choix pour être notifié.e à chaque nouvel épisode ! Laissez votre avis car c’est le meilleur moyen de le soutenir ! Je vous retrouve avec joie dès samedi prochain pour un nouvel épisode, en attendant retrouvez moi sur elle.holistique via les réseaux, pour vous accompagner vers la sérénité au quotidien. ----> Instagram : elle.holistique et Eleonore.elle.holistique----> Facebook : Elle.Holistique et Eléonore Lefort----> Threads: elle.holistiqueVous pouvez aussi réserver une session découverte d'accompagnement avec moi via résalib : resalib.fr/p/86032 (http://resalib.fr/p/86032)A bientôt ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.