C'est bien beau les "faut être determiné", "c'est dans la tête". Mais ça ne nous dit pas comment on fait concrètement pour l'être ?! Je te révèle la méthode que JE m'applique depuis plusieurs années pour incarner cette determination de folie qui m'aide à atteindre mes objectifs de manière durable.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Ca nous arrive à tous, et à moi également.  Il m'arrive d'aller à l'encontre de ce que je voudrais, d'agir en ne comprenant pas toujours pour quelles raisons j'agis de cette manière. Comme si c'était plus fort que moi ! Alors que pourtant je me répète que c'est pas comme ça que je voudrais que ça se passe, mais cercle vicieux et cet auto sabotage se répète ...  Sauf que, rien de ce qu'on fait n'est fait sans raison.  Notre cerveau est intelligent, beaucoup plus qu'on ne le pense.  Je t'explique tout cela ici ! Bonne écoute.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les notions de pessimiste et d'optimiste, tu les as déjà entendu.  Et pas de cette manière 😉.  Viens je te propose dans ce podcast de les rendre CONSTRUCTIVES à ton service en te donnant des exemples concrets de comment développer ton estime de toi.  Let's  go developper la fierté de soi ensemble !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Confiance en soi ou LE sujet, le problème le plus stéréotypé.  Viens on va y mettre plus de clarté !  🚀🔥😱Lien pour venir vivre la conférence à Lille le jeudi 15 décembre :  https://www.eventbrite.fr/e/billets-developper-un-etat-desprit-solide-pour-2023-481756285017 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On vit tous des down dans notre vie, pas toujours évident à gérer, et à vivre, voir à en sortir de manière constructive.  On essaie plutôt en général de les faire au plus vite car c'est désagréable.  Surtout qu'en général on ne comprend pas pourquoi, alors on lutte. Grosse résistance intérieure...  Sauf que c'est bien plus qu'un bad mood. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le joystick de ta vie : tes croyances, convictions, ce dont tu es persuadé. C'est comme ta notice, ton fil rouge. C'est la racine à chaque problème.  Le reste : tes comportements, ton attitude, tes pensées n'en sont que le résultat.  Change, fait évoluer tes croyances te concernant et je te garantie que c'est ta vie qui s'en trouvera changée.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'un des mots les plus utilisés actuellement dans le monde du développement personnel : la motivation. Et c'est aussi là ou il y a beaucoup de fausses ou mauvaises informations.  Je te propose dans ce podcast de t'expliquer de vraies informations et surtout réellement utiles sur ce sujet.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'état d'esprit peut parfois paraitre abstrait.  Dans ce tout premier podcast je t'en parle avec spontanéité pour t'expliquer un peu plus en profondeur.  Je vais te parler de l'état d'esprit fort face un état d'esprit plus faible, avec des exemples concrets qui pourront te parler.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.