🎧 Aimer sa famille ne veut pas dire se sacrifier

Aujourd’hui, pour #janvoix2026, je t’embarque dans un endroit un peu inhabituel pour enregistrer ce podcast…
Un hall public… où personne n’est passé 😀

Un lieu parfait pour poser ce message à voix haute, un peu comme un écho dans le silence.

Parce qu’au milieu de la vie pro, de la to-do list familiale et de tes envies perso, il y a souvent une idée bien ancrée…
💡 Celle qu’aimer sa famille, c’est forcément se sacrifier, au moins un peu.

Dans cet épisode, je viens doucement bousculer cette croyance.
Pas pour te convaincre, mais pour t’inviter à ouvrir une brèche.

Tu vas y trouver :

• Une fatigue bien cachée, que tu ne vois peut-être même plus

• Des réflexions qui questionnent ta manière de prendre soin des autres (et de toi)

• Un exemple fort de transformation personnelle, déclenchée par un trop-plein silencieux

• Des signaux d’alerte à repérer avant de craquer

• Des pistes concrètes pour alléger ta charge mentale et sortir du pilote automatique

Alors si tu te reconnais dans ce tiraillement entre amour, responsabilité et oubli de toi…
Tu n’es pas seul.
Ce podcast, c’est un espace pour souffler un peu… et te remettre doucement au centre.

🎯 Tu veux aller plus loin après l’écoute ?
Voici les épisodes que je mentionne :

👉 Épisode 6 - Saison 2 : "5 ressources à checker avant de te lancer dans un projet"
Pour savoir ce sur quoi tu peux vraiment t’appuyer, sans t’épuiser.

👉 Épisode 10 - Saison 1 : "Comment sortir du mode 'je dois' et reprendre le pouvoir sur tes choix"
Pour commencer à transformer ton discours intérieur et sortir de la pression invisible.

👉 Épisode 22 - Janvoix : "Vivre comme si tes objectifs étaient déjà atteints"
Parce que parfois, avancer commence par se rappeler qui tu veux être, pas juste ce que tu veux faire.

Alors si tu te reconnais dans ce tiraillement entre amour, responsabilité et oubli de soi…
Tu sais quoi faire : appuie sur play.

✨ Je suis Marion, maman, sportive et entrepreneure et coach en équilibre de vie.
J'accompagne celles et ceux qui sont débordés par les responsabilités et n'ont plus de place pour eux dans leurs quotidiens à trouver l'équilibre entre responsabilités et désirs personnels pour un quotidien plus fluide et qui laisse la place au plaisir et aux projets personnels !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.