Description
đ€ Tâas lâimpression que tout va « Ă peu prĂšs »⊠mais quâau fond, tâes Ă cran ?
Tu te sens fatiguĂ©, parfois mĂȘme Ă©puisĂ©, sans trop savoir si câest ton corps, ta tĂȘte ou ton cĆur qui crient stop ?
Tu tâes dĂ©jĂ surpris Ă perdre patience pour un dĂ©tail, ou Ă te sentir Ă bout sans raison apparente ? đŹ
Alors cet épisode est pour toi.
Je tây parle dâun signal invisible que beaucoup ignorent⊠jusquâĂ ce quâil soit trop tard.
Et si la vraie fatigue nâĂ©tait pas seulement physique ?
Et si ton irritabilitĂ© soudaine, ton manque dâenthousiasme, ou ton envie de tout envoyer valser Ă©taient en fait des signaux de ton systĂšme intĂ©rieur ? đ§ đ„
Dans cet Ă©pisode de La vie câest maintenant, je te partage ce que je ressens en ce moment, sans filtre.
Et surtout, je tâinvite Ă te poser des questions essentielles, celles que je me pose aussi.
Je partage aussi des petits repĂšres pour tâaider Ă mieux comprendre ton Ă©tat intĂ©rieur, comme :
â
La diffĂ©rence entre une fatigue qui passe dĂšs que tu fais quelque chose qui tâanimeâŠ
âŠet celle qui ne te lĂąche jamais, mĂȘme aprĂšs une bonne nuit
â
Le rĂŽle que peuvent jouer certaines fleurs de Bach dans ton Ă©quilibre, selon le type de fatigue ressenti đż
Tu verras, ce nâest pas un Ă©pisode avec des solutions toutes faites.
Câest un espace pour tâĂ©couter autrement.
Pour remettre un peu de conscience et de douceur lĂ oĂč tu vis peut-ĂȘtre de la tension.
Et si tu veux aller plus loin sur le sujet des obligations mentales qui nous Ă©puisent, je tâinvite Ă (rĂ©)Ă©couter lâĂ©pisode 10 de la saison 1, qui tâaide Ă transformer les "il faut / je dois" en "je choisis".
Parce que parfois, ce nâest pas quâune question dâorganisation.
Câest une question de prioritĂ© intĂ©rieure.
Bonne Ă©coute âš
Et si cet Ă©pisode te parle, pense Ă lâenregistrer quelque part. Il pourrait bien tâĂȘtre utile⊠un jour oĂč tout commence Ă vriller.
âš Je suis Marion, maman, sportive et entrepreneure, coach et facilitatrice.
J'accompagne celles et ceux qui sont débordés par les responsabilités et n'ont plus de place pour eux dans leurs quotidiens à trouver l'équilibre entre responsabilités et désirs personnels pour un quotidien plus fluide et qui laisse la place au plaisir et aux projets personnels !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.