🎧 Quand “faire de son mieux” devient un piège 🎧

Bienvenue dans la saison 2 de “La vie c’est maintenant !”, le podcast qui t’aide à créer un équilibre durable entre ce que tu dois faire… et ce que tu veux vraiment vivre.

Dans cet épisode, je t’emmène dans un partage à cœur ouvert, où je te raconte comment une petite phrase anodine, "fais de ton mieux", est devenue une nouvelle forme de pression.

Tu penses être sorti du perfectionnisme ?

Et si celui-ci avait juste changé de costume ?

Je croyais avoir lâché prise.

Mais cette semaine, j’ai réalisé que mon “faire de mon mieux” cachait encore un besoin de contrôle et d’excellence…

Ce que je te partage :

✅ Comment “faire de mon mieux” peut amèner à procrastiner ou à s’épuiser

✅ Pourquoi ce besoin de bien faire partout n’est pas toujours si vertueux

✅ Ce que m’a appris l’enregistrement improvisé d’un épisode… dans ma voiture 😅

✅ Et surtout : le premier pas essentiel pour t’en libérer !

Tu verras, ce n’est pas un cours ni un conseil.

C’est une exploration personnelle, avec ses doutes, ses résistances… et ses prises de conscience 💡

👉 Si tu as l'impression de manquer de temps et que tu ne sais pas où en récupérer
👉 Si tu as du mal à t'arrêter quand tout n’est pas “parfaitement ok”

👉 Si tu veux apprendre à lâcher la pression, tout en avançant avec exigence mais bienveillance

Alors cet épisode est pour toi ✨
🎙 Un épisode doux, imparfait, mais profondément sincère. À écouter sans filtre, sans fard… et sans culpabilité

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