Speaker #0Salut tout le monde et bienvenue sur le podcast Ta vie suffit.
Si vous avez en ce moment la sensation de plafonner dans votre vie, dans votre business, peu importe, et que vous avez vraiment la sensation d'avoir atteint un plateau de stagnation, autrement dit peut-être que vous faites un peu chier, ou que vous avez juste l'impression vraiment de ne plus faire évoluer votre vie, votre quotidien, votre business, etc. Vous êtes au bon endroit.
Dans cet épisode d'aujourd'hui, on va parler de comment démultiplier les opportunités, les rencontres, les expériences marquantes de notre vie. Comment est-ce qu'on fait pour augmenter ses chances d'avoir une vie qui est plus riche, plus passionnante, Facilement en fait, et c'est quoi toutes les petites actions, les habitudes à développer pour être, j'ai envie de dire, plus inspirée, plus inspirante, etc. En tout cas, se créer plus d'opportunités et vraiment des petites choses à mettre en place que vous pouvez faire assez facilement, qui vont favoriser vos chances de pimenter votre quotidien et aussi de vraiment sortir de cette sensation de plafonner et de relancer un petit peu la machine.
Je suis Chloé Bloom, entrepreneur au Multicasquette, et chaque jeudi, je vous partage les réflexions, les phases d'introspection, les clés qui, selon moi, permettent de vivre notre vie plus pleinement. et de trouver plus d'épanouissement.
Chaque épisode est une invitation à exprimer encore plus librement toutes les parts de vous.
Si cela vous plaît, je vous invite à partager les épisodes à vos proches qui en ont besoin, ainsi que laisser une jolie note et un commentaire si vous souhaitez soutenir le podcast.
Alors salut tout le monde,
j'espère que vous allez bien cette semaine, que tout roule pour vous.
J'avais envie de faire un petit épisode aujourd'hui que je vais essayer de faire court, mais sur vraiment dix clés qui sont très simples, vraiment très très simples. Pour autant Je dis pas qu'elles sont faciles à mettre en place parce qu'il y a pas mal de choses qui risquent de vous sortir de votre zone de confort tout simplement parce que c'est des traits. C'est pas vraiment des traits de caractère, c'est plutôt des attitudes à mettre en place qui peuvent parfois vous sortir un peu de votre personnalité au naturel, j'ai envie de dire.
Mais c'est vraiment plein de petites choses que je remarque dans le trait de caractère de personnes qui ont des vies qui sont très remplies, qui ont toujours des trucs à raconter, qui vivent toujours 150 000 trucs. Et on a l'impression, vous savez, qu'eux, ils ont plein d'opportunités. qui font toujours des tas de rencontres, qui vivent tout le temps des tas de trucs, etc.
Et puis, c'est aussi des choses que moi, j'ai mises en place dans ma vie, justement pour, honnêtement, même dans mon business en réalité, pour justement vivre plein de choses. Sachant que, je le précise, j'ai vachement de mal avec la notion de tout le temps entretenir son réseau. Dans le business particulièrement, le networking, c'est pas du tout mon délire. J'aime pas du tout ça. J'ai jamais aimé ça. Donc, je suis pas trop dans ce style-là. Et j'ai pas non plus envie de saisir des opportunités business, etc.
Donc, c'est plus... si vous voulez, l'état d'esprit et la posture, j'ai envie de dire, surtout à adopter, pour justement qu'il continue de vous arriver des choses, mais que ce soit quand même assez naturel. Voilà,
il n'y a pas d'ordre, encore une fois, c'est 10 petites choses auxquelles j'ai pensé, et je me suis dit que ça pouvait être des choses qui étaient utiles, vous pouvez faire une petite checklist, j'ai envie de dire, des choses que vous avez l'impression déjà de bien incarner, et les choses sur lesquelles vous pouvez bosser. Et moi, je me le mets à moi-même, parce qu'il y a des choses que j'ai aussi laissées de côté, et je trouve qu'en réalité, enfin vraiment, ça peut énormément faire la diff dans un quotidien.
Donc sans plus tarder, on y va.
Première chose, Toutes les personnes qui ont des vies, entre guillemets, inspirantes, ou en tout cas, qu'on a la sensation qu'elles ont beaucoup d'opportunités, qu'il leur arrive plein de trucs super intéressants, etc. Voilà, c'est des personnes qui prennent des initiatives.
Alors, je suis désolée, ça peut paraître vraiment être une porte ouverte que j'enfonce avec un coup de talon. Mais honnêtement, je suis toujours sidérée de voir à quel point une très grande partie des gens ne prennent jamais d'initiatives dans leur vie. et je le vois parce que par exemple c'est des discussions que j'ai pas mal avec mon entourage, le fait que je sois toujours à l'initiative de nos week-ends, de nos vacances, de viens on se retrouve quelque part, viens on va faire un cours de danse viens on va faire un cours d'aérox, viens on va courir, viens on va faire ci viens on va faire ça et je sais que dans la vie il y a des gens qui sont très moteurs et il y en a d'autres qui le sont moins mais si vous n'êtes pas moteur de ce qui peut vous arriver, que ce soit dans vos groupes d'amis que ce soit avec votre couple ou quoi que ce soit si vous n'êtes jamais moteur, en fait oh là là je déteste vous parler comme ça mais quelque part c'est pas étonnant que vous fassiez chier donc Merci.
C'est épuisant d'être tout le temps le moteur et c'est sûr qu'il faut aussi apprendre à laisser le relais, clairement. Et je sais que là, je vais avoir la question de, oui, du coup, quand on est tout le temps le moteur, comment on fait pour que la personne avec qui on est, elle fasse un peu moteur ? Vous leur faites écouter cet épisode, j'ai envie de dire, parce que c'est vraiment pesant. Mais vraiment, le fait de prendre des initiatives et d'arrêter de se complaire dans des choses qui ne nous satisfont, je ne sais pas comment on dit, ne satisfont pas, voilà, on va dire ça comme ça, c'est la base de la base de la base. en fait
Il y a vraiment un truc que je remarque et que je sais, et je sais que c'est aussi parce qu'il y a plein d'insécurité, parce qu'en fait, avec le quotidien, on se fait bouffer, et j'imagine même pas quand on a des enfants. Mais il y a beaucoup de personnes qui attendent souvent qu'on les invite pour vivre un truc, qui vont attendre qu'on leur propose des trucs, qui vont attendre qu'on les choisisse, etc. Peut-être que c'est aussi comme ça que vous avez toujours été habitués, à attendre les invitations, les propositions, le choix, les initiatives, etc. parce qu'en fait si on vous... propose pas, vous dites ouais mais je vais pas forcer ou en fait ben non j'ai pas l'idée, c'est dommage on fait jamais rien, oui mais tu proposes jamais rien, voilà c'est un peu ça le truc
et en fait c'est vraiment un espèce de réflexe à adopter de de repartir dans cette prise d'initiative, à envoyer les messages, à proposer les petits cafés, à organiser les voyages, à lancer les conversations, etc.
Honnêtement, dans la communauté, je pense, puisque je vous lis beaucoup, je pense que pour la plupart d'entre vous, et je peux vraiment me planter complètement, parce que je ne vous le connais pas tous individuellement, mais je pense que la plupart d'entre vous, vous êtes plutôt justement les moteurs.
Parce qu'en fait, à chaque fois que je reçois des messages de votre part, vous êtes souvent des personnes qui sont très moteurs et qui en ont un peu marre, parce que vous êtes tout le temps celles qui proposent le truc, qui organisent le voyage, qui lancent la conversation, qui font ci, qui font ça. Donc moi, je me retrouve beaucoup dans cette position-là.
Il faut comprendre que c'est des positions, si on emprunte ces positions-là, c'est des positions qui nous plaisent. Et finalement, moi, j'ai compris qu'il ne fallait pas que je me plaigne d'être comme ça, entre guillemets, parce que je me rends compte que c'est parce que je suis comme ça que je crée tant de mouvements dans ma vie et que je crée tant d'événements dans ma vie et tant de nouvelles rencontres et tant d'opportunités, etc.
Et oui, ça peut être fatigant parce qu'en effet, je le vois même avec mes potes, et ça a été comme ça aussi dans mon couple pendant très longtemps. Je suis tout le temps celle qui va proposer de faire un voyage, de boire le café, de ci, de ça. Mais en réalité, oui, ça peut être fatigant, mais en réalité, je me dis, c'est pas grave. Au moins, il se passe des trucs de dingue dans ma vie et c'est trop bien. Et en fait, j'ai pas envie de compter sur les autres pour que les autres prennent le relais. Par contre, moi, j'ai envie d'entretenir ça dans ma vie, sur tous les plans où j'en ai envie.
Donc, juste la prise d'initiative. Je sais que ça paraît vraiment bidon, mais vraiment, j'ai encore rediscuté la semaine dernière avec une personne, justement, qui n'est pas satisfaite de sa vie et qui... Voilà, qui est dans ce truc de cette espèce de marasme, de truc qui lui plaît pas, cet ennui, ce ouais mais moi il m'arrive jamais rien, mais t'as de la chance. Mais non, en fait, juste tu prends zéro initiative. Donc c'est la base de la base de faire un truc qui sort complètement de notre personnalité habituelle, de proposer d'être vraiment un moteur.
Donc c'est, enfin, je sais que nous, avec mon conjoint, on se dit que, par exemple, pour élargir notre vie sociale, on se doit d'être moteur. Puisque de toute façon, on se rend compte que c'est pas le cas de pas mal de gens, en fait, autour de nous. Et en fait, on prend le plaisir de le faire et de se dire, au moins une fois par semaine, chacun de notre tour, on doit être moteur pour un truc. Ça nous fait du bien. Et on se rend compte qu'en fait, ça crée des moments et ça crée des opportunités. Et oui, il faut qu'il y ait un moteur pour que les idées se fassent. Et c'est bien si c'est vous aussi.
La deuxième chose que je voulais vous dire, c'est de parler aux gens.
En vrai, c'est un énorme sujet qui peut être hyper basique, mais qui est vraiment fin, qui crée des... des trucs de fous, ça crée des connexions de fous, ça crée des invitations, ça crée des opportunités, ça crée des connexions, ça crée des idées, franchement, ça crée des rencontres de fous. C'est de parler aux gens, et de parler aux gens dans n'importe quelle situation. Quand vous êtes dans l'avion, voilà,
moi j'ai rencontré encore quelqu'un il n'y a pas longtemps dans l'avion, dans les salles d'attente, dans des événements, au restaurant, mais même de parler, en fait, même de parler avec le caissier ou la caissière qui va vous encaisser quand vous êtes en train de faire vos courses sur un truc à la supérette du coin ou je sais pas quoi. En fait, juste de parler aux gens. de taper la discute.
Taper la discute parce qu'en fait, chaque être humain, c'est une porte déjà vers son monde à lui ou à elle, mais c'est surtout qu'on peut toujours apprendre des choses, on peut toujours... En fait, moi, je trouve que ça égaye ma journée de discuter avec quelqu'un, mais même si... Je vois vraiment pas la personne comme une opportunité, c'est juste, ça égaye ma journée de me dire « Oh, on peut faire une petite blague où la personne, elle va me faire réfléchir sur un truc » ou en fait, juste d'avoir une interaction. qui est vivante, et puis en fait, juste de créer une connexion et de créer une rencontre, etc., en fait, c'est provoquer sa chance, provoquer sa rencontre, provoquer les opportunités, provoquer les occasions, provoquer les sourires, provoquer les blagues, provoquer tout ça.
En fait, je veux dire, je sais, parce que j'entends très souvent ce discours-là de « oui, mais en fait, les gens ne se parlent pas, et puis on se parle comme des chiens, etc. » C'est pas tout à fait vrai.
C'est des choses qu'il faut provoquer et ne pas se contenter de « bonjour, merci, je voudrais ça, au revoir » , et de vraiment provoquer, s'intéresser aux autres, de discuter parce qu'une conversation, ça peut changer la trajectoire entière d'une journée.
J'ai fait l'expérience la semaine dernière parce que, bref, blague, mais du coup en ce moment je suis chez mes parents vu que je suis rentrée en France et donc je passe du temps chez eux pour les voir et tout vu que je les vois jamais. Et en fait, je prends vraiment cette habitude de discuter avec tout le monde quand je rentre en France parce que vu que je n'habite pas en France le reste de l'année, je discute pas en français et c'est assez frustrant parce que j'ai beau parler très très bien anglais en fait, il y a quand même une énorme barrière au niveau de la culture et même le fait de vivre en Indonésie du coup au niveau culturel, au niveau de l'humour, au niveau de plein de trucs. c'est beaucoup plus compliqué de communiquer. Et donc, en fait, la plupart du temps, avec les serveurs, etc., à moins vraiment de se poser, on ne discute pas beaucoup.
Et donc, à chaque fois que je rentre en France, je prends vraiment cette habitude de taper la discute, de faire des petites blagues avec l'humour qu'on connaît bien. Dans notre langue maternelle, je trouve qu'en plus de ça, c'est tellement plus facile.
La chance que ça donne, c'est un truc de fou. J'ai l'impression qu'à chaque fois qu'on va taper la discute, on m'offre des trucs, on m'offre de la viande chez le boucher, on va me proposer un truc, on va me donner une invitation, on va me faire une réduction, dans un vol. me donner un rendez-vous quelque part, on va me conseiller un truc, on va me conseiller un plat, on va me raconter une blague. J'ai l'impression que ça donne tellement de chance. de discuter avec les gens donne tellement de chance et ça peut vraiment changer la traductoire d'une journée donc c'est juste un truc à essayer et je sais que là donc je vais m'adresser aux introvertis particulièrement je sais que c'est pas facile et même moi à la base c'est pas vraiment dans mon habitude de faire ça,
je sais que c'est pas facile mais c'est juste en fait essayer, faire des petites blagues faire un peu d'humour, taper la discute demander un petit conseil, les gens adorent donner des conseils donc vous pouvez demander aux gens des conseils, ils vont adorer vous en donner, s'intéresser à eux pourquoi pas, enfin juste en fait donner l'opportunité à quelqu'un de discuter d'un truc je trouve que c'est vraiment super intéressant
bon après l'humour aussi est une très bonne porte mais ça peut vraiment apporter beaucoup de chance pour des tout petits trucs qui sont tout bêtes et favoriser d'ailleurs des rencontres qui peuvent être super chouettes quand on va faire du sport, de discuter on peut aussi se faire des potes, des amis, rencontrer l'amour pareil à la danse, pareil dans plein de domaines
troisième trait de caractère c'est de dire oui le plus souvent possible,
en fait quand on consent évidemment, je pense que ça me semble pas nécessaire de le préciser mais on va quand même le faire de dire oui avant même d'être prêt donc pas à tout évidemment mais en fait de le faire beaucoup plus souvent que la moyenne.
Souvent on hésite beaucoup à dire oui parce qu'en fait les premières choses qu'on voit quand on nous propose quelque chose qu'on n'a jamais fait, quelque chose dans lequel on n'est pas bon, dans lequel on est ultra débutant qu'on ne connaît pas bien, etc. Le premier truc qui nous vient souvent c'est la notion de risque, la notion de malaise, la notion de ridicule la notion d'inconfort, etc.
Respirez juste un bon coup la prochaine fois qu'on vous propose quelque chose comme ça et essayez de changer, de switcher à ce moment-là, d'appuyer sur l'interrupteur et essayez de voir autre chose. la découverte, l'histoire potentielle, la rencontre potentielle, l'expérience que vous pouvez vivre, dites oui plus souvent. Apprenez à vous laisser embarquer même dans des trucs où vous êtes bons à rien.
En fait, je vous le dis encore une fois parce que c'est quelque chose que je note. Quand je rentre en France, évidemment, j'essaie de proposer un maximum de personnes de mon entourage des choses. Que ce soit d'aller courir, que ce soit d'aller faire un cours de danse, que ce soit d'aller voir un concert, que ce soit... Bref, des trucs qui sont assez simples. Et évidemment... 99% du temps, je rencontre des objections.
Donc il y a les objections tout à fait légitimes. Je dis pas qu'il n'y a pas d'objections légitimes, mais il y a des objections qui sont totalement légitimes. Mais il y a toujours soit les objections des enfants, soit les objections du travail, soit les objections du temps, soit les objections de l'argent, etc. Ce que franchement, je trouve hyper légitime et normal.
Mais en fait, quand il n'y a plus ces objections-là, il y a d'autres objections qui apparaissent. De « oui, mais non, là, je suis pas prête. »
« Oui, mais non, là, j'ai pas les bonnes chaussures. »
« Oui, mais non, là, en fait, ça va être chaud. »
« Oui, non, mais en fait, pas ce soir. »
« Non, mais en fait, je le sens pas. » Parce qu'en fait, la réalité, c'est que... Je dis pas du tout que quand on veut, on peut. Pas du tout.
Mais le truc, c'est qu'il y a tout le temps, tout le temps des objections, parce qu'un des réflexes premiers qu'on a, c'est hop, se refermer à quelque chose parce qu'on n'est pas sûr de ce qu'on va y gagner, du kiff qu'on va avoir, etc.
Et en fait, le truc est tout simple. C'est de simplement partir du principe que vous n'avez rien à perdre. C'est, vous n'avez pas besoin d'être prêt pour essayer de quelque chose, même si tout ce n'est pas parfait.
Par exemple, à chaque fois que je propose des cours de danse à des copines, ici ou ailleurs d'ailleurs, à chaque fois, c'est... Ah oui mais non, moi j'ai pas de talons. Bah oui mais tu peux le faire en chaussettes. Mais c'est juste une objection.
En fait, si vous voulez, il y a beaucoup d'objections qui sont pas totalement réelles. Il y en a qui sont très réelles évidemment. Mais qui représentent aussi beaucoup l'objection de, oui mais c'est nouveau, ça va pas être parfait, je peux pas, je peux pas, je peux pas, je peux pas. Et souvent on sait même pas pourquoi en fait on refuse.
Donc c'est essayer de plutôt switcher de mindset et de se dire en fait qu'est-ce que j'ai à perdre. Ok bon bah feu. Donc d'être un peu dans cette démarche de yes girl si vous voulez. C'est un peu ce truc là. Ça, ça favorise beaucoup de choses. Voilà.
Donc la prochaine fois qu'on vous propose quelque chose, même si ça paraît complètement en dehors de votre quotidien, en vrai pourquoi pas.
Quatrième état d'esprit, enfin quatrième aspect en fait, habitude, attitude à adopter, c'est d'être profondément curieuse. Vraiment profondément curieuse.
Je vous promets, la curiosité, ça c'est un truc que ma maman m'a toujours appris. La curiosité, c'est quelque chose qui nous mène au bout du monde.
Quand on est très curieuse, on s'intéresse aux gens, on s'intéresse à d'autres métiers. On s'intéresse à des idées, on s'intéresse à des cultures, on s'intéresse à des disciplines, on s'intéresse à des espèces, on s'intéresse à des animaux, on s'intéresse à de la cuisine. En fait, le truc, c'est que la curiosité va faire que vous allez aller de manière complètement naturelle vers des choses, vers des opportunités, vers des idées, vers des rencontres, etc. par curiosité. Quand on est curieux, en fait, on est en position d'exploration en permanence.
Donc, c'est vraiment le fait de développer votre curiosité en s'intéressant à quelque chose d'autre qu'à ce que vous connaissez déjà. en s'intéressant à autre chose qu'à vous aussi, puisque c'est quelque chose, je pense, que pour beaucoup d'entre nous, on est quand même vachement auto-centrés. Et ça me fait toujours halluciner d'avoir des conversations où la personne va passer une heure et demie à parler d'elle et à pas demander du tout en face. Alors bon, aucun problème, j'ai envie de dire, mais dans ce cas-là, vous faites un podcast exactement comme moi. Et puis dans la vraie vie, vous vous intéressez au reste parce qu'en fait, ça va vous ouvrir des portes.
Et donc, c'est juste d'être curieux, toujours dans cet état d'esprit de j'ai rien à perdre. Donc c'est vraiment bosser votre curiosité.
En fait, bossez votre curiosité parce qu'il y a toujours des choses à découvrir, toujours des choses à aller gratter plus loin, toujours des choses qui vont élargir votre manière de penser, vos rencontres, vos réseaux, votre chance, votre attitude. Il y a vraiment ce truc de curiosité qui... Enfin, moi, je pense vraiment que la curiosité fait qu'on a toujours beaucoup plus de chance et plus d'opportunités dans la vie. Tous les gens qui vivent toujours 150 000 trucs, on ne comprend pas d'où ça sort, c'est toujours des gens qui sont extrêmement curieux.
Le cinquième point, c'est de suivre vos fascinations.
Alors peut-être que vous ne savez pas... ce qui vous fascine. Peut-être que vous ne savez pas quelles sont vos passions, et peut-être que vous ne connaissez pas de trucs qui peuvent vraiment énormément vous fasciner et vous intriguer.
Alors, on va faire juste plus simple.
En fait, c'est au lieu de toujours essayer de chercher les choses qui vont être utiles dans votre vie, et de courir après des choses qui vont être utiles, et de faire uniquement ce qui est utile, et d'acheter uniquement ce qui est utile, et de vous intéresser uniquement aux choses qui sont utiles, de dire que ce qui est utile... En fait, toujours de penser utile, parce qu'on réfléchit quand même beaucoup. beaucoup comme ça, forcément en plus dans les quotidiens qui sont très très très chargés, où il y a beaucoup de charge mentale, on essaie toujours de revenir à ce qui est utile.
Essayez de, au lieu de suivre ce qui est utile et de chercher uniquement ce qui est utile, essayez plutôt de suivre aussi des choses qui peuvent juste vous intriguer, même si ça vous paraît pas utile. D'aller suivre des choses qui vous attirent, même si ça paraît pas utile. Des choses que vous désirez, même si ça vous paraît pas utile. Des choses qui vous obsèdent, pourquoi pas, même si ça vous paraît pas utile.
Parce que souvent, quand on oublie cette notion d'utilité, On sort un peu de la trajectoire habituelle de « je fais les choses par utilité, par nécessité » , et on crée de nouvelles trajectoires qui sont beaucoup plus orientées autour du désir, finalement. Et ce désir-là, ça peut nous donner une très belle trajectoire et nous ouvrir aussi de très belles portes. Donc c'est suivre vos fascinations et pas toujours ce qui est utile.
Le sixième point, encore une fois, j'enfonce que des portes ouvertes. Mais là, je pense par exemple aux personnes qui sont célibataires, qui me disent qu'elles n'arrivent pas à rencontrer quelqu'un, ou même aux personnes qui ont du mal à se faire des amis, etc. En fait, c'est ultra simple. Mettez-vous dans des situations où il y a des choses qui peuvent vous arriver.
Ce n'est pas... Je vous donne un exemple.
Moi, qui me plains de ma vie sociale parfois, je passe je ne sais pas combien d'heures par jour derrière mon ordinateur à bosser en ligne. Je vais à l'entraînement, je retourne derrière mon ordi, je retourne à l'entraînement, je retourne derrière mon ordi, je me couche, enfin je mange, je me couche. En fait, il ne peut rien m'arriver. C'est très bête, mais c'est le truc que tout le monde met de côté.
Et je me plains des fois qu'il ne m'arrive rien. Alors qu'en réalité... Je ne peux pas en fait, parce que je ne fais rien et je ne me mets dans aucune situation d'incertitude, dans aucune situation entre guillemets à risque, c'est pas vraiment un risque, mais oui risque de m'arriver quelque chose en fait.
La plupart des gens rentrent chez eux, voient toujours les mêmes personnes, fréquentent toujours les mêmes lieux, je fais partie de ces gens aussi la plupart du temps, et le truc c'est qu'en fait du coup dans ces cas-là, on a zéro exposition à autre chose, on a zéro exposition à l'inconnu.
Donc les personnes à qui il arrive souvent plein de trucs, c'est des gens qui augmentent volontairement leur exposition au hasard. Et ça, c'est vraiment un truc que moi j'adore faire maintenant, de me dire, j'augmente mes chances de rencontrer le hasard, j'augmente mon exposition au hasard.
Donc en vrai, c'est une vraie question à se poser, c'est cette semaine, comment vous pouvez augmenter votre exposition au hasard ?
Mettez-vous dans une situation où il peut vous arriver quelque chose d'hasardeux. Peut-être qu'il ne se passera rien de oufissime, mais peut-être que si complètement.
Donc c'est aussi quelque chose qui peut être hyper intéressant.
Le septième point, c'est d'accepter d'être maladroite.
Parce qu'encore une fois, ça revient un peu à ce truc que je vous disais, on adore le contrôle, notre esprit adore le contrôle, adore l'habitude, adore la routine, etc. Et pourtant, on passe notre temps à se plaindre qu'on n'aime pas la routine et qu'on a besoin d'intensité. Je sais, je vous connais, on est pareil là-dessus. Sauf qu'en fait, on reste dans ce truc de je veux aller que dans ce que je maîtrise, je veux aller que dans ce que je contrôle, etc.
Parce que ce qu'il faut vraiment comprendre, c'est que toutes ces opportunités et cette intensité qu'on recherche finalement dans la vie, Ça implique forcément des ratés, des refus, des rejets, des moments gênants, de ouf, du ridicule, des erreurs, etc.
Donc en fait, c'est sortir de ce besoin d'avoir l'air impeccable, accepter de paraître maladroite et paraître ridicule. Il n'y a pas 25 000 façons d'y arriver, c'est aussi en s'exposant à ça qu'on y arrive. Donc c'est bon, là je refuse parce que je ne veux pas avoir l'air bête, ridicule et que je veux avoir l'air impeccable. Ok, et si je mets ça de côté, est-ce que j'y vais ? oui, en fait, j'y vais en réalité.
Donc, c'est accepter d'être maladroite et de paraître maladroite, parce qu'en fait, c'est comme pour tout quelque chose dans laquelle vous êtes maladroite et vous n'êtes pas impeccable. Avec le temps et avec la répétition, ça ira très bien.
Le huitième point, pareil, ça, je pense que je vous le répète depuis des années, donc en vrai, vous connaissez aussi très bien, mais c'est de cultiver vos centres d'intérêt.
Je rencontre tellement de personnes qui ont vraiment des centres d'intérêt et qui les ont complètement laissés de côté, et je comprends pourquoi la plupart du temps, parce qu'en fait... notamment avec la vie de famille, avec le travail, avec les routines, avec parfois les problèmes de santé, etc. On met ces centres d'intérêt de côté là.
Le truc, c'est que vivre uniquement pour travailler et pour produire, c'est juste, c'est pas possible.
C'est pas possible, c'est la meilleure manière de courir au burn-out ou au bore-out, c'est ce qui se passe quand même chez la majeure partie des femmes qui font des burn-out et des bore-out, c'est qu'en fait, la vie se résume qu'à la production, au travail, et c'est même pas à la méritocratie, c'est à la... productocratie, j'ai envie de dire. C'est au fait de devoir produire pour avoir de la valeur.
Le fait de provoquer votre chance, entre guillemets, ça va plutôt passer par le fait de beaucoup nourrir votre monde intérieur. Et bon, j'imagine que c'est aussi quelque chose que vous faites, si vous êtes arrivé sur ce podcast-là, c'est que finalement vous vous intéressez déjà à ça. De nourrir votre monde intérieur, de nourrir aussi vos centres d'intérêt, de cultiver vos centres d'intérêt, et d'essayer d'en garder à minima un, en dehors de tout ce qui va être nécessaire, genre travail, vie de famille et compagnie. D'avoir un autre centre d'intérêt, même si c'est tout petit, même si c'est dix minutes dans la semaine, et d'avoir un autre centre d'intérêt. qui va vous permettre de nourrir votre monde intérieur. Parce que ça, ça va devenir vraiment une source de créativité, de rencontres, d'opportunités.
Quand on a un centre d'intérêt, par exemple sportif, on va commencer à aller, je sais pas, faire plus de compétitions, de cours, de classes, de s'intéresser à ça, suivre ça sur les réseaux sociaux, etc. Clairement, on provoque des rencontres et des opportunités. Pareil avec tout ce qui est du domaine de l'artistique, de la créativité, des passions, des animaux, de plein de choses, en fait.
Donc c'est vraiment essayer de nourrir et de cultiver énormément vos centres d'intérêt.
Neuvième point, c'est de décider vite, d'apprendre à décider vite.
Ça, je pense que je pourrais en faire un épisode à part entière, si c'est quelque chose qui peut vous intéresser, notamment pour le business, d'apprendre à décider vite, d'apprendre à décider tout court, d'apprendre à trancher plutôt que de tout le temps être dans l'indécision de je ne sais pas, tout me va, c'est pas vrai, pas tout vous va, donc arrêtez, décidez.
Je suis désolée, je dis ça parce que je pense à plein de mecs que je connais qui sont là, mais moi, comme tu veux, comme tu veux. Moi, tout me va, ben non, en fait, là, c'est chiant, c'est lâche, c'est mou, on a besoin que vous décidez.
Je suis désolée, je parle avec les émotions, mais en vrai, je sais que vous... vous connaissez ça ? Je suis sûre.
Non, décidez. Apprenez à décider. À décider vite, à trancher, à prendre des décisions rapidement. Vous n'avez pas besoin de décider parfaitement, mais arrêtez d'hésiter constamment. Et quand vous hésitez, vous vous donnez juste trois secondes pour trancher. Il n'y a pas besoin de prendre la décision parfaite, en fait.
Le truc, c'est qu'on rétrécit tellement notre vie quand on passe notre vie à attendre, à analyser et à être dans l'indécision.
Donc, parfois, c'est juste de trancher qui nous permet de nous engager dans une voie. Et en fait, c'est ça qui est admirable, qui nous permet vraiment de créer des choses plus intenses dans notre vie, c'est à un moment donné, il va falloir prendre le taureau par les cornes et s'engager dans une décision, dans une voie, et essayer à fond cette voie-là. De toute façon, si on n'essaye pas, on ne saura pas.
Donc c'est de prendre des décisions qui sont rapides et ok, on y va, on fonce, on va dans cette voie-là. De toute façon, quoi qu'il arrive, on peut toujours, à un moment donné, rebifurquer.
Et enfin, la dernière chose, et c'est bien pour ça que ce podcast, finalement, il s'appelle La Vie Suffit, c'est de considérer la vie comme un terrain d'exploration.
Pour moi, c'est le point qui relie tous les autres, en fait.
C'est que... Il y a beaucoup de personnes qui abordent la vie comme si c'était un problème à sécuriser. Et il y a plein d'autres personnes, et je vous le souhaite d'en faire partie, qui vont considérer la vie plutôt comme un territoire à explorer.
Et quand vous êtes dans cette posture-là, de vous dire en fait, ok j'explore parce qu'en fait je suis en train de me connaître et de m'explorer à travers tout ce que je vis, cette posture-là, ça va clairement changer les rencontres que vous faites, les opportunités que vous faites, les souvenirs que vous allez garder, les apprentissages que vous faites, et l'intensité que vous allez vivre de manière générale. Voilà.
Donc moi ce que je voudrais surtout, avec tout ce que je viens de vous dire là, c'est de déconstruire un peu ce mythe de « oh il y a des gens qui ont une vie incroyable parce qu'ils ont vraiment de la chance » .
Alors attention, je parle pas de fric là-dedans, avoir une vie incroyable ça veut pas dire avoir du fric du tout, d'accord ?
Mais il y a vraiment ce truc-là de « oh ces gens ils ont vraiment une vie incroyable parce qu'ils ont de la chance » .
Je crois pas à l'égalité des chances, je pense qu'il y a tellement d'inégalités et qu'on part clairement pas tous avec le même bagage dans la vie etc, je vais pas tout vous réexpliquer, je pense qu'à force vous connaissez ma pensée, vous le savez.
Le truc, c'est qu'en fait... C'est pas juste qu'ils ont une vie incroyable parce qu'ils ont eu de la chance de faire cette rencontre, ils ont eu de la chance de faire ci, ils ont eu de la chance qu'il leur arrive ça, et puis ils ont eu de la chance que ci, que ça,
À un moment donné, quand il y a une succession de chances, il faut comprendre que c'est aussi des personnes qui sont sûrement beaucoup plus curieuses, qui prennent beaucoup plus d'initiatives, qui s'exposent beaucoup plus au hasard, qui ont beaucoup plus de tolérance à l'inconfort. Et je sais que ça, on appelle ça la chance.
Et pourtant, certes, on a de la chance, on a plus ou moins de la chance sur certains domaines. Mais il y a plein de choses qu'on peut faire justement pour s'exposer entre guillemets à la chance, même si franchement, on ne parle pas de chance dans cet épisode, mais je pense que vous l'avez compris, on parle plus en fait d'opportunité. On parle d'opportunité de rencontre, d'occasion, d'invitation, de cadeau, de moment, de blague, de complicité, de voyage, on parle en fait de tout ça. Et c'est comment est-ce que je peux augmenter mon exposition à l'opportunité et au fait qu'il m'arrive plein de trucs et au fait... que ma vie, elle m'inspire plus, et d'être un peu plus inspirée par la vie, c'est vivre un petit peu plus dangereusement, finalement.
Donc, des trucs tout bêtes, et vraiment, j'avais envie que cet épisode, il soit court et qu'il soit simple, mais je serais très contente de savoir, sur ces dix points, lesquels vous incarnez déjà et lesquels vous allez bosser.
Et vraiment, je vous le dis, moi, je vous dis ça, mais moi, je sais qu'il y a encore un ou deux points, là, clairement, qu'il faut que j'aille chercher, qui sont tout bêtes, mais qui font vraiment la diff dans le quotidien, et qui peuvent repimenter un couple, qui peuvent repimenter votre vie sexuelle, qui peuvent repimenter votre business, qui peuvent... qui peut repimenter votre vie de famille, qui peut changer votre manière d'être vue, votre bande d'amis, plein de trucs. Voilà,
j'ai 10 petit point. Il y en a d'autres, mais en tout cas, c'est 10 petit point. Voilà.
Écoutez, je serais ravie d'avoir de vos nouvelles.
Je vous embrasse et puis je vous dis à la semaine prochaine pour un prochain épisode. Ciao.
