"Comment c’est possible que j’étouffe à ce point dans un truc que j’ai moi même créé? J’ai quand même pas quitté le salariat pour ressentir ÇA à nouveau ? JE SUIS PAS VENUE POUR SOUFFRIR OK ?!" ➡️ Écoute l'épisode si tu te dis ça Pourquoi mon business m’épuise de plus en plus ? Pourquoi plus j’essaie d’appliquer les “bonnes stratégies”, plus je me sens décalée, désalignée et frustrée ? Et si le problème n’était ni mon énergie, ni ma motivation, mais UNE seule clé sur laquelle travailler ? On parle beaucoup d’épuisement entrepreneurial : surcharge, rythme, organisation, délégation. Quand un business tourne mais que la personne qui l’a créé s’éteint peu à peu, le problème n’est pas un manque de compétence, ni de discipline, ni de stratégie. Dans cet épisode, Je partage avec vous pourquoi aucune solution extérieure ne soulage tant qu'on a pas bossé sur la racine du probleme et comment faire ! Écoute cet épisode pour : 1️⃣ Identifier les mécanismes invisibles qui t'épuisent et ce qui ne fonctionne pas dans ton business (sur-adaptation, conseils business, délégation, modèles imposés) 2️⃣ Comprendre pourquoi les vacances, les nouvelles stratégies ou la délégation ne règlent rien en profondeur 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode (https://chloebloom.com/ressources-podcast) ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-vie-suffit/id1454994206) 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter (https://chloebloom.com/newsletter) bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Rejoins la communauté sur Instagram (https://chloebloom.com/instagram) & dans mon canal, ainsi que sur Facebook (https://chloebloom.com/facebook) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi ai-je l’impression que mon business ne me ressemble plus du tout ? Pourquoi je suis épuisée, au bord du burn-ou alors que c'est mon propre business ?? Comment ai-je pu m’éloigner à ce point de ce pour quoi j’avais tant d’élan au départ ? Tu as fondé ton business, et tu as des clients, des ventes, parfois même de la visibilité. Et pourtant, tu étouffes, tu te sens fatiguée, tendue, souvent en mode urgence, avec l’impression de porter un business qui ne te ressemble plus ! Dans cet épisode, je décris 8 profils de femmes entrepreneures qui au fil du temps, se sont éloignées de leur plaisir, de leur message, de leur posture fondatrice au point de frôler l’épuisement. Et bien sûr, comme d'hab, c'est tiré de mon expérience 🤓 Écoute cet épisode pour : 1️⃣ Mettre des mots précis sur ce malaise (ou le mal-être ça marche aussi) que tu ressens dans ton business 2️⃣ Identifier le ou les profils dans lesquels tu te reconnais aujourd’hui 3️⃣ Comprendre pourquoi ton business te fatigue alors qu’il est censé te nourrir 4️⃣ Faire un premier pas lucide avant que l’épuisement ne s’installe durablement 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode (https://chloebloom.com/ressources-podcast) ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-vie-suffit/id1454994206) 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter (https://chloebloom.com/newsletter) bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Toutes les formations (https://chloebloom.com/catalogue) que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue (https://chloebloom.slite.com/app/docs/chloebloom.com/catalogue) 📕 Mes livres (https://chloebloom.com/livre) sont disponibles juste ici (https://chloebloom.com/livre) ! Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com (https://maisonlalune.com) Rejoins la communauté sur Instagram (https://chloebloom.com/instagram) & dans mon canal, ainsi que sur Facebook (https://chloebloom.com/facebook) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment faire face à quelqu’un de mauvaise foi sans m’écraser ni exploser ? Pourquoi rester “correcte” devient parfois un piège ? Pourquoi je sors de certains échanges confuse, épuisée, avec l’impression que l’autre a toujours le dernier mot ? Une balle perdue pour les personnes de mauvaise foi, désolée, mais c'est insupportable 😂 Dans la vie personnelle comme professionnelle, c’est l’une des dynamiques les plus difficiles à gérer, particulièrement quand on est empathique, attentive au lien et/ou qu'on valorise la sincérité. Dans cet épisode, je vous propose un décryptage de différentes situations face à quelqu'un de mauvaise foi : que ce soit dans la vie personnelle avec un proche, dans la pro au travail avec un collègue, ou bien avec votre équipe si vous êtes entrepreneure, ces échanges nous drainent et nous mettent parfois dans le pétrin. Comment y réagir et que mettre en place ? 🔑 Dans cet épisode on aborde : 1️⃣ Pourquoi le dialogue devient impossible, pourquoi on doute de soi, pourquoi on prend sur soi, et comment l’autre finit par “faire sa loi” sans jamais le dire clairement. 2️⃣ Faire la différence entre conflit, désaccord et prise de pouvoir déguisée. 3️⃣ Savoir quoi dire, quoi ne plus dire, et où t’arrêter pour te protéger, sans entrer dans le conflit, sans multiplier les explications, et sans jouer sur le terrain de l’autre. 🔥 Dernier jour pour s'inscrire à l'atelier Souveraine à petit prix : construire ton autorité intérieure et devenir sa propre référence 👑 https://go.chloebloom.com/atelier-souveraine 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode (https://chloebloom.com/ressources-podcast) ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-vie-suffit/id1454994206) 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter (https://chloebloom.com/newsletter) bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Toutes les formations (https://chloebloom.com/catalogue) que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue (https://chloebloom.slite.com/app/docs/chloebloom.com/catalogue) 📕 Mes livres (https://chloebloom.com/livre) sont disponibles juste ici (https://chloebloom.com/livre) ! Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com (https://maisonlalune.com) Rejoins la communauté sur Instagram (https://chloebloom.com/instagram) & dans mon canal Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔥 Derniers jours pour s'inscrire à l'atelier Souveraine (https://go.chloebloom.com/atelier-souveraine) à petit prix : construire ton autorité intérieure et devenir sa propre référence 👑 Si tu es entrepreneure, créatrice, indépendante, ou simplement curieuse de voir comment on construit une vision entrepreneuriale sans se perdre ni se noyer, cet épisode est pour toi. Voilà un épisode comme promis, pour partager avec vous comment je pense mon année, mes choix, mes renoncements, mes envies entrepreneuriales, sans glorification de l’épuisement, avec intégrité, joie et alignement, et sans stratégie hors sol ! Dans cet épisode, je partage : tout ce que je prépare cette année pour Maison Bloom et Maison La Lune comment je pense mon processus de création aujourd’hui pourquoi je veux me décharger à tout prix de ce qui ne relève pas de la création comment je repense mon personal branding les enjeux de cette année : switch, cible, éviter le burn out pourquoi poser des limites est devenu non négociable (spoiler : j’en ai ras la gueule) comment je réfléchis un planning qui respecte à la fois mon énergie et celle de mon audience Je vous parle aussi : 1️⃣ des différentes manières de vendre 2️⃣ de ce que j’aimerais développer mais qui reste incertain 3️⃣ de l’équilibre subtil entre créer, vendre, transmettre, divertir et rester alignée 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode (https://chloebloom.com/ressources-podcast) ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-vie-suffit/id1454994206) 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter (https://chloebloom.com/newsletter) bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Toutes les formations (https://chloebloom.com/catalogue) que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue (https://chloebloom.slite.com/app/docs/chloebloom.com/catalogue) 📕 Mes livres (https://chloebloom.com/livre) sont disponibles juste ici (https://chloebloom.com/livre) ! Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com (https://maisonlalune.com) Rejoins la communauté sur Instagram (https://chloebloom.com/instagram) & dans mon canal, ainsi que sur Facebook (https://chloebloom.com/facebook) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si en 2026 on appliquait enfin toutes les leçons qu’on a apprises ?  Qu’est-ce qu’on choisit de protéger, concrètement, en 2026 ? Comment décider autrement que sous pression ? Et comment poser des priorités qui tiennent dans la durée ? Dans cet épisode, je partage mes intentions pour l’année à venir : ce ne sont pas des objectifs à atteindre mais bien des directions claires, construites à partir de l’expérience de 2025 🤡  Et surtout : je partage avec vous comment définir vos propres intentions sans vous rajouter une pression de plus (on en a déjà bien assez toute l’année !) Écoute cet épisode pour : 1️⃣ Différencier intentions, objectifs et pressions intériorisées. 2️⃣ Clarifier ce que tu veux réellement mettre au centre de ton année, au-delà des discours motivants. 3️⃣ Définir tes propres priorités à partir de ce que tu veux préserver : énergie, attention, rythme etc. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : 🎁 (https://chloebloom.com/catalogue)Tous mes programmes & ateliers à -50% jusqu'à dimanche 11/01 seulement ! (https://chloebloom.com/promo) Tu peux télécharger la transcription de l'épisode (https://chloebloom.com/ressources-podcast) ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-vie-suffit/id1454994206) 🌞 ✨Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter (https://chloebloom.com/newsletter) bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Toutes les formations (https://chloebloom.com/catalogue) que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue (https://chloebloom.slite.com/app/docs/chloebloom.com/catalogue) 📕 Mes livres (https://chloebloom.com/livre) sont disponibles juste ici (https://chloebloom.com/livre) ! Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com (https://maisonlalune.com) Rejoins la communauté sur Instagram (https://chloebloom.com/instagram) & dans mon canal, ainsi que sur Facebook (https://chloebloom.com/facebook) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je partage avec vous mon bilan professionnel de 2025 en toute transparence : Une année à la fois formatrice, angoissante et décisive. Que faire quand on arrive au bout de ce qu’on propose, sans encore savoir ce qu’on veut vraiment faire ensuite ? Comment arbitrer entre ce qui fonctionne commercialement et ce qui nous ressemble profondément ? On parle de positionnement, d’alignement réel (pas idéalisé), de compromis nécessaires quand on entreprend, de créativité, de fatigue nerveuse, de ventes qui challengent l’ego, et de ce moment très particulier où l’on sait exactement ce qu’on ne veut plus… sans encore savoir ce qu’on veut. Écoute cet épisode pour : 1️⃣ Comprendre les vrais dilemmes d’une entrepreneure quand faire “ce qui marche” ne suffit plus à faire sens. 2️⃣ Explorer la tension entre identité personnelle, personal branding, ventes, créativité et valeur personnelle. 3️⃣ Mettre des mots sur la perte de sens, les arbitrages nécessaires, et la recherche 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode (https://chloebloom.com/ressources-podcast) ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-vie-suffit/id1454994206) 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 1️⃣ - 📩Reçois gratuitement ma newsletter (https://chloebloom.com/newsletter) bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs 2️⃣ - Toutes les formations (https://chloebloom.com/catalogue) que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue (https://chloebloom.slite.com/app/docs/chloebloom.com/catalogue) 3️⃣ - 📕 Mes livres (https://chloebloom.com/livre) sont disponibles juste ici (https://chloebloom.com/livre) ! 4️⃣ - Pour explorer la sensualité grâce à des rituels olfactifs : les bougies sensuelles de Maison La Lune à prix tout doux, c'est ici : maisonlalune.com (https://maisonlalune.com) Rejoins la communauté sur Instagram (https://chloebloom.com/instagram) & dans mon canal, ainsi que sur Facebook (https://chloebloom.com/facebook) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎄 Joyeux Noël chères auditrices et chers auditeurs ! Je ne sais pas si vous enchainez les repas de famille, mais si c'est le cas, cet épisode peut vous sauver la mise et vous aider à traverser la houle : Entre les remarques sexistes de l'oncle Roger, les débats misogynes ou déplacés, fratrie compliquée, les tabous, les non-dits, les malaises, tensions générationnelles, rôles familiaux figés, conflits politiques, solitude... Les fêtes de fin d'année peuvent vite devenir un terrain miné ! Comment on fait pour survivre et ne pas s'épuiser, exploser et se respecter ? Pourquoi les repas de famille sont-ils si éprouvants ? Comment gérer les remarques déplacées ? ✨ Écoute cet épisode pour : Comprendre pourquoi les repas de famille réveillent autant de tensions, de blessures et de régressions émotionnelles. Identifier les comportements problématiques (fratrie, parents, générations) et choisir consciemment comment y répondre - ou ne pas y répondre Souffler et déculpabiliser ! 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode (https://chloebloom.com/ressources-podcast) ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-vie-suffit/id1454994206) 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter (https://chloebloom.com/newsletter) bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Toutes les formations (https://chloebloom.com/catalogue) que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue (https://chloebloom.slite.com/app/docs/chloebloom.com/catalogue) 📕 Mes livres (https://chloebloom.com/livre) sont disponibles juste ici (https://chloebloom.com/livre) ! Rejoins la communauté sur Instagram (https://chloebloom.com/instagram) & dans mon canal, ainsi que sur Facebook (https://chloebloom.com/facebook) 🌙 Découvrez la nouvelle gamme de thés & infusions Maison La Lune (+ leurs rituels et playlists) juste ici ➡️ https://maisonlalune.com (https://maisonlalune.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Est ce qu'on est toutes et tous d'accord pour dire qu'on s'est faites rouler dessus cette année ? ou ce n'est que moi ? 😂 2025 a été une année bouleversante sous bien des aspects, et si je devais la recommencer à zéro... ➡️ voici tout ce que je changerais. Les leçons que j'appliquerais dès le début, ce que je prioriserais, et ce que je mettrais en place pour savoir pourquoi je me lève le matin, me sentir aimée et entourée, éviter le burn-out, réaliser mes projets et être sur tous les fronts sans me cramer. Ces 10 grandes choses à mettre en place vous les trouverez dans l'épisode ! Écoute cet épisode pour : Faire le point sur ton année Prioriser ce qui va t'aider à t'accomplir l'an prochain Choisir tes combats, ton entourage, tes priorités ! 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode (https://chloebloom.com/ressources-podcast) ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-vie-suffit/id1454994206) 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter (https://chloebloom.com/newsletter) bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Toutes les formations (https://chloebloom.com/catalogue) que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue (https://chloebloom.slite.com/app/docs/chloebloom.com/catalogue) 📕 Mes livres (https://chloebloom.com/livre) sont disponibles juste ici (https://chloebloom.com/livre) ! Rejoins la communauté sur Instagram (https://chloebloom.com/instagram) & dans mon canal, ainsi que sur Facebook (https://chloebloom.com/facebook) 🌙 Découvrez la nouvelle gamme de thés & infusions Maison La Lune (+ leurs rituels et playlists) juste ici ➡️ https://maisonlalune.com (https://maisonlalune.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous écoutez ce podcast, et vous voyez surement la création de contenus, peut être même sur Instagram. Sur les réseaux tout à l'air facile et plutôt simple. On croit aussi que créer du contenu c'est facile. Ce que vous ne voyez pas, c’est tout ce qui se joue en coulisses : les personnes qui bossent avec moi, les décisions difficiles, les moments drôles, les erreurs qu’on ne raconte jamais, les tensions, les fulgurances, les pivots, les ratés, les talents de chacun, et les choses que moi-même j’ai mis du temps à regarder en face. Dans cet épisode, j’ouvre la porte de mon business : Mon équipe et moi avons pris le micro (et c'est la première fois qu'ils font ça !). Ils partagent leurs vérités, racontent comment ils vivent l’intérieur du business, ce qu’ils ont appris, ce qu’ils changeraient, et me posent aussi leurs questions... sans filtre 😂 Bref : les coulisses que vous attendiez ! Écoute cet épisode pour : Découvrir la face cachée d'un business sur les réseaux sociaux Entendre des conseils honnêtes et francs pour le travail et les relations entre collègues Rire ? parce qu'il y a de quoi ! 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode (https://chloebloom.com/ressources-podcast) ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-vie-suffit/id1454994206) 🌞 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter (https://chloebloom.com/newsletter) bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Toutes les formations (https://chloebloom.com/catalogue) que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue (https://chloebloom.slite.com/app/docs/chloebloom.com/catalogue) 📕 Mes livres (https://chloebloom.com/livre) sont disponibles juste ici (https://chloebloom.com/livre) ! Rejoins la communauté sur Instagram (https://chloebloom.com/instagram) & dans mon canal, ainsi que sur Facebook (https://chloebloom.com/facebook) 🌙 Découvrez la nouvelle gamme de thés & infusions Maison La Lune (+ leurs rituels et playlists) juste ici ➡️ https://maisonlalune.com (https://maisonlalune.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment préparer mon corps et mon mental pour un vrai défi ? Comment gérer la pression que je me mets, les angoisses, la peur du regard des autres, les blessures ? Comment combiner ces objectifs perso avec une vie pro chargée ? Dans cet épisode, je vous raconte la préparation de mon premier HYROX, une compétition sportive dont je vous ai parlé ! Je partage avec vous les étapes de ma prépa, mais aussi ce que ça m'a sérieusement fait travailler et ce qui a été difficile moralement. Je vous emmène dans les coulisses : les doutes, le stress, l’énergie du Jour J, ce que ça m'a appris, mes erreurs et mes joies, en espérant que cela vous serve ! Écoute cet épisode pour : 1️⃣ découvrir une préparation mentale et physique complète, réaliste , avec un agenda déja bien chargé 2️⃣ comprendre les dynamiques mentales qui s’activent avant, pendant et après une compétition, 3️⃣ explorer pourquoi se fixer des objectifs corporels transforme la conscience, la présence et l’élan vital 💌 Pour aller plus loin : Pour les analyses par LUCI vous pouvez bénéficier de -10% avec CHLOEBLOOM10 juste ici : https://www.lucis.life/fr (https://www.lucis.life/fr) 📩Reçois gratuitement ma newsletter (https://chloebloom.com/newsletter) bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Toutes les formations (https://chloebloom.com/catalogue) que je propose sont ici : chloebloom.com/catalogue (https://chloebloom.slite.com/app/docs/chloebloom.com/catalogue) 📕 Mes livres (https://chloebloom.com/livre) sont disponibles juste ici (https://chloebloom.com/livre) ! Rejoins la communauté sur Instagram (https://chloebloom.com/instagram) & dans mon canal, ainsi que sur Facebook (https://chloebloom.com/facebook) 🌙 Découvrez les nouveaux coffrets de thés & infusions + bougies Maison La Lune (+ leurs rituels et playlists) juste ici ➡️ https://maisonlalune.com (https://maisonlalune.com/) (attention, stocks très limités) Profitez de prix également tout doux jusqu’à 40% sur nos collections de bougies. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.