Bienvenue sur la Voix de la Nutrition le podcast qui vous dit tout sur la Nutrition et le Bien-être 

Je suis Julia, Diététicienne-Nutritionniste, et je suis là pour vous partager mes connaissances et vous parlez des sujets qui vous intéressent.

 

Parce qu’il est important de savoir ce que l’on met dans son assiette et d’être acteur de sa santé, Je vous explique tout ce qu’il y a à savoir pour avoir une alimentation équilibrée saine et gourmande. Car oui le plaisir doit rester au centre de notre assiette ! 

 

En cette semaine plutôt hivernale, où nos corps, nos cœurs et nos têtes nous réclament chaleur, réconfort et raclette je vais vous parler non pas de fromage mais de la patate douce. Qui est elle ? D'où vient-elle? Est-elle meilleure que la classique pomme de terre ? En quoi est elle différente ? Et est elle si différente ? Bref vous serez tout sur cette douce patate 

 

Si vous souhaitez avoir plus d’infos, de conseils et de recettes vous pouvez aller visiter mon site : lanutritionpourtous.fr ou me retrouver sur i nstagram avec le compte julialhappydiet   

Et si vous avez encore plus de questions ou besoin d’un accompagnement personnalisé sur Lyon ou à distance grâce au téléconsultation sur Doctolib  n’hésitez pas à me contacter

 

Mais quoi qu’il arrive n’oubliez pas que votre santé et votre corps méritent le meilleur alors ne les confiez pas à n’importe qui ! 

 

 

 Je vous souhaite une bonne écoute

 

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