Plein de fois, j'ai dit oui à des choses que j'aurais dû refuser. Des week-ends que je n'avais pas envie de faire, des collaborations qui ne me ressemblaient pas, des dédicaces de mon livre chaque samedi alors que j'avais envie d'être ailleurs. Je te raconte cinq situations concrètes où j'ai choisi par peur du jugement plutôt que par vraie envie.

Puis je te donne les trois questions que je me pose maintenant pour savoir si je vais vers le oui ou vers le non. La première : si ça s'annule, est-ce que je suis soulagée ou triste ? La deuxième : si c'était dans deux jours, est-ce que j'accepterais vraiment ? La troisième : en termes d'énergie, de temps et d'argent, est-ce que c'est ok pour moi ?

Si tu as du mal à dire non sans culpabiliser, que ce soit dans ta vie perso ou dans ton business, cet épisode est pour toi.

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