Bonjour !

Après une semaine de vide, pour cet épisode c'est "emmenez votre enfant au boulot"... enfin au podcast, je vais tout de même pas emmener ma fille suivre le traitement d'un traumatisme auprès d'une coachée.

Le "prétexte" de cet épisode, outre le plaisir d'échanger avec ma fille, c'est de te faire te poser des questions à toi qui m'écoute et présentement me lit : comment ton entourage est impacté par toi ? Par ton stress, ton énergie, ton état d'esprit etc.

Si tu suis ces épisodes depuis quelques temps et fais les exercices indiqués régulièrement, tu as dû changer quelques petites ou grandes choses dans ta façon d'être, de voir et tu as du avoir des retours de ton environnement.

Alors pose-toi la question : comment ma façon de vivre mon stress impacte mon entourage, notamment mes enfants si tu en as car ils sont de vraies éponges à émotions, de super miroirs qui agissent, au moins dans leurs premières années, uniquement avec leur coeur, sans égo.

Bonne écoute

L'épisode t'a plu ? A-t'il généré un petit ou grand déclic qui va t'aider à mieux gérer ton stress ?

Je serai heureux d'avoir ton feedback, ton retour d'expérience sur les points évoqués et les exercices proposés.

Je t'invite à me contacter pour échanger sur le sujet ou un autre et qui sait, enregistrer un épisode ensemble !

Tu souhaites peut-être qu'on prenne un temps pour discuter de TON stress spécifique ?

Pour cela, envoie-moi un mail à contact@lavoixdumental.fr

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Belle journée !

Florent

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