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Lance ton podcast

4. "Tout le monde a un message à passer, partagez ce que vous avez à partager !" avec Julie Danet

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48min |02/05/2024
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Description

Décollage imminent aujourd’hui avec Julie Danet Coach certifié Mindset et Mentor Business, qui est également la réalisatrice du podcast Beyond Yourself, un podcast qui parle d’entrepreneuriat, coaching et développement personnel.

Elle vient aujourd’hui nous parler de passage à l’action, et surtout nous dévoiler tous les secrets de son podcast !


Télécharge ton guide ultime pour lancer ton podcast juste ici : https://9d58-contact.systeme.io/tacoachmedia


@crédits audio du générique : Daniel-Tony Marques Barreiro / Kess Mar


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Merci.

  • Speaker #1

    Décollage imminent aujourd'hui avec Julie Danais, coach certifié Mindset et mentor business. Elle est également la réalisatrice du podcast Beyond Yourself, un podcast qui parle d'entrepreneuriat, coaching et développement personnel. Julie Danais, c'est aussi et surtout une coach motivée, motivante, surnommée la queen du passage à l'action. Et c'est d'ailleurs ce dont elle vient nous parler aujourd'hui, le passage à l'action, mais aussi et surtout nous dévoiler tous les secrets de son podcast. On découvrira notamment aussi ses débuts dans l'univers médiatique, son passage sur Youtube il y a 10 ans via une chaîne beauté, jusqu'à son podcast aujourd'hui. Salut, c'est Manon ! Bienvenue dans Lance ton podcast, l'endroit parfait pour toi si tu rêves de lancer ou de peaufiner ton podcast. Après plusieurs années d'expérience dans les médias, notamment en tant qu'animatrice et journaliste radio, j'ai décidé de partager mon expertise pour t'accompagner dans cette belle aventure. Ici, on parle de tout, comment donner vie à ton podcast, le faire grandir, et tu auras même des témoignages inspirants d'entrepreneurs qui ont osé sauter le pas. Entre petits secrets et grandes réussites, tu auras toutes les clés en main pour faire décoller ton projet. Alors, allons-y ! Au revoir. Eh bien, salut Julie, comment tu vas ?

  • Speaker #2

    Eh bien, écoute, ça va super bien. Merci pour l'invitation. Et toi, comment tu vas ?

  • Speaker #1

    Moi, ça va super bien aussi. Je suis super heureuse de te recevoir dans ce podcast, qui plus est en tant que deuxième invitée.

  • Speaker #2

    Quelle honneur !

  • Speaker #1

    Je souhaitais te dire pour commencer que déjà, j'adore ta communication, j'adore te suivre sur Instagram dans tes petites aventures. J'adore voir tes voyages et puis je vois que tu es quelqu'un de très… inspirante, sportive aussi, et que t'aimes bien les défis au quotidien.

  • Speaker #2

    Tu vas me faire rougir, c'était pas prévu ça, tu m'avais pas dit que t'allais me saucer en démarrage. Merci beaucoup.

  • Speaker #1

    Alors, toi Julie, il paraît que ton surnom c'est la queen du passage à l'action, tu l'aurais dit plusieurs fois dans ton podcast, on en parlait juste après. Est-ce que tu veux nous raconter d'où vient ce surnom justement ?

  • Speaker #2

    Je pense que déjà je me définis comme quelqu'un qui passe assez vite à l'action mais je pense qu'on va en parler un petit peu tout au long de cet épisode et puis au-delà de ça depuis que je suis lancée sur Instagram et que je me suis lancée sous mon étiquette de coach j'ai ce truc que je répète en permanence c'est que si tu veux avancer dans la vie il faut absolument que tu te bouges et donc que tu passes à l'action et en fait je me rendais pas trop compte. C'était assez naturel pour moi de le dire et au fur et à mesure, en fait, j'avais un effet de miroir des personnes autour de moi qui me disaient oui, bah oui, de toute façon, toi, tu dirais qu'il faudrait passer à l'action, de toute t'es la queen du passage à l'action, etc. Et en fait, je me le suis approprié un peu plus consciemment parce qu'en fait, on me le faisait remarquer très régulièrement.

  • Speaker #1

    Et toi, t'aimes bien les défis au quotidien d'ailleurs. Là, en ce moment, t'es en plein dans la préparation d'un marathon. C'est un sujet cru comprendre.

  • Speaker #2

    Alors, d'un semi-marathon pour le moment, le 21 avril, mais effectivement, il y a deux jours, je me suis inscrite pour deux marathons, celui de Rouen en Normandie et celui de Paris pour l'année prochaine sur un coup de tête.

  • Speaker #1

    Incroyable ! Du coup, t'aimes bien les défis au quotidien.

  • Speaker #2

    En fait, je fonctionne à ça. C'est un peu mon carburant, tu vois. Pour moi, souvent, ça arrive sur des coups de tête. en fait c'est que j'ai une idée qui me passe je me dis ah ça a l'air hyper intéressant quand même ce truc et je me lance là-dedans et j'y vais parce que on est trop facilement arrêté par tout ce qu'on se raconte par tout ce que la société veut qu'on soit etc et en fait depuis toujours j'ai ce côté un peu rebelle en moi qui se déclenche avec le côté challenge le côté défi et je le cultive énormément parce que je sais que ça fait partie de mon moteur et sur tous mes domaines de vie pour le coup

  • Speaker #1

    Et donc du coup, toi, dans ta vie professionnelle, tu es coach business et mindset, avec un focus tout particulier pour les coachs et professionnels de l'accompagnement. Est-ce que tu peux nous raconter un peu du coup ce que tu fais exactement et pourquoi tu as choisi d'être en quelque sorte coach de coach ?

  • Speaker #2

    C'est ça, exactement. Alors, pour la petite histoire, moi, de base, j'ai fait toutes mes études autour des ressources humaines. J'ai eu un coup de cœur pour le métier. Alors, j'ai fait un peu comme beaucoup de jeunes. Alors, je ne sais pas si c'est toujours le cas parce que ça commence à tâter. Mais à mon époque, on avait le site Internet Onicep sur lequel on allait voir un peu les fiches métiers au lycée. Ouais et au lycée en fait la grande question c'était ok après ton bac qu'est-ce que tu veux faire et du coup je me suis plongée dans cet ONICEP et à un moment je suis tombée sur la fiche responsable ressources humaines et là ça a été le déclic je me suis dit waouh c'est incroyable c'est un poste avec des responsabilités donc avec du challenge. Et c'est aussi très humain. C'est pour aider les gens à se sentir bien dans leur boîte, etc. Même si on n'a pas cette image-là à première vue des ressources humaines dans la vie de tous les jours. Mais moi, c'est vraiment ce qui m'a fait flasher sur ce métier. Et du coup, j'ai fait tout mon parcours d'études supérieures sur le sujet. j'ai fait une année à l'étranger après mon master toujours sur ce côté défi, challenge trop plein j'en avais marre etc bref je suis partie et quand je suis revenue j'ai fait RH pendant 6 ans à peu près et quand notre ami le Covid est arrivé j'ai fait comme tout le monde je me suis retrouvée chez moi à me dire ok il y a du temps à aller tuer là maintenant tout de suite j'étais en chômage partiel pendant un certain temps donc je me suis dit euh ok bah qu'est-ce que tu peux faire pour t'occuper et en plus comme j'aime bien changer régulièrement ce que je fais au niveau pro comment est-ce que tu peux venir un petit peu mettre du piment dans ta vie professionnelle et donc j'ai décidé de me former pour être coach pourquoi ? parce que c'était la continuité dans l'accompagnement des personnes et j'ai adoré le coaching donc j'ai passé ma certification je l'ai obtenu en janvier 2021 et en janvier 2021 j'ai commencé à me lancer sur les réseaux sociaux donc j'ai ouvert mon compte Instagram au niveau pro j'ai lancé mon podcast c'est aussi à ce moment là où j'ai lancé mon podcast et puis j'ai commencé un petit peu à tâtonner le terrain, la visibilité en ligne les business en ligne etc je me suis formée, je me suis fait coacher et 8 mois plus tard j'ai Laissez tomber mon CDI pour me dédier pleinement. Donc en décembre 2021, je me suis mise à 100% sur Beyond Yourself Coaching. Et pour moi, ça faisait sens d'accompagner. Enfin, ça n'a pas été si évident que ça au début. De base, je voulais accompagner les salariés. Mais après, je me suis dit, ok, mais si tu accompagnes des coachs et des professionnels de l'accompagnement à kiffer leur vie et en plus à se développer au niveau personnel et au niveau activité, bah t'as tout gagné parce que ces personnes là vont avoir un impact aussi positif sur les autres et en fait il y a un peu un effet boule de neige voilà qui se met en place et du coup hyper puissant finalement de pouvoir agir à un premier niveau et à tous les niveaux suivants aussi donc c'est un peu comme ça que j'ai fait ma petite place en tout cas sur le coaching parce que pour moi c'est hyper important que les gens en fait la vie elle est trop courte et du coup c'est important que les gens ils kiffent ce qu'ils font au quotidien au niveau pro et au niveau perso et c'est pour ça que j'ai cette double casquette mindset et business parce que pour moi travailler sur soi c'est prendre soin de soi c'est être épanoui c'est être heureux c'est se sentir bien et

  • Speaker #1

    ça nous permet de développer un business à notre image et qui va servir les bonnes personnes en face aussi en plus 2021 je dirais que c'est quand même une année charnière et puis toi pourtant en tant que coach business ça devait être vraiment les prémices aussi aujourd'hui il y a énormément de coach business mais quand tu t'es lancée j'imagine qu'il n'y en avait pas tant que ça en 2021 et puis la communication a énormément évolué on y reviendra aussi par rapport à ton podcast parce que même le podcast à l'époque c'était pas autant populaire par rapport à aujourd'hui et justement Toi, tu es la réalisatrice du podcast Beyond Yourself. Et ici, dans Lance ton podcast, on veut tout savoir sur la création du podcast. Justement, on est là pour ça. Est-ce que pour commencer, tu peux nous dire ce qui t'a donné envie de faire un podcast ?

  • Speaker #2

    Alors, ça va rejoindre une de tes premières questions, c'est que j'ai fait mon lancement de podcast vraiment sur un coup de tête, en mode défi, quand j'ai découvert en fait le monde de l'entrepreneuriat. Alors moi, je n'ai pas du tout de modèle entrepreneur autour de moi, donc il fallait vraiment que je découvre tout de A à Z. Et pour découvrir le monde de l'entrepreneuriat, j'ai commencé à écouter des podcasts. Et en fait, écouter des podcasts, à un moment, je me suis dit... En fait, c'est hyper sympa. On peut apprendre plein de choses. On a l'impression de connecter avec la personne. On transmet les émotions par la voix. C'est un peu différent de ce qu'on voit sur Instagram. Mais en même temps, je découvrais le monde d'Instagram pour l'entrepreneuriat. Donc en fait, pour moi, ça a été deux terrains de jeu incroyables et deux défis incroyables de me dire je vais communiquer sur deux choses que je ne connais pas du tout, mais sur lesquelles j'ai un peu une envie. J'avais un truc qui me titillait de me dire pourquoi pas toi. voilà donc c'est très simple c'est qu'une graine s'est plantée assez rapidement à l'écoute de certains podcasts et un matin je me suis réveillée mais vraiment je n'exagère pas du tout c'est qu'un matin je me suis réveillée je suis allée sur Amazon Amazon pour les personnes qui disent dans l'autre sens voilà pourquoi pas j'ai cliqué sur commander un micro tonore à 35 euros je crois quelque chose comme ça je l'ai reçu le lendemain chez moi j'ai écrit mon premier épisode et au bout de 3 jours il était sorti parce que pour moi il n'y a pas à tergiverser quand on a un truc en tête faisons-le et on verra ce qui se passe après et vraiment pour ça en fait que je l'ai lancé parce que ça m'a inspiré à un moment et je me suis dit pourquoi pas toi toi aussi tu peux toucher des gens toi aussi tu peux inspirer toi aussi tu peux aider les gens à se lancer et à kiffer leur vie donc pourquoi se priver c'est un peu le cheminement que j'ai eu et j'ai eu exactement le même cheminement quand j'ai lancé ma chaîne YouTube il y a des années de ça et j'ai eu je consommais des vidéos YouTube de Nana. Alors, à l'époque, il y avait beaucoup de make-up, de lifestyle, etc. C'était le tout début du YouTube game. Et je regardais beaucoup ça et à un moment, c'est je me suis dit c'est plutôt chouette, t'aimes bien regarder ça, pourquoi est-ce que tu ne ferais pas la même chose ? Et du coup, j'ai lancé ma chaîne YouTube sur un coup de tête et c'était au tout début de YouTube. Alors, c'était un peu précurseur, entre guillemets. c'était un peu risqué personne regardait ça franchement d'un bon oeil mais franchement je me suis éclatée que ce soit sur Youtube ou sur le podcast maintenant je regrette pas du tout ces deux choix je rigole beaucoup à ce que tu racontes parce que j'ai à peu près fait la même chose j'aime

  • Speaker #1

    beaucoup ce que tu racontes parce que moi aussi je suis pareil, j'adore passer l'action, sur ça on a beaucoup de points communs, j'ai cru comprendre sur le côté on... aimer tester, expérimenter, apprendre soi-même, être autodidacte dans plein de choses. Moi, pour tout avouer, je suis passée plusieurs fois par YouTube aussi. Au début, j'ai commencé, pareil, par la chaîne Beauté, sauf que, comme tu peux le voir, je ne suis pas très maquillage. Il y avait EnjoyPhoenix à la base, donc on disait,

  • Speaker #2

    c'est trop bien

  • Speaker #1

    YouTube, allez ! Je savais mettre du rouge à lèvres alors que je ne savais pas du tout en mettre.

  • Speaker #2

    J'adore !

  • Speaker #1

    et puis après j'ai enchaîné avec une amie on avait une chaîne Youtube d'humour vu que c'était un petit peu à la mode les podcasts vidéos à cette époque là et on faisait ça quand on était au lycée donc j'ai pris énormément de plaisir pareil sur la recherche la composition de la vidéo et puis après j'ai fini par faire un projet pour moi même sur ma chaîne Youtube Planète Nomade où c'était vraiment plus pendant mes voyages je faisais des petits documentaires, des petits vlogs etc et j'ai vraiment adoré et il y a tellement de choses à apprendre de cette expérience t'apprends plein de choses,

  • Speaker #2

    tu peux transmettre énormément, t'as moyen de connecter d'une manière différente avec les gens et en fait aujourd'hui, c'est ce que tu disais tout à l'heure, c'est qu'avant le podcast c'était pas aussi développé, là ça se développe beaucoup et on a l'impression qu'il y a beaucoup de personnes, mais par rapport à la population globale, c'est pas tant de personnes que ça, en fait il y a trop peu de gens qui osent se lancer dans des projets qui paraissent un petit peu fous à première vue peut-être, mais il y a vraiment de la place pour tout le monde. Et je trouve que même si ça prend un peu plus de place aujourd'hui, il y a encore trop peu de personnes qui n'osent pas le faire.

  • Speaker #1

    Oui, on consomme plus qu'il y a de podcasts, par exemple. C'est ça. YouTube maintenant, bon, soyons honnêtes là, pour le coup, YouTube, tout le monde est sur YouTube, parce que c'est le média qui existe. C'est assez vieux maintenant, YouTube. C'est vrai.

  • Speaker #2

    Le café.

  • Speaker #1

    On a commencé, on était jeunes. Et moi, d'ailleurs, j'aime beaucoup parce que tu as un épisode où tu parles de cette expérience sur YouTube, ton épisode de 124, et tu racontes ton passé de youtubeuse beauté, lifestyle. Oh là là, j'ai du mal à le dire. Lifestyle en 2011. Donc, tu avais déjà un attrait quand même pour le format média à cette époque.

  • Speaker #2

    Alors, je ne sais pas si c'est un attrait, je pense que c'est plus une curiosité et vraiment... En fait, je pense que c'est ce que je disais tout à l'heure, c'est que j'ai un côté rebelle, je n'ai pas envie de rentrer dans les mêmes cases que tout le monde. Et être sur YouTube à l'époque, ce n'était pas faire comme tout le monde, parce que c'était nouveau, parce que j'aime bien être un peu meneuse de fil. Je ne vais pas mentir, j'ai un côté de moi qui est très poussé là-dessus. Donc, c'était chouette de me lancer sur un truc que personne ne faisait ou presque personne.

  • Speaker #1

    et ce qui est marrant à contrario c'est que j'osais pas en parler par contre tu vois ouais bah j'allais te demander justement parce que c'est vrai que j'avoue moi sur la première chaîne beauté et même celle d'après j'osais pas du tout en parler donc je comprends totalement ton sentiment la peur d'être découverte tu vois ça il y avait un truc d'être moqué aussi tu vois vraiment la peur du regard des autres alors qu'en fait à partir du moment où tu partages ce que tu fais il y a plein de belles choses qui en découlent. Oui,

  • Speaker #2

    et puis les gens viennent te soutenir, finalement. Mais c'est vrai que je pense que déjà, c'est différent. Donc, tu te dis les gens, qu'est-ce qu'ils vont dire ? Est-ce qu'ils vont me juger ? Est-ce qu'ils vont me soutenir ? Etc. Donc, tu as la peur du regard de l'autre qui est un peu compliquée. Et le fait d'être sur de la beauté, tu as un côté qui est un peu jugé futile par beaucoup de personnes. Et du coup, c'est pareil, ça vient te chercher un petit peu. Surtout quand tu es jeune, moi je l'ai fait, j'avais 15-16 ans donc c'est la période aussi de ta vie où tu te construis donc c'est toujours un peu qu'est-ce qu'ils vont penser est-ce qu'ils vont continuer à m'accepter etc sur de la beauté est-ce que t'es légitime pour faire des tutos beauté enfin tu vois c'est un peu ce qu'on disait tout à l'heure avec est-ce que je sais mettre mon rouge à lèvres ou pas donc ouais c'était mais c'était une expérience de fou enfin clairement je regrette pas du tout parce que et puis quand les personnes autour de moi me ont commencé à me découvrir et c'est je pense parce qu'en fait au début il n'y avait pas des algorithmes aussi puissants que maintenant c'est que aujourd'hui si tu crées un compte Instagram en deux jours les personnes que tu as dans ton entourage ils vont te retrouver parce que tu as les algos qui prennent les numéros de téléphone avec lesquels tu es inscrit voilà exactement sauf que à l'époque sur YouTube tu n'avais pas je pense cette puissance d'algorithme et donc je suis restée planquée à un certain moment quand même mais quand les gens m'ont découvert franchement on m'a regardé avec des étoiles dans les yeux en disant waouh Métosphère ça c'est incroyable c'est trop bien et je m'attendais pas du tout à cette réaction là et puis quand t'es en RH aussi bah moi j'ai fait de l'alternance donc quand j'étais sur Youtube j'étais en licence, j'étais en alternance et forcément je travaillais chez Bosch à l'époque donc me dire que potentiellement mes collègues allaient tomber sur une vidéo où je dis bah voilà comment appliquer ou alors ce que j'ai acheté dernièrement bah j'avais très très peur de ce qu'on allait dire de moi donc ça a été plus compliqué à gérer à un certain moment de ma vie mais au final, quand je prends du recul ça m'a tellement appris que zéro regret,

  • Speaker #1

    clairement. D'ailleurs, j'aimerais beaucoup qu'on parle de cette peur du jugement qui est très présente. Je sais que j'ai beaucoup de femmes qui viennent me voir et me dire que l'une de leurs peurs principales à se lancer sur les réseaux sociaux ou même en tant que... sur le format podcast, c'est vraiment la peur du jugement des autres. Toi, c'est quoi la leçon que tu as retenue sur... toute ton expérience sur YouTube et en podcast et qu'est-ce que tu pourrais dire à une personne qui est dans cette peur justement ?

  • Speaker #2

    Déjà que c'est infondé parce que la plupart de nos peurs ne le sont pas dans tous les cas mais surtout que c'est aussi ce qu'on disait tout à l'heure c'est que même si on a l'impression qu'il y a beaucoup de monde qui le fait aujourd'hui de se lancer sur ce type de média, il n'y a pas tant de monde que ça et souvent, dans la majorité des cas, la réaction des personnes autour de nous va être hyper positive. Ils vont plus être dans l'admiration et de se dire waouh, mais elle, elle ose en fait se lancer Ils vont être plus dans cette réaction-là et se dire putain, mais moi, j'oserais jamais, j'ai peur Et en fait, les seules réactions un peu négatives qu'on peut recevoir, c'est des personnes qui vont exprimer finalement leur propre ressenti leur propre peur et c'est ça qui est hyper chouette finalement c'est qu'on se fait tout un monde d'un truc qui franchement n'a aucun impact de manière un peu globale et au contraire je pense que ça peut plus inspirer les gens que les amener à te juger ou à te dire tu fais de la merde, clairement

  • Speaker #1

    et je pense que le podcast pour ça ça a un grand avantage parce qu'au final tu fédères une communauté et c'est beaucoup plus intime que par exemple une vidéo Youtube où effectivement là tu peux être un petit peu plus exposée mais moi je dirais que sur la peur des haters, il faut aussi comprendre que jamais quelqu'un qui est plus haut que toi te critiquera tu vois, c'est à dire que c'est toujours des personnes qui quelque part jalousent de ce que tu fais ou alors hum Il y a quelque chose qui résonne en eux, tu vois. C'est-à-dire que ça résonne parce que tu as une personnalité qui est plus lumineuse ou alors que tu oses faire quelque chose qu'ils n'oseraient jamais faire. Mais je trouve qu'à partir du moment où on change cette perspective, ça change totalement notre peur du jugement et des haters. C'est parce qu'on se dit, ah ouais, donc en fait, cette personne qui me critique, c'est parce qu'au fond... elle aimerait tenter des choses dans sa vie et qu'elle n'ose pas. Et que par facilité, du coup, elle laisse un commentaire haineux parce que ça la décharge en fait de ses émotions négatives.

  • Speaker #2

    Ouais, c'est ça. C'est quelqu'un qui va juste exprimer ce qui finalement vient la chercher chez elle. Tu vois, c'est ça qui est important. Et puis, il faut aussi remettre un peu les choses en perspective. C'est que... des haters alors déjà quand tu te lances ils vont mettre un moment à arriver on va pas se mentir et puis les personnes qui ont plus de visibilité aujourd'hui alors sauf des immenses personnes mais et encore ce que je vais dire je pense que c'est quand même applicable c'est que le pourcentage de haters par rapport aux personnes qui vont être là pour te soutenir pour t'envoyer de l'encouragement c'est que dalle en fait donc notre cerveau a cette tendance très naturel à se concentrer sur ce qui va pas et à amplifier le négatif plutôt qu'à se concentrer et amplifier sur le positif donc c'est aussi à nous de prendre conscience de ça et de se dire bon est-ce que je vais m'arrêter parce que je vais avoir un haters sur 10 000 ou est-ce que je vais penser aux 9 999 restants pour les inspirer, pour leur montrer ce qu'on peut faire, pour leur transmettre quelque chose, pour créer du lien. je pense que à partir du moment où tu changes cette perspective et que tu changes vraiment de point de vue sur ça tu te dis mais en fait je me prends la tête pour rien du tout que j'apporte plus de positif que j'attire des négatifs au final c'est ça exactement et en fait le réflexe que t'as quand t'as des peurs et peu importe laquelle c'est de refactualiser les choses tu vois te dire concrètement qu'est-ce qui peut se passer si vraiment ça s'avère c'est quoi le pire du pire ? Qu'est-ce qui peut me retomber dessus ? Et en fait, quand tu creuses, tu te dis, mais en fait, rien du tout. Et souvent, c'est la vérité. C'est qu'il n'y a rien du tout qui peut se passer.

  • Speaker #1

    Et toi, justement, tu as lancé ton podcast en 2021. Tu as aujourd'hui, à l'heure où on enregistre, en tout cas, 130 épisodes. Et j'imagine que ça t'a apporté pas mal de choses quand même à titre personnel et même dans ta vie professionnelle. Est-ce que tu peux nous raconter un petit peu toutes les choses positives que ça t'a apporté, justement ?

  • Speaker #2

    Yes alors déjà si je me sur un point de vue un peu business sur un point de vue de business c'est un moyen quand même de communiquer de créer du lien avec mon audience qui est hyper puissant parce que quand on est sur les réseaux sociaux type Instagram et LinkedIn en tout cas c'est moi où je suis à l'heure actuelle on est quand même hyper limité dans ce qu'on peut transmettre alors on a heureusement les messages privés pour pouvoir un peu creuser, mais c'est dû creuser en individuel. Et quand on a envie de toucher plus de monde et avoir un impact plus grand, avoir un média long, notamment le podcast ou YouTube, etc., c'est quand même hyper puissant parce que tu peux transmettre beaucoup plus de choses, tu peux créer beaucoup plus de liens. Donc, pour la partie business, moi, je sais que ça m'a beaucoup apporté sur renforcer... j'ai envie de dire ma légitimité peut-être, ma posture, tu vois, par rapport aux personnes. J'accompagne, comme tu l'as dit, c'est ça exactement, créer le lien de confiance. J'accompagne des coachs et des professionnels de l'accompagnement et en fait, quand ils voient que je partage sur des sujets qui peuvent les toucher, que je comprends ce qui vient les chercher en termes de croyances, en termes de blocages, etc. Quand je raconte ma vie un peu plus, ça les inspire de se dire Ah, ben en fait, c'est possible. Ah, où il n'y a pas que moi. Et en fait... tout ça fait que ça vient renforcer la confiance que ces personnes ont en moi même si elles me connaissent pas de base et leur donne envie ensuite de travailler avec moi donc aujourd'hui le podcast c'est pas du tout mon canal premier d'acquisition mais par contre c'est un canal qui vient vraiment renforcer la confiance que

  • Speaker #1

    les personnes ont en moi et vient les conforter quoi pour rebondir sur ce que tu dis le podcast c'est aussi hyper intéressant parce que justement t'es quand même dans les oreilles d'une personne et que par rapport à d'autres canaux et d'autres réseaux sociaux, il y a quand même une moyenne d'écoute qui est de 30 minutes, entre 20 et 30 minutes, par rapport à un réel qui dure 1 minute 20 et encore les gens décrochent au bout de 5 à 10 secondes.

  • Speaker #2

    C'est ça.

  • Speaker #1

    Ça, c'est beaucoup plus compliqué de créer un tel lien sur d'autres réseaux sociaux. Et comme tu dis, en fait, l'avantage du podcast, c'est que tu peux raconter des anecdotes beaucoup plus personnelles, rentrer dans des choses beaucoup plus profondes aussi et créer une connexion.

  • Speaker #2

    hyper intense avec tes auditorices au final ouais c'est ça exactement et tu vois j'avais pas du tout la donnée sur la longueur d'écoute donc c'est hyper intéressant mais mais effectivement c'est un canal qui est hyper puissant dans la connexion à l'autre et moi je me souviendrai toujours les premières fois et ça me fait toujours un petit truc quand je le reçois encore maintenant mais des photos de personnes qui m'envoient le tu sais l'écran dans la voiture pour dire je suis en train de t'écouter pendant que je conduis et tout j'étais waouh mais en fait je suis dans la voiture des gens c'est incroyable c'est l'écran où il y a la radio normalement donc franchement c'est hyper émouvant et du coup ça montre aussi que c'est dans les deux sens tu vois c'est que c'est pas un one way le podcast t'as l'impression en fait parce que quand tu enregistres t'es tout seul avec ton micro et finalement tu parles à ton ordinateur mais les gens qui viennent t'écrire après pour te dire je t'ai écouté pendant que je faisais à manger, pendant que j'étais en train de me promener, pendant que je conduisais, etc. Déjà tu te dis je suis rentrée dans l'intimité de la personne. Donc t'as le côté, et c'est ça, t'as le côté émotionnel qui t'a un renvoi de balle si tu veux et je trouve ça trop beau en fait. C'est vraiment un truc et on se rend pas compte je pense de ça tant que tu le conscientises pas et que tu prends le temps de faire un pas de côté et te dire ouais mais en fait qu'est-ce que ça me permet ce podcast. Donc sur la partie business ça c'est certain après sur la partie un peu plus perso bah clairement une aisance orale c'est venu renforcer en fait déjà avec Youtube j'avais beaucoup plus de facilité moi de base je suis hyper timide j'ai du mal à aller vers l'autre etc alors je suis toujours dans une posture d'observation avant d'aller vers les gens généralement mais de base, j'étais hyper timide. Donc, YouTube a commencé, en fait, à enlever cette carapace que j'avais. Et le podcast est venu sublimer un petit peu tout ça, parce que quand tu t'exprimes, ça fait trois ans et quelques maintenant que je parle derrière mon micro, je pense que mon élocution est mieux. Alors, il y a toujours des choses à aller améliorer parce que je parle quand même extrêmement vite. Mais ça m'a aidée, en fait, à travailler cette compétence de l'élocution. Clairement, je suis à l'aise, quoi. Ça ne me dérange pas de parler.

  • Speaker #1

    Et t'as déjà réécouté ton tout premier épisode ou pas ?

  • Speaker #2

    Non, j'avoue, j'ai jamais fait. Mais tiens, ce serait super intéressant, il faudrait que je le fasse. Je pense que je vais pouvoir un petit peu me foutre de moi.

  • Speaker #1

    S'écouter ça même, c'est hyper difficile et je reçois beaucoup... Là, j'ai fait un atelier il n'y a pas longtemps avec des femmes justement pour parler du podcast et j'en ai quelques-unes qui m'ont dit mais moi, ma voix, je ne supporte pas Et je lui ai dit mais personne ne supporte sa voix personne n'apprécie écouter sa voix. Et moi, j'ai travaillé deux ans à la radio, mais crois-moi qu'au début, ça m'a mis du temps à apprécier, écouter ce que je faisais. Parce que j'entendais tous les moments où je bégayais, où je faisais des e Mais en fait, c'est un exercice qui est fondamental parce que c'est comme ça que tu progresses aussi. De dire, là, je me réécoute, je fais le montage. Ce n'est pas agréable, mais... il faut se dire aussi qu'au quotidien, il y a des personnes qui nous écoutent de toute façon. C'est que notre voix, elle n'est pas si dégueu non plus.

  • Speaker #2

    Oui, tant qu'on n'est pas rejeté dans un coin, c'est que les gens arrivent quand même à supporter notre voix.

  • Speaker #1

    Et c'est quelque chose qui se travaille surtout, de pouvoir impacter, de pouvoir avoir justement une voix qui impacte, qui porte. c'est pas naturel en fait ça se travaille et comme tu dis plus tu le fais plus tu étais dans ce travail de faire des podcasts de te réécouter, de travailler sur tes intonations, sur ta manière d'aborder les choses,

  • Speaker #2

    plus tu progresses aussi ouais c'est ça et c'est hyper intéressant tu vois j'ai fait par contre l'exercice il n'y a pas si longtemps que ça pour faire cet épisode sur Youtube où j'ai ressorti mes premières vidéos mais tu te dis waouh bah en fait déjà tu te dis waouh il y a un côté de toi un petit peu qui est un peu moqueur bon ça c'est humain c'est normal mais il y a un côté de moi aussi je me suis dit putain en fait le chemin que t'as fait c'est trop chouette quoi donc vraiment une ouais je suis hyper fière d'avoir lancé ces deux médias là à des moments différents de ma vie parce que ça m'a beaucoup apporté en termes de compétences au niveau de la voix, mais aussi, c'est ce que tu disais tout à l'heure, c'est que autodidacte, tous les montages, c'est moi qui les faisais sur la vidéo avec YouTube et avec podcast. t'es obligé de t'aimer à un moment au niveau de la voix parce que tu t'écoutes alors si t'as des gros montages à faire au bout d'un moment tu ne peux plus te supporter quand même mais ça t'aide aussi à travailler un petit peu l'amour de soi tu vois au niveau de s'écouter de d'apprécier ce qu'on raconte de se valider aussi tu vois dans notre positionnement et ça ça aide beaucoup ce type de médias à mon sens et un aspect que je découvre un peu plus maintenant parce que je me l'autorise aussi davantage les deux premières années je dirais de mon podcast j'étais plutôt sur du pratico-pratique tu vois cette étiquette de queen de passage à l'action pour moi je voulais absolument que les personnes à la fin de chaque épisode avaient des choses à faire en fait c'était hyper important pour moi que les gens voient mon expertise parce que moi-même je me valorisais à travers mon expertise presque uniquement mais depuis un an je commence à beaucoup plus partager tu vois sur des expériences personnelles etc et le podcast du coup a un côté un peu c'est très fort ce que je vais dire un peu thérapeutique tu vois de me dire je me penche sur ce que j'ai envie de partager sur mes expériences comment je le ressens comment je le prends et je prends le risque, entre guillemets, je mets des gros guillemets parce que c'est des mots qui viennent automatiquement dans la tête d'un humain, mais je prends le risque de m'exposer aux autres. Et en fait, ça m'a beaucoup appris aussi sur moi-même, le podcast, parce que ça m'a permis de me dire tu peux t'autoriser à faire encore d'autres choses. T'es pas qu'une expertise, t'es pas juste une compétence professionnelle, t'es aussi une humaine. C'est quelque chose que tu peux montrer. Et en fait, à partir du moment où j'ai commencé à ouvrir aussi cette porte aux autres, j'ai eu des retours, mais... waouh, le cœur rempli d'amour, pour le coup. Et ça m'a beaucoup aidée aussi dans mon acceptation un peu plus complète, tu vois, de moi. Donc, c'est hyper puissant sur tellement d'aspects que...

  • Speaker #0

    que les personnes qui hésitent à le faire, j'ai juste envie de leur dire, mais pour tout dans la vie, si vous hésitez, c'est que vous avez profondément envie de le faire, mais que vous vous laissez freiner par vos peurs, par vos croyances, par vos blocages. Donc, c'est pour ça que le passage à l'action, il est hyper important à ce moment-là parce qu'il n'y a que ça qui va vous permettre de commencer à débloquer les choses.

  • Speaker #1

    Et justement, tu parlais de s'exposer. Moi, je dirais plutôt se livrer du coup parce que c'est le vocabulaire. là je trouve est beaucoup plus fort et impactant parce que quand tu te livres tu connectes avec l'autre tu vois et quand tu t'exposes tu prends le risque d'attirer des choses au final et je trouve que le fait de se livrer ça permet de connecter sur des points très spécifiques avec d'autres personnes c'est-à-dire que peut-être que votre histoire est différente mais par exemple le ressenti ou des anecdotes vont ressembler à ce qu'une autre personne a vécu forcément à un moment donné ou à un autre

  • Speaker #0

    ouais c'est ça et puis t'as aussi le côté inspiré tu vois complètement il y a beaucoup de personnes qui aujourd'hui et je pense que c'est normal parce que j'ai un peu forgé cette image pendant des années de la nana qui réussit tout ce qu'elle fait qui est hyper forte que rien n'atteint qui reste toujours dans l'action etc donc ça oui j'ai conscience maintenant j'ai travaillé dessus que c'est quelque chose que j'ai créé et du coup quand j'ouvre cette porte un peu de me livrer justement. Alors tu vois, moi j'ai utilisé le mot exposer, mais ça montre à quel point c'était intense de le faire. Quand j'ouvre cette porte de me livrer, les gens me disent ça m'inspire. Merci. Parce que ça démystifie, parce que je me sens moins seule, parce qu'en fait tu me montres que c'est possible de réussir à passer outre certains blocages, c'est possible d'arriver à certains stades dans sa vie, etc. Et en fait, c'est méga puissant. de se dire par la voix, je peux aider des gens à se dire c'est possible pour moi aussi. Donc, hyper puissant.

  • Speaker #1

    C'est hyper important ce que tu dis aussi sur le fait de démystifier une image parce que parfois, on veut trop partager le côté professionnel, etc. Mais en fait, ce n'est pas ce que les gens recherchent aujourd'hui. Les gens ne recherchent pas ça. Et même quand tu te lances en tant que coach business ou que tu es dans l'accompagnement, tu ne peux pas ne pas te livrer un minimum parce qu'en fait, on va te voir seulement par rapport à ce que tu disais juste avant, tes capacités, ton expertise, mais le côté humain, au final, on ne l'a pas et ça va peut-être même faire peur de ne pas l'avoir. Moi, je sais que si je recherche un accompagnement, j'ai besoin de savoir comment la personne fonctionne, communique, son vécu aussi, tu vois, ou est-ce que... qui lui arrivait pour qu'elle en arrive jusqu'ici aussi. Et pas juste, ah tiens, c'est une professionnelle, je vais aller vers elle. Il y a trop de professionnels aujourd'hui. Il y en a partout.

  • Speaker #0

    C'est ça, exactement. Et en vrai, tu as totalement raison. C'est que quand tu es dans des métiers d'accompagnement, les gens viennent chez toi parce qu'ils t'apprécient toi.

  • Speaker #1

    Bien sûr, ouais. Et que ça fait un écho avec quelque chose à l'intérieur de soi aussi. Tu te dis, ah bah tiens, je veux que cette personne m'accompagne parce que... cette personne elle va avoir plus une posture motivante celle-là plus une posture douce etc en fait ça vient chercher des choses à l'intérieur de l'autre donc c'est important en fait de se livrer ouais c'est hyper important et tu vois j'ai reçu genre ce matin je crois un message et qui me vient en écho à ce que tu es en train de dire c'est que depuis

  • Speaker #0

    janvier j'ai décidé tous les mois de faire un bilan sur le mois qui venait de s'écouler et il s'avère que le début de l'année 2024 a été un peu challengeant du coup. Et donc dans mes différents bilans, là tous les mois, j'ai au moins une ou deux personnes qui sont mes clients, qui m'écrivent et qui me disent mais merci Julie de partager ce genre de choses, ça me conforte encore plus dans le choix que j'ai fait de travailler avec toi. Donc oui, c'est hyper important, ça aide à montrer aux gens qui vous êtes profondément.

  • Speaker #1

    c'est pas un carousel sur Insta c'est clair c'est trop beau en tout cas ce que tu dis même d'avoir des retours et je trouve que le plus beau retour c'est quand même quelqu'un qui te dit ça me conforte dans l'idée de

  • Speaker #0

    t'avoir choisi toi et personne d'autre ouais mais de fou mais déjà que mes clientes quasiment je pense que 90% de mes clientes m'écoutent

  • Speaker #1

    sur mon podcast alors qu'on se voit déjà toutes les semaines donc c'est qu'elles n'en ont pas assez de moi quoi ça c'est génial vu que tu es la queen du passage à l'action est-ce que tu pourrais nous donner ton secret ou tes secrets pour justement passer à l'action

  • Speaker #0

    je réfléchis pas trop c'est peut-être c'est peut-être bête et méchant comme conseil mais pourquoi est-ce qu'on se freine à faire les choses parce qu'on reste trop dans notre tête ça c'est vrai ouais et du coup quand tu restes trop dans ta tête bah forcément t'as toutes tes peurs qui arrivent elles font un malin plaisir à dire ah oui et puis en fait si tu fais ça bah peut-être qu'il va faire ci il va faire ça et en fait à trop les écouter tu commences à leur laisser toute la place à ces petites voix. Donc, le meilleur moyen de ne pas leur laisser toute la place, c'est de tourner la tête quand tu vois qu'elles sont en train de commencer à t'assaillir et de dire mais en fait, j'ai envie de le faire, je vais le faire quand même et puis on verra bien. Tu vois ? Et je ne suis pas sûre que, enfin, je ne sais pas si c'est un conseil pertinent mais c'est juste arrêter de réfléchir et allez-y quoi. vraiment il y a la méthode je ne sais plus c'est une coach américaine moi je n'ai plus Mel Robbins je crois c'est elle qui a la méthode des 5 secondes je ne sais plus enfin bref il y a une coach américaine voilà et sa règle c'est pour passer à l'action tu fais un décompte de 5 à 0 5 à 3 2 1 0 et tu te lances moi j'ai envie de dire attends même pas 5 secondes quoi tu fais j'y vais voilà exactement voilà donc il n'y a pas de secret en fait pour passer à l'action il faut juste le faire à partir du moment où tu as un truc qui te donne envie fais-le, tu verras si tu te plantes mais bien souvent c'est pas ce qui arrive tu apprends quelque chose, tu progresses tu évolues, tu grandis tu avances et c'est ça qui nous fait avancer dans la vie vers ce qu'on a vraiment envie profondément au niveau pro et au niveau perso donc il n'y a pas de plus grand secret que ça que de se dire j'y vais quand même en fait

  • Speaker #1

    et au pire du pire tu te rendras compte que c'était pas fait pour toi tout simplement tu vois et exactement je suis d'accord avec toi je pense que des fois on se laisse trop envahir par nos pensées parasites alors que faire le calme dans sa tête c'est se dire allez j'y vais et puis Pour moi, je ne suis pas trop... Je suis comme toi. Je ne suis pas très réfléchie avant d'agir. J'agis et après, je vois. Et au pire, je me dis, ah mince, peut-être que je n'aurais pas dû. Et dans ce cas-là, je vais revoir ma stratégie ou me repositionner par rapport à certaines choses. Mais je pars du principe qu'il ne faut avoir aucun regret dans la vie.

  • Speaker #0

    Oui, mais c'est ça. On n'a qu'une vie. Elle est trop courte. Donc pour moi, c'est du test and learn en permanence. Tu y vas, tu testes. et après tu vois comment ça se passe comment tu te sens et t'as juste je veux dire il n'y a pas de la personne qui va le plus te juger c'est toi même c'est pas les autres dans tous les cas donc tant que tu gardes ça en tête et que tu te dis bon bah coûte que coûte je continue à avancer bah il n'y a pas de raison que t'arrives pas à faire tout ce que t'as envie de faire en fait

  • Speaker #1

    J'adore. C'est trop beau ce que tu racontes. Est-ce que tu peux nous dire comment tu t'organises, toi, pour faire ton podcast ? Combien de temps ça te prend ? Comment tu procèdes, en fait ? Si tu as une organisation spécifique, bien entendu.

  • Speaker #0

    Ouais, alors, après trois ans, vous pourrez croire que je suis devenue quelqu'un qui est hyper carré, qui a un super planning, etc. Mon planning, j'essaye de le faire un mois à l'avance, on va dire, sur les idées de podcast. et après tout ce qui est rédaction etc je me laisse beaucoup porter par mon flow inspirationnel il y a des il y a des sujets que je vais avoir des fois déterminés sur le mois à venir qui en fait vont pas du tout me parler et il y a un truc qui est venu dans ma vie de tous les jours dans ma vie pro perso sur lequel j'ai envie d'échanger donc je vais changer mon calendrier édito donc rien n'est gravé dans le marbre pour le coup et après j'essaye un peu de prendre de l'avance mais quand je prends de l'avance c'est peut-être deux ou trois max mais il y a des périodes assez longue, on va pas se mentir, ou c'est d'une semaine à l'autre. Donc voilà, je suis hyper flexible, on va dire là-dessus, parce que je marche beaucoup à l'inspiration dans ma communication, et même un peu de manière globale. Il y a une stratégie en arrière-plan, mais je déroge parfois un peu à la règle pour me laisser transporter parce que j'ai envie de transmettre aussi. et après combien de temps ça me prend je dirais que l'écriture alors je scripte pas tout mais j'essaye de faire au moins un fil rouge tu vois pour savoir un peu où je vais, va peut-être me prendre 20-30 minutes, quelque chose comme ça. Après, j'enregistre. J'essaye de le faire en one shot, mais bon, ça s'est venu un peu avec l'expérience, entre guillemets. Je me suis lâchée la grappe aussi de me dire je ne vais pas faire des trucs un peu trop... Enfin, si je bute sur un mot, ce n'est pas grave. Je ne vais pas recommencer toute la phrase. Au tout début, j'étais un peu comme ça. C'est qu'il y a un truc qui n'allait pas. Je me disais, attends, je vais tout enlever, je vais tout recommencer. Bref, c'était extrêmement long. Donc là, j'essaye de le faire en one shot. ça me prend selon la longueur de l'épisode je dirais entre 15 et 45 minutes quand je fais des épisodes solo et après maintenant je fais très peu de montage pour le coup parce que j'ai envie qu'il y ait ce côté très authentique qui ressorte et j'en ai déjà parlé plusieurs fois autour de moi et les gens sont totalement ok en fait avec ça avec les eux avec les temps de réflexion etc les gens ils adorent nous on sait tout un monde on se dit on va faire un super montage hyper léché etc alors que les gens ils s'en foutent ils ont l'impression de passer un moment avec vous en discussion un peu d'amis à amis et c'est comme ça qu'on parle dans la vie de tous les jours donc moi j'avoue je fais pas trop de montage est-ce que c'est la bonne manière de faire ? je ne sais pas j'ai déjà passé beaucoup plus de temps à le faire et finalement Ce n'était pas pour des résultats beaucoup plus transcendants en termes de chiffres, etc., ni de retour. Donc, je dirais que sur une semaine, je mets peut-être une heure et demie, deux heures à produire un épisode, quelque chose comme ça.

  • Speaker #1

    C'est ce que je dis en général, à peu près deux heures par semaine. Moi non plus, je n'ai pas d'organisation spécifique, mais je suis un peu comme toi, c'est-à-dire que je vais prévoir à l'avance les sujets. Je vais prendre une semaine vraiment pour réfléchir aux sujets, pour faire les recherches. contacter les personnes avec qui j'ai envie de faire le podcast et puis d'autres semaines où je vais être vraiment purement sur l'enregistrement moi j'aime bien faire le montage directement après pour être vraiment dans le truc parce qu'après t'as un peu la flemme en vérité ouais c'est ça tu es dans le truc sur les réseaux sociaux t'as beaucoup ce truc de couper que ce soit rapide et dynamique et on aime bien ces formats là aussi mais le format podcast qui est beaucoup plus un format lent intime c'est c'est le format pour justement laisser tous les petits moments de blanc et les e Et ça vient parfois rapporter un petit peu plus d'impact, même dans ce qu'il a raconté.

  • Speaker #0

    Oui, c'est clair. C'est l'émotion, tu vois, qui ressort. Et l'émotion, c'est ce qui vient chercher tous les êtres humains sur cette Terre. Donc, autant le laisser transparaître.

  • Speaker #1

    j'adore comment tu parles j'ai envie de qu'est-ce que je vais mettre comme citation pour le titre du podcast trop j'adore et niveau matériel du coup t'as quoi ?

  • Speaker #0

    on a à peu près la même chose donc ça c'est cool oui alors j'ai un Shure MV7 pour enregistrer je me suis fait ce cadeau en fin d'année dernière parce que je me suis dit que mon petit honneur avait fait sa vie même s'il était très bien pour un premier investissement pour lancer son podcast c'était parfait là maintenant j'ai une voix un petit peu plus suave comme ça quand j'enregistre et après alors en logiciel de montage moi je fais un peu partie du basico basique je suis sur Audacity pour enregistrer et pour monter derrière et pour monter et puis j'héberge je sais pas si ça ça t'intéresse mais j'héberge aujourd'hui sur Podcaster by Spotify mais je penche bientôt à aller sur Ocha donc voilà et autrement Matos aussi pour mon casque c'est un Bose mais je sais plus du tout lequel modèle ça fait deux ans que je crois que je l'ai déjà du coup c'est bien on est à peu près je vois aussi que tu as un bras pour ton micro tout à fait et le bras par contre je sais plus du tout quelle marque c'est mais ça c'est un peu pour me la raconter je vais pas mentir parce que je trouvais ça très stylé d'avoir un bras ah ah ah

  • Speaker #1

    C'est vraiment pour ça. Moi, je sais que j'ai... Alors, je l'ai fait dans mon e-book. J'ai fait un e-book gratuit. Et je dis, ah, qu'est-ce qu'il faut entre le pied et le bras ? honnêtement, j'ai dit que c'était la même chose. C'est le même budget. Après, le bras, c'est plutôt cool parce que ça te permet aussi de l'emmener avec toi alors que le pied, tu es obligé de rester bien statique. Donc ça, c'est le débat de sa vantage. Tu peux rester un peu plus la voix plus vers le bas alors que le bras, forcément, ta voix, elle part en face de toi ou un peu plus.

  • Speaker #0

    C'est ça. Mais après, si tu es nomade, c'est très stylé, on ne va pas se mentir. Et si tu es nomade, par contre, avoir un pied, c'est plus pratique parce que tu peux emmener ton micro partout moi je sais que j'ai tendance un peu à avoir la bougeotte j'ai vu notre point commun aussi sur les voyages tout à l'heure quand tu en parlais et du coup je bouge beaucoup et c'est vrai que aujourd'hui je m'empêche un petit peu de l'emmener partout parce qu'il faut le démonter il faut enlever le fil etc avec le bras c'est plus compliqué Donc bon, ça dépend un peu de son mode de vie, ça dépend aussi du kiff, de ce qu'on veut en termes de rendu. C'est vrai que le bras, c'est quand même stylé.

  • Speaker #1

    Mais en tout cas, pour démarrer, tu peux rappeler le modèle de micro que tu avais ?

  • Speaker #0

    C'est le Tonor, je crois que c'est le premier de la gamme, un tout petit carré.

  • Speaker #1

    Mais en tout cas, ça ne t'a pas coûté très cher. En fait, moi, je sais que c'est un gros blocage, le budget pour certaines personnes. Mais en vrai, même avec ton téléphone, tu peux faire des podcasts aujourd'hui. Bien sûr.

  • Speaker #0

    Mais il y a des podcasts que, justement, quand je n'avais pas mon micro, j'enregistrais sur mon iPhone. Donc, vraiment, pour moi, c'est une excuse, tu vois, de ne pas se lancer parce qu'on n'a pas le budget. On a forcément chez nous quelque chose qui enregistre la voix. Donc, autant aller là-dessus. Et oui, mon tonneur, il y a des micros qui sont très bien et qui sont entre 35 et 40 euros. Et ça fait très bien l'affaire.

  • Speaker #1

    Ça fait l'affaire. Julie, pour terminer le podcast, est-ce que tu aurais une idée de passage à l'action pour terminer le podcast pour les auditeuristes qui nous écoutent et qui se disent Ah ouais, j'avoue, peut-être que l'idée du podcast, ça peut être pas mal. Est-ce que tu aurais une idée qui te vient comme ça ?

  • Speaker #0

    Je pense que tu vas te douter un petit peu de ce que je vais dire. Et je pense que les personnes qui nous écoutent aussi, si jamais... Aujourd'hui, toi qui nous écoutes, tu as envie de lancer ton podcast, mais tu sens qu'il y a mille et une choses qui viennent te chercher des excuses pour pas le faire, arrête d'observer ça et fonce. Et le meilleur moyen de le faire, c'est soit de t'engager publiquement, tu mets une date de sortie de ton podcast et comme ça t'as pas le choix, t'es engagé auprès de personne, soit aussi, c'est faire comme moi. t'achètes un truc sur Amazon dès maintenant ou tu vas dans un magasin à côté de chez toi, t'achètes un micro et t'enregistres. Et c'est parti.

  • Speaker #1

    Complètement. Et j'irais même un petit peu plus loin pour s'engager publiquement, tout simplement faire une petite story pour dire je m'engage à lancer mon podcast et ça, ce mois-ci.

  • Speaker #0

    vous taggez Julie vous me taggez moi sur la story comme ça on sait et vous êtes engagé à faire votre podcast exactement et alors moi ça tombe pas dans l'oreille d'une sourde donc tu me tags je vais venir à la date je vais le noter dans mon agenda avec un petit rappel je vais venir te demander s'il est bien sorti à la date donc

  • Speaker #1

    En tout cas, on vous observe, on vous regarde. Pas de pression. Mais au moins, vous savez qu'il y a des personnes qui attendront la sortie de votre podcast.

  • Speaker #0

    C'est ça, avec impatience. Mais tout le monde a un message à passer. C'est trop dommage de le garder pour soi. Donc, partagez vraiment ce que vous avez à partager. C'est hyper important qu'on puisse librement dire qui on est, ce qu'on a envie d'apporter, ce qu'on pense. On est en plus dans des pays aujourd'hui qui nous autorisent à avoir cette liberté. Prenons-la et exprimons-nous clairement.

  • Speaker #1

    J'adore cette conclusion, franchement. Encore une phrase, je vais me dire, attends, là c'est la conclusion, on ne va peut-être pas la spoiler sur le titre du podcast. Julie, où est-ce qu'on pourrait te retrouver ? Où est-ce qu'on peut te retrouver ?

  • Speaker #0

    et bien sur le podcast Beyond Yourself de Julie Dané sur Instagram et sur LinkedIn donc sur LinkedIn c'est Julie Dané aussi et sur Instagram c'est beyondyourself-coaching bah super bah merci beaucoup à toi en tout cas j'espère que ça t'a plu de faire ce format là c'était trop chouette merci beaucoup en plus je suis trop honorée d'être dans les premiers invités je vais pas mentir c'est mon ego là qui est un peu flatté donc non c'était trop cool d'avoir des mots mon histoire je crois que c'est la première fois que je le fais sous ce prisme tu vois de médias que j'ai pu lancer dans ma vie et franchement c'était trop chouette parce que ça permet de remettre les choses en perspective et moi-même tu vois de prendre un peu le temps de faire le bilan sur pas mal de choses donc merci beaucoup et

  • Speaker #1

    de dire que t'as

  • Speaker #0

    t'as un sacré chemin que t'as parcouru un sacré chemin ouais de fou mais c'est trop bien c'est trop chouette et j'ai pas l'intention de m'arrêter là et si demain il y a un média qui arrive il est fort possible que je me lance dessus parce que justement moi je suis friande des nouvelles choses donc on se reverra sur ce nouveau média

  • Speaker #1

    Julie au taquet exactement Et voilà, c'est la fin de l'épisode avec Julie Dané. J'espère que tu as apprécié cet épisode. Si c'est le cas, n'hésite pas à m'encourager en laissant des étoiles. Ça fait gonfler l'algorithme et du coup, ça m'aide à progresser dans le monde du podcast. Moi, je te retrouve dans le prochain épisode avec une invitée très spéciale puisque c'est Charlotte de The Moonway Place, une femme extraordinaire que j'adore. On parlera stratégie. et podcast et ce sera l'occasion de comprendre comment le podcast peut s'intégrer dans vos stratégies marketing. Moi, je vous souhaite une bonne journée et je vous dis à plus tard.

Description

Décollage imminent aujourd’hui avec Julie Danet Coach certifié Mindset et Mentor Business, qui est également la réalisatrice du podcast Beyond Yourself, un podcast qui parle d’entrepreneuriat, coaching et développement personnel.

Elle vient aujourd’hui nous parler de passage à l’action, et surtout nous dévoiler tous les secrets de son podcast !


Télécharge ton guide ultime pour lancer ton podcast juste ici : https://9d58-contact.systeme.io/tacoachmedia


@crédits audio du générique : Daniel-Tony Marques Barreiro / Kess Mar


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Merci.

  • Speaker #1

    Décollage imminent aujourd'hui avec Julie Danais, coach certifié Mindset et mentor business. Elle est également la réalisatrice du podcast Beyond Yourself, un podcast qui parle d'entrepreneuriat, coaching et développement personnel. Julie Danais, c'est aussi et surtout une coach motivée, motivante, surnommée la queen du passage à l'action. Et c'est d'ailleurs ce dont elle vient nous parler aujourd'hui, le passage à l'action, mais aussi et surtout nous dévoiler tous les secrets de son podcast. On découvrira notamment aussi ses débuts dans l'univers médiatique, son passage sur Youtube il y a 10 ans via une chaîne beauté, jusqu'à son podcast aujourd'hui. Salut, c'est Manon ! Bienvenue dans Lance ton podcast, l'endroit parfait pour toi si tu rêves de lancer ou de peaufiner ton podcast. Après plusieurs années d'expérience dans les médias, notamment en tant qu'animatrice et journaliste radio, j'ai décidé de partager mon expertise pour t'accompagner dans cette belle aventure. Ici, on parle de tout, comment donner vie à ton podcast, le faire grandir, et tu auras même des témoignages inspirants d'entrepreneurs qui ont osé sauter le pas. Entre petits secrets et grandes réussites, tu auras toutes les clés en main pour faire décoller ton projet. Alors, allons-y ! Au revoir. Eh bien, salut Julie, comment tu vas ?

  • Speaker #2

    Eh bien, écoute, ça va super bien. Merci pour l'invitation. Et toi, comment tu vas ?

  • Speaker #1

    Moi, ça va super bien aussi. Je suis super heureuse de te recevoir dans ce podcast, qui plus est en tant que deuxième invitée.

  • Speaker #2

    Quelle honneur !

  • Speaker #1

    Je souhaitais te dire pour commencer que déjà, j'adore ta communication, j'adore te suivre sur Instagram dans tes petites aventures. J'adore voir tes voyages et puis je vois que tu es quelqu'un de très… inspirante, sportive aussi, et que t'aimes bien les défis au quotidien.

  • Speaker #2

    Tu vas me faire rougir, c'était pas prévu ça, tu m'avais pas dit que t'allais me saucer en démarrage. Merci beaucoup.

  • Speaker #1

    Alors, toi Julie, il paraît que ton surnom c'est la queen du passage à l'action, tu l'aurais dit plusieurs fois dans ton podcast, on en parlait juste après. Est-ce que tu veux nous raconter d'où vient ce surnom justement ?

  • Speaker #2

    Je pense que déjà je me définis comme quelqu'un qui passe assez vite à l'action mais je pense qu'on va en parler un petit peu tout au long de cet épisode et puis au-delà de ça depuis que je suis lancée sur Instagram et que je me suis lancée sous mon étiquette de coach j'ai ce truc que je répète en permanence c'est que si tu veux avancer dans la vie il faut absolument que tu te bouges et donc que tu passes à l'action et en fait je me rendais pas trop compte. C'était assez naturel pour moi de le dire et au fur et à mesure, en fait, j'avais un effet de miroir des personnes autour de moi qui me disaient oui, bah oui, de toute façon, toi, tu dirais qu'il faudrait passer à l'action, de toute t'es la queen du passage à l'action, etc. Et en fait, je me le suis approprié un peu plus consciemment parce qu'en fait, on me le faisait remarquer très régulièrement.

  • Speaker #1

    Et toi, t'aimes bien les défis au quotidien d'ailleurs. Là, en ce moment, t'es en plein dans la préparation d'un marathon. C'est un sujet cru comprendre.

  • Speaker #2

    Alors, d'un semi-marathon pour le moment, le 21 avril, mais effectivement, il y a deux jours, je me suis inscrite pour deux marathons, celui de Rouen en Normandie et celui de Paris pour l'année prochaine sur un coup de tête.

  • Speaker #1

    Incroyable ! Du coup, t'aimes bien les défis au quotidien.

  • Speaker #2

    En fait, je fonctionne à ça. C'est un peu mon carburant, tu vois. Pour moi, souvent, ça arrive sur des coups de tête. en fait c'est que j'ai une idée qui me passe je me dis ah ça a l'air hyper intéressant quand même ce truc et je me lance là-dedans et j'y vais parce que on est trop facilement arrêté par tout ce qu'on se raconte par tout ce que la société veut qu'on soit etc et en fait depuis toujours j'ai ce côté un peu rebelle en moi qui se déclenche avec le côté challenge le côté défi et je le cultive énormément parce que je sais que ça fait partie de mon moteur et sur tous mes domaines de vie pour le coup

  • Speaker #1

    Et donc du coup, toi, dans ta vie professionnelle, tu es coach business et mindset, avec un focus tout particulier pour les coachs et professionnels de l'accompagnement. Est-ce que tu peux nous raconter un peu du coup ce que tu fais exactement et pourquoi tu as choisi d'être en quelque sorte coach de coach ?

  • Speaker #2

    C'est ça, exactement. Alors, pour la petite histoire, moi, de base, j'ai fait toutes mes études autour des ressources humaines. J'ai eu un coup de cœur pour le métier. Alors, j'ai fait un peu comme beaucoup de jeunes. Alors, je ne sais pas si c'est toujours le cas parce que ça commence à tâter. Mais à mon époque, on avait le site Internet Onicep sur lequel on allait voir un peu les fiches métiers au lycée. Ouais et au lycée en fait la grande question c'était ok après ton bac qu'est-ce que tu veux faire et du coup je me suis plongée dans cet ONICEP et à un moment je suis tombée sur la fiche responsable ressources humaines et là ça a été le déclic je me suis dit waouh c'est incroyable c'est un poste avec des responsabilités donc avec du challenge. Et c'est aussi très humain. C'est pour aider les gens à se sentir bien dans leur boîte, etc. Même si on n'a pas cette image-là à première vue des ressources humaines dans la vie de tous les jours. Mais moi, c'est vraiment ce qui m'a fait flasher sur ce métier. Et du coup, j'ai fait tout mon parcours d'études supérieures sur le sujet. j'ai fait une année à l'étranger après mon master toujours sur ce côté défi, challenge trop plein j'en avais marre etc bref je suis partie et quand je suis revenue j'ai fait RH pendant 6 ans à peu près et quand notre ami le Covid est arrivé j'ai fait comme tout le monde je me suis retrouvée chez moi à me dire ok il y a du temps à aller tuer là maintenant tout de suite j'étais en chômage partiel pendant un certain temps donc je me suis dit euh ok bah qu'est-ce que tu peux faire pour t'occuper et en plus comme j'aime bien changer régulièrement ce que je fais au niveau pro comment est-ce que tu peux venir un petit peu mettre du piment dans ta vie professionnelle et donc j'ai décidé de me former pour être coach pourquoi ? parce que c'était la continuité dans l'accompagnement des personnes et j'ai adoré le coaching donc j'ai passé ma certification je l'ai obtenu en janvier 2021 et en janvier 2021 j'ai commencé à me lancer sur les réseaux sociaux donc j'ai ouvert mon compte Instagram au niveau pro j'ai lancé mon podcast c'est aussi à ce moment là où j'ai lancé mon podcast et puis j'ai commencé un petit peu à tâtonner le terrain, la visibilité en ligne les business en ligne etc je me suis formée, je me suis fait coacher et 8 mois plus tard j'ai Laissez tomber mon CDI pour me dédier pleinement. Donc en décembre 2021, je me suis mise à 100% sur Beyond Yourself Coaching. Et pour moi, ça faisait sens d'accompagner. Enfin, ça n'a pas été si évident que ça au début. De base, je voulais accompagner les salariés. Mais après, je me suis dit, ok, mais si tu accompagnes des coachs et des professionnels de l'accompagnement à kiffer leur vie et en plus à se développer au niveau personnel et au niveau activité, bah t'as tout gagné parce que ces personnes là vont avoir un impact aussi positif sur les autres et en fait il y a un peu un effet boule de neige voilà qui se met en place et du coup hyper puissant finalement de pouvoir agir à un premier niveau et à tous les niveaux suivants aussi donc c'est un peu comme ça que j'ai fait ma petite place en tout cas sur le coaching parce que pour moi c'est hyper important que les gens en fait la vie elle est trop courte et du coup c'est important que les gens ils kiffent ce qu'ils font au quotidien au niveau pro et au niveau perso et c'est pour ça que j'ai cette double casquette mindset et business parce que pour moi travailler sur soi c'est prendre soin de soi c'est être épanoui c'est être heureux c'est se sentir bien et

  • Speaker #1

    ça nous permet de développer un business à notre image et qui va servir les bonnes personnes en face aussi en plus 2021 je dirais que c'est quand même une année charnière et puis toi pourtant en tant que coach business ça devait être vraiment les prémices aussi aujourd'hui il y a énormément de coach business mais quand tu t'es lancée j'imagine qu'il n'y en avait pas tant que ça en 2021 et puis la communication a énormément évolué on y reviendra aussi par rapport à ton podcast parce que même le podcast à l'époque c'était pas autant populaire par rapport à aujourd'hui et justement Toi, tu es la réalisatrice du podcast Beyond Yourself. Et ici, dans Lance ton podcast, on veut tout savoir sur la création du podcast. Justement, on est là pour ça. Est-ce que pour commencer, tu peux nous dire ce qui t'a donné envie de faire un podcast ?

  • Speaker #2

    Alors, ça va rejoindre une de tes premières questions, c'est que j'ai fait mon lancement de podcast vraiment sur un coup de tête, en mode défi, quand j'ai découvert en fait le monde de l'entrepreneuriat. Alors moi, je n'ai pas du tout de modèle entrepreneur autour de moi, donc il fallait vraiment que je découvre tout de A à Z. Et pour découvrir le monde de l'entrepreneuriat, j'ai commencé à écouter des podcasts. Et en fait, écouter des podcasts, à un moment, je me suis dit... En fait, c'est hyper sympa. On peut apprendre plein de choses. On a l'impression de connecter avec la personne. On transmet les émotions par la voix. C'est un peu différent de ce qu'on voit sur Instagram. Mais en même temps, je découvrais le monde d'Instagram pour l'entrepreneuriat. Donc en fait, pour moi, ça a été deux terrains de jeu incroyables et deux défis incroyables de me dire je vais communiquer sur deux choses que je ne connais pas du tout, mais sur lesquelles j'ai un peu une envie. J'avais un truc qui me titillait de me dire pourquoi pas toi. voilà donc c'est très simple c'est qu'une graine s'est plantée assez rapidement à l'écoute de certains podcasts et un matin je me suis réveillée mais vraiment je n'exagère pas du tout c'est qu'un matin je me suis réveillée je suis allée sur Amazon Amazon pour les personnes qui disent dans l'autre sens voilà pourquoi pas j'ai cliqué sur commander un micro tonore à 35 euros je crois quelque chose comme ça je l'ai reçu le lendemain chez moi j'ai écrit mon premier épisode et au bout de 3 jours il était sorti parce que pour moi il n'y a pas à tergiverser quand on a un truc en tête faisons-le et on verra ce qui se passe après et vraiment pour ça en fait que je l'ai lancé parce que ça m'a inspiré à un moment et je me suis dit pourquoi pas toi toi aussi tu peux toucher des gens toi aussi tu peux inspirer toi aussi tu peux aider les gens à se lancer et à kiffer leur vie donc pourquoi se priver c'est un peu le cheminement que j'ai eu et j'ai eu exactement le même cheminement quand j'ai lancé ma chaîne YouTube il y a des années de ça et j'ai eu je consommais des vidéos YouTube de Nana. Alors, à l'époque, il y avait beaucoup de make-up, de lifestyle, etc. C'était le tout début du YouTube game. Et je regardais beaucoup ça et à un moment, c'est je me suis dit c'est plutôt chouette, t'aimes bien regarder ça, pourquoi est-ce que tu ne ferais pas la même chose ? Et du coup, j'ai lancé ma chaîne YouTube sur un coup de tête et c'était au tout début de YouTube. Alors, c'était un peu précurseur, entre guillemets. c'était un peu risqué personne regardait ça franchement d'un bon oeil mais franchement je me suis éclatée que ce soit sur Youtube ou sur le podcast maintenant je regrette pas du tout ces deux choix je rigole beaucoup à ce que tu racontes parce que j'ai à peu près fait la même chose j'aime

  • Speaker #1

    beaucoup ce que tu racontes parce que moi aussi je suis pareil, j'adore passer l'action, sur ça on a beaucoup de points communs, j'ai cru comprendre sur le côté on... aimer tester, expérimenter, apprendre soi-même, être autodidacte dans plein de choses. Moi, pour tout avouer, je suis passée plusieurs fois par YouTube aussi. Au début, j'ai commencé, pareil, par la chaîne Beauté, sauf que, comme tu peux le voir, je ne suis pas très maquillage. Il y avait EnjoyPhoenix à la base, donc on disait,

  • Speaker #2

    c'est trop bien

  • Speaker #1

    YouTube, allez ! Je savais mettre du rouge à lèvres alors que je ne savais pas du tout en mettre.

  • Speaker #2

    J'adore !

  • Speaker #1

    et puis après j'ai enchaîné avec une amie on avait une chaîne Youtube d'humour vu que c'était un petit peu à la mode les podcasts vidéos à cette époque là et on faisait ça quand on était au lycée donc j'ai pris énormément de plaisir pareil sur la recherche la composition de la vidéo et puis après j'ai fini par faire un projet pour moi même sur ma chaîne Youtube Planète Nomade où c'était vraiment plus pendant mes voyages je faisais des petits documentaires, des petits vlogs etc et j'ai vraiment adoré et il y a tellement de choses à apprendre de cette expérience t'apprends plein de choses,

  • Speaker #2

    tu peux transmettre énormément, t'as moyen de connecter d'une manière différente avec les gens et en fait aujourd'hui, c'est ce que tu disais tout à l'heure, c'est qu'avant le podcast c'était pas aussi développé, là ça se développe beaucoup et on a l'impression qu'il y a beaucoup de personnes, mais par rapport à la population globale, c'est pas tant de personnes que ça, en fait il y a trop peu de gens qui osent se lancer dans des projets qui paraissent un petit peu fous à première vue peut-être, mais il y a vraiment de la place pour tout le monde. Et je trouve que même si ça prend un peu plus de place aujourd'hui, il y a encore trop peu de personnes qui n'osent pas le faire.

  • Speaker #1

    Oui, on consomme plus qu'il y a de podcasts, par exemple. C'est ça. YouTube maintenant, bon, soyons honnêtes là, pour le coup, YouTube, tout le monde est sur YouTube, parce que c'est le média qui existe. C'est assez vieux maintenant, YouTube. C'est vrai.

  • Speaker #2

    Le café.

  • Speaker #1

    On a commencé, on était jeunes. Et moi, d'ailleurs, j'aime beaucoup parce que tu as un épisode où tu parles de cette expérience sur YouTube, ton épisode de 124, et tu racontes ton passé de youtubeuse beauté, lifestyle. Oh là là, j'ai du mal à le dire. Lifestyle en 2011. Donc, tu avais déjà un attrait quand même pour le format média à cette époque.

  • Speaker #2

    Alors, je ne sais pas si c'est un attrait, je pense que c'est plus une curiosité et vraiment... En fait, je pense que c'est ce que je disais tout à l'heure, c'est que j'ai un côté rebelle, je n'ai pas envie de rentrer dans les mêmes cases que tout le monde. Et être sur YouTube à l'époque, ce n'était pas faire comme tout le monde, parce que c'était nouveau, parce que j'aime bien être un peu meneuse de fil. Je ne vais pas mentir, j'ai un côté de moi qui est très poussé là-dessus. Donc, c'était chouette de me lancer sur un truc que personne ne faisait ou presque personne.

  • Speaker #1

    et ce qui est marrant à contrario c'est que j'osais pas en parler par contre tu vois ouais bah j'allais te demander justement parce que c'est vrai que j'avoue moi sur la première chaîne beauté et même celle d'après j'osais pas du tout en parler donc je comprends totalement ton sentiment la peur d'être découverte tu vois ça il y avait un truc d'être moqué aussi tu vois vraiment la peur du regard des autres alors qu'en fait à partir du moment où tu partages ce que tu fais il y a plein de belles choses qui en découlent. Oui,

  • Speaker #2

    et puis les gens viennent te soutenir, finalement. Mais c'est vrai que je pense que déjà, c'est différent. Donc, tu te dis les gens, qu'est-ce qu'ils vont dire ? Est-ce qu'ils vont me juger ? Est-ce qu'ils vont me soutenir ? Etc. Donc, tu as la peur du regard de l'autre qui est un peu compliquée. Et le fait d'être sur de la beauté, tu as un côté qui est un peu jugé futile par beaucoup de personnes. Et du coup, c'est pareil, ça vient te chercher un petit peu. Surtout quand tu es jeune, moi je l'ai fait, j'avais 15-16 ans donc c'est la période aussi de ta vie où tu te construis donc c'est toujours un peu qu'est-ce qu'ils vont penser est-ce qu'ils vont continuer à m'accepter etc sur de la beauté est-ce que t'es légitime pour faire des tutos beauté enfin tu vois c'est un peu ce qu'on disait tout à l'heure avec est-ce que je sais mettre mon rouge à lèvres ou pas donc ouais c'était mais c'était une expérience de fou enfin clairement je regrette pas du tout parce que et puis quand les personnes autour de moi me ont commencé à me découvrir et c'est je pense parce qu'en fait au début il n'y avait pas des algorithmes aussi puissants que maintenant c'est que aujourd'hui si tu crées un compte Instagram en deux jours les personnes que tu as dans ton entourage ils vont te retrouver parce que tu as les algos qui prennent les numéros de téléphone avec lesquels tu es inscrit voilà exactement sauf que à l'époque sur YouTube tu n'avais pas je pense cette puissance d'algorithme et donc je suis restée planquée à un certain moment quand même mais quand les gens m'ont découvert franchement on m'a regardé avec des étoiles dans les yeux en disant waouh Métosphère ça c'est incroyable c'est trop bien et je m'attendais pas du tout à cette réaction là et puis quand t'es en RH aussi bah moi j'ai fait de l'alternance donc quand j'étais sur Youtube j'étais en licence, j'étais en alternance et forcément je travaillais chez Bosch à l'époque donc me dire que potentiellement mes collègues allaient tomber sur une vidéo où je dis bah voilà comment appliquer ou alors ce que j'ai acheté dernièrement bah j'avais très très peur de ce qu'on allait dire de moi donc ça a été plus compliqué à gérer à un certain moment de ma vie mais au final, quand je prends du recul ça m'a tellement appris que zéro regret,

  • Speaker #1

    clairement. D'ailleurs, j'aimerais beaucoup qu'on parle de cette peur du jugement qui est très présente. Je sais que j'ai beaucoup de femmes qui viennent me voir et me dire que l'une de leurs peurs principales à se lancer sur les réseaux sociaux ou même en tant que... sur le format podcast, c'est vraiment la peur du jugement des autres. Toi, c'est quoi la leçon que tu as retenue sur... toute ton expérience sur YouTube et en podcast et qu'est-ce que tu pourrais dire à une personne qui est dans cette peur justement ?

  • Speaker #2

    Déjà que c'est infondé parce que la plupart de nos peurs ne le sont pas dans tous les cas mais surtout que c'est aussi ce qu'on disait tout à l'heure c'est que même si on a l'impression qu'il y a beaucoup de monde qui le fait aujourd'hui de se lancer sur ce type de média, il n'y a pas tant de monde que ça et souvent, dans la majorité des cas, la réaction des personnes autour de nous va être hyper positive. Ils vont plus être dans l'admiration et de se dire waouh, mais elle, elle ose en fait se lancer Ils vont être plus dans cette réaction-là et se dire putain, mais moi, j'oserais jamais, j'ai peur Et en fait, les seules réactions un peu négatives qu'on peut recevoir, c'est des personnes qui vont exprimer finalement leur propre ressenti leur propre peur et c'est ça qui est hyper chouette finalement c'est qu'on se fait tout un monde d'un truc qui franchement n'a aucun impact de manière un peu globale et au contraire je pense que ça peut plus inspirer les gens que les amener à te juger ou à te dire tu fais de la merde, clairement

  • Speaker #1

    et je pense que le podcast pour ça ça a un grand avantage parce qu'au final tu fédères une communauté et c'est beaucoup plus intime que par exemple une vidéo Youtube où effectivement là tu peux être un petit peu plus exposée mais moi je dirais que sur la peur des haters, il faut aussi comprendre que jamais quelqu'un qui est plus haut que toi te critiquera tu vois, c'est à dire que c'est toujours des personnes qui quelque part jalousent de ce que tu fais ou alors hum Il y a quelque chose qui résonne en eux, tu vois. C'est-à-dire que ça résonne parce que tu as une personnalité qui est plus lumineuse ou alors que tu oses faire quelque chose qu'ils n'oseraient jamais faire. Mais je trouve qu'à partir du moment où on change cette perspective, ça change totalement notre peur du jugement et des haters. C'est parce qu'on se dit, ah ouais, donc en fait, cette personne qui me critique, c'est parce qu'au fond... elle aimerait tenter des choses dans sa vie et qu'elle n'ose pas. Et que par facilité, du coup, elle laisse un commentaire haineux parce que ça la décharge en fait de ses émotions négatives.

  • Speaker #2

    Ouais, c'est ça. C'est quelqu'un qui va juste exprimer ce qui finalement vient la chercher chez elle. Tu vois, c'est ça qui est important. Et puis, il faut aussi remettre un peu les choses en perspective. C'est que... des haters alors déjà quand tu te lances ils vont mettre un moment à arriver on va pas se mentir et puis les personnes qui ont plus de visibilité aujourd'hui alors sauf des immenses personnes mais et encore ce que je vais dire je pense que c'est quand même applicable c'est que le pourcentage de haters par rapport aux personnes qui vont être là pour te soutenir pour t'envoyer de l'encouragement c'est que dalle en fait donc notre cerveau a cette tendance très naturel à se concentrer sur ce qui va pas et à amplifier le négatif plutôt qu'à se concentrer et amplifier sur le positif donc c'est aussi à nous de prendre conscience de ça et de se dire bon est-ce que je vais m'arrêter parce que je vais avoir un haters sur 10 000 ou est-ce que je vais penser aux 9 999 restants pour les inspirer, pour leur montrer ce qu'on peut faire, pour leur transmettre quelque chose, pour créer du lien. je pense que à partir du moment où tu changes cette perspective et que tu changes vraiment de point de vue sur ça tu te dis mais en fait je me prends la tête pour rien du tout que j'apporte plus de positif que j'attire des négatifs au final c'est ça exactement et en fait le réflexe que t'as quand t'as des peurs et peu importe laquelle c'est de refactualiser les choses tu vois te dire concrètement qu'est-ce qui peut se passer si vraiment ça s'avère c'est quoi le pire du pire ? Qu'est-ce qui peut me retomber dessus ? Et en fait, quand tu creuses, tu te dis, mais en fait, rien du tout. Et souvent, c'est la vérité. C'est qu'il n'y a rien du tout qui peut se passer.

  • Speaker #1

    Et toi, justement, tu as lancé ton podcast en 2021. Tu as aujourd'hui, à l'heure où on enregistre, en tout cas, 130 épisodes. Et j'imagine que ça t'a apporté pas mal de choses quand même à titre personnel et même dans ta vie professionnelle. Est-ce que tu peux nous raconter un petit peu toutes les choses positives que ça t'a apporté, justement ?

  • Speaker #2

    Yes alors déjà si je me sur un point de vue un peu business sur un point de vue de business c'est un moyen quand même de communiquer de créer du lien avec mon audience qui est hyper puissant parce que quand on est sur les réseaux sociaux type Instagram et LinkedIn en tout cas c'est moi où je suis à l'heure actuelle on est quand même hyper limité dans ce qu'on peut transmettre alors on a heureusement les messages privés pour pouvoir un peu creuser, mais c'est dû creuser en individuel. Et quand on a envie de toucher plus de monde et avoir un impact plus grand, avoir un média long, notamment le podcast ou YouTube, etc., c'est quand même hyper puissant parce que tu peux transmettre beaucoup plus de choses, tu peux créer beaucoup plus de liens. Donc, pour la partie business, moi, je sais que ça m'a beaucoup apporté sur renforcer... j'ai envie de dire ma légitimité peut-être, ma posture, tu vois, par rapport aux personnes. J'accompagne, comme tu l'as dit, c'est ça exactement, créer le lien de confiance. J'accompagne des coachs et des professionnels de l'accompagnement et en fait, quand ils voient que je partage sur des sujets qui peuvent les toucher, que je comprends ce qui vient les chercher en termes de croyances, en termes de blocages, etc. Quand je raconte ma vie un peu plus, ça les inspire de se dire Ah, ben en fait, c'est possible. Ah, où il n'y a pas que moi. Et en fait... tout ça fait que ça vient renforcer la confiance que ces personnes ont en moi même si elles me connaissent pas de base et leur donne envie ensuite de travailler avec moi donc aujourd'hui le podcast c'est pas du tout mon canal premier d'acquisition mais par contre c'est un canal qui vient vraiment renforcer la confiance que

  • Speaker #1

    les personnes ont en moi et vient les conforter quoi pour rebondir sur ce que tu dis le podcast c'est aussi hyper intéressant parce que justement t'es quand même dans les oreilles d'une personne et que par rapport à d'autres canaux et d'autres réseaux sociaux, il y a quand même une moyenne d'écoute qui est de 30 minutes, entre 20 et 30 minutes, par rapport à un réel qui dure 1 minute 20 et encore les gens décrochent au bout de 5 à 10 secondes.

  • Speaker #2

    C'est ça.

  • Speaker #1

    Ça, c'est beaucoup plus compliqué de créer un tel lien sur d'autres réseaux sociaux. Et comme tu dis, en fait, l'avantage du podcast, c'est que tu peux raconter des anecdotes beaucoup plus personnelles, rentrer dans des choses beaucoup plus profondes aussi et créer une connexion.

  • Speaker #2

    hyper intense avec tes auditorices au final ouais c'est ça exactement et tu vois j'avais pas du tout la donnée sur la longueur d'écoute donc c'est hyper intéressant mais mais effectivement c'est un canal qui est hyper puissant dans la connexion à l'autre et moi je me souviendrai toujours les premières fois et ça me fait toujours un petit truc quand je le reçois encore maintenant mais des photos de personnes qui m'envoient le tu sais l'écran dans la voiture pour dire je suis en train de t'écouter pendant que je conduis et tout j'étais waouh mais en fait je suis dans la voiture des gens c'est incroyable c'est l'écran où il y a la radio normalement donc franchement c'est hyper émouvant et du coup ça montre aussi que c'est dans les deux sens tu vois c'est que c'est pas un one way le podcast t'as l'impression en fait parce que quand tu enregistres t'es tout seul avec ton micro et finalement tu parles à ton ordinateur mais les gens qui viennent t'écrire après pour te dire je t'ai écouté pendant que je faisais à manger, pendant que j'étais en train de me promener, pendant que je conduisais, etc. Déjà tu te dis je suis rentrée dans l'intimité de la personne. Donc t'as le côté, et c'est ça, t'as le côté émotionnel qui t'a un renvoi de balle si tu veux et je trouve ça trop beau en fait. C'est vraiment un truc et on se rend pas compte je pense de ça tant que tu le conscientises pas et que tu prends le temps de faire un pas de côté et te dire ouais mais en fait qu'est-ce que ça me permet ce podcast. Donc sur la partie business ça c'est certain après sur la partie un peu plus perso bah clairement une aisance orale c'est venu renforcer en fait déjà avec Youtube j'avais beaucoup plus de facilité moi de base je suis hyper timide j'ai du mal à aller vers l'autre etc alors je suis toujours dans une posture d'observation avant d'aller vers les gens généralement mais de base, j'étais hyper timide. Donc, YouTube a commencé, en fait, à enlever cette carapace que j'avais. Et le podcast est venu sublimer un petit peu tout ça, parce que quand tu t'exprimes, ça fait trois ans et quelques maintenant que je parle derrière mon micro, je pense que mon élocution est mieux. Alors, il y a toujours des choses à aller améliorer parce que je parle quand même extrêmement vite. Mais ça m'a aidée, en fait, à travailler cette compétence de l'élocution. Clairement, je suis à l'aise, quoi. Ça ne me dérange pas de parler.

  • Speaker #1

    Et t'as déjà réécouté ton tout premier épisode ou pas ?

  • Speaker #2

    Non, j'avoue, j'ai jamais fait. Mais tiens, ce serait super intéressant, il faudrait que je le fasse. Je pense que je vais pouvoir un petit peu me foutre de moi.

  • Speaker #1

    S'écouter ça même, c'est hyper difficile et je reçois beaucoup... Là, j'ai fait un atelier il n'y a pas longtemps avec des femmes justement pour parler du podcast et j'en ai quelques-unes qui m'ont dit mais moi, ma voix, je ne supporte pas Et je lui ai dit mais personne ne supporte sa voix personne n'apprécie écouter sa voix. Et moi, j'ai travaillé deux ans à la radio, mais crois-moi qu'au début, ça m'a mis du temps à apprécier, écouter ce que je faisais. Parce que j'entendais tous les moments où je bégayais, où je faisais des e Mais en fait, c'est un exercice qui est fondamental parce que c'est comme ça que tu progresses aussi. De dire, là, je me réécoute, je fais le montage. Ce n'est pas agréable, mais... il faut se dire aussi qu'au quotidien, il y a des personnes qui nous écoutent de toute façon. C'est que notre voix, elle n'est pas si dégueu non plus.

  • Speaker #2

    Oui, tant qu'on n'est pas rejeté dans un coin, c'est que les gens arrivent quand même à supporter notre voix.

  • Speaker #1

    Et c'est quelque chose qui se travaille surtout, de pouvoir impacter, de pouvoir avoir justement une voix qui impacte, qui porte. c'est pas naturel en fait ça se travaille et comme tu dis plus tu le fais plus tu étais dans ce travail de faire des podcasts de te réécouter, de travailler sur tes intonations, sur ta manière d'aborder les choses,

  • Speaker #2

    plus tu progresses aussi ouais c'est ça et c'est hyper intéressant tu vois j'ai fait par contre l'exercice il n'y a pas si longtemps que ça pour faire cet épisode sur Youtube où j'ai ressorti mes premières vidéos mais tu te dis waouh bah en fait déjà tu te dis waouh il y a un côté de toi un petit peu qui est un peu moqueur bon ça c'est humain c'est normal mais il y a un côté de moi aussi je me suis dit putain en fait le chemin que t'as fait c'est trop chouette quoi donc vraiment une ouais je suis hyper fière d'avoir lancé ces deux médias là à des moments différents de ma vie parce que ça m'a beaucoup apporté en termes de compétences au niveau de la voix, mais aussi, c'est ce que tu disais tout à l'heure, c'est que autodidacte, tous les montages, c'est moi qui les faisais sur la vidéo avec YouTube et avec podcast. t'es obligé de t'aimer à un moment au niveau de la voix parce que tu t'écoutes alors si t'as des gros montages à faire au bout d'un moment tu ne peux plus te supporter quand même mais ça t'aide aussi à travailler un petit peu l'amour de soi tu vois au niveau de s'écouter de d'apprécier ce qu'on raconte de se valider aussi tu vois dans notre positionnement et ça ça aide beaucoup ce type de médias à mon sens et un aspect que je découvre un peu plus maintenant parce que je me l'autorise aussi davantage les deux premières années je dirais de mon podcast j'étais plutôt sur du pratico-pratique tu vois cette étiquette de queen de passage à l'action pour moi je voulais absolument que les personnes à la fin de chaque épisode avaient des choses à faire en fait c'était hyper important pour moi que les gens voient mon expertise parce que moi-même je me valorisais à travers mon expertise presque uniquement mais depuis un an je commence à beaucoup plus partager tu vois sur des expériences personnelles etc et le podcast du coup a un côté un peu c'est très fort ce que je vais dire un peu thérapeutique tu vois de me dire je me penche sur ce que j'ai envie de partager sur mes expériences comment je le ressens comment je le prends et je prends le risque, entre guillemets, je mets des gros guillemets parce que c'est des mots qui viennent automatiquement dans la tête d'un humain, mais je prends le risque de m'exposer aux autres. Et en fait, ça m'a beaucoup appris aussi sur moi-même, le podcast, parce que ça m'a permis de me dire tu peux t'autoriser à faire encore d'autres choses. T'es pas qu'une expertise, t'es pas juste une compétence professionnelle, t'es aussi une humaine. C'est quelque chose que tu peux montrer. Et en fait, à partir du moment où j'ai commencé à ouvrir aussi cette porte aux autres, j'ai eu des retours, mais... waouh, le cœur rempli d'amour, pour le coup. Et ça m'a beaucoup aidée aussi dans mon acceptation un peu plus complète, tu vois, de moi. Donc, c'est hyper puissant sur tellement d'aspects que...

  • Speaker #0

    que les personnes qui hésitent à le faire, j'ai juste envie de leur dire, mais pour tout dans la vie, si vous hésitez, c'est que vous avez profondément envie de le faire, mais que vous vous laissez freiner par vos peurs, par vos croyances, par vos blocages. Donc, c'est pour ça que le passage à l'action, il est hyper important à ce moment-là parce qu'il n'y a que ça qui va vous permettre de commencer à débloquer les choses.

  • Speaker #1

    Et justement, tu parlais de s'exposer. Moi, je dirais plutôt se livrer du coup parce que c'est le vocabulaire. là je trouve est beaucoup plus fort et impactant parce que quand tu te livres tu connectes avec l'autre tu vois et quand tu t'exposes tu prends le risque d'attirer des choses au final et je trouve que le fait de se livrer ça permet de connecter sur des points très spécifiques avec d'autres personnes c'est-à-dire que peut-être que votre histoire est différente mais par exemple le ressenti ou des anecdotes vont ressembler à ce qu'une autre personne a vécu forcément à un moment donné ou à un autre

  • Speaker #0

    ouais c'est ça et puis t'as aussi le côté inspiré tu vois complètement il y a beaucoup de personnes qui aujourd'hui et je pense que c'est normal parce que j'ai un peu forgé cette image pendant des années de la nana qui réussit tout ce qu'elle fait qui est hyper forte que rien n'atteint qui reste toujours dans l'action etc donc ça oui j'ai conscience maintenant j'ai travaillé dessus que c'est quelque chose que j'ai créé et du coup quand j'ouvre cette porte un peu de me livrer justement. Alors tu vois, moi j'ai utilisé le mot exposer, mais ça montre à quel point c'était intense de le faire. Quand j'ouvre cette porte de me livrer, les gens me disent ça m'inspire. Merci. Parce que ça démystifie, parce que je me sens moins seule, parce qu'en fait tu me montres que c'est possible de réussir à passer outre certains blocages, c'est possible d'arriver à certains stades dans sa vie, etc. Et en fait, c'est méga puissant. de se dire par la voix, je peux aider des gens à se dire c'est possible pour moi aussi. Donc, hyper puissant.

  • Speaker #1

    C'est hyper important ce que tu dis aussi sur le fait de démystifier une image parce que parfois, on veut trop partager le côté professionnel, etc. Mais en fait, ce n'est pas ce que les gens recherchent aujourd'hui. Les gens ne recherchent pas ça. Et même quand tu te lances en tant que coach business ou que tu es dans l'accompagnement, tu ne peux pas ne pas te livrer un minimum parce qu'en fait, on va te voir seulement par rapport à ce que tu disais juste avant, tes capacités, ton expertise, mais le côté humain, au final, on ne l'a pas et ça va peut-être même faire peur de ne pas l'avoir. Moi, je sais que si je recherche un accompagnement, j'ai besoin de savoir comment la personne fonctionne, communique, son vécu aussi, tu vois, ou est-ce que... qui lui arrivait pour qu'elle en arrive jusqu'ici aussi. Et pas juste, ah tiens, c'est une professionnelle, je vais aller vers elle. Il y a trop de professionnels aujourd'hui. Il y en a partout.

  • Speaker #0

    C'est ça, exactement. Et en vrai, tu as totalement raison. C'est que quand tu es dans des métiers d'accompagnement, les gens viennent chez toi parce qu'ils t'apprécient toi.

  • Speaker #1

    Bien sûr, ouais. Et que ça fait un écho avec quelque chose à l'intérieur de soi aussi. Tu te dis, ah bah tiens, je veux que cette personne m'accompagne parce que... cette personne elle va avoir plus une posture motivante celle-là plus une posture douce etc en fait ça vient chercher des choses à l'intérieur de l'autre donc c'est important en fait de se livrer ouais c'est hyper important et tu vois j'ai reçu genre ce matin je crois un message et qui me vient en écho à ce que tu es en train de dire c'est que depuis

  • Speaker #0

    janvier j'ai décidé tous les mois de faire un bilan sur le mois qui venait de s'écouler et il s'avère que le début de l'année 2024 a été un peu challengeant du coup. Et donc dans mes différents bilans, là tous les mois, j'ai au moins une ou deux personnes qui sont mes clients, qui m'écrivent et qui me disent mais merci Julie de partager ce genre de choses, ça me conforte encore plus dans le choix que j'ai fait de travailler avec toi. Donc oui, c'est hyper important, ça aide à montrer aux gens qui vous êtes profondément.

  • Speaker #1

    c'est pas un carousel sur Insta c'est clair c'est trop beau en tout cas ce que tu dis même d'avoir des retours et je trouve que le plus beau retour c'est quand même quelqu'un qui te dit ça me conforte dans l'idée de

  • Speaker #0

    t'avoir choisi toi et personne d'autre ouais mais de fou mais déjà que mes clientes quasiment je pense que 90% de mes clientes m'écoutent

  • Speaker #1

    sur mon podcast alors qu'on se voit déjà toutes les semaines donc c'est qu'elles n'en ont pas assez de moi quoi ça c'est génial vu que tu es la queen du passage à l'action est-ce que tu pourrais nous donner ton secret ou tes secrets pour justement passer à l'action

  • Speaker #0

    je réfléchis pas trop c'est peut-être c'est peut-être bête et méchant comme conseil mais pourquoi est-ce qu'on se freine à faire les choses parce qu'on reste trop dans notre tête ça c'est vrai ouais et du coup quand tu restes trop dans ta tête bah forcément t'as toutes tes peurs qui arrivent elles font un malin plaisir à dire ah oui et puis en fait si tu fais ça bah peut-être qu'il va faire ci il va faire ça et en fait à trop les écouter tu commences à leur laisser toute la place à ces petites voix. Donc, le meilleur moyen de ne pas leur laisser toute la place, c'est de tourner la tête quand tu vois qu'elles sont en train de commencer à t'assaillir et de dire mais en fait, j'ai envie de le faire, je vais le faire quand même et puis on verra bien. Tu vois ? Et je ne suis pas sûre que, enfin, je ne sais pas si c'est un conseil pertinent mais c'est juste arrêter de réfléchir et allez-y quoi. vraiment il y a la méthode je ne sais plus c'est une coach américaine moi je n'ai plus Mel Robbins je crois c'est elle qui a la méthode des 5 secondes je ne sais plus enfin bref il y a une coach américaine voilà et sa règle c'est pour passer à l'action tu fais un décompte de 5 à 0 5 à 3 2 1 0 et tu te lances moi j'ai envie de dire attends même pas 5 secondes quoi tu fais j'y vais voilà exactement voilà donc il n'y a pas de secret en fait pour passer à l'action il faut juste le faire à partir du moment où tu as un truc qui te donne envie fais-le, tu verras si tu te plantes mais bien souvent c'est pas ce qui arrive tu apprends quelque chose, tu progresses tu évolues, tu grandis tu avances et c'est ça qui nous fait avancer dans la vie vers ce qu'on a vraiment envie profondément au niveau pro et au niveau perso donc il n'y a pas de plus grand secret que ça que de se dire j'y vais quand même en fait

  • Speaker #1

    et au pire du pire tu te rendras compte que c'était pas fait pour toi tout simplement tu vois et exactement je suis d'accord avec toi je pense que des fois on se laisse trop envahir par nos pensées parasites alors que faire le calme dans sa tête c'est se dire allez j'y vais et puis Pour moi, je ne suis pas trop... Je suis comme toi. Je ne suis pas très réfléchie avant d'agir. J'agis et après, je vois. Et au pire, je me dis, ah mince, peut-être que je n'aurais pas dû. Et dans ce cas-là, je vais revoir ma stratégie ou me repositionner par rapport à certaines choses. Mais je pars du principe qu'il ne faut avoir aucun regret dans la vie.

  • Speaker #0

    Oui, mais c'est ça. On n'a qu'une vie. Elle est trop courte. Donc pour moi, c'est du test and learn en permanence. Tu y vas, tu testes. et après tu vois comment ça se passe comment tu te sens et t'as juste je veux dire il n'y a pas de la personne qui va le plus te juger c'est toi même c'est pas les autres dans tous les cas donc tant que tu gardes ça en tête et que tu te dis bon bah coûte que coûte je continue à avancer bah il n'y a pas de raison que t'arrives pas à faire tout ce que t'as envie de faire en fait

  • Speaker #1

    J'adore. C'est trop beau ce que tu racontes. Est-ce que tu peux nous dire comment tu t'organises, toi, pour faire ton podcast ? Combien de temps ça te prend ? Comment tu procèdes, en fait ? Si tu as une organisation spécifique, bien entendu.

  • Speaker #0

    Ouais, alors, après trois ans, vous pourrez croire que je suis devenue quelqu'un qui est hyper carré, qui a un super planning, etc. Mon planning, j'essaye de le faire un mois à l'avance, on va dire, sur les idées de podcast. et après tout ce qui est rédaction etc je me laisse beaucoup porter par mon flow inspirationnel il y a des il y a des sujets que je vais avoir des fois déterminés sur le mois à venir qui en fait vont pas du tout me parler et il y a un truc qui est venu dans ma vie de tous les jours dans ma vie pro perso sur lequel j'ai envie d'échanger donc je vais changer mon calendrier édito donc rien n'est gravé dans le marbre pour le coup et après j'essaye un peu de prendre de l'avance mais quand je prends de l'avance c'est peut-être deux ou trois max mais il y a des périodes assez longue, on va pas se mentir, ou c'est d'une semaine à l'autre. Donc voilà, je suis hyper flexible, on va dire là-dessus, parce que je marche beaucoup à l'inspiration dans ma communication, et même un peu de manière globale. Il y a une stratégie en arrière-plan, mais je déroge parfois un peu à la règle pour me laisser transporter parce que j'ai envie de transmettre aussi. et après combien de temps ça me prend je dirais que l'écriture alors je scripte pas tout mais j'essaye de faire au moins un fil rouge tu vois pour savoir un peu où je vais, va peut-être me prendre 20-30 minutes, quelque chose comme ça. Après, j'enregistre. J'essaye de le faire en one shot, mais bon, ça s'est venu un peu avec l'expérience, entre guillemets. Je me suis lâchée la grappe aussi de me dire je ne vais pas faire des trucs un peu trop... Enfin, si je bute sur un mot, ce n'est pas grave. Je ne vais pas recommencer toute la phrase. Au tout début, j'étais un peu comme ça. C'est qu'il y a un truc qui n'allait pas. Je me disais, attends, je vais tout enlever, je vais tout recommencer. Bref, c'était extrêmement long. Donc là, j'essaye de le faire en one shot. ça me prend selon la longueur de l'épisode je dirais entre 15 et 45 minutes quand je fais des épisodes solo et après maintenant je fais très peu de montage pour le coup parce que j'ai envie qu'il y ait ce côté très authentique qui ressorte et j'en ai déjà parlé plusieurs fois autour de moi et les gens sont totalement ok en fait avec ça avec les eux avec les temps de réflexion etc les gens ils adorent nous on sait tout un monde on se dit on va faire un super montage hyper léché etc alors que les gens ils s'en foutent ils ont l'impression de passer un moment avec vous en discussion un peu d'amis à amis et c'est comme ça qu'on parle dans la vie de tous les jours donc moi j'avoue je fais pas trop de montage est-ce que c'est la bonne manière de faire ? je ne sais pas j'ai déjà passé beaucoup plus de temps à le faire et finalement Ce n'était pas pour des résultats beaucoup plus transcendants en termes de chiffres, etc., ni de retour. Donc, je dirais que sur une semaine, je mets peut-être une heure et demie, deux heures à produire un épisode, quelque chose comme ça.

  • Speaker #1

    C'est ce que je dis en général, à peu près deux heures par semaine. Moi non plus, je n'ai pas d'organisation spécifique, mais je suis un peu comme toi, c'est-à-dire que je vais prévoir à l'avance les sujets. Je vais prendre une semaine vraiment pour réfléchir aux sujets, pour faire les recherches. contacter les personnes avec qui j'ai envie de faire le podcast et puis d'autres semaines où je vais être vraiment purement sur l'enregistrement moi j'aime bien faire le montage directement après pour être vraiment dans le truc parce qu'après t'as un peu la flemme en vérité ouais c'est ça tu es dans le truc sur les réseaux sociaux t'as beaucoup ce truc de couper que ce soit rapide et dynamique et on aime bien ces formats là aussi mais le format podcast qui est beaucoup plus un format lent intime c'est c'est le format pour justement laisser tous les petits moments de blanc et les e Et ça vient parfois rapporter un petit peu plus d'impact, même dans ce qu'il a raconté.

  • Speaker #0

    Oui, c'est clair. C'est l'émotion, tu vois, qui ressort. Et l'émotion, c'est ce qui vient chercher tous les êtres humains sur cette Terre. Donc, autant le laisser transparaître.

  • Speaker #1

    j'adore comment tu parles j'ai envie de qu'est-ce que je vais mettre comme citation pour le titre du podcast trop j'adore et niveau matériel du coup t'as quoi ?

  • Speaker #0

    on a à peu près la même chose donc ça c'est cool oui alors j'ai un Shure MV7 pour enregistrer je me suis fait ce cadeau en fin d'année dernière parce que je me suis dit que mon petit honneur avait fait sa vie même s'il était très bien pour un premier investissement pour lancer son podcast c'était parfait là maintenant j'ai une voix un petit peu plus suave comme ça quand j'enregistre et après alors en logiciel de montage moi je fais un peu partie du basico basique je suis sur Audacity pour enregistrer et pour monter derrière et pour monter et puis j'héberge je sais pas si ça ça t'intéresse mais j'héberge aujourd'hui sur Podcaster by Spotify mais je penche bientôt à aller sur Ocha donc voilà et autrement Matos aussi pour mon casque c'est un Bose mais je sais plus du tout lequel modèle ça fait deux ans que je crois que je l'ai déjà du coup c'est bien on est à peu près je vois aussi que tu as un bras pour ton micro tout à fait et le bras par contre je sais plus du tout quelle marque c'est mais ça c'est un peu pour me la raconter je vais pas mentir parce que je trouvais ça très stylé d'avoir un bras ah ah ah

  • Speaker #1

    C'est vraiment pour ça. Moi, je sais que j'ai... Alors, je l'ai fait dans mon e-book. J'ai fait un e-book gratuit. Et je dis, ah, qu'est-ce qu'il faut entre le pied et le bras ? honnêtement, j'ai dit que c'était la même chose. C'est le même budget. Après, le bras, c'est plutôt cool parce que ça te permet aussi de l'emmener avec toi alors que le pied, tu es obligé de rester bien statique. Donc ça, c'est le débat de sa vantage. Tu peux rester un peu plus la voix plus vers le bas alors que le bras, forcément, ta voix, elle part en face de toi ou un peu plus.

  • Speaker #0

    C'est ça. Mais après, si tu es nomade, c'est très stylé, on ne va pas se mentir. Et si tu es nomade, par contre, avoir un pied, c'est plus pratique parce que tu peux emmener ton micro partout moi je sais que j'ai tendance un peu à avoir la bougeotte j'ai vu notre point commun aussi sur les voyages tout à l'heure quand tu en parlais et du coup je bouge beaucoup et c'est vrai que aujourd'hui je m'empêche un petit peu de l'emmener partout parce qu'il faut le démonter il faut enlever le fil etc avec le bras c'est plus compliqué Donc bon, ça dépend un peu de son mode de vie, ça dépend aussi du kiff, de ce qu'on veut en termes de rendu. C'est vrai que le bras, c'est quand même stylé.

  • Speaker #1

    Mais en tout cas, pour démarrer, tu peux rappeler le modèle de micro que tu avais ?

  • Speaker #0

    C'est le Tonor, je crois que c'est le premier de la gamme, un tout petit carré.

  • Speaker #1

    Mais en tout cas, ça ne t'a pas coûté très cher. En fait, moi, je sais que c'est un gros blocage, le budget pour certaines personnes. Mais en vrai, même avec ton téléphone, tu peux faire des podcasts aujourd'hui. Bien sûr.

  • Speaker #0

    Mais il y a des podcasts que, justement, quand je n'avais pas mon micro, j'enregistrais sur mon iPhone. Donc, vraiment, pour moi, c'est une excuse, tu vois, de ne pas se lancer parce qu'on n'a pas le budget. On a forcément chez nous quelque chose qui enregistre la voix. Donc, autant aller là-dessus. Et oui, mon tonneur, il y a des micros qui sont très bien et qui sont entre 35 et 40 euros. Et ça fait très bien l'affaire.

  • Speaker #1

    Ça fait l'affaire. Julie, pour terminer le podcast, est-ce que tu aurais une idée de passage à l'action pour terminer le podcast pour les auditeuristes qui nous écoutent et qui se disent Ah ouais, j'avoue, peut-être que l'idée du podcast, ça peut être pas mal. Est-ce que tu aurais une idée qui te vient comme ça ?

  • Speaker #0

    Je pense que tu vas te douter un petit peu de ce que je vais dire. Et je pense que les personnes qui nous écoutent aussi, si jamais... Aujourd'hui, toi qui nous écoutes, tu as envie de lancer ton podcast, mais tu sens qu'il y a mille et une choses qui viennent te chercher des excuses pour pas le faire, arrête d'observer ça et fonce. Et le meilleur moyen de le faire, c'est soit de t'engager publiquement, tu mets une date de sortie de ton podcast et comme ça t'as pas le choix, t'es engagé auprès de personne, soit aussi, c'est faire comme moi. t'achètes un truc sur Amazon dès maintenant ou tu vas dans un magasin à côté de chez toi, t'achètes un micro et t'enregistres. Et c'est parti.

  • Speaker #1

    Complètement. Et j'irais même un petit peu plus loin pour s'engager publiquement, tout simplement faire une petite story pour dire je m'engage à lancer mon podcast et ça, ce mois-ci.

  • Speaker #0

    vous taggez Julie vous me taggez moi sur la story comme ça on sait et vous êtes engagé à faire votre podcast exactement et alors moi ça tombe pas dans l'oreille d'une sourde donc tu me tags je vais venir à la date je vais le noter dans mon agenda avec un petit rappel je vais venir te demander s'il est bien sorti à la date donc

  • Speaker #1

    En tout cas, on vous observe, on vous regarde. Pas de pression. Mais au moins, vous savez qu'il y a des personnes qui attendront la sortie de votre podcast.

  • Speaker #0

    C'est ça, avec impatience. Mais tout le monde a un message à passer. C'est trop dommage de le garder pour soi. Donc, partagez vraiment ce que vous avez à partager. C'est hyper important qu'on puisse librement dire qui on est, ce qu'on a envie d'apporter, ce qu'on pense. On est en plus dans des pays aujourd'hui qui nous autorisent à avoir cette liberté. Prenons-la et exprimons-nous clairement.

  • Speaker #1

    J'adore cette conclusion, franchement. Encore une phrase, je vais me dire, attends, là c'est la conclusion, on ne va peut-être pas la spoiler sur le titre du podcast. Julie, où est-ce qu'on pourrait te retrouver ? Où est-ce qu'on peut te retrouver ?

  • Speaker #0

    et bien sur le podcast Beyond Yourself de Julie Dané sur Instagram et sur LinkedIn donc sur LinkedIn c'est Julie Dané aussi et sur Instagram c'est beyondyourself-coaching bah super bah merci beaucoup à toi en tout cas j'espère que ça t'a plu de faire ce format là c'était trop chouette merci beaucoup en plus je suis trop honorée d'être dans les premiers invités je vais pas mentir c'est mon ego là qui est un peu flatté donc non c'était trop cool d'avoir des mots mon histoire je crois que c'est la première fois que je le fais sous ce prisme tu vois de médias que j'ai pu lancer dans ma vie et franchement c'était trop chouette parce que ça permet de remettre les choses en perspective et moi-même tu vois de prendre un peu le temps de faire le bilan sur pas mal de choses donc merci beaucoup et

  • Speaker #1

    de dire que t'as

  • Speaker #0

    t'as un sacré chemin que t'as parcouru un sacré chemin ouais de fou mais c'est trop bien c'est trop chouette et j'ai pas l'intention de m'arrêter là et si demain il y a un média qui arrive il est fort possible que je me lance dessus parce que justement moi je suis friande des nouvelles choses donc on se reverra sur ce nouveau média

  • Speaker #1

    Julie au taquet exactement Et voilà, c'est la fin de l'épisode avec Julie Dané. J'espère que tu as apprécié cet épisode. Si c'est le cas, n'hésite pas à m'encourager en laissant des étoiles. Ça fait gonfler l'algorithme et du coup, ça m'aide à progresser dans le monde du podcast. Moi, je te retrouve dans le prochain épisode avec une invitée très spéciale puisque c'est Charlotte de The Moonway Place, une femme extraordinaire que j'adore. On parlera stratégie. et podcast et ce sera l'occasion de comprendre comment le podcast peut s'intégrer dans vos stratégies marketing. Moi, je vous souhaite une bonne journée et je vous dis à plus tard.

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Description

Décollage imminent aujourd’hui avec Julie Danet Coach certifié Mindset et Mentor Business, qui est également la réalisatrice du podcast Beyond Yourself, un podcast qui parle d’entrepreneuriat, coaching et développement personnel.

Elle vient aujourd’hui nous parler de passage à l’action, et surtout nous dévoiler tous les secrets de son podcast !


Télécharge ton guide ultime pour lancer ton podcast juste ici : https://9d58-contact.systeme.io/tacoachmedia


@crédits audio du générique : Daniel-Tony Marques Barreiro / Kess Mar


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Merci.

  • Speaker #1

    Décollage imminent aujourd'hui avec Julie Danais, coach certifié Mindset et mentor business. Elle est également la réalisatrice du podcast Beyond Yourself, un podcast qui parle d'entrepreneuriat, coaching et développement personnel. Julie Danais, c'est aussi et surtout une coach motivée, motivante, surnommée la queen du passage à l'action. Et c'est d'ailleurs ce dont elle vient nous parler aujourd'hui, le passage à l'action, mais aussi et surtout nous dévoiler tous les secrets de son podcast. On découvrira notamment aussi ses débuts dans l'univers médiatique, son passage sur Youtube il y a 10 ans via une chaîne beauté, jusqu'à son podcast aujourd'hui. Salut, c'est Manon ! Bienvenue dans Lance ton podcast, l'endroit parfait pour toi si tu rêves de lancer ou de peaufiner ton podcast. Après plusieurs années d'expérience dans les médias, notamment en tant qu'animatrice et journaliste radio, j'ai décidé de partager mon expertise pour t'accompagner dans cette belle aventure. Ici, on parle de tout, comment donner vie à ton podcast, le faire grandir, et tu auras même des témoignages inspirants d'entrepreneurs qui ont osé sauter le pas. Entre petits secrets et grandes réussites, tu auras toutes les clés en main pour faire décoller ton projet. Alors, allons-y ! Au revoir. Eh bien, salut Julie, comment tu vas ?

  • Speaker #2

    Eh bien, écoute, ça va super bien. Merci pour l'invitation. Et toi, comment tu vas ?

  • Speaker #1

    Moi, ça va super bien aussi. Je suis super heureuse de te recevoir dans ce podcast, qui plus est en tant que deuxième invitée.

  • Speaker #2

    Quelle honneur !

  • Speaker #1

    Je souhaitais te dire pour commencer que déjà, j'adore ta communication, j'adore te suivre sur Instagram dans tes petites aventures. J'adore voir tes voyages et puis je vois que tu es quelqu'un de très… inspirante, sportive aussi, et que t'aimes bien les défis au quotidien.

  • Speaker #2

    Tu vas me faire rougir, c'était pas prévu ça, tu m'avais pas dit que t'allais me saucer en démarrage. Merci beaucoup.

  • Speaker #1

    Alors, toi Julie, il paraît que ton surnom c'est la queen du passage à l'action, tu l'aurais dit plusieurs fois dans ton podcast, on en parlait juste après. Est-ce que tu veux nous raconter d'où vient ce surnom justement ?

  • Speaker #2

    Je pense que déjà je me définis comme quelqu'un qui passe assez vite à l'action mais je pense qu'on va en parler un petit peu tout au long de cet épisode et puis au-delà de ça depuis que je suis lancée sur Instagram et que je me suis lancée sous mon étiquette de coach j'ai ce truc que je répète en permanence c'est que si tu veux avancer dans la vie il faut absolument que tu te bouges et donc que tu passes à l'action et en fait je me rendais pas trop compte. C'était assez naturel pour moi de le dire et au fur et à mesure, en fait, j'avais un effet de miroir des personnes autour de moi qui me disaient oui, bah oui, de toute façon, toi, tu dirais qu'il faudrait passer à l'action, de toute t'es la queen du passage à l'action, etc. Et en fait, je me le suis approprié un peu plus consciemment parce qu'en fait, on me le faisait remarquer très régulièrement.

  • Speaker #1

    Et toi, t'aimes bien les défis au quotidien d'ailleurs. Là, en ce moment, t'es en plein dans la préparation d'un marathon. C'est un sujet cru comprendre.

  • Speaker #2

    Alors, d'un semi-marathon pour le moment, le 21 avril, mais effectivement, il y a deux jours, je me suis inscrite pour deux marathons, celui de Rouen en Normandie et celui de Paris pour l'année prochaine sur un coup de tête.

  • Speaker #1

    Incroyable ! Du coup, t'aimes bien les défis au quotidien.

  • Speaker #2

    En fait, je fonctionne à ça. C'est un peu mon carburant, tu vois. Pour moi, souvent, ça arrive sur des coups de tête. en fait c'est que j'ai une idée qui me passe je me dis ah ça a l'air hyper intéressant quand même ce truc et je me lance là-dedans et j'y vais parce que on est trop facilement arrêté par tout ce qu'on se raconte par tout ce que la société veut qu'on soit etc et en fait depuis toujours j'ai ce côté un peu rebelle en moi qui se déclenche avec le côté challenge le côté défi et je le cultive énormément parce que je sais que ça fait partie de mon moteur et sur tous mes domaines de vie pour le coup

  • Speaker #1

    Et donc du coup, toi, dans ta vie professionnelle, tu es coach business et mindset, avec un focus tout particulier pour les coachs et professionnels de l'accompagnement. Est-ce que tu peux nous raconter un peu du coup ce que tu fais exactement et pourquoi tu as choisi d'être en quelque sorte coach de coach ?

  • Speaker #2

    C'est ça, exactement. Alors, pour la petite histoire, moi, de base, j'ai fait toutes mes études autour des ressources humaines. J'ai eu un coup de cœur pour le métier. Alors, j'ai fait un peu comme beaucoup de jeunes. Alors, je ne sais pas si c'est toujours le cas parce que ça commence à tâter. Mais à mon époque, on avait le site Internet Onicep sur lequel on allait voir un peu les fiches métiers au lycée. Ouais et au lycée en fait la grande question c'était ok après ton bac qu'est-ce que tu veux faire et du coup je me suis plongée dans cet ONICEP et à un moment je suis tombée sur la fiche responsable ressources humaines et là ça a été le déclic je me suis dit waouh c'est incroyable c'est un poste avec des responsabilités donc avec du challenge. Et c'est aussi très humain. C'est pour aider les gens à se sentir bien dans leur boîte, etc. Même si on n'a pas cette image-là à première vue des ressources humaines dans la vie de tous les jours. Mais moi, c'est vraiment ce qui m'a fait flasher sur ce métier. Et du coup, j'ai fait tout mon parcours d'études supérieures sur le sujet. j'ai fait une année à l'étranger après mon master toujours sur ce côté défi, challenge trop plein j'en avais marre etc bref je suis partie et quand je suis revenue j'ai fait RH pendant 6 ans à peu près et quand notre ami le Covid est arrivé j'ai fait comme tout le monde je me suis retrouvée chez moi à me dire ok il y a du temps à aller tuer là maintenant tout de suite j'étais en chômage partiel pendant un certain temps donc je me suis dit euh ok bah qu'est-ce que tu peux faire pour t'occuper et en plus comme j'aime bien changer régulièrement ce que je fais au niveau pro comment est-ce que tu peux venir un petit peu mettre du piment dans ta vie professionnelle et donc j'ai décidé de me former pour être coach pourquoi ? parce que c'était la continuité dans l'accompagnement des personnes et j'ai adoré le coaching donc j'ai passé ma certification je l'ai obtenu en janvier 2021 et en janvier 2021 j'ai commencé à me lancer sur les réseaux sociaux donc j'ai ouvert mon compte Instagram au niveau pro j'ai lancé mon podcast c'est aussi à ce moment là où j'ai lancé mon podcast et puis j'ai commencé un petit peu à tâtonner le terrain, la visibilité en ligne les business en ligne etc je me suis formée, je me suis fait coacher et 8 mois plus tard j'ai Laissez tomber mon CDI pour me dédier pleinement. Donc en décembre 2021, je me suis mise à 100% sur Beyond Yourself Coaching. Et pour moi, ça faisait sens d'accompagner. Enfin, ça n'a pas été si évident que ça au début. De base, je voulais accompagner les salariés. Mais après, je me suis dit, ok, mais si tu accompagnes des coachs et des professionnels de l'accompagnement à kiffer leur vie et en plus à se développer au niveau personnel et au niveau activité, bah t'as tout gagné parce que ces personnes là vont avoir un impact aussi positif sur les autres et en fait il y a un peu un effet boule de neige voilà qui se met en place et du coup hyper puissant finalement de pouvoir agir à un premier niveau et à tous les niveaux suivants aussi donc c'est un peu comme ça que j'ai fait ma petite place en tout cas sur le coaching parce que pour moi c'est hyper important que les gens en fait la vie elle est trop courte et du coup c'est important que les gens ils kiffent ce qu'ils font au quotidien au niveau pro et au niveau perso et c'est pour ça que j'ai cette double casquette mindset et business parce que pour moi travailler sur soi c'est prendre soin de soi c'est être épanoui c'est être heureux c'est se sentir bien et

  • Speaker #1

    ça nous permet de développer un business à notre image et qui va servir les bonnes personnes en face aussi en plus 2021 je dirais que c'est quand même une année charnière et puis toi pourtant en tant que coach business ça devait être vraiment les prémices aussi aujourd'hui il y a énormément de coach business mais quand tu t'es lancée j'imagine qu'il n'y en avait pas tant que ça en 2021 et puis la communication a énormément évolué on y reviendra aussi par rapport à ton podcast parce que même le podcast à l'époque c'était pas autant populaire par rapport à aujourd'hui et justement Toi, tu es la réalisatrice du podcast Beyond Yourself. Et ici, dans Lance ton podcast, on veut tout savoir sur la création du podcast. Justement, on est là pour ça. Est-ce que pour commencer, tu peux nous dire ce qui t'a donné envie de faire un podcast ?

  • Speaker #2

    Alors, ça va rejoindre une de tes premières questions, c'est que j'ai fait mon lancement de podcast vraiment sur un coup de tête, en mode défi, quand j'ai découvert en fait le monde de l'entrepreneuriat. Alors moi, je n'ai pas du tout de modèle entrepreneur autour de moi, donc il fallait vraiment que je découvre tout de A à Z. Et pour découvrir le monde de l'entrepreneuriat, j'ai commencé à écouter des podcasts. Et en fait, écouter des podcasts, à un moment, je me suis dit... En fait, c'est hyper sympa. On peut apprendre plein de choses. On a l'impression de connecter avec la personne. On transmet les émotions par la voix. C'est un peu différent de ce qu'on voit sur Instagram. Mais en même temps, je découvrais le monde d'Instagram pour l'entrepreneuriat. Donc en fait, pour moi, ça a été deux terrains de jeu incroyables et deux défis incroyables de me dire je vais communiquer sur deux choses que je ne connais pas du tout, mais sur lesquelles j'ai un peu une envie. J'avais un truc qui me titillait de me dire pourquoi pas toi. voilà donc c'est très simple c'est qu'une graine s'est plantée assez rapidement à l'écoute de certains podcasts et un matin je me suis réveillée mais vraiment je n'exagère pas du tout c'est qu'un matin je me suis réveillée je suis allée sur Amazon Amazon pour les personnes qui disent dans l'autre sens voilà pourquoi pas j'ai cliqué sur commander un micro tonore à 35 euros je crois quelque chose comme ça je l'ai reçu le lendemain chez moi j'ai écrit mon premier épisode et au bout de 3 jours il était sorti parce que pour moi il n'y a pas à tergiverser quand on a un truc en tête faisons-le et on verra ce qui se passe après et vraiment pour ça en fait que je l'ai lancé parce que ça m'a inspiré à un moment et je me suis dit pourquoi pas toi toi aussi tu peux toucher des gens toi aussi tu peux inspirer toi aussi tu peux aider les gens à se lancer et à kiffer leur vie donc pourquoi se priver c'est un peu le cheminement que j'ai eu et j'ai eu exactement le même cheminement quand j'ai lancé ma chaîne YouTube il y a des années de ça et j'ai eu je consommais des vidéos YouTube de Nana. Alors, à l'époque, il y avait beaucoup de make-up, de lifestyle, etc. C'était le tout début du YouTube game. Et je regardais beaucoup ça et à un moment, c'est je me suis dit c'est plutôt chouette, t'aimes bien regarder ça, pourquoi est-ce que tu ne ferais pas la même chose ? Et du coup, j'ai lancé ma chaîne YouTube sur un coup de tête et c'était au tout début de YouTube. Alors, c'était un peu précurseur, entre guillemets. c'était un peu risqué personne regardait ça franchement d'un bon oeil mais franchement je me suis éclatée que ce soit sur Youtube ou sur le podcast maintenant je regrette pas du tout ces deux choix je rigole beaucoup à ce que tu racontes parce que j'ai à peu près fait la même chose j'aime

  • Speaker #1

    beaucoup ce que tu racontes parce que moi aussi je suis pareil, j'adore passer l'action, sur ça on a beaucoup de points communs, j'ai cru comprendre sur le côté on... aimer tester, expérimenter, apprendre soi-même, être autodidacte dans plein de choses. Moi, pour tout avouer, je suis passée plusieurs fois par YouTube aussi. Au début, j'ai commencé, pareil, par la chaîne Beauté, sauf que, comme tu peux le voir, je ne suis pas très maquillage. Il y avait EnjoyPhoenix à la base, donc on disait,

  • Speaker #2

    c'est trop bien

  • Speaker #1

    YouTube, allez ! Je savais mettre du rouge à lèvres alors que je ne savais pas du tout en mettre.

  • Speaker #2

    J'adore !

  • Speaker #1

    et puis après j'ai enchaîné avec une amie on avait une chaîne Youtube d'humour vu que c'était un petit peu à la mode les podcasts vidéos à cette époque là et on faisait ça quand on était au lycée donc j'ai pris énormément de plaisir pareil sur la recherche la composition de la vidéo et puis après j'ai fini par faire un projet pour moi même sur ma chaîne Youtube Planète Nomade où c'était vraiment plus pendant mes voyages je faisais des petits documentaires, des petits vlogs etc et j'ai vraiment adoré et il y a tellement de choses à apprendre de cette expérience t'apprends plein de choses,

  • Speaker #2

    tu peux transmettre énormément, t'as moyen de connecter d'une manière différente avec les gens et en fait aujourd'hui, c'est ce que tu disais tout à l'heure, c'est qu'avant le podcast c'était pas aussi développé, là ça se développe beaucoup et on a l'impression qu'il y a beaucoup de personnes, mais par rapport à la population globale, c'est pas tant de personnes que ça, en fait il y a trop peu de gens qui osent se lancer dans des projets qui paraissent un petit peu fous à première vue peut-être, mais il y a vraiment de la place pour tout le monde. Et je trouve que même si ça prend un peu plus de place aujourd'hui, il y a encore trop peu de personnes qui n'osent pas le faire.

  • Speaker #1

    Oui, on consomme plus qu'il y a de podcasts, par exemple. C'est ça. YouTube maintenant, bon, soyons honnêtes là, pour le coup, YouTube, tout le monde est sur YouTube, parce que c'est le média qui existe. C'est assez vieux maintenant, YouTube. C'est vrai.

  • Speaker #2

    Le café.

  • Speaker #1

    On a commencé, on était jeunes. Et moi, d'ailleurs, j'aime beaucoup parce que tu as un épisode où tu parles de cette expérience sur YouTube, ton épisode de 124, et tu racontes ton passé de youtubeuse beauté, lifestyle. Oh là là, j'ai du mal à le dire. Lifestyle en 2011. Donc, tu avais déjà un attrait quand même pour le format média à cette époque.

  • Speaker #2

    Alors, je ne sais pas si c'est un attrait, je pense que c'est plus une curiosité et vraiment... En fait, je pense que c'est ce que je disais tout à l'heure, c'est que j'ai un côté rebelle, je n'ai pas envie de rentrer dans les mêmes cases que tout le monde. Et être sur YouTube à l'époque, ce n'était pas faire comme tout le monde, parce que c'était nouveau, parce que j'aime bien être un peu meneuse de fil. Je ne vais pas mentir, j'ai un côté de moi qui est très poussé là-dessus. Donc, c'était chouette de me lancer sur un truc que personne ne faisait ou presque personne.

  • Speaker #1

    et ce qui est marrant à contrario c'est que j'osais pas en parler par contre tu vois ouais bah j'allais te demander justement parce que c'est vrai que j'avoue moi sur la première chaîne beauté et même celle d'après j'osais pas du tout en parler donc je comprends totalement ton sentiment la peur d'être découverte tu vois ça il y avait un truc d'être moqué aussi tu vois vraiment la peur du regard des autres alors qu'en fait à partir du moment où tu partages ce que tu fais il y a plein de belles choses qui en découlent. Oui,

  • Speaker #2

    et puis les gens viennent te soutenir, finalement. Mais c'est vrai que je pense que déjà, c'est différent. Donc, tu te dis les gens, qu'est-ce qu'ils vont dire ? Est-ce qu'ils vont me juger ? Est-ce qu'ils vont me soutenir ? Etc. Donc, tu as la peur du regard de l'autre qui est un peu compliquée. Et le fait d'être sur de la beauté, tu as un côté qui est un peu jugé futile par beaucoup de personnes. Et du coup, c'est pareil, ça vient te chercher un petit peu. Surtout quand tu es jeune, moi je l'ai fait, j'avais 15-16 ans donc c'est la période aussi de ta vie où tu te construis donc c'est toujours un peu qu'est-ce qu'ils vont penser est-ce qu'ils vont continuer à m'accepter etc sur de la beauté est-ce que t'es légitime pour faire des tutos beauté enfin tu vois c'est un peu ce qu'on disait tout à l'heure avec est-ce que je sais mettre mon rouge à lèvres ou pas donc ouais c'était mais c'était une expérience de fou enfin clairement je regrette pas du tout parce que et puis quand les personnes autour de moi me ont commencé à me découvrir et c'est je pense parce qu'en fait au début il n'y avait pas des algorithmes aussi puissants que maintenant c'est que aujourd'hui si tu crées un compte Instagram en deux jours les personnes que tu as dans ton entourage ils vont te retrouver parce que tu as les algos qui prennent les numéros de téléphone avec lesquels tu es inscrit voilà exactement sauf que à l'époque sur YouTube tu n'avais pas je pense cette puissance d'algorithme et donc je suis restée planquée à un certain moment quand même mais quand les gens m'ont découvert franchement on m'a regardé avec des étoiles dans les yeux en disant waouh Métosphère ça c'est incroyable c'est trop bien et je m'attendais pas du tout à cette réaction là et puis quand t'es en RH aussi bah moi j'ai fait de l'alternance donc quand j'étais sur Youtube j'étais en licence, j'étais en alternance et forcément je travaillais chez Bosch à l'époque donc me dire que potentiellement mes collègues allaient tomber sur une vidéo où je dis bah voilà comment appliquer ou alors ce que j'ai acheté dernièrement bah j'avais très très peur de ce qu'on allait dire de moi donc ça a été plus compliqué à gérer à un certain moment de ma vie mais au final, quand je prends du recul ça m'a tellement appris que zéro regret,

  • Speaker #1

    clairement. D'ailleurs, j'aimerais beaucoup qu'on parle de cette peur du jugement qui est très présente. Je sais que j'ai beaucoup de femmes qui viennent me voir et me dire que l'une de leurs peurs principales à se lancer sur les réseaux sociaux ou même en tant que... sur le format podcast, c'est vraiment la peur du jugement des autres. Toi, c'est quoi la leçon que tu as retenue sur... toute ton expérience sur YouTube et en podcast et qu'est-ce que tu pourrais dire à une personne qui est dans cette peur justement ?

  • Speaker #2

    Déjà que c'est infondé parce que la plupart de nos peurs ne le sont pas dans tous les cas mais surtout que c'est aussi ce qu'on disait tout à l'heure c'est que même si on a l'impression qu'il y a beaucoup de monde qui le fait aujourd'hui de se lancer sur ce type de média, il n'y a pas tant de monde que ça et souvent, dans la majorité des cas, la réaction des personnes autour de nous va être hyper positive. Ils vont plus être dans l'admiration et de se dire waouh, mais elle, elle ose en fait se lancer Ils vont être plus dans cette réaction-là et se dire putain, mais moi, j'oserais jamais, j'ai peur Et en fait, les seules réactions un peu négatives qu'on peut recevoir, c'est des personnes qui vont exprimer finalement leur propre ressenti leur propre peur et c'est ça qui est hyper chouette finalement c'est qu'on se fait tout un monde d'un truc qui franchement n'a aucun impact de manière un peu globale et au contraire je pense que ça peut plus inspirer les gens que les amener à te juger ou à te dire tu fais de la merde, clairement

  • Speaker #1

    et je pense que le podcast pour ça ça a un grand avantage parce qu'au final tu fédères une communauté et c'est beaucoup plus intime que par exemple une vidéo Youtube où effectivement là tu peux être un petit peu plus exposée mais moi je dirais que sur la peur des haters, il faut aussi comprendre que jamais quelqu'un qui est plus haut que toi te critiquera tu vois, c'est à dire que c'est toujours des personnes qui quelque part jalousent de ce que tu fais ou alors hum Il y a quelque chose qui résonne en eux, tu vois. C'est-à-dire que ça résonne parce que tu as une personnalité qui est plus lumineuse ou alors que tu oses faire quelque chose qu'ils n'oseraient jamais faire. Mais je trouve qu'à partir du moment où on change cette perspective, ça change totalement notre peur du jugement et des haters. C'est parce qu'on se dit, ah ouais, donc en fait, cette personne qui me critique, c'est parce qu'au fond... elle aimerait tenter des choses dans sa vie et qu'elle n'ose pas. Et que par facilité, du coup, elle laisse un commentaire haineux parce que ça la décharge en fait de ses émotions négatives.

  • Speaker #2

    Ouais, c'est ça. C'est quelqu'un qui va juste exprimer ce qui finalement vient la chercher chez elle. Tu vois, c'est ça qui est important. Et puis, il faut aussi remettre un peu les choses en perspective. C'est que... des haters alors déjà quand tu te lances ils vont mettre un moment à arriver on va pas se mentir et puis les personnes qui ont plus de visibilité aujourd'hui alors sauf des immenses personnes mais et encore ce que je vais dire je pense que c'est quand même applicable c'est que le pourcentage de haters par rapport aux personnes qui vont être là pour te soutenir pour t'envoyer de l'encouragement c'est que dalle en fait donc notre cerveau a cette tendance très naturel à se concentrer sur ce qui va pas et à amplifier le négatif plutôt qu'à se concentrer et amplifier sur le positif donc c'est aussi à nous de prendre conscience de ça et de se dire bon est-ce que je vais m'arrêter parce que je vais avoir un haters sur 10 000 ou est-ce que je vais penser aux 9 999 restants pour les inspirer, pour leur montrer ce qu'on peut faire, pour leur transmettre quelque chose, pour créer du lien. je pense que à partir du moment où tu changes cette perspective et que tu changes vraiment de point de vue sur ça tu te dis mais en fait je me prends la tête pour rien du tout que j'apporte plus de positif que j'attire des négatifs au final c'est ça exactement et en fait le réflexe que t'as quand t'as des peurs et peu importe laquelle c'est de refactualiser les choses tu vois te dire concrètement qu'est-ce qui peut se passer si vraiment ça s'avère c'est quoi le pire du pire ? Qu'est-ce qui peut me retomber dessus ? Et en fait, quand tu creuses, tu te dis, mais en fait, rien du tout. Et souvent, c'est la vérité. C'est qu'il n'y a rien du tout qui peut se passer.

  • Speaker #1

    Et toi, justement, tu as lancé ton podcast en 2021. Tu as aujourd'hui, à l'heure où on enregistre, en tout cas, 130 épisodes. Et j'imagine que ça t'a apporté pas mal de choses quand même à titre personnel et même dans ta vie professionnelle. Est-ce que tu peux nous raconter un petit peu toutes les choses positives que ça t'a apporté, justement ?

  • Speaker #2

    Yes alors déjà si je me sur un point de vue un peu business sur un point de vue de business c'est un moyen quand même de communiquer de créer du lien avec mon audience qui est hyper puissant parce que quand on est sur les réseaux sociaux type Instagram et LinkedIn en tout cas c'est moi où je suis à l'heure actuelle on est quand même hyper limité dans ce qu'on peut transmettre alors on a heureusement les messages privés pour pouvoir un peu creuser, mais c'est dû creuser en individuel. Et quand on a envie de toucher plus de monde et avoir un impact plus grand, avoir un média long, notamment le podcast ou YouTube, etc., c'est quand même hyper puissant parce que tu peux transmettre beaucoup plus de choses, tu peux créer beaucoup plus de liens. Donc, pour la partie business, moi, je sais que ça m'a beaucoup apporté sur renforcer... j'ai envie de dire ma légitimité peut-être, ma posture, tu vois, par rapport aux personnes. J'accompagne, comme tu l'as dit, c'est ça exactement, créer le lien de confiance. J'accompagne des coachs et des professionnels de l'accompagnement et en fait, quand ils voient que je partage sur des sujets qui peuvent les toucher, que je comprends ce qui vient les chercher en termes de croyances, en termes de blocages, etc. Quand je raconte ma vie un peu plus, ça les inspire de se dire Ah, ben en fait, c'est possible. Ah, où il n'y a pas que moi. Et en fait... tout ça fait que ça vient renforcer la confiance que ces personnes ont en moi même si elles me connaissent pas de base et leur donne envie ensuite de travailler avec moi donc aujourd'hui le podcast c'est pas du tout mon canal premier d'acquisition mais par contre c'est un canal qui vient vraiment renforcer la confiance que

  • Speaker #1

    les personnes ont en moi et vient les conforter quoi pour rebondir sur ce que tu dis le podcast c'est aussi hyper intéressant parce que justement t'es quand même dans les oreilles d'une personne et que par rapport à d'autres canaux et d'autres réseaux sociaux, il y a quand même une moyenne d'écoute qui est de 30 minutes, entre 20 et 30 minutes, par rapport à un réel qui dure 1 minute 20 et encore les gens décrochent au bout de 5 à 10 secondes.

  • Speaker #2

    C'est ça.

  • Speaker #1

    Ça, c'est beaucoup plus compliqué de créer un tel lien sur d'autres réseaux sociaux. Et comme tu dis, en fait, l'avantage du podcast, c'est que tu peux raconter des anecdotes beaucoup plus personnelles, rentrer dans des choses beaucoup plus profondes aussi et créer une connexion.

  • Speaker #2

    hyper intense avec tes auditorices au final ouais c'est ça exactement et tu vois j'avais pas du tout la donnée sur la longueur d'écoute donc c'est hyper intéressant mais mais effectivement c'est un canal qui est hyper puissant dans la connexion à l'autre et moi je me souviendrai toujours les premières fois et ça me fait toujours un petit truc quand je le reçois encore maintenant mais des photos de personnes qui m'envoient le tu sais l'écran dans la voiture pour dire je suis en train de t'écouter pendant que je conduis et tout j'étais waouh mais en fait je suis dans la voiture des gens c'est incroyable c'est l'écran où il y a la radio normalement donc franchement c'est hyper émouvant et du coup ça montre aussi que c'est dans les deux sens tu vois c'est que c'est pas un one way le podcast t'as l'impression en fait parce que quand tu enregistres t'es tout seul avec ton micro et finalement tu parles à ton ordinateur mais les gens qui viennent t'écrire après pour te dire je t'ai écouté pendant que je faisais à manger, pendant que j'étais en train de me promener, pendant que je conduisais, etc. Déjà tu te dis je suis rentrée dans l'intimité de la personne. Donc t'as le côté, et c'est ça, t'as le côté émotionnel qui t'a un renvoi de balle si tu veux et je trouve ça trop beau en fait. C'est vraiment un truc et on se rend pas compte je pense de ça tant que tu le conscientises pas et que tu prends le temps de faire un pas de côté et te dire ouais mais en fait qu'est-ce que ça me permet ce podcast. Donc sur la partie business ça c'est certain après sur la partie un peu plus perso bah clairement une aisance orale c'est venu renforcer en fait déjà avec Youtube j'avais beaucoup plus de facilité moi de base je suis hyper timide j'ai du mal à aller vers l'autre etc alors je suis toujours dans une posture d'observation avant d'aller vers les gens généralement mais de base, j'étais hyper timide. Donc, YouTube a commencé, en fait, à enlever cette carapace que j'avais. Et le podcast est venu sublimer un petit peu tout ça, parce que quand tu t'exprimes, ça fait trois ans et quelques maintenant que je parle derrière mon micro, je pense que mon élocution est mieux. Alors, il y a toujours des choses à aller améliorer parce que je parle quand même extrêmement vite. Mais ça m'a aidée, en fait, à travailler cette compétence de l'élocution. Clairement, je suis à l'aise, quoi. Ça ne me dérange pas de parler.

  • Speaker #1

    Et t'as déjà réécouté ton tout premier épisode ou pas ?

  • Speaker #2

    Non, j'avoue, j'ai jamais fait. Mais tiens, ce serait super intéressant, il faudrait que je le fasse. Je pense que je vais pouvoir un petit peu me foutre de moi.

  • Speaker #1

    S'écouter ça même, c'est hyper difficile et je reçois beaucoup... Là, j'ai fait un atelier il n'y a pas longtemps avec des femmes justement pour parler du podcast et j'en ai quelques-unes qui m'ont dit mais moi, ma voix, je ne supporte pas Et je lui ai dit mais personne ne supporte sa voix personne n'apprécie écouter sa voix. Et moi, j'ai travaillé deux ans à la radio, mais crois-moi qu'au début, ça m'a mis du temps à apprécier, écouter ce que je faisais. Parce que j'entendais tous les moments où je bégayais, où je faisais des e Mais en fait, c'est un exercice qui est fondamental parce que c'est comme ça que tu progresses aussi. De dire, là, je me réécoute, je fais le montage. Ce n'est pas agréable, mais... il faut se dire aussi qu'au quotidien, il y a des personnes qui nous écoutent de toute façon. C'est que notre voix, elle n'est pas si dégueu non plus.

  • Speaker #2

    Oui, tant qu'on n'est pas rejeté dans un coin, c'est que les gens arrivent quand même à supporter notre voix.

  • Speaker #1

    Et c'est quelque chose qui se travaille surtout, de pouvoir impacter, de pouvoir avoir justement une voix qui impacte, qui porte. c'est pas naturel en fait ça se travaille et comme tu dis plus tu le fais plus tu étais dans ce travail de faire des podcasts de te réécouter, de travailler sur tes intonations, sur ta manière d'aborder les choses,

  • Speaker #2

    plus tu progresses aussi ouais c'est ça et c'est hyper intéressant tu vois j'ai fait par contre l'exercice il n'y a pas si longtemps que ça pour faire cet épisode sur Youtube où j'ai ressorti mes premières vidéos mais tu te dis waouh bah en fait déjà tu te dis waouh il y a un côté de toi un petit peu qui est un peu moqueur bon ça c'est humain c'est normal mais il y a un côté de moi aussi je me suis dit putain en fait le chemin que t'as fait c'est trop chouette quoi donc vraiment une ouais je suis hyper fière d'avoir lancé ces deux médias là à des moments différents de ma vie parce que ça m'a beaucoup apporté en termes de compétences au niveau de la voix, mais aussi, c'est ce que tu disais tout à l'heure, c'est que autodidacte, tous les montages, c'est moi qui les faisais sur la vidéo avec YouTube et avec podcast. t'es obligé de t'aimer à un moment au niveau de la voix parce que tu t'écoutes alors si t'as des gros montages à faire au bout d'un moment tu ne peux plus te supporter quand même mais ça t'aide aussi à travailler un petit peu l'amour de soi tu vois au niveau de s'écouter de d'apprécier ce qu'on raconte de se valider aussi tu vois dans notre positionnement et ça ça aide beaucoup ce type de médias à mon sens et un aspect que je découvre un peu plus maintenant parce que je me l'autorise aussi davantage les deux premières années je dirais de mon podcast j'étais plutôt sur du pratico-pratique tu vois cette étiquette de queen de passage à l'action pour moi je voulais absolument que les personnes à la fin de chaque épisode avaient des choses à faire en fait c'était hyper important pour moi que les gens voient mon expertise parce que moi-même je me valorisais à travers mon expertise presque uniquement mais depuis un an je commence à beaucoup plus partager tu vois sur des expériences personnelles etc et le podcast du coup a un côté un peu c'est très fort ce que je vais dire un peu thérapeutique tu vois de me dire je me penche sur ce que j'ai envie de partager sur mes expériences comment je le ressens comment je le prends et je prends le risque, entre guillemets, je mets des gros guillemets parce que c'est des mots qui viennent automatiquement dans la tête d'un humain, mais je prends le risque de m'exposer aux autres. Et en fait, ça m'a beaucoup appris aussi sur moi-même, le podcast, parce que ça m'a permis de me dire tu peux t'autoriser à faire encore d'autres choses. T'es pas qu'une expertise, t'es pas juste une compétence professionnelle, t'es aussi une humaine. C'est quelque chose que tu peux montrer. Et en fait, à partir du moment où j'ai commencé à ouvrir aussi cette porte aux autres, j'ai eu des retours, mais... waouh, le cœur rempli d'amour, pour le coup. Et ça m'a beaucoup aidée aussi dans mon acceptation un peu plus complète, tu vois, de moi. Donc, c'est hyper puissant sur tellement d'aspects que...

  • Speaker #0

    que les personnes qui hésitent à le faire, j'ai juste envie de leur dire, mais pour tout dans la vie, si vous hésitez, c'est que vous avez profondément envie de le faire, mais que vous vous laissez freiner par vos peurs, par vos croyances, par vos blocages. Donc, c'est pour ça que le passage à l'action, il est hyper important à ce moment-là parce qu'il n'y a que ça qui va vous permettre de commencer à débloquer les choses.

  • Speaker #1

    Et justement, tu parlais de s'exposer. Moi, je dirais plutôt se livrer du coup parce que c'est le vocabulaire. là je trouve est beaucoup plus fort et impactant parce que quand tu te livres tu connectes avec l'autre tu vois et quand tu t'exposes tu prends le risque d'attirer des choses au final et je trouve que le fait de se livrer ça permet de connecter sur des points très spécifiques avec d'autres personnes c'est-à-dire que peut-être que votre histoire est différente mais par exemple le ressenti ou des anecdotes vont ressembler à ce qu'une autre personne a vécu forcément à un moment donné ou à un autre

  • Speaker #0

    ouais c'est ça et puis t'as aussi le côté inspiré tu vois complètement il y a beaucoup de personnes qui aujourd'hui et je pense que c'est normal parce que j'ai un peu forgé cette image pendant des années de la nana qui réussit tout ce qu'elle fait qui est hyper forte que rien n'atteint qui reste toujours dans l'action etc donc ça oui j'ai conscience maintenant j'ai travaillé dessus que c'est quelque chose que j'ai créé et du coup quand j'ouvre cette porte un peu de me livrer justement. Alors tu vois, moi j'ai utilisé le mot exposer, mais ça montre à quel point c'était intense de le faire. Quand j'ouvre cette porte de me livrer, les gens me disent ça m'inspire. Merci. Parce que ça démystifie, parce que je me sens moins seule, parce qu'en fait tu me montres que c'est possible de réussir à passer outre certains blocages, c'est possible d'arriver à certains stades dans sa vie, etc. Et en fait, c'est méga puissant. de se dire par la voix, je peux aider des gens à se dire c'est possible pour moi aussi. Donc, hyper puissant.

  • Speaker #1

    C'est hyper important ce que tu dis aussi sur le fait de démystifier une image parce que parfois, on veut trop partager le côté professionnel, etc. Mais en fait, ce n'est pas ce que les gens recherchent aujourd'hui. Les gens ne recherchent pas ça. Et même quand tu te lances en tant que coach business ou que tu es dans l'accompagnement, tu ne peux pas ne pas te livrer un minimum parce qu'en fait, on va te voir seulement par rapport à ce que tu disais juste avant, tes capacités, ton expertise, mais le côté humain, au final, on ne l'a pas et ça va peut-être même faire peur de ne pas l'avoir. Moi, je sais que si je recherche un accompagnement, j'ai besoin de savoir comment la personne fonctionne, communique, son vécu aussi, tu vois, ou est-ce que... qui lui arrivait pour qu'elle en arrive jusqu'ici aussi. Et pas juste, ah tiens, c'est une professionnelle, je vais aller vers elle. Il y a trop de professionnels aujourd'hui. Il y en a partout.

  • Speaker #0

    C'est ça, exactement. Et en vrai, tu as totalement raison. C'est que quand tu es dans des métiers d'accompagnement, les gens viennent chez toi parce qu'ils t'apprécient toi.

  • Speaker #1

    Bien sûr, ouais. Et que ça fait un écho avec quelque chose à l'intérieur de soi aussi. Tu te dis, ah bah tiens, je veux que cette personne m'accompagne parce que... cette personne elle va avoir plus une posture motivante celle-là plus une posture douce etc en fait ça vient chercher des choses à l'intérieur de l'autre donc c'est important en fait de se livrer ouais c'est hyper important et tu vois j'ai reçu genre ce matin je crois un message et qui me vient en écho à ce que tu es en train de dire c'est que depuis

  • Speaker #0

    janvier j'ai décidé tous les mois de faire un bilan sur le mois qui venait de s'écouler et il s'avère que le début de l'année 2024 a été un peu challengeant du coup. Et donc dans mes différents bilans, là tous les mois, j'ai au moins une ou deux personnes qui sont mes clients, qui m'écrivent et qui me disent mais merci Julie de partager ce genre de choses, ça me conforte encore plus dans le choix que j'ai fait de travailler avec toi. Donc oui, c'est hyper important, ça aide à montrer aux gens qui vous êtes profondément.

  • Speaker #1

    c'est pas un carousel sur Insta c'est clair c'est trop beau en tout cas ce que tu dis même d'avoir des retours et je trouve que le plus beau retour c'est quand même quelqu'un qui te dit ça me conforte dans l'idée de

  • Speaker #0

    t'avoir choisi toi et personne d'autre ouais mais de fou mais déjà que mes clientes quasiment je pense que 90% de mes clientes m'écoutent

  • Speaker #1

    sur mon podcast alors qu'on se voit déjà toutes les semaines donc c'est qu'elles n'en ont pas assez de moi quoi ça c'est génial vu que tu es la queen du passage à l'action est-ce que tu pourrais nous donner ton secret ou tes secrets pour justement passer à l'action

  • Speaker #0

    je réfléchis pas trop c'est peut-être c'est peut-être bête et méchant comme conseil mais pourquoi est-ce qu'on se freine à faire les choses parce qu'on reste trop dans notre tête ça c'est vrai ouais et du coup quand tu restes trop dans ta tête bah forcément t'as toutes tes peurs qui arrivent elles font un malin plaisir à dire ah oui et puis en fait si tu fais ça bah peut-être qu'il va faire ci il va faire ça et en fait à trop les écouter tu commences à leur laisser toute la place à ces petites voix. Donc, le meilleur moyen de ne pas leur laisser toute la place, c'est de tourner la tête quand tu vois qu'elles sont en train de commencer à t'assaillir et de dire mais en fait, j'ai envie de le faire, je vais le faire quand même et puis on verra bien. Tu vois ? Et je ne suis pas sûre que, enfin, je ne sais pas si c'est un conseil pertinent mais c'est juste arrêter de réfléchir et allez-y quoi. vraiment il y a la méthode je ne sais plus c'est une coach américaine moi je n'ai plus Mel Robbins je crois c'est elle qui a la méthode des 5 secondes je ne sais plus enfin bref il y a une coach américaine voilà et sa règle c'est pour passer à l'action tu fais un décompte de 5 à 0 5 à 3 2 1 0 et tu te lances moi j'ai envie de dire attends même pas 5 secondes quoi tu fais j'y vais voilà exactement voilà donc il n'y a pas de secret en fait pour passer à l'action il faut juste le faire à partir du moment où tu as un truc qui te donne envie fais-le, tu verras si tu te plantes mais bien souvent c'est pas ce qui arrive tu apprends quelque chose, tu progresses tu évolues, tu grandis tu avances et c'est ça qui nous fait avancer dans la vie vers ce qu'on a vraiment envie profondément au niveau pro et au niveau perso donc il n'y a pas de plus grand secret que ça que de se dire j'y vais quand même en fait

  • Speaker #1

    et au pire du pire tu te rendras compte que c'était pas fait pour toi tout simplement tu vois et exactement je suis d'accord avec toi je pense que des fois on se laisse trop envahir par nos pensées parasites alors que faire le calme dans sa tête c'est se dire allez j'y vais et puis Pour moi, je ne suis pas trop... Je suis comme toi. Je ne suis pas très réfléchie avant d'agir. J'agis et après, je vois. Et au pire, je me dis, ah mince, peut-être que je n'aurais pas dû. Et dans ce cas-là, je vais revoir ma stratégie ou me repositionner par rapport à certaines choses. Mais je pars du principe qu'il ne faut avoir aucun regret dans la vie.

  • Speaker #0

    Oui, mais c'est ça. On n'a qu'une vie. Elle est trop courte. Donc pour moi, c'est du test and learn en permanence. Tu y vas, tu testes. et après tu vois comment ça se passe comment tu te sens et t'as juste je veux dire il n'y a pas de la personne qui va le plus te juger c'est toi même c'est pas les autres dans tous les cas donc tant que tu gardes ça en tête et que tu te dis bon bah coûte que coûte je continue à avancer bah il n'y a pas de raison que t'arrives pas à faire tout ce que t'as envie de faire en fait

  • Speaker #1

    J'adore. C'est trop beau ce que tu racontes. Est-ce que tu peux nous dire comment tu t'organises, toi, pour faire ton podcast ? Combien de temps ça te prend ? Comment tu procèdes, en fait ? Si tu as une organisation spécifique, bien entendu.

  • Speaker #0

    Ouais, alors, après trois ans, vous pourrez croire que je suis devenue quelqu'un qui est hyper carré, qui a un super planning, etc. Mon planning, j'essaye de le faire un mois à l'avance, on va dire, sur les idées de podcast. et après tout ce qui est rédaction etc je me laisse beaucoup porter par mon flow inspirationnel il y a des il y a des sujets que je vais avoir des fois déterminés sur le mois à venir qui en fait vont pas du tout me parler et il y a un truc qui est venu dans ma vie de tous les jours dans ma vie pro perso sur lequel j'ai envie d'échanger donc je vais changer mon calendrier édito donc rien n'est gravé dans le marbre pour le coup et après j'essaye un peu de prendre de l'avance mais quand je prends de l'avance c'est peut-être deux ou trois max mais il y a des périodes assez longue, on va pas se mentir, ou c'est d'une semaine à l'autre. Donc voilà, je suis hyper flexible, on va dire là-dessus, parce que je marche beaucoup à l'inspiration dans ma communication, et même un peu de manière globale. Il y a une stratégie en arrière-plan, mais je déroge parfois un peu à la règle pour me laisser transporter parce que j'ai envie de transmettre aussi. et après combien de temps ça me prend je dirais que l'écriture alors je scripte pas tout mais j'essaye de faire au moins un fil rouge tu vois pour savoir un peu où je vais, va peut-être me prendre 20-30 minutes, quelque chose comme ça. Après, j'enregistre. J'essaye de le faire en one shot, mais bon, ça s'est venu un peu avec l'expérience, entre guillemets. Je me suis lâchée la grappe aussi de me dire je ne vais pas faire des trucs un peu trop... Enfin, si je bute sur un mot, ce n'est pas grave. Je ne vais pas recommencer toute la phrase. Au tout début, j'étais un peu comme ça. C'est qu'il y a un truc qui n'allait pas. Je me disais, attends, je vais tout enlever, je vais tout recommencer. Bref, c'était extrêmement long. Donc là, j'essaye de le faire en one shot. ça me prend selon la longueur de l'épisode je dirais entre 15 et 45 minutes quand je fais des épisodes solo et après maintenant je fais très peu de montage pour le coup parce que j'ai envie qu'il y ait ce côté très authentique qui ressorte et j'en ai déjà parlé plusieurs fois autour de moi et les gens sont totalement ok en fait avec ça avec les eux avec les temps de réflexion etc les gens ils adorent nous on sait tout un monde on se dit on va faire un super montage hyper léché etc alors que les gens ils s'en foutent ils ont l'impression de passer un moment avec vous en discussion un peu d'amis à amis et c'est comme ça qu'on parle dans la vie de tous les jours donc moi j'avoue je fais pas trop de montage est-ce que c'est la bonne manière de faire ? je ne sais pas j'ai déjà passé beaucoup plus de temps à le faire et finalement Ce n'était pas pour des résultats beaucoup plus transcendants en termes de chiffres, etc., ni de retour. Donc, je dirais que sur une semaine, je mets peut-être une heure et demie, deux heures à produire un épisode, quelque chose comme ça.

  • Speaker #1

    C'est ce que je dis en général, à peu près deux heures par semaine. Moi non plus, je n'ai pas d'organisation spécifique, mais je suis un peu comme toi, c'est-à-dire que je vais prévoir à l'avance les sujets. Je vais prendre une semaine vraiment pour réfléchir aux sujets, pour faire les recherches. contacter les personnes avec qui j'ai envie de faire le podcast et puis d'autres semaines où je vais être vraiment purement sur l'enregistrement moi j'aime bien faire le montage directement après pour être vraiment dans le truc parce qu'après t'as un peu la flemme en vérité ouais c'est ça tu es dans le truc sur les réseaux sociaux t'as beaucoup ce truc de couper que ce soit rapide et dynamique et on aime bien ces formats là aussi mais le format podcast qui est beaucoup plus un format lent intime c'est c'est le format pour justement laisser tous les petits moments de blanc et les e Et ça vient parfois rapporter un petit peu plus d'impact, même dans ce qu'il a raconté.

  • Speaker #0

    Oui, c'est clair. C'est l'émotion, tu vois, qui ressort. Et l'émotion, c'est ce qui vient chercher tous les êtres humains sur cette Terre. Donc, autant le laisser transparaître.

  • Speaker #1

    j'adore comment tu parles j'ai envie de qu'est-ce que je vais mettre comme citation pour le titre du podcast trop j'adore et niveau matériel du coup t'as quoi ?

  • Speaker #0

    on a à peu près la même chose donc ça c'est cool oui alors j'ai un Shure MV7 pour enregistrer je me suis fait ce cadeau en fin d'année dernière parce que je me suis dit que mon petit honneur avait fait sa vie même s'il était très bien pour un premier investissement pour lancer son podcast c'était parfait là maintenant j'ai une voix un petit peu plus suave comme ça quand j'enregistre et après alors en logiciel de montage moi je fais un peu partie du basico basique je suis sur Audacity pour enregistrer et pour monter derrière et pour monter et puis j'héberge je sais pas si ça ça t'intéresse mais j'héberge aujourd'hui sur Podcaster by Spotify mais je penche bientôt à aller sur Ocha donc voilà et autrement Matos aussi pour mon casque c'est un Bose mais je sais plus du tout lequel modèle ça fait deux ans que je crois que je l'ai déjà du coup c'est bien on est à peu près je vois aussi que tu as un bras pour ton micro tout à fait et le bras par contre je sais plus du tout quelle marque c'est mais ça c'est un peu pour me la raconter je vais pas mentir parce que je trouvais ça très stylé d'avoir un bras ah ah ah

  • Speaker #1

    C'est vraiment pour ça. Moi, je sais que j'ai... Alors, je l'ai fait dans mon e-book. J'ai fait un e-book gratuit. Et je dis, ah, qu'est-ce qu'il faut entre le pied et le bras ? honnêtement, j'ai dit que c'était la même chose. C'est le même budget. Après, le bras, c'est plutôt cool parce que ça te permet aussi de l'emmener avec toi alors que le pied, tu es obligé de rester bien statique. Donc ça, c'est le débat de sa vantage. Tu peux rester un peu plus la voix plus vers le bas alors que le bras, forcément, ta voix, elle part en face de toi ou un peu plus.

  • Speaker #0

    C'est ça. Mais après, si tu es nomade, c'est très stylé, on ne va pas se mentir. Et si tu es nomade, par contre, avoir un pied, c'est plus pratique parce que tu peux emmener ton micro partout moi je sais que j'ai tendance un peu à avoir la bougeotte j'ai vu notre point commun aussi sur les voyages tout à l'heure quand tu en parlais et du coup je bouge beaucoup et c'est vrai que aujourd'hui je m'empêche un petit peu de l'emmener partout parce qu'il faut le démonter il faut enlever le fil etc avec le bras c'est plus compliqué Donc bon, ça dépend un peu de son mode de vie, ça dépend aussi du kiff, de ce qu'on veut en termes de rendu. C'est vrai que le bras, c'est quand même stylé.

  • Speaker #1

    Mais en tout cas, pour démarrer, tu peux rappeler le modèle de micro que tu avais ?

  • Speaker #0

    C'est le Tonor, je crois que c'est le premier de la gamme, un tout petit carré.

  • Speaker #1

    Mais en tout cas, ça ne t'a pas coûté très cher. En fait, moi, je sais que c'est un gros blocage, le budget pour certaines personnes. Mais en vrai, même avec ton téléphone, tu peux faire des podcasts aujourd'hui. Bien sûr.

  • Speaker #0

    Mais il y a des podcasts que, justement, quand je n'avais pas mon micro, j'enregistrais sur mon iPhone. Donc, vraiment, pour moi, c'est une excuse, tu vois, de ne pas se lancer parce qu'on n'a pas le budget. On a forcément chez nous quelque chose qui enregistre la voix. Donc, autant aller là-dessus. Et oui, mon tonneur, il y a des micros qui sont très bien et qui sont entre 35 et 40 euros. Et ça fait très bien l'affaire.

  • Speaker #1

    Ça fait l'affaire. Julie, pour terminer le podcast, est-ce que tu aurais une idée de passage à l'action pour terminer le podcast pour les auditeuristes qui nous écoutent et qui se disent Ah ouais, j'avoue, peut-être que l'idée du podcast, ça peut être pas mal. Est-ce que tu aurais une idée qui te vient comme ça ?

  • Speaker #0

    Je pense que tu vas te douter un petit peu de ce que je vais dire. Et je pense que les personnes qui nous écoutent aussi, si jamais... Aujourd'hui, toi qui nous écoutes, tu as envie de lancer ton podcast, mais tu sens qu'il y a mille et une choses qui viennent te chercher des excuses pour pas le faire, arrête d'observer ça et fonce. Et le meilleur moyen de le faire, c'est soit de t'engager publiquement, tu mets une date de sortie de ton podcast et comme ça t'as pas le choix, t'es engagé auprès de personne, soit aussi, c'est faire comme moi. t'achètes un truc sur Amazon dès maintenant ou tu vas dans un magasin à côté de chez toi, t'achètes un micro et t'enregistres. Et c'est parti.

  • Speaker #1

    Complètement. Et j'irais même un petit peu plus loin pour s'engager publiquement, tout simplement faire une petite story pour dire je m'engage à lancer mon podcast et ça, ce mois-ci.

  • Speaker #0

    vous taggez Julie vous me taggez moi sur la story comme ça on sait et vous êtes engagé à faire votre podcast exactement et alors moi ça tombe pas dans l'oreille d'une sourde donc tu me tags je vais venir à la date je vais le noter dans mon agenda avec un petit rappel je vais venir te demander s'il est bien sorti à la date donc

  • Speaker #1

    En tout cas, on vous observe, on vous regarde. Pas de pression. Mais au moins, vous savez qu'il y a des personnes qui attendront la sortie de votre podcast.

  • Speaker #0

    C'est ça, avec impatience. Mais tout le monde a un message à passer. C'est trop dommage de le garder pour soi. Donc, partagez vraiment ce que vous avez à partager. C'est hyper important qu'on puisse librement dire qui on est, ce qu'on a envie d'apporter, ce qu'on pense. On est en plus dans des pays aujourd'hui qui nous autorisent à avoir cette liberté. Prenons-la et exprimons-nous clairement.

  • Speaker #1

    J'adore cette conclusion, franchement. Encore une phrase, je vais me dire, attends, là c'est la conclusion, on ne va peut-être pas la spoiler sur le titre du podcast. Julie, où est-ce qu'on pourrait te retrouver ? Où est-ce qu'on peut te retrouver ?

  • Speaker #0

    et bien sur le podcast Beyond Yourself de Julie Dané sur Instagram et sur LinkedIn donc sur LinkedIn c'est Julie Dané aussi et sur Instagram c'est beyondyourself-coaching bah super bah merci beaucoup à toi en tout cas j'espère que ça t'a plu de faire ce format là c'était trop chouette merci beaucoup en plus je suis trop honorée d'être dans les premiers invités je vais pas mentir c'est mon ego là qui est un peu flatté donc non c'était trop cool d'avoir des mots mon histoire je crois que c'est la première fois que je le fais sous ce prisme tu vois de médias que j'ai pu lancer dans ma vie et franchement c'était trop chouette parce que ça permet de remettre les choses en perspective et moi-même tu vois de prendre un peu le temps de faire le bilan sur pas mal de choses donc merci beaucoup et

  • Speaker #1

    de dire que t'as

  • Speaker #0

    t'as un sacré chemin que t'as parcouru un sacré chemin ouais de fou mais c'est trop bien c'est trop chouette et j'ai pas l'intention de m'arrêter là et si demain il y a un média qui arrive il est fort possible que je me lance dessus parce que justement moi je suis friande des nouvelles choses donc on se reverra sur ce nouveau média

  • Speaker #1

    Julie au taquet exactement Et voilà, c'est la fin de l'épisode avec Julie Dané. J'espère que tu as apprécié cet épisode. Si c'est le cas, n'hésite pas à m'encourager en laissant des étoiles. Ça fait gonfler l'algorithme et du coup, ça m'aide à progresser dans le monde du podcast. Moi, je te retrouve dans le prochain épisode avec une invitée très spéciale puisque c'est Charlotte de The Moonway Place, une femme extraordinaire que j'adore. On parlera stratégie. et podcast et ce sera l'occasion de comprendre comment le podcast peut s'intégrer dans vos stratégies marketing. Moi, je vous souhaite une bonne journée et je vous dis à plus tard.

Description

Décollage imminent aujourd’hui avec Julie Danet Coach certifié Mindset et Mentor Business, qui est également la réalisatrice du podcast Beyond Yourself, un podcast qui parle d’entrepreneuriat, coaching et développement personnel.

Elle vient aujourd’hui nous parler de passage à l’action, et surtout nous dévoiler tous les secrets de son podcast !


Télécharge ton guide ultime pour lancer ton podcast juste ici : https://9d58-contact.systeme.io/tacoachmedia


@crédits audio du générique : Daniel-Tony Marques Barreiro / Kess Mar


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Merci.

  • Speaker #1

    Décollage imminent aujourd'hui avec Julie Danais, coach certifié Mindset et mentor business. Elle est également la réalisatrice du podcast Beyond Yourself, un podcast qui parle d'entrepreneuriat, coaching et développement personnel. Julie Danais, c'est aussi et surtout une coach motivée, motivante, surnommée la queen du passage à l'action. Et c'est d'ailleurs ce dont elle vient nous parler aujourd'hui, le passage à l'action, mais aussi et surtout nous dévoiler tous les secrets de son podcast. On découvrira notamment aussi ses débuts dans l'univers médiatique, son passage sur Youtube il y a 10 ans via une chaîne beauté, jusqu'à son podcast aujourd'hui. Salut, c'est Manon ! Bienvenue dans Lance ton podcast, l'endroit parfait pour toi si tu rêves de lancer ou de peaufiner ton podcast. Après plusieurs années d'expérience dans les médias, notamment en tant qu'animatrice et journaliste radio, j'ai décidé de partager mon expertise pour t'accompagner dans cette belle aventure. Ici, on parle de tout, comment donner vie à ton podcast, le faire grandir, et tu auras même des témoignages inspirants d'entrepreneurs qui ont osé sauter le pas. Entre petits secrets et grandes réussites, tu auras toutes les clés en main pour faire décoller ton projet. Alors, allons-y ! Au revoir. Eh bien, salut Julie, comment tu vas ?

  • Speaker #2

    Eh bien, écoute, ça va super bien. Merci pour l'invitation. Et toi, comment tu vas ?

  • Speaker #1

    Moi, ça va super bien aussi. Je suis super heureuse de te recevoir dans ce podcast, qui plus est en tant que deuxième invitée.

  • Speaker #2

    Quelle honneur !

  • Speaker #1

    Je souhaitais te dire pour commencer que déjà, j'adore ta communication, j'adore te suivre sur Instagram dans tes petites aventures. J'adore voir tes voyages et puis je vois que tu es quelqu'un de très… inspirante, sportive aussi, et que t'aimes bien les défis au quotidien.

  • Speaker #2

    Tu vas me faire rougir, c'était pas prévu ça, tu m'avais pas dit que t'allais me saucer en démarrage. Merci beaucoup.

  • Speaker #1

    Alors, toi Julie, il paraît que ton surnom c'est la queen du passage à l'action, tu l'aurais dit plusieurs fois dans ton podcast, on en parlait juste après. Est-ce que tu veux nous raconter d'où vient ce surnom justement ?

  • Speaker #2

    Je pense que déjà je me définis comme quelqu'un qui passe assez vite à l'action mais je pense qu'on va en parler un petit peu tout au long de cet épisode et puis au-delà de ça depuis que je suis lancée sur Instagram et que je me suis lancée sous mon étiquette de coach j'ai ce truc que je répète en permanence c'est que si tu veux avancer dans la vie il faut absolument que tu te bouges et donc que tu passes à l'action et en fait je me rendais pas trop compte. C'était assez naturel pour moi de le dire et au fur et à mesure, en fait, j'avais un effet de miroir des personnes autour de moi qui me disaient oui, bah oui, de toute façon, toi, tu dirais qu'il faudrait passer à l'action, de toute t'es la queen du passage à l'action, etc. Et en fait, je me le suis approprié un peu plus consciemment parce qu'en fait, on me le faisait remarquer très régulièrement.

  • Speaker #1

    Et toi, t'aimes bien les défis au quotidien d'ailleurs. Là, en ce moment, t'es en plein dans la préparation d'un marathon. C'est un sujet cru comprendre.

  • Speaker #2

    Alors, d'un semi-marathon pour le moment, le 21 avril, mais effectivement, il y a deux jours, je me suis inscrite pour deux marathons, celui de Rouen en Normandie et celui de Paris pour l'année prochaine sur un coup de tête.

  • Speaker #1

    Incroyable ! Du coup, t'aimes bien les défis au quotidien.

  • Speaker #2

    En fait, je fonctionne à ça. C'est un peu mon carburant, tu vois. Pour moi, souvent, ça arrive sur des coups de tête. en fait c'est que j'ai une idée qui me passe je me dis ah ça a l'air hyper intéressant quand même ce truc et je me lance là-dedans et j'y vais parce que on est trop facilement arrêté par tout ce qu'on se raconte par tout ce que la société veut qu'on soit etc et en fait depuis toujours j'ai ce côté un peu rebelle en moi qui se déclenche avec le côté challenge le côté défi et je le cultive énormément parce que je sais que ça fait partie de mon moteur et sur tous mes domaines de vie pour le coup

  • Speaker #1

    Et donc du coup, toi, dans ta vie professionnelle, tu es coach business et mindset, avec un focus tout particulier pour les coachs et professionnels de l'accompagnement. Est-ce que tu peux nous raconter un peu du coup ce que tu fais exactement et pourquoi tu as choisi d'être en quelque sorte coach de coach ?

  • Speaker #2

    C'est ça, exactement. Alors, pour la petite histoire, moi, de base, j'ai fait toutes mes études autour des ressources humaines. J'ai eu un coup de cœur pour le métier. Alors, j'ai fait un peu comme beaucoup de jeunes. Alors, je ne sais pas si c'est toujours le cas parce que ça commence à tâter. Mais à mon époque, on avait le site Internet Onicep sur lequel on allait voir un peu les fiches métiers au lycée. Ouais et au lycée en fait la grande question c'était ok après ton bac qu'est-ce que tu veux faire et du coup je me suis plongée dans cet ONICEP et à un moment je suis tombée sur la fiche responsable ressources humaines et là ça a été le déclic je me suis dit waouh c'est incroyable c'est un poste avec des responsabilités donc avec du challenge. Et c'est aussi très humain. C'est pour aider les gens à se sentir bien dans leur boîte, etc. Même si on n'a pas cette image-là à première vue des ressources humaines dans la vie de tous les jours. Mais moi, c'est vraiment ce qui m'a fait flasher sur ce métier. Et du coup, j'ai fait tout mon parcours d'études supérieures sur le sujet. j'ai fait une année à l'étranger après mon master toujours sur ce côté défi, challenge trop plein j'en avais marre etc bref je suis partie et quand je suis revenue j'ai fait RH pendant 6 ans à peu près et quand notre ami le Covid est arrivé j'ai fait comme tout le monde je me suis retrouvée chez moi à me dire ok il y a du temps à aller tuer là maintenant tout de suite j'étais en chômage partiel pendant un certain temps donc je me suis dit euh ok bah qu'est-ce que tu peux faire pour t'occuper et en plus comme j'aime bien changer régulièrement ce que je fais au niveau pro comment est-ce que tu peux venir un petit peu mettre du piment dans ta vie professionnelle et donc j'ai décidé de me former pour être coach pourquoi ? parce que c'était la continuité dans l'accompagnement des personnes et j'ai adoré le coaching donc j'ai passé ma certification je l'ai obtenu en janvier 2021 et en janvier 2021 j'ai commencé à me lancer sur les réseaux sociaux donc j'ai ouvert mon compte Instagram au niveau pro j'ai lancé mon podcast c'est aussi à ce moment là où j'ai lancé mon podcast et puis j'ai commencé un petit peu à tâtonner le terrain, la visibilité en ligne les business en ligne etc je me suis formée, je me suis fait coacher et 8 mois plus tard j'ai Laissez tomber mon CDI pour me dédier pleinement. Donc en décembre 2021, je me suis mise à 100% sur Beyond Yourself Coaching. Et pour moi, ça faisait sens d'accompagner. Enfin, ça n'a pas été si évident que ça au début. De base, je voulais accompagner les salariés. Mais après, je me suis dit, ok, mais si tu accompagnes des coachs et des professionnels de l'accompagnement à kiffer leur vie et en plus à se développer au niveau personnel et au niveau activité, bah t'as tout gagné parce que ces personnes là vont avoir un impact aussi positif sur les autres et en fait il y a un peu un effet boule de neige voilà qui se met en place et du coup hyper puissant finalement de pouvoir agir à un premier niveau et à tous les niveaux suivants aussi donc c'est un peu comme ça que j'ai fait ma petite place en tout cas sur le coaching parce que pour moi c'est hyper important que les gens en fait la vie elle est trop courte et du coup c'est important que les gens ils kiffent ce qu'ils font au quotidien au niveau pro et au niveau perso et c'est pour ça que j'ai cette double casquette mindset et business parce que pour moi travailler sur soi c'est prendre soin de soi c'est être épanoui c'est être heureux c'est se sentir bien et

  • Speaker #1

    ça nous permet de développer un business à notre image et qui va servir les bonnes personnes en face aussi en plus 2021 je dirais que c'est quand même une année charnière et puis toi pourtant en tant que coach business ça devait être vraiment les prémices aussi aujourd'hui il y a énormément de coach business mais quand tu t'es lancée j'imagine qu'il n'y en avait pas tant que ça en 2021 et puis la communication a énormément évolué on y reviendra aussi par rapport à ton podcast parce que même le podcast à l'époque c'était pas autant populaire par rapport à aujourd'hui et justement Toi, tu es la réalisatrice du podcast Beyond Yourself. Et ici, dans Lance ton podcast, on veut tout savoir sur la création du podcast. Justement, on est là pour ça. Est-ce que pour commencer, tu peux nous dire ce qui t'a donné envie de faire un podcast ?

  • Speaker #2

    Alors, ça va rejoindre une de tes premières questions, c'est que j'ai fait mon lancement de podcast vraiment sur un coup de tête, en mode défi, quand j'ai découvert en fait le monde de l'entrepreneuriat. Alors moi, je n'ai pas du tout de modèle entrepreneur autour de moi, donc il fallait vraiment que je découvre tout de A à Z. Et pour découvrir le monde de l'entrepreneuriat, j'ai commencé à écouter des podcasts. Et en fait, écouter des podcasts, à un moment, je me suis dit... En fait, c'est hyper sympa. On peut apprendre plein de choses. On a l'impression de connecter avec la personne. On transmet les émotions par la voix. C'est un peu différent de ce qu'on voit sur Instagram. Mais en même temps, je découvrais le monde d'Instagram pour l'entrepreneuriat. Donc en fait, pour moi, ça a été deux terrains de jeu incroyables et deux défis incroyables de me dire je vais communiquer sur deux choses que je ne connais pas du tout, mais sur lesquelles j'ai un peu une envie. J'avais un truc qui me titillait de me dire pourquoi pas toi. voilà donc c'est très simple c'est qu'une graine s'est plantée assez rapidement à l'écoute de certains podcasts et un matin je me suis réveillée mais vraiment je n'exagère pas du tout c'est qu'un matin je me suis réveillée je suis allée sur Amazon Amazon pour les personnes qui disent dans l'autre sens voilà pourquoi pas j'ai cliqué sur commander un micro tonore à 35 euros je crois quelque chose comme ça je l'ai reçu le lendemain chez moi j'ai écrit mon premier épisode et au bout de 3 jours il était sorti parce que pour moi il n'y a pas à tergiverser quand on a un truc en tête faisons-le et on verra ce qui se passe après et vraiment pour ça en fait que je l'ai lancé parce que ça m'a inspiré à un moment et je me suis dit pourquoi pas toi toi aussi tu peux toucher des gens toi aussi tu peux inspirer toi aussi tu peux aider les gens à se lancer et à kiffer leur vie donc pourquoi se priver c'est un peu le cheminement que j'ai eu et j'ai eu exactement le même cheminement quand j'ai lancé ma chaîne YouTube il y a des années de ça et j'ai eu je consommais des vidéos YouTube de Nana. Alors, à l'époque, il y avait beaucoup de make-up, de lifestyle, etc. C'était le tout début du YouTube game. Et je regardais beaucoup ça et à un moment, c'est je me suis dit c'est plutôt chouette, t'aimes bien regarder ça, pourquoi est-ce que tu ne ferais pas la même chose ? Et du coup, j'ai lancé ma chaîne YouTube sur un coup de tête et c'était au tout début de YouTube. Alors, c'était un peu précurseur, entre guillemets. c'était un peu risqué personne regardait ça franchement d'un bon oeil mais franchement je me suis éclatée que ce soit sur Youtube ou sur le podcast maintenant je regrette pas du tout ces deux choix je rigole beaucoup à ce que tu racontes parce que j'ai à peu près fait la même chose j'aime

  • Speaker #1

    beaucoup ce que tu racontes parce que moi aussi je suis pareil, j'adore passer l'action, sur ça on a beaucoup de points communs, j'ai cru comprendre sur le côté on... aimer tester, expérimenter, apprendre soi-même, être autodidacte dans plein de choses. Moi, pour tout avouer, je suis passée plusieurs fois par YouTube aussi. Au début, j'ai commencé, pareil, par la chaîne Beauté, sauf que, comme tu peux le voir, je ne suis pas très maquillage. Il y avait EnjoyPhoenix à la base, donc on disait,

  • Speaker #2

    c'est trop bien

  • Speaker #1

    YouTube, allez ! Je savais mettre du rouge à lèvres alors que je ne savais pas du tout en mettre.

  • Speaker #2

    J'adore !

  • Speaker #1

    et puis après j'ai enchaîné avec une amie on avait une chaîne Youtube d'humour vu que c'était un petit peu à la mode les podcasts vidéos à cette époque là et on faisait ça quand on était au lycée donc j'ai pris énormément de plaisir pareil sur la recherche la composition de la vidéo et puis après j'ai fini par faire un projet pour moi même sur ma chaîne Youtube Planète Nomade où c'était vraiment plus pendant mes voyages je faisais des petits documentaires, des petits vlogs etc et j'ai vraiment adoré et il y a tellement de choses à apprendre de cette expérience t'apprends plein de choses,

  • Speaker #2

    tu peux transmettre énormément, t'as moyen de connecter d'une manière différente avec les gens et en fait aujourd'hui, c'est ce que tu disais tout à l'heure, c'est qu'avant le podcast c'était pas aussi développé, là ça se développe beaucoup et on a l'impression qu'il y a beaucoup de personnes, mais par rapport à la population globale, c'est pas tant de personnes que ça, en fait il y a trop peu de gens qui osent se lancer dans des projets qui paraissent un petit peu fous à première vue peut-être, mais il y a vraiment de la place pour tout le monde. Et je trouve que même si ça prend un peu plus de place aujourd'hui, il y a encore trop peu de personnes qui n'osent pas le faire.

  • Speaker #1

    Oui, on consomme plus qu'il y a de podcasts, par exemple. C'est ça. YouTube maintenant, bon, soyons honnêtes là, pour le coup, YouTube, tout le monde est sur YouTube, parce que c'est le média qui existe. C'est assez vieux maintenant, YouTube. C'est vrai.

  • Speaker #2

    Le café.

  • Speaker #1

    On a commencé, on était jeunes. Et moi, d'ailleurs, j'aime beaucoup parce que tu as un épisode où tu parles de cette expérience sur YouTube, ton épisode de 124, et tu racontes ton passé de youtubeuse beauté, lifestyle. Oh là là, j'ai du mal à le dire. Lifestyle en 2011. Donc, tu avais déjà un attrait quand même pour le format média à cette époque.

  • Speaker #2

    Alors, je ne sais pas si c'est un attrait, je pense que c'est plus une curiosité et vraiment... En fait, je pense que c'est ce que je disais tout à l'heure, c'est que j'ai un côté rebelle, je n'ai pas envie de rentrer dans les mêmes cases que tout le monde. Et être sur YouTube à l'époque, ce n'était pas faire comme tout le monde, parce que c'était nouveau, parce que j'aime bien être un peu meneuse de fil. Je ne vais pas mentir, j'ai un côté de moi qui est très poussé là-dessus. Donc, c'était chouette de me lancer sur un truc que personne ne faisait ou presque personne.

  • Speaker #1

    et ce qui est marrant à contrario c'est que j'osais pas en parler par contre tu vois ouais bah j'allais te demander justement parce que c'est vrai que j'avoue moi sur la première chaîne beauté et même celle d'après j'osais pas du tout en parler donc je comprends totalement ton sentiment la peur d'être découverte tu vois ça il y avait un truc d'être moqué aussi tu vois vraiment la peur du regard des autres alors qu'en fait à partir du moment où tu partages ce que tu fais il y a plein de belles choses qui en découlent. Oui,

  • Speaker #2

    et puis les gens viennent te soutenir, finalement. Mais c'est vrai que je pense que déjà, c'est différent. Donc, tu te dis les gens, qu'est-ce qu'ils vont dire ? Est-ce qu'ils vont me juger ? Est-ce qu'ils vont me soutenir ? Etc. Donc, tu as la peur du regard de l'autre qui est un peu compliquée. Et le fait d'être sur de la beauté, tu as un côté qui est un peu jugé futile par beaucoup de personnes. Et du coup, c'est pareil, ça vient te chercher un petit peu. Surtout quand tu es jeune, moi je l'ai fait, j'avais 15-16 ans donc c'est la période aussi de ta vie où tu te construis donc c'est toujours un peu qu'est-ce qu'ils vont penser est-ce qu'ils vont continuer à m'accepter etc sur de la beauté est-ce que t'es légitime pour faire des tutos beauté enfin tu vois c'est un peu ce qu'on disait tout à l'heure avec est-ce que je sais mettre mon rouge à lèvres ou pas donc ouais c'était mais c'était une expérience de fou enfin clairement je regrette pas du tout parce que et puis quand les personnes autour de moi me ont commencé à me découvrir et c'est je pense parce qu'en fait au début il n'y avait pas des algorithmes aussi puissants que maintenant c'est que aujourd'hui si tu crées un compte Instagram en deux jours les personnes que tu as dans ton entourage ils vont te retrouver parce que tu as les algos qui prennent les numéros de téléphone avec lesquels tu es inscrit voilà exactement sauf que à l'époque sur YouTube tu n'avais pas je pense cette puissance d'algorithme et donc je suis restée planquée à un certain moment quand même mais quand les gens m'ont découvert franchement on m'a regardé avec des étoiles dans les yeux en disant waouh Métosphère ça c'est incroyable c'est trop bien et je m'attendais pas du tout à cette réaction là et puis quand t'es en RH aussi bah moi j'ai fait de l'alternance donc quand j'étais sur Youtube j'étais en licence, j'étais en alternance et forcément je travaillais chez Bosch à l'époque donc me dire que potentiellement mes collègues allaient tomber sur une vidéo où je dis bah voilà comment appliquer ou alors ce que j'ai acheté dernièrement bah j'avais très très peur de ce qu'on allait dire de moi donc ça a été plus compliqué à gérer à un certain moment de ma vie mais au final, quand je prends du recul ça m'a tellement appris que zéro regret,

  • Speaker #1

    clairement. D'ailleurs, j'aimerais beaucoup qu'on parle de cette peur du jugement qui est très présente. Je sais que j'ai beaucoup de femmes qui viennent me voir et me dire que l'une de leurs peurs principales à se lancer sur les réseaux sociaux ou même en tant que... sur le format podcast, c'est vraiment la peur du jugement des autres. Toi, c'est quoi la leçon que tu as retenue sur... toute ton expérience sur YouTube et en podcast et qu'est-ce que tu pourrais dire à une personne qui est dans cette peur justement ?

  • Speaker #2

    Déjà que c'est infondé parce que la plupart de nos peurs ne le sont pas dans tous les cas mais surtout que c'est aussi ce qu'on disait tout à l'heure c'est que même si on a l'impression qu'il y a beaucoup de monde qui le fait aujourd'hui de se lancer sur ce type de média, il n'y a pas tant de monde que ça et souvent, dans la majorité des cas, la réaction des personnes autour de nous va être hyper positive. Ils vont plus être dans l'admiration et de se dire waouh, mais elle, elle ose en fait se lancer Ils vont être plus dans cette réaction-là et se dire putain, mais moi, j'oserais jamais, j'ai peur Et en fait, les seules réactions un peu négatives qu'on peut recevoir, c'est des personnes qui vont exprimer finalement leur propre ressenti leur propre peur et c'est ça qui est hyper chouette finalement c'est qu'on se fait tout un monde d'un truc qui franchement n'a aucun impact de manière un peu globale et au contraire je pense que ça peut plus inspirer les gens que les amener à te juger ou à te dire tu fais de la merde, clairement

  • Speaker #1

    et je pense que le podcast pour ça ça a un grand avantage parce qu'au final tu fédères une communauté et c'est beaucoup plus intime que par exemple une vidéo Youtube où effectivement là tu peux être un petit peu plus exposée mais moi je dirais que sur la peur des haters, il faut aussi comprendre que jamais quelqu'un qui est plus haut que toi te critiquera tu vois, c'est à dire que c'est toujours des personnes qui quelque part jalousent de ce que tu fais ou alors hum Il y a quelque chose qui résonne en eux, tu vois. C'est-à-dire que ça résonne parce que tu as une personnalité qui est plus lumineuse ou alors que tu oses faire quelque chose qu'ils n'oseraient jamais faire. Mais je trouve qu'à partir du moment où on change cette perspective, ça change totalement notre peur du jugement et des haters. C'est parce qu'on se dit, ah ouais, donc en fait, cette personne qui me critique, c'est parce qu'au fond... elle aimerait tenter des choses dans sa vie et qu'elle n'ose pas. Et que par facilité, du coup, elle laisse un commentaire haineux parce que ça la décharge en fait de ses émotions négatives.

  • Speaker #2

    Ouais, c'est ça. C'est quelqu'un qui va juste exprimer ce qui finalement vient la chercher chez elle. Tu vois, c'est ça qui est important. Et puis, il faut aussi remettre un peu les choses en perspective. C'est que... des haters alors déjà quand tu te lances ils vont mettre un moment à arriver on va pas se mentir et puis les personnes qui ont plus de visibilité aujourd'hui alors sauf des immenses personnes mais et encore ce que je vais dire je pense que c'est quand même applicable c'est que le pourcentage de haters par rapport aux personnes qui vont être là pour te soutenir pour t'envoyer de l'encouragement c'est que dalle en fait donc notre cerveau a cette tendance très naturel à se concentrer sur ce qui va pas et à amplifier le négatif plutôt qu'à se concentrer et amplifier sur le positif donc c'est aussi à nous de prendre conscience de ça et de se dire bon est-ce que je vais m'arrêter parce que je vais avoir un haters sur 10 000 ou est-ce que je vais penser aux 9 999 restants pour les inspirer, pour leur montrer ce qu'on peut faire, pour leur transmettre quelque chose, pour créer du lien. je pense que à partir du moment où tu changes cette perspective et que tu changes vraiment de point de vue sur ça tu te dis mais en fait je me prends la tête pour rien du tout que j'apporte plus de positif que j'attire des négatifs au final c'est ça exactement et en fait le réflexe que t'as quand t'as des peurs et peu importe laquelle c'est de refactualiser les choses tu vois te dire concrètement qu'est-ce qui peut se passer si vraiment ça s'avère c'est quoi le pire du pire ? Qu'est-ce qui peut me retomber dessus ? Et en fait, quand tu creuses, tu te dis, mais en fait, rien du tout. Et souvent, c'est la vérité. C'est qu'il n'y a rien du tout qui peut se passer.

  • Speaker #1

    Et toi, justement, tu as lancé ton podcast en 2021. Tu as aujourd'hui, à l'heure où on enregistre, en tout cas, 130 épisodes. Et j'imagine que ça t'a apporté pas mal de choses quand même à titre personnel et même dans ta vie professionnelle. Est-ce que tu peux nous raconter un petit peu toutes les choses positives que ça t'a apporté, justement ?

  • Speaker #2

    Yes alors déjà si je me sur un point de vue un peu business sur un point de vue de business c'est un moyen quand même de communiquer de créer du lien avec mon audience qui est hyper puissant parce que quand on est sur les réseaux sociaux type Instagram et LinkedIn en tout cas c'est moi où je suis à l'heure actuelle on est quand même hyper limité dans ce qu'on peut transmettre alors on a heureusement les messages privés pour pouvoir un peu creuser, mais c'est dû creuser en individuel. Et quand on a envie de toucher plus de monde et avoir un impact plus grand, avoir un média long, notamment le podcast ou YouTube, etc., c'est quand même hyper puissant parce que tu peux transmettre beaucoup plus de choses, tu peux créer beaucoup plus de liens. Donc, pour la partie business, moi, je sais que ça m'a beaucoup apporté sur renforcer... j'ai envie de dire ma légitimité peut-être, ma posture, tu vois, par rapport aux personnes. J'accompagne, comme tu l'as dit, c'est ça exactement, créer le lien de confiance. J'accompagne des coachs et des professionnels de l'accompagnement et en fait, quand ils voient que je partage sur des sujets qui peuvent les toucher, que je comprends ce qui vient les chercher en termes de croyances, en termes de blocages, etc. Quand je raconte ma vie un peu plus, ça les inspire de se dire Ah, ben en fait, c'est possible. Ah, où il n'y a pas que moi. Et en fait... tout ça fait que ça vient renforcer la confiance que ces personnes ont en moi même si elles me connaissent pas de base et leur donne envie ensuite de travailler avec moi donc aujourd'hui le podcast c'est pas du tout mon canal premier d'acquisition mais par contre c'est un canal qui vient vraiment renforcer la confiance que

  • Speaker #1

    les personnes ont en moi et vient les conforter quoi pour rebondir sur ce que tu dis le podcast c'est aussi hyper intéressant parce que justement t'es quand même dans les oreilles d'une personne et que par rapport à d'autres canaux et d'autres réseaux sociaux, il y a quand même une moyenne d'écoute qui est de 30 minutes, entre 20 et 30 minutes, par rapport à un réel qui dure 1 minute 20 et encore les gens décrochent au bout de 5 à 10 secondes.

  • Speaker #2

    C'est ça.

  • Speaker #1

    Ça, c'est beaucoup plus compliqué de créer un tel lien sur d'autres réseaux sociaux. Et comme tu dis, en fait, l'avantage du podcast, c'est que tu peux raconter des anecdotes beaucoup plus personnelles, rentrer dans des choses beaucoup plus profondes aussi et créer une connexion.

  • Speaker #2

    hyper intense avec tes auditorices au final ouais c'est ça exactement et tu vois j'avais pas du tout la donnée sur la longueur d'écoute donc c'est hyper intéressant mais mais effectivement c'est un canal qui est hyper puissant dans la connexion à l'autre et moi je me souviendrai toujours les premières fois et ça me fait toujours un petit truc quand je le reçois encore maintenant mais des photos de personnes qui m'envoient le tu sais l'écran dans la voiture pour dire je suis en train de t'écouter pendant que je conduis et tout j'étais waouh mais en fait je suis dans la voiture des gens c'est incroyable c'est l'écran où il y a la radio normalement donc franchement c'est hyper émouvant et du coup ça montre aussi que c'est dans les deux sens tu vois c'est que c'est pas un one way le podcast t'as l'impression en fait parce que quand tu enregistres t'es tout seul avec ton micro et finalement tu parles à ton ordinateur mais les gens qui viennent t'écrire après pour te dire je t'ai écouté pendant que je faisais à manger, pendant que j'étais en train de me promener, pendant que je conduisais, etc. Déjà tu te dis je suis rentrée dans l'intimité de la personne. Donc t'as le côté, et c'est ça, t'as le côté émotionnel qui t'a un renvoi de balle si tu veux et je trouve ça trop beau en fait. C'est vraiment un truc et on se rend pas compte je pense de ça tant que tu le conscientises pas et que tu prends le temps de faire un pas de côté et te dire ouais mais en fait qu'est-ce que ça me permet ce podcast. Donc sur la partie business ça c'est certain après sur la partie un peu plus perso bah clairement une aisance orale c'est venu renforcer en fait déjà avec Youtube j'avais beaucoup plus de facilité moi de base je suis hyper timide j'ai du mal à aller vers l'autre etc alors je suis toujours dans une posture d'observation avant d'aller vers les gens généralement mais de base, j'étais hyper timide. Donc, YouTube a commencé, en fait, à enlever cette carapace que j'avais. Et le podcast est venu sublimer un petit peu tout ça, parce que quand tu t'exprimes, ça fait trois ans et quelques maintenant que je parle derrière mon micro, je pense que mon élocution est mieux. Alors, il y a toujours des choses à aller améliorer parce que je parle quand même extrêmement vite. Mais ça m'a aidée, en fait, à travailler cette compétence de l'élocution. Clairement, je suis à l'aise, quoi. Ça ne me dérange pas de parler.

  • Speaker #1

    Et t'as déjà réécouté ton tout premier épisode ou pas ?

  • Speaker #2

    Non, j'avoue, j'ai jamais fait. Mais tiens, ce serait super intéressant, il faudrait que je le fasse. Je pense que je vais pouvoir un petit peu me foutre de moi.

  • Speaker #1

    S'écouter ça même, c'est hyper difficile et je reçois beaucoup... Là, j'ai fait un atelier il n'y a pas longtemps avec des femmes justement pour parler du podcast et j'en ai quelques-unes qui m'ont dit mais moi, ma voix, je ne supporte pas Et je lui ai dit mais personne ne supporte sa voix personne n'apprécie écouter sa voix. Et moi, j'ai travaillé deux ans à la radio, mais crois-moi qu'au début, ça m'a mis du temps à apprécier, écouter ce que je faisais. Parce que j'entendais tous les moments où je bégayais, où je faisais des e Mais en fait, c'est un exercice qui est fondamental parce que c'est comme ça que tu progresses aussi. De dire, là, je me réécoute, je fais le montage. Ce n'est pas agréable, mais... il faut se dire aussi qu'au quotidien, il y a des personnes qui nous écoutent de toute façon. C'est que notre voix, elle n'est pas si dégueu non plus.

  • Speaker #2

    Oui, tant qu'on n'est pas rejeté dans un coin, c'est que les gens arrivent quand même à supporter notre voix.

  • Speaker #1

    Et c'est quelque chose qui se travaille surtout, de pouvoir impacter, de pouvoir avoir justement une voix qui impacte, qui porte. c'est pas naturel en fait ça se travaille et comme tu dis plus tu le fais plus tu étais dans ce travail de faire des podcasts de te réécouter, de travailler sur tes intonations, sur ta manière d'aborder les choses,

  • Speaker #2

    plus tu progresses aussi ouais c'est ça et c'est hyper intéressant tu vois j'ai fait par contre l'exercice il n'y a pas si longtemps que ça pour faire cet épisode sur Youtube où j'ai ressorti mes premières vidéos mais tu te dis waouh bah en fait déjà tu te dis waouh il y a un côté de toi un petit peu qui est un peu moqueur bon ça c'est humain c'est normal mais il y a un côté de moi aussi je me suis dit putain en fait le chemin que t'as fait c'est trop chouette quoi donc vraiment une ouais je suis hyper fière d'avoir lancé ces deux médias là à des moments différents de ma vie parce que ça m'a beaucoup apporté en termes de compétences au niveau de la voix, mais aussi, c'est ce que tu disais tout à l'heure, c'est que autodidacte, tous les montages, c'est moi qui les faisais sur la vidéo avec YouTube et avec podcast. t'es obligé de t'aimer à un moment au niveau de la voix parce que tu t'écoutes alors si t'as des gros montages à faire au bout d'un moment tu ne peux plus te supporter quand même mais ça t'aide aussi à travailler un petit peu l'amour de soi tu vois au niveau de s'écouter de d'apprécier ce qu'on raconte de se valider aussi tu vois dans notre positionnement et ça ça aide beaucoup ce type de médias à mon sens et un aspect que je découvre un peu plus maintenant parce que je me l'autorise aussi davantage les deux premières années je dirais de mon podcast j'étais plutôt sur du pratico-pratique tu vois cette étiquette de queen de passage à l'action pour moi je voulais absolument que les personnes à la fin de chaque épisode avaient des choses à faire en fait c'était hyper important pour moi que les gens voient mon expertise parce que moi-même je me valorisais à travers mon expertise presque uniquement mais depuis un an je commence à beaucoup plus partager tu vois sur des expériences personnelles etc et le podcast du coup a un côté un peu c'est très fort ce que je vais dire un peu thérapeutique tu vois de me dire je me penche sur ce que j'ai envie de partager sur mes expériences comment je le ressens comment je le prends et je prends le risque, entre guillemets, je mets des gros guillemets parce que c'est des mots qui viennent automatiquement dans la tête d'un humain, mais je prends le risque de m'exposer aux autres. Et en fait, ça m'a beaucoup appris aussi sur moi-même, le podcast, parce que ça m'a permis de me dire tu peux t'autoriser à faire encore d'autres choses. T'es pas qu'une expertise, t'es pas juste une compétence professionnelle, t'es aussi une humaine. C'est quelque chose que tu peux montrer. Et en fait, à partir du moment où j'ai commencé à ouvrir aussi cette porte aux autres, j'ai eu des retours, mais... waouh, le cœur rempli d'amour, pour le coup. Et ça m'a beaucoup aidée aussi dans mon acceptation un peu plus complète, tu vois, de moi. Donc, c'est hyper puissant sur tellement d'aspects que...

  • Speaker #0

    que les personnes qui hésitent à le faire, j'ai juste envie de leur dire, mais pour tout dans la vie, si vous hésitez, c'est que vous avez profondément envie de le faire, mais que vous vous laissez freiner par vos peurs, par vos croyances, par vos blocages. Donc, c'est pour ça que le passage à l'action, il est hyper important à ce moment-là parce qu'il n'y a que ça qui va vous permettre de commencer à débloquer les choses.

  • Speaker #1

    Et justement, tu parlais de s'exposer. Moi, je dirais plutôt se livrer du coup parce que c'est le vocabulaire. là je trouve est beaucoup plus fort et impactant parce que quand tu te livres tu connectes avec l'autre tu vois et quand tu t'exposes tu prends le risque d'attirer des choses au final et je trouve que le fait de se livrer ça permet de connecter sur des points très spécifiques avec d'autres personnes c'est-à-dire que peut-être que votre histoire est différente mais par exemple le ressenti ou des anecdotes vont ressembler à ce qu'une autre personne a vécu forcément à un moment donné ou à un autre

  • Speaker #0

    ouais c'est ça et puis t'as aussi le côté inspiré tu vois complètement il y a beaucoup de personnes qui aujourd'hui et je pense que c'est normal parce que j'ai un peu forgé cette image pendant des années de la nana qui réussit tout ce qu'elle fait qui est hyper forte que rien n'atteint qui reste toujours dans l'action etc donc ça oui j'ai conscience maintenant j'ai travaillé dessus que c'est quelque chose que j'ai créé et du coup quand j'ouvre cette porte un peu de me livrer justement. Alors tu vois, moi j'ai utilisé le mot exposer, mais ça montre à quel point c'était intense de le faire. Quand j'ouvre cette porte de me livrer, les gens me disent ça m'inspire. Merci. Parce que ça démystifie, parce que je me sens moins seule, parce qu'en fait tu me montres que c'est possible de réussir à passer outre certains blocages, c'est possible d'arriver à certains stades dans sa vie, etc. Et en fait, c'est méga puissant. de se dire par la voix, je peux aider des gens à se dire c'est possible pour moi aussi. Donc, hyper puissant.

  • Speaker #1

    C'est hyper important ce que tu dis aussi sur le fait de démystifier une image parce que parfois, on veut trop partager le côté professionnel, etc. Mais en fait, ce n'est pas ce que les gens recherchent aujourd'hui. Les gens ne recherchent pas ça. Et même quand tu te lances en tant que coach business ou que tu es dans l'accompagnement, tu ne peux pas ne pas te livrer un minimum parce qu'en fait, on va te voir seulement par rapport à ce que tu disais juste avant, tes capacités, ton expertise, mais le côté humain, au final, on ne l'a pas et ça va peut-être même faire peur de ne pas l'avoir. Moi, je sais que si je recherche un accompagnement, j'ai besoin de savoir comment la personne fonctionne, communique, son vécu aussi, tu vois, ou est-ce que... qui lui arrivait pour qu'elle en arrive jusqu'ici aussi. Et pas juste, ah tiens, c'est une professionnelle, je vais aller vers elle. Il y a trop de professionnels aujourd'hui. Il y en a partout.

  • Speaker #0

    C'est ça, exactement. Et en vrai, tu as totalement raison. C'est que quand tu es dans des métiers d'accompagnement, les gens viennent chez toi parce qu'ils t'apprécient toi.

  • Speaker #1

    Bien sûr, ouais. Et que ça fait un écho avec quelque chose à l'intérieur de soi aussi. Tu te dis, ah bah tiens, je veux que cette personne m'accompagne parce que... cette personne elle va avoir plus une posture motivante celle-là plus une posture douce etc en fait ça vient chercher des choses à l'intérieur de l'autre donc c'est important en fait de se livrer ouais c'est hyper important et tu vois j'ai reçu genre ce matin je crois un message et qui me vient en écho à ce que tu es en train de dire c'est que depuis

  • Speaker #0

    janvier j'ai décidé tous les mois de faire un bilan sur le mois qui venait de s'écouler et il s'avère que le début de l'année 2024 a été un peu challengeant du coup. Et donc dans mes différents bilans, là tous les mois, j'ai au moins une ou deux personnes qui sont mes clients, qui m'écrivent et qui me disent mais merci Julie de partager ce genre de choses, ça me conforte encore plus dans le choix que j'ai fait de travailler avec toi. Donc oui, c'est hyper important, ça aide à montrer aux gens qui vous êtes profondément.

  • Speaker #1

    c'est pas un carousel sur Insta c'est clair c'est trop beau en tout cas ce que tu dis même d'avoir des retours et je trouve que le plus beau retour c'est quand même quelqu'un qui te dit ça me conforte dans l'idée de

  • Speaker #0

    t'avoir choisi toi et personne d'autre ouais mais de fou mais déjà que mes clientes quasiment je pense que 90% de mes clientes m'écoutent

  • Speaker #1

    sur mon podcast alors qu'on se voit déjà toutes les semaines donc c'est qu'elles n'en ont pas assez de moi quoi ça c'est génial vu que tu es la queen du passage à l'action est-ce que tu pourrais nous donner ton secret ou tes secrets pour justement passer à l'action

  • Speaker #0

    je réfléchis pas trop c'est peut-être c'est peut-être bête et méchant comme conseil mais pourquoi est-ce qu'on se freine à faire les choses parce qu'on reste trop dans notre tête ça c'est vrai ouais et du coup quand tu restes trop dans ta tête bah forcément t'as toutes tes peurs qui arrivent elles font un malin plaisir à dire ah oui et puis en fait si tu fais ça bah peut-être qu'il va faire ci il va faire ça et en fait à trop les écouter tu commences à leur laisser toute la place à ces petites voix. Donc, le meilleur moyen de ne pas leur laisser toute la place, c'est de tourner la tête quand tu vois qu'elles sont en train de commencer à t'assaillir et de dire mais en fait, j'ai envie de le faire, je vais le faire quand même et puis on verra bien. Tu vois ? Et je ne suis pas sûre que, enfin, je ne sais pas si c'est un conseil pertinent mais c'est juste arrêter de réfléchir et allez-y quoi. vraiment il y a la méthode je ne sais plus c'est une coach américaine moi je n'ai plus Mel Robbins je crois c'est elle qui a la méthode des 5 secondes je ne sais plus enfin bref il y a une coach américaine voilà et sa règle c'est pour passer à l'action tu fais un décompte de 5 à 0 5 à 3 2 1 0 et tu te lances moi j'ai envie de dire attends même pas 5 secondes quoi tu fais j'y vais voilà exactement voilà donc il n'y a pas de secret en fait pour passer à l'action il faut juste le faire à partir du moment où tu as un truc qui te donne envie fais-le, tu verras si tu te plantes mais bien souvent c'est pas ce qui arrive tu apprends quelque chose, tu progresses tu évolues, tu grandis tu avances et c'est ça qui nous fait avancer dans la vie vers ce qu'on a vraiment envie profondément au niveau pro et au niveau perso donc il n'y a pas de plus grand secret que ça que de se dire j'y vais quand même en fait

  • Speaker #1

    et au pire du pire tu te rendras compte que c'était pas fait pour toi tout simplement tu vois et exactement je suis d'accord avec toi je pense que des fois on se laisse trop envahir par nos pensées parasites alors que faire le calme dans sa tête c'est se dire allez j'y vais et puis Pour moi, je ne suis pas trop... Je suis comme toi. Je ne suis pas très réfléchie avant d'agir. J'agis et après, je vois. Et au pire, je me dis, ah mince, peut-être que je n'aurais pas dû. Et dans ce cas-là, je vais revoir ma stratégie ou me repositionner par rapport à certaines choses. Mais je pars du principe qu'il ne faut avoir aucun regret dans la vie.

  • Speaker #0

    Oui, mais c'est ça. On n'a qu'une vie. Elle est trop courte. Donc pour moi, c'est du test and learn en permanence. Tu y vas, tu testes. et après tu vois comment ça se passe comment tu te sens et t'as juste je veux dire il n'y a pas de la personne qui va le plus te juger c'est toi même c'est pas les autres dans tous les cas donc tant que tu gardes ça en tête et que tu te dis bon bah coûte que coûte je continue à avancer bah il n'y a pas de raison que t'arrives pas à faire tout ce que t'as envie de faire en fait

  • Speaker #1

    J'adore. C'est trop beau ce que tu racontes. Est-ce que tu peux nous dire comment tu t'organises, toi, pour faire ton podcast ? Combien de temps ça te prend ? Comment tu procèdes, en fait ? Si tu as une organisation spécifique, bien entendu.

  • Speaker #0

    Ouais, alors, après trois ans, vous pourrez croire que je suis devenue quelqu'un qui est hyper carré, qui a un super planning, etc. Mon planning, j'essaye de le faire un mois à l'avance, on va dire, sur les idées de podcast. et après tout ce qui est rédaction etc je me laisse beaucoup porter par mon flow inspirationnel il y a des il y a des sujets que je vais avoir des fois déterminés sur le mois à venir qui en fait vont pas du tout me parler et il y a un truc qui est venu dans ma vie de tous les jours dans ma vie pro perso sur lequel j'ai envie d'échanger donc je vais changer mon calendrier édito donc rien n'est gravé dans le marbre pour le coup et après j'essaye un peu de prendre de l'avance mais quand je prends de l'avance c'est peut-être deux ou trois max mais il y a des périodes assez longue, on va pas se mentir, ou c'est d'une semaine à l'autre. Donc voilà, je suis hyper flexible, on va dire là-dessus, parce que je marche beaucoup à l'inspiration dans ma communication, et même un peu de manière globale. Il y a une stratégie en arrière-plan, mais je déroge parfois un peu à la règle pour me laisser transporter parce que j'ai envie de transmettre aussi. et après combien de temps ça me prend je dirais que l'écriture alors je scripte pas tout mais j'essaye de faire au moins un fil rouge tu vois pour savoir un peu où je vais, va peut-être me prendre 20-30 minutes, quelque chose comme ça. Après, j'enregistre. J'essaye de le faire en one shot, mais bon, ça s'est venu un peu avec l'expérience, entre guillemets. Je me suis lâchée la grappe aussi de me dire je ne vais pas faire des trucs un peu trop... Enfin, si je bute sur un mot, ce n'est pas grave. Je ne vais pas recommencer toute la phrase. Au tout début, j'étais un peu comme ça. C'est qu'il y a un truc qui n'allait pas. Je me disais, attends, je vais tout enlever, je vais tout recommencer. Bref, c'était extrêmement long. Donc là, j'essaye de le faire en one shot. ça me prend selon la longueur de l'épisode je dirais entre 15 et 45 minutes quand je fais des épisodes solo et après maintenant je fais très peu de montage pour le coup parce que j'ai envie qu'il y ait ce côté très authentique qui ressorte et j'en ai déjà parlé plusieurs fois autour de moi et les gens sont totalement ok en fait avec ça avec les eux avec les temps de réflexion etc les gens ils adorent nous on sait tout un monde on se dit on va faire un super montage hyper léché etc alors que les gens ils s'en foutent ils ont l'impression de passer un moment avec vous en discussion un peu d'amis à amis et c'est comme ça qu'on parle dans la vie de tous les jours donc moi j'avoue je fais pas trop de montage est-ce que c'est la bonne manière de faire ? je ne sais pas j'ai déjà passé beaucoup plus de temps à le faire et finalement Ce n'était pas pour des résultats beaucoup plus transcendants en termes de chiffres, etc., ni de retour. Donc, je dirais que sur une semaine, je mets peut-être une heure et demie, deux heures à produire un épisode, quelque chose comme ça.

  • Speaker #1

    C'est ce que je dis en général, à peu près deux heures par semaine. Moi non plus, je n'ai pas d'organisation spécifique, mais je suis un peu comme toi, c'est-à-dire que je vais prévoir à l'avance les sujets. Je vais prendre une semaine vraiment pour réfléchir aux sujets, pour faire les recherches. contacter les personnes avec qui j'ai envie de faire le podcast et puis d'autres semaines où je vais être vraiment purement sur l'enregistrement moi j'aime bien faire le montage directement après pour être vraiment dans le truc parce qu'après t'as un peu la flemme en vérité ouais c'est ça tu es dans le truc sur les réseaux sociaux t'as beaucoup ce truc de couper que ce soit rapide et dynamique et on aime bien ces formats là aussi mais le format podcast qui est beaucoup plus un format lent intime c'est c'est le format pour justement laisser tous les petits moments de blanc et les e Et ça vient parfois rapporter un petit peu plus d'impact, même dans ce qu'il a raconté.

  • Speaker #0

    Oui, c'est clair. C'est l'émotion, tu vois, qui ressort. Et l'émotion, c'est ce qui vient chercher tous les êtres humains sur cette Terre. Donc, autant le laisser transparaître.

  • Speaker #1

    j'adore comment tu parles j'ai envie de qu'est-ce que je vais mettre comme citation pour le titre du podcast trop j'adore et niveau matériel du coup t'as quoi ?

  • Speaker #0

    on a à peu près la même chose donc ça c'est cool oui alors j'ai un Shure MV7 pour enregistrer je me suis fait ce cadeau en fin d'année dernière parce que je me suis dit que mon petit honneur avait fait sa vie même s'il était très bien pour un premier investissement pour lancer son podcast c'était parfait là maintenant j'ai une voix un petit peu plus suave comme ça quand j'enregistre et après alors en logiciel de montage moi je fais un peu partie du basico basique je suis sur Audacity pour enregistrer et pour monter derrière et pour monter et puis j'héberge je sais pas si ça ça t'intéresse mais j'héberge aujourd'hui sur Podcaster by Spotify mais je penche bientôt à aller sur Ocha donc voilà et autrement Matos aussi pour mon casque c'est un Bose mais je sais plus du tout lequel modèle ça fait deux ans que je crois que je l'ai déjà du coup c'est bien on est à peu près je vois aussi que tu as un bras pour ton micro tout à fait et le bras par contre je sais plus du tout quelle marque c'est mais ça c'est un peu pour me la raconter je vais pas mentir parce que je trouvais ça très stylé d'avoir un bras ah ah ah

  • Speaker #1

    C'est vraiment pour ça. Moi, je sais que j'ai... Alors, je l'ai fait dans mon e-book. J'ai fait un e-book gratuit. Et je dis, ah, qu'est-ce qu'il faut entre le pied et le bras ? honnêtement, j'ai dit que c'était la même chose. C'est le même budget. Après, le bras, c'est plutôt cool parce que ça te permet aussi de l'emmener avec toi alors que le pied, tu es obligé de rester bien statique. Donc ça, c'est le débat de sa vantage. Tu peux rester un peu plus la voix plus vers le bas alors que le bras, forcément, ta voix, elle part en face de toi ou un peu plus.

  • Speaker #0

    C'est ça. Mais après, si tu es nomade, c'est très stylé, on ne va pas se mentir. Et si tu es nomade, par contre, avoir un pied, c'est plus pratique parce que tu peux emmener ton micro partout moi je sais que j'ai tendance un peu à avoir la bougeotte j'ai vu notre point commun aussi sur les voyages tout à l'heure quand tu en parlais et du coup je bouge beaucoup et c'est vrai que aujourd'hui je m'empêche un petit peu de l'emmener partout parce qu'il faut le démonter il faut enlever le fil etc avec le bras c'est plus compliqué Donc bon, ça dépend un peu de son mode de vie, ça dépend aussi du kiff, de ce qu'on veut en termes de rendu. C'est vrai que le bras, c'est quand même stylé.

  • Speaker #1

    Mais en tout cas, pour démarrer, tu peux rappeler le modèle de micro que tu avais ?

  • Speaker #0

    C'est le Tonor, je crois que c'est le premier de la gamme, un tout petit carré.

  • Speaker #1

    Mais en tout cas, ça ne t'a pas coûté très cher. En fait, moi, je sais que c'est un gros blocage, le budget pour certaines personnes. Mais en vrai, même avec ton téléphone, tu peux faire des podcasts aujourd'hui. Bien sûr.

  • Speaker #0

    Mais il y a des podcasts que, justement, quand je n'avais pas mon micro, j'enregistrais sur mon iPhone. Donc, vraiment, pour moi, c'est une excuse, tu vois, de ne pas se lancer parce qu'on n'a pas le budget. On a forcément chez nous quelque chose qui enregistre la voix. Donc, autant aller là-dessus. Et oui, mon tonneur, il y a des micros qui sont très bien et qui sont entre 35 et 40 euros. Et ça fait très bien l'affaire.

  • Speaker #1

    Ça fait l'affaire. Julie, pour terminer le podcast, est-ce que tu aurais une idée de passage à l'action pour terminer le podcast pour les auditeuristes qui nous écoutent et qui se disent Ah ouais, j'avoue, peut-être que l'idée du podcast, ça peut être pas mal. Est-ce que tu aurais une idée qui te vient comme ça ?

  • Speaker #0

    Je pense que tu vas te douter un petit peu de ce que je vais dire. Et je pense que les personnes qui nous écoutent aussi, si jamais... Aujourd'hui, toi qui nous écoutes, tu as envie de lancer ton podcast, mais tu sens qu'il y a mille et une choses qui viennent te chercher des excuses pour pas le faire, arrête d'observer ça et fonce. Et le meilleur moyen de le faire, c'est soit de t'engager publiquement, tu mets une date de sortie de ton podcast et comme ça t'as pas le choix, t'es engagé auprès de personne, soit aussi, c'est faire comme moi. t'achètes un truc sur Amazon dès maintenant ou tu vas dans un magasin à côté de chez toi, t'achètes un micro et t'enregistres. Et c'est parti.

  • Speaker #1

    Complètement. Et j'irais même un petit peu plus loin pour s'engager publiquement, tout simplement faire une petite story pour dire je m'engage à lancer mon podcast et ça, ce mois-ci.

  • Speaker #0

    vous taggez Julie vous me taggez moi sur la story comme ça on sait et vous êtes engagé à faire votre podcast exactement et alors moi ça tombe pas dans l'oreille d'une sourde donc tu me tags je vais venir à la date je vais le noter dans mon agenda avec un petit rappel je vais venir te demander s'il est bien sorti à la date donc

  • Speaker #1

    En tout cas, on vous observe, on vous regarde. Pas de pression. Mais au moins, vous savez qu'il y a des personnes qui attendront la sortie de votre podcast.

  • Speaker #0

    C'est ça, avec impatience. Mais tout le monde a un message à passer. C'est trop dommage de le garder pour soi. Donc, partagez vraiment ce que vous avez à partager. C'est hyper important qu'on puisse librement dire qui on est, ce qu'on a envie d'apporter, ce qu'on pense. On est en plus dans des pays aujourd'hui qui nous autorisent à avoir cette liberté. Prenons-la et exprimons-nous clairement.

  • Speaker #1

    J'adore cette conclusion, franchement. Encore une phrase, je vais me dire, attends, là c'est la conclusion, on ne va peut-être pas la spoiler sur le titre du podcast. Julie, où est-ce qu'on pourrait te retrouver ? Où est-ce qu'on peut te retrouver ?

  • Speaker #0

    et bien sur le podcast Beyond Yourself de Julie Dané sur Instagram et sur LinkedIn donc sur LinkedIn c'est Julie Dané aussi et sur Instagram c'est beyondyourself-coaching bah super bah merci beaucoup à toi en tout cas j'espère que ça t'a plu de faire ce format là c'était trop chouette merci beaucoup en plus je suis trop honorée d'être dans les premiers invités je vais pas mentir c'est mon ego là qui est un peu flatté donc non c'était trop cool d'avoir des mots mon histoire je crois que c'est la première fois que je le fais sous ce prisme tu vois de médias que j'ai pu lancer dans ma vie et franchement c'était trop chouette parce que ça permet de remettre les choses en perspective et moi-même tu vois de prendre un peu le temps de faire le bilan sur pas mal de choses donc merci beaucoup et

  • Speaker #1

    de dire que t'as

  • Speaker #0

    t'as un sacré chemin que t'as parcouru un sacré chemin ouais de fou mais c'est trop bien c'est trop chouette et j'ai pas l'intention de m'arrêter là et si demain il y a un média qui arrive il est fort possible que je me lance dessus parce que justement moi je suis friande des nouvelles choses donc on se reverra sur ce nouveau média

  • Speaker #1

    Julie au taquet exactement Et voilà, c'est la fin de l'épisode avec Julie Dané. J'espère que tu as apprécié cet épisode. Si c'est le cas, n'hésite pas à m'encourager en laissant des étoiles. Ça fait gonfler l'algorithme et du coup, ça m'aide à progresser dans le monde du podcast. Moi, je te retrouve dans le prochain épisode avec une invitée très spéciale puisque c'est Charlotte de The Moonway Place, une femme extraordinaire que j'adore. On parlera stratégie. et podcast et ce sera l'occasion de comprendre comment le podcast peut s'intégrer dans vos stratégies marketing. Moi, je vous souhaite une bonne journée et je vous dis à plus tard.

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