Le bien-être au quotidien

Description

On part ensemble à la découverte de professionnels du "bien-être" ; qu'ils soient sophrologue, conseillers en nutrition, hypnothérapeute ou coach de vie, ils nous enseignent comment gérer le stress au quotidien et comment gagner en qualité de vie.

Nous allons assister à une séance de sophrologie, on vous dira comment équilibrer ses repas et avec quels outils, quels sont les bien-faits de l'aloès Véra.

Bref, des conseils pratiques pour retrouver le bien-être au quotidien.

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Nous allons assister à une séance de sophrologie, on vous dira comment équilibrer ses repas et avec quels outils, quels sont les bien-faits de l'aloès Véra.

Bref, des conseils pratiques pour retrouver le bien-être au quotidien.

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5 episodes

Season 2

La nutrition équilibrée, conseils en bien-être pour une amélioration du quotidien
Isabelle PICHARD est conseillère en nutrition, elle exerce à Nantes et nous explique son travail. Comment lutter contre l'anorexie ou la boulimie ; qu'est-ce qu'un repas équilibré? Comment perdre du poids ou gérer son mal-être? Un conseil en nutrition aide à améliorer son sommeil et à retrouver de l'énergie. Stress et santé. Elle nous donne des techniques de relaxation pour une meilleure qualité de vie. Homéopathie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
12min | Published on February 13, 2023
Découverte de la sophrologie, conseils en bien-être
Emmanuel Crouail est sophrologue à Nantes, aujourd'hui il nous explique ce qu'est la sophrologie. Quelle est son histoire et à quoi sert-elle? Stress et santé mentale, lien avec l'homéopathie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10min | Published on February 8, 2023

Season 1

L' Aloé Véra pour une meilleure qualité de vie
Véronique KLEIN ( 07 67 47 86 22) est coach en développement personnel et experte en Aloé Véra. Elle nous présente tous les bienfaits sur la santé de cette plante. Comment elle nous aide à aller mieux, à gérer notre stress et à guérir. Pour être en bonne santé et pour améliorer sa qualité de vie, Véronique Klein nous présente l'Aloe Vera pour une amélioration du quotidien. Cet épisode est le dernier de la série. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
09min | Published on March 6, 2023
L'hypnothérapie pour le stress et la santé. Qu'est ce que l'hypnose?
Isabelle Pichard est également hypnothérapeute certifié ; elle nous explique ce qu'est l'hypnothérapie et à quoi ça sert. Elle permet d'améliorer la gestion du stress et d'avoir une méditation guidée. Hypnose. Hypnose thérapeutique enfant. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
11min | Published on February 27, 2023
Une séance de sophrologie, conseils en bien-être
Emmanuel CROUAIL (06 26 32 31 53) nous propose de découvrir comment se déroule une séance de sophrologie. Elle aide à la gestion du stress, et permet d'optimiser sa qualité de vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10min | Published on February 20, 2023

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Nous allons assister à une séance de sophrologie, on vous dira comment équilibrer ses repas et avec quels outils, quels sont les bien-faits de l'aloès Véra.

Bref, des conseils pratiques pour retrouver le bien-être au quotidien.

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Bref, des conseils pratiques pour retrouver le bien-être au quotidien.

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Season 2

La nutrition équilibrée, conseils en bien-être pour une amélioration du quotidien
Isabelle PICHARD est conseillère en nutrition, elle exerce à Nantes et nous explique son travail. Comment lutter contre l'anorexie ou la boulimie ; qu'est-ce qu'un repas équilibré? Comment perdre du poids ou gérer son mal-être? Un conseil en nutrition aide à améliorer son sommeil et à retrouver de l'énergie. Stress et santé. Elle nous donne des techniques de relaxation pour une meilleure qualité de vie. Homéopathie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
12min | Published on February 13, 2023
Découverte de la sophrologie, conseils en bien-être
Emmanuel Crouail est sophrologue à Nantes, aujourd'hui il nous explique ce qu'est la sophrologie. Quelle est son histoire et à quoi sert-elle? Stress et santé mentale, lien avec l'homéopathie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10min | Published on February 8, 2023

Season 1

L' Aloé Véra pour une meilleure qualité de vie
Véronique KLEIN ( 07 67 47 86 22) est coach en développement personnel et experte en Aloé Véra. Elle nous présente tous les bienfaits sur la santé de cette plante. Comment elle nous aide à aller mieux, à gérer notre stress et à guérir. Pour être en bonne santé et pour améliorer sa qualité de vie, Véronique Klein nous présente l'Aloe Vera pour une amélioration du quotidien. Cet épisode est le dernier de la série. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
09min | Published on March 6, 2023
L'hypnothérapie pour le stress et la santé. Qu'est ce que l'hypnose?
Isabelle Pichard est également hypnothérapeute certifié ; elle nous explique ce qu'est l'hypnothérapie et à quoi ça sert. Elle permet d'améliorer la gestion du stress et d'avoir une méditation guidée. Hypnose. Hypnose thérapeutique enfant. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
11min | Published on February 27, 2023
Une séance de sophrologie, conseils en bien-être
Emmanuel CROUAIL (06 26 32 31 53) nous propose de découvrir comment se déroule une séance de sophrologie. Elle aide à la gestion du stress, et permet d'optimiser sa qualité de vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
10min | Published on February 20, 2023