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Peut-on vraiment entreprendre sans souffrir ? (spécial freelance et entrepreneurs) - Solo Nation #15 cover
Peut-on vraiment entreprendre sans souffrir ? (spécial freelance et entrepreneurs) - Solo Nation #15 cover
LE BOARD - podcast freelance & solopreneur : génère des revenus réguliers et augmente ta liberté d'indépendant (par Flavie Prévot)

Peut-on vraiment entreprendre sans souffrir ? (spécial freelance et entrepreneurs) - Solo Nation #15

Peut-on vraiment entreprendre sans souffrir ? (spécial freelance et entrepreneurs) - Solo Nation #15

1h11 |02/11/2025
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LE BOARD - podcast freelance & solopreneur : génère des revenus réguliers et augmente ta liberté d'indépendant (par Flavie Prévot)

Peut-on vraiment entreprendre sans souffrir ? (spécial freelance et entrepreneurs) - Solo Nation #15

Peut-on vraiment entreprendre sans souffrir ? (spécial freelance et entrepreneurs) - Solo Nation #15

1h11 |02/11/2025
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Description

On se lance en freelance ou solopreneur pour être libre et profiter de la vie. Et pourtant, on subit - et parfois même - on recherche la souffrance de l'entrepreneuriat.


Dans ce nouvel épisode de Solo Nation on parle hustle culture, souffrance et kiff avec 3 solopreneurs à 6 ou 7 chiffres qui n’ont pas peur de parler vrai :

▪️ Adrien Tornier : un pâtissier devenu entrepreneur, qui se levait à 3h du mat' pour bosser et qui a démarré à 11/10 sur l’échelle de la souffrance

▪️ Emmanuelle Patry : fondatrice de Social Media Expert, qui vient d'expérimenter un mois entier en mode slowpreneuriat pour en finir avec les crises d'angoisse

▪️ Et Aline Bartoli (aka TheBBoost) : notre coach business nationale préférée (passionnée, mais un peu maso parfois ?)


Zone de confort, burn-out, crises d'angoisse... on te partage nos erreurs, nos prises de conscience... et nos meilleurs tips pour ne pas sacrifier ta santé pour la performance.


💌 Pour recevoir nos 100 conseils pour réussir dans l’entrepreneuriat (sans te sacrifier), rendez-vous ici : https://leboard.fr/solonation


Au programme :

📌 Pourquoi associe-t-on toujours souffrance et réussite business ?

📌 Hustle culture vs lifestyle business : quel camp choisir ?

📌 Comment reconnaître les bonnes des mauvaises souffrances ?

📌 Es-tu dans le syndrome du cheval à bascule ?
📌 Quel est ton degré de souffrance entrepreneurial sur 10 ?

📌 Déléguer permet-il vraiment de moins souffrir ?

📌 Comment savoir s'il faut persévérer ou pivoter ?


🎢 T'hésites entre hustle et lifestyle ? Rejoins l'Incubateur Solopreneur comme +350 freelances qui ont trouvé LEUR équilibre pour scaler sans s'épuiser : https://leboard.systeme.io/incubateur-vsl


💌 Retrouve tous mes tips solopreneur et les bonus des épisodes dans la newsletter Solopreneur·e.

💜 Si ça t’a plu, soutiens le podcast en laissant 5 ⭐ et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou en partageant sur tes réseaux (je réserve une petite surprise pour chaque avis sympa reçu).


Chaque semaine, retrouve moi un nouvel épisode sur Le Board, le podcast des solopreneurs qui veulent créer un business rentable, scalable et générer des revenus passifs. Un lundi sur deux, tu retrouveras un épisode de Solo Nation, le talk show des solopreneurs que je co-anime avec les queens et les kings du business en ligne pour partager nos coulisses garanties sans bullshit et sans filtre.


Et l’autre semaine, découvre Le Board en solo, où je partage mes stratégies et conseils pour booster ton solobusiness. Ma mission ? T’aider à être plus libre et indépendant.


👋 Je suis Flavie Prévot, solopreneure et créatrice du Board, le premier podcast et incubateur dédié aux solopreneurs en France.

Que tu sois freelance, solopreneur, salarié en side-business ou en pleine transition vers l’indépendance, chaque épisode t’apporte des conseils concrets pour créer et scaler ton activité. Marketing, business en ligne, mindset, productivité, automatisation, génération de revenus passifs… Tout ce qu’il faut pour réussir en solo !


🎧 Si tu aimes les podcasts comme Génération Do it Yourself, Tribu Indé, J’peux pas j’ai business, Sans Permission, Marketing Square ou Young, Wild & Freelance, Solo Nation et Le Board devraient te plaire aussi !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Chapters

  • Pourquoi on associe toujours réussite et souffrance ?

    00:38

  • Hustle ou lifestyle : à quel camp tu appartiens ?

    06:23

  • La question qui dérange : peut-on *vraiment* entreprendre sans souffrir ?

    14:29

  • Souffrir un peu fait partie du jeu

    21:33

  • Ce qu’on s’inflige (et qu’on trouve presque normal)

    26:40

  • Le syndrome du cheval à bascule

    34:27

  • Le mythe Instagram du “lifestyle business”

    40:17

  • Et si on changeait les règles du jeu ?

    46:23

  • Nos idées de business rentables (sans te cramer)

    01:00:36

  • Comment faire la différence entre challenge et souffrance toxique ?

    01:04:43

Description

On se lance en freelance ou solopreneur pour être libre et profiter de la vie. Et pourtant, on subit - et parfois même - on recherche la souffrance de l'entrepreneuriat.


Dans ce nouvel épisode de Solo Nation on parle hustle culture, souffrance et kiff avec 3 solopreneurs à 6 ou 7 chiffres qui n’ont pas peur de parler vrai :

▪️ Adrien Tornier : un pâtissier devenu entrepreneur, qui se levait à 3h du mat' pour bosser et qui a démarré à 11/10 sur l’échelle de la souffrance

▪️ Emmanuelle Patry : fondatrice de Social Media Expert, qui vient d'expérimenter un mois entier en mode slowpreneuriat pour en finir avec les crises d'angoisse

▪️ Et Aline Bartoli (aka TheBBoost) : notre coach business nationale préférée (passionnée, mais un peu maso parfois ?)


Zone de confort, burn-out, crises d'angoisse... on te partage nos erreurs, nos prises de conscience... et nos meilleurs tips pour ne pas sacrifier ta santé pour la performance.


💌 Pour recevoir nos 100 conseils pour réussir dans l’entrepreneuriat (sans te sacrifier), rendez-vous ici : https://leboard.fr/solonation


Au programme :

📌 Pourquoi associe-t-on toujours souffrance et réussite business ?

📌 Hustle culture vs lifestyle business : quel camp choisir ?

📌 Comment reconnaître les bonnes des mauvaises souffrances ?

📌 Es-tu dans le syndrome du cheval à bascule ?
📌 Quel est ton degré de souffrance entrepreneurial sur 10 ?

📌 Déléguer permet-il vraiment de moins souffrir ?

📌 Comment savoir s'il faut persévérer ou pivoter ?


🎢 T'hésites entre hustle et lifestyle ? Rejoins l'Incubateur Solopreneur comme +350 freelances qui ont trouvé LEUR équilibre pour scaler sans s'épuiser : https://leboard.systeme.io/incubateur-vsl


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Et l’autre semaine, découvre Le Board en solo, où je partage mes stratégies et conseils pour booster ton solobusiness. Ma mission ? T’aider à être plus libre et indépendant.


👋 Je suis Flavie Prévot, solopreneure et créatrice du Board, le premier podcast et incubateur dédié aux solopreneurs en France.

Que tu sois freelance, solopreneur, salarié en side-business ou en pleine transition vers l’indépendance, chaque épisode t’apporte des conseils concrets pour créer et scaler ton activité. Marketing, business en ligne, mindset, productivité, automatisation, génération de revenus passifs… Tout ce qu’il faut pour réussir en solo !


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Chapters

  • Pourquoi on associe toujours réussite et souffrance ?

    00:38

  • Hustle ou lifestyle : à quel camp tu appartiens ?

    06:23

  • La question qui dérange : peut-on *vraiment* entreprendre sans souffrir ?

    14:29

  • Souffrir un peu fait partie du jeu

    21:33

  • Ce qu’on s’inflige (et qu’on trouve presque normal)

    26:40

  • Le syndrome du cheval à bascule

    34:27

  • Le mythe Instagram du “lifestyle business”

    40:17

  • Et si on changeait les règles du jeu ?

    46:23

  • Nos idées de business rentables (sans te cramer)

    01:00:36

  • Comment faire la différence entre challenge et souffrance toxique ?

    01:04:43

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Description

On se lance en freelance ou solopreneur pour être libre et profiter de la vie. Et pourtant, on subit - et parfois même - on recherche la souffrance de l'entrepreneuriat.


Dans ce nouvel épisode de Solo Nation on parle hustle culture, souffrance et kiff avec 3 solopreneurs à 6 ou 7 chiffres qui n’ont pas peur de parler vrai :

▪️ Adrien Tornier : un pâtissier devenu entrepreneur, qui se levait à 3h du mat' pour bosser et qui a démarré à 11/10 sur l’échelle de la souffrance

▪️ Emmanuelle Patry : fondatrice de Social Media Expert, qui vient d'expérimenter un mois entier en mode slowpreneuriat pour en finir avec les crises d'angoisse

▪️ Et Aline Bartoli (aka TheBBoost) : notre coach business nationale préférée (passionnée, mais un peu maso parfois ?)


Zone de confort, burn-out, crises d'angoisse... on te partage nos erreurs, nos prises de conscience... et nos meilleurs tips pour ne pas sacrifier ta santé pour la performance.


💌 Pour recevoir nos 100 conseils pour réussir dans l’entrepreneuriat (sans te sacrifier), rendez-vous ici : https://leboard.fr/solonation


Au programme :

📌 Pourquoi associe-t-on toujours souffrance et réussite business ?

📌 Hustle culture vs lifestyle business : quel camp choisir ?

📌 Comment reconnaître les bonnes des mauvaises souffrances ?

📌 Es-tu dans le syndrome du cheval à bascule ?
📌 Quel est ton degré de souffrance entrepreneurial sur 10 ?

📌 Déléguer permet-il vraiment de moins souffrir ?

📌 Comment savoir s'il faut persévérer ou pivoter ?


🎢 T'hésites entre hustle et lifestyle ? Rejoins l'Incubateur Solopreneur comme +350 freelances qui ont trouvé LEUR équilibre pour scaler sans s'épuiser : https://leboard.systeme.io/incubateur-vsl


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Et l’autre semaine, découvre Le Board en solo, où je partage mes stratégies et conseils pour booster ton solobusiness. Ma mission ? T’aider à être plus libre et indépendant.


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Que tu sois freelance, solopreneur, salarié en side-business ou en pleine transition vers l’indépendance, chaque épisode t’apporte des conseils concrets pour créer et scaler ton activité. Marketing, business en ligne, mindset, productivité, automatisation, génération de revenus passifs… Tout ce qu’il faut pour réussir en solo !


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  • Pourquoi on associe toujours réussite et souffrance ?

    00:38

  • Hustle ou lifestyle : à quel camp tu appartiens ?

    06:23

  • La question qui dérange : peut-on *vraiment* entreprendre sans souffrir ?

    14:29

  • Souffrir un peu fait partie du jeu

    21:33

  • Ce qu’on s’inflige (et qu’on trouve presque normal)

    26:40

  • Le syndrome du cheval à bascule

    34:27

  • Le mythe Instagram du “lifestyle business”

    40:17

  • Et si on changeait les règles du jeu ?

    46:23

  • Nos idées de business rentables (sans te cramer)

    01:00:36

  • Comment faire la différence entre challenge et souffrance toxique ?

    01:04:43

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On se lance en freelance ou solopreneur pour être libre et profiter de la vie. Et pourtant, on subit - et parfois même - on recherche la souffrance de l'entrepreneuriat.


Dans ce nouvel épisode de Solo Nation on parle hustle culture, souffrance et kiff avec 3 solopreneurs à 6 ou 7 chiffres qui n’ont pas peur de parler vrai :

▪️ Adrien Tornier : un pâtissier devenu entrepreneur, qui se levait à 3h du mat' pour bosser et qui a démarré à 11/10 sur l’échelle de la souffrance

▪️ Emmanuelle Patry : fondatrice de Social Media Expert, qui vient d'expérimenter un mois entier en mode slowpreneuriat pour en finir avec les crises d'angoisse

▪️ Et Aline Bartoli (aka TheBBoost) : notre coach business nationale préférée (passionnée, mais un peu maso parfois ?)


Zone de confort, burn-out, crises d'angoisse... on te partage nos erreurs, nos prises de conscience... et nos meilleurs tips pour ne pas sacrifier ta santé pour la performance.


💌 Pour recevoir nos 100 conseils pour réussir dans l’entrepreneuriat (sans te sacrifier), rendez-vous ici : https://leboard.fr/solonation


Au programme :

📌 Pourquoi associe-t-on toujours souffrance et réussite business ?

📌 Hustle culture vs lifestyle business : quel camp choisir ?

📌 Comment reconnaître les bonnes des mauvaises souffrances ?

📌 Es-tu dans le syndrome du cheval à bascule ?
📌 Quel est ton degré de souffrance entrepreneurial sur 10 ?

📌 Déléguer permet-il vraiment de moins souffrir ?

📌 Comment savoir s'il faut persévérer ou pivoter ?


🎢 T'hésites entre hustle et lifestyle ? Rejoins l'Incubateur Solopreneur comme +350 freelances qui ont trouvé LEUR équilibre pour scaler sans s'épuiser : https://leboard.systeme.io/incubateur-vsl


💌 Retrouve tous mes tips solopreneur et les bonus des épisodes dans la newsletter Solopreneur·e.

💜 Si ça t’a plu, soutiens le podcast en laissant 5 ⭐ et un avis sur Apple Podcast ou Spotify, ou en partageant sur tes réseaux (je réserve une petite surprise pour chaque avis sympa reçu).


Chaque semaine, retrouve moi un nouvel épisode sur Le Board, le podcast des solopreneurs qui veulent créer un business rentable, scalable et générer des revenus passifs. Un lundi sur deux, tu retrouveras un épisode de Solo Nation, le talk show des solopreneurs que je co-anime avec les queens et les kings du business en ligne pour partager nos coulisses garanties sans bullshit et sans filtre.


Et l’autre semaine, découvre Le Board en solo, où je partage mes stratégies et conseils pour booster ton solobusiness. Ma mission ? T’aider à être plus libre et indépendant.


👋 Je suis Flavie Prévot, solopreneure et créatrice du Board, le premier podcast et incubateur dédié aux solopreneurs en France.

Que tu sois freelance, solopreneur, salarié en side-business ou en pleine transition vers l’indépendance, chaque épisode t’apporte des conseils concrets pour créer et scaler ton activité. Marketing, business en ligne, mindset, productivité, automatisation, génération de revenus passifs… Tout ce qu’il faut pour réussir en solo !


🎧 Si tu aimes les podcasts comme Génération Do it Yourself, Tribu Indé, J’peux pas j’ai business, Sans Permission, Marketing Square ou Young, Wild & Freelance, Solo Nation et Le Board devraient te plaire aussi !


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  • Pourquoi on associe toujours réussite et souffrance ?

    00:38

  • Hustle ou lifestyle : à quel camp tu appartiens ?

    06:23

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    14:29

  • Souffrir un peu fait partie du jeu

    21:33

  • Ce qu’on s’inflige (et qu’on trouve presque normal)

    26:40

  • Le syndrome du cheval à bascule

    34:27

  • Le mythe Instagram du “lifestyle business”

    40:17

  • Et si on changeait les règles du jeu ?

    46:23

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