Qu'est-ce que le coaching et en quoi il peut t'aider à sortir du burn-out ?

La première chose à savoir, c'est que le coaching individuel est différent du consulting. Contrairement au consultant, le coach n'est pas là pour dire quoi faire au coaché. Il est là pour te motiver, te guider et t’inspirer à remonter la pente en faisant émerger tes propres ressources.

Le coach est un accélérateur de développement personnel et/ou professionnel. Il va t'aider à y voir plus claire et à mettre en place des actions pertinentes.

Dans cet épisode, je t'explique les outils que peut utiliser un coach, comment se déroule un programme de coaching, la différence avec la psychologie et surtout les limites du coaching.

Je te souhaite une bonne écoute ! Si tu apprécies cet épisode, et que tu souhaites le soutenir gratuitement, n'hésite pas à laisser 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast

POUR ECOUTER DES EPISODES COMPLEMENTAIRES

EP34 : Découvrir l’EFT pour guérir des 5 blessures de l’âme.

EP32 : Choisir le bon Yoga en fonction de son état émotionnel.

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