"C'est pas pour moi, le coaching." Tu le penses peut-être aussi. Et si c'était justement la peur du changement qui parlait à ta place ?

Dans cet épisode, je démonte les idées reçues sur le coaching. Une discipline vieille comme Socrate, mais encore mal comprise en France. J'explique précisément ce qu'un coach peut, et ne peut pas, faire pour toi, la différence fondamentale avec un psychologue, et comment se déroule concrètement un accompagnement pour sortir du burnout.

👉🏼 Ce que tu vas découvrir :

• Pourquoi le coaching n'est pas une mode mais une pratique millénaire qui remonte à la maïeutique de Socrate

• Pourquoi un coach est un phare et non un conseiller et ce que ça change dans la posture d'accompagnement

• Pourquoi tes actions en solo n'ont souvent pas d'impact durable sur ton épuisement professionnel

• Les limites du coaching et les situations où voir un psychologue en parallèle devient indispensable

• Comment se structure concrètement un accompagnement complet sur plusieurs mois.

👉🏼 Dans cet ordre là :

00:00 Coaching et burnout : pourquoi tant de réticence en France
04:06 Définition d'un coach : un guide, pas un conseiller, la métaphore du phare
06:27 Pourquoi les actions en solo ne fonctionnent pas pour sortir de l'épuisement
09:15 Qui peut faire appel à un coach : les signes pour identifier le bon moment
16:21 Les limites du coaching : quand consulter un psychologue en parallèle
20:30 Différence entre coach et psychologue : orientation passé vs futur
24:56 Déroulement d'un accompagnement complet : de l'introspection à la mission de vie

👉🏼 Me contacter/ mes ressources :

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Mais si tu veux profiter des bienfaits du coaching DÈS MAINTENANT alors réserve ta séance diagnostique gratuite avec moi, on fera le point sur ta situation et on verra ensemble quel est le meilleur plan d'action pour toi.

👉🏼 3 épisodes complémentaires :

EP 83 Mes solutions

EP 154 Programme Kintsugi

EP 30 Obstacles changement

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