30 décembre 2021, Varsovie. Dernière ronde du championnat du monde de blitz, six joueurs en tête, et un seul adversaire en face : Magnus Carlsen, tenant du titre. Maxime Vachier-Lagrave sait qu'il doit gagner. Il prend plus de risques que d'habitude. Tout se joue quand il reste cinq à dix secondes à chacun sur la pendule. Il gagne. Puis il enchaîne un match de départage contre le Polonais Jan-Krzysztof Duda, devant tout un pays venu soutenir son champion. De cette demi-heure entre les deux parties, il est incapable de raconter quoi que ce soit aujourd'hui. Il ne voyait plus que l'échiquier. Il s'est dit une seule phrase : c'est ton moment, tu dois gagner ce tournoi. Il l'a gagné. Et il n'a pas célébré. Grand maître international à 14 ans, champion du monde junior, triple champion de France, deuxième joueur mondial et septième meilleur classement Elo de l'histoire, Maxime Vachier-Lagrave est resté plus de quinze ans au sommet d'une discipline où une partie dure six heures sans qu'on adresse la parole à personne. Cet épisode démonte la mécanique de quelqu'un qui décide sous pression depuis vingt ans, et qui a construit un système pour le faire tenir dans la durée. La règle des quinze minutes qu'il s'impose sur chaque coup. Le dé qu'il lance sur son téléphone pour choisir son plat au restaurant, parce que le cerveau ne fatigue pas sur la difficulté d'une décision mais sur leur nombre. L'encadrement qu'il structure à partir de 2015 : manager, entraîneurs, préparation mentale, sommeil, nutrition. Et cette conviction qu'il pose sans détour : viser la première place mondiale était la condition pour atteindre le top dix. Il revient aussi sur cette partie de 2019 où, physiquement épuisé et les premiers symptômes déjà là, il propose la nulle à Alexander Grischuk. L'adversaire refuse. Alors il change de plan, puise dans tout ce qu'il lui reste, et signe l'une de ses plus belles parties. Le soir, son entraîneur voulait fêter ça. Lui est allé voir un médecin. Dans cet épisode, vous allez découvrir : ➡️ La règle des 15 minutes pour arrêter de faire traîner une décision ➡️ Pourquoi automatiser vos décisions sans enjeu protège celles qui en ont un ➡️ Comment il évacue la frustration quand il est interdit de la montrer ➡️ Sa règle face à l'imprévu total ➡️ Pourquoi un mauvais plan reste supérieur à l'absence de plan Vous dirigez une entreprise, vous tranchez des dizaines de fois par jour, et personne ne vous a jamais appris à décider. Lui, si. Quelle décision repoussez-vous en ce moment en vous disant que ce n'est pas encore le moment ? Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour ne manquer aucun de nos prochains épisodes. Pensez aussi à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée et à nous laisser votre avis ! Enfin, si vous avez des questions ou des sujets spécifiques que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, n’hésitez pas à m’en faire part. Site officiel du Podcast Le Déclic : https://podcastledeclic.fr/ Compte Instagram : www.instagram.com/podcastledeclic (https://www.instagram.com/podcastledeclic?igsh=MWkxbDY1am83djgyaw==) Compte TikTok : www.tiktok.com/@podcastledeclic (https://www.tiktok.com/@podcastledeclic?_t=8q9W3lowv4L&_r=1) Compte LinkedIn : www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/ (https://www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 6 ans, il remporte son premier championnat de France. À 14 ans, il est grand maître international. À 25 ans, il devient le premier joueur français à franchir la barre des 2800 points Elo et s'installe au deuxième rang mondial. Maxime Vachier-Lagrave est champion du monde de blitz 2021, champion du monde junior 2009, triple champion de France, double vainqueur de la Sinquefield Cup et le septième joueur le mieux classé de l'histoire des échecs. Ce qu'on voit moins, c'est le reste. Les 10 000 heures de travail avant le titre de grand maître. Les six mois de compétition par an, entre 15 et 20 tournois. Les parties de quatre à six heures en tête-à-tête avec lui-même, sans prononcer un mot. Les reflux chroniques déclenchés par le stress. Le burn-out dont il reconnaît ne pas avoir été très loin. Et une affaire de triche au sein de l'équipe de France en 2010, impliquant celui qui était alors son propre entraîneur. Six mois à un an de doute sur son jeu, et surtout sur son milieu. Il a fallu une Coupe du monde et trois adversaires du top mondial éliminés à la suite pour le remettre sur les rails. Dans cet épisode, Maxime détaille la mécanique qu'il applique depuis vingt ans pour décider vite et bien : une limite de temps artificielle sur chaque coup, un principe simple sur les décisions banales, et une conviction que tout dirigeant de TPE/PME devrait entendre : pendant que vous repoussez un arbitrage, la concurrence l'a déjà tranché. Il explique aussi ce qui se passe quand tout le monde dispose exactement des mêmes outils. Les logiciels d'échecs ont atteint un niveau inatteignable pour un humain, chaque joueur du top mondial y a accès, et pourtant certains gagnent encore. Sa réponse tient en une phrase : trouver la zone où vous êtes à l'aise et où votre adversaire ne l'est pas. Dans cet épisode, vous allez découvrir : ➡️ La règle des 15 minutes qu'il s'impose sur chaque décision importante ➡️ Pourquoi une mauvaise décision assumée vaut mieux qu'une décision repoussée ➡️ Comment il a construit son encadrement : entraîneurs, manager, préparation mentale, sommeil, nutrition Une carrière, ce n'est pas une ligne droite. C'est une suite de décisions prises avec des informations incomplètes, un chronomètre qui tourne, et un adversaire qui a les mêmes outils que vous. Alors la vraie question : combien de décisions êtes-vous en train de repousser en ce moment ? Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour ne manquer aucun de nos prochains épisodes. Pensez aussi à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée et à nous laisser votre avis ! Site officiel du Podcast Le Déclic : https://podcastledeclic.fr/ Compte Instagram : www.instagram.com/podcastledeclic (https://www.instagram.com/podcastledeclic?igsh=MWkxbDY1am83djgyaw==) Compte TikTok : www.tiktok.com/@podcastledeclic (https://www.tiktok.com/@podcastledeclic?_t=8q9W3lowv4L&_r=1) Compte LinkedIn : www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/ (https://www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Une trentaine de livres. Traduits en 24 langues. Un seul d'entre eux vendu à 300 000 exemplaires. Et pourtant, quand on lui demande s'il a réussi sa vie, André Comte-Sponville répond que ce n'est pas la bonne question. Ancien élève de l'École normale supérieure de la rue d'Ulm, agrégé de philosophie, maître de conférences à la Sorbonne pendant quatorze ans avant de tout quitter pour écrire : il est aujourd'hui l'un des philosophes français les plus lus dans le monde. Depuis des années, il est l'un des rares penseurs que les dirigeants de TPE/PME font venir dans leurs séminaires. Ce qu'il y raconte dérange. Il commence par poser une question simple aux chefs d'entreprise : combien de vos collaborateurs continueraient à travailler chez vous s'ils gagnaient 60 millions d'euros au loto ? La réponse est proche de zéro. Et elle dit l'essentiel : travailler dans une entreprise n'est d'abord ni une vocation ni un plaisir, c'est une contrainte. À partir de là, il démonte les réponses toutes faites. Vos salariés ne courent pas après le travail. Ils courent après le bonheur. Comme vous. Comme tout le monde. Et c'est là que la philosophie devient un outil de management : si le désir est l'unique force motrice, alors un dirigeant est d'abord et avant tout un professionnel du désir de l'autre. Dans cet épisode, vous allez découvrir : ➡️ Pourquoi le sens est une condition nécessaire de la motivation, mais jamais une condition suffisante ➡️ Ce qu'est le narcissisme managérial et pourquoi il détruit les dirigeants charismatiques ➡️ Pourquoi le bon manager n'est pas celui qui est aimé, mais celui dont les collaborateurs aiment leur métier ➡️ La vertu de miséricorde : arrêter de reprocher à vos équipes de ne pas être vous ➡️ Pourquoi l'espoir est indissociable de la peur, et ce qu'il faut lui préférer ➡️ La différence entre l'urgence et la précipitation, et comment la plupart des dirigeants confondent les deux ➡️ Sa définition du bonheur, simple et vérifiable, loin des définitions du dictionnaire Un échange qui ne vous donnera pas de méthode, mais qui changera la façon dont vous regardez vos équipes, vos clients et vos journées. Alors une dernière question, la sienne : est-ce que vous êtes en train de réussir votre vie, ou est-ce que vous êtes en train de la vivre ? Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour ne manquer aucun de nos prochains épisodes. Pensez aussi à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée et à nous laisser votre avis ! Enfin, si vous avez des questions ou des sujets spécifiques que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, n’hésitez pas à m’en faire part. Site officiel du Podcast Le Déclic : https://podcastledeclic.fr/ Compte Instagram : www.instagram.com/podcastledeclic (https://www.instagram.com/podcastledeclic?igsh=MWkxbDY1am83djgyaw==) Compte TikTok : www.tiktok.com/@podcastledeclic (https://www.tiktok.com/@podcastledeclic?_t=8q9W3lowv4L&_r=1) Compte LinkedIn : www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/ (https://www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sa première vente de logiciel : 5 000 €, signés en une minute au milieu d'un chantier. Dix ans plus tard, il signe un contrat à 5 millions d'euros avec un groupe qui pèse plus de 25 milliards. Joffroy Louchart est cofondateur de Finalcad, la société qui a digitalisé les chantiers du BTP à l'échelle mondiale. Aujourd'hui, il a revendu ses parts et lancé Ember, un copilote stratégique pour les entrepreneurs, construit après plus de 200 entretiens avec des fondateurs. Au départ, il n'y a pas de plan grandiose. Trois associés, zéro capital extérieur, et une règle : 18 mois pour être rentables. Sinon on arrête. Le déclic vient d'un ingénieur travaux qui lui demande le prix après une démo d'une minute. C'est là que naît le modèle : vendre le logiciel au mètre carré, comme on vend la peinture au mètre carré dans le BTP. Résultat : ils attaquent le marché par le bas, chantier par chantier, pendant que les grands comptes ne les voient pas arriver. Dans cet épisode, il raconte aussi la face moins glorieuse : la dilution qui s'accélère à chaque tour, les 80 % de croissance annuelle qu'il faut tenir année après année, les erreurs de casting qui abîment l'ADN d'une équipe, et le jour de l'exit où l'on passe de 300 km/h à zéro en une nuit. Dans cet épisode, vous allez découvrir : ➡️ Comment fixer son prix en écoutant le client plutôt qu'en modélisant un business model ➡️ Pourquoi attaquer un marché par le bas bat presque toujours l'approche top-down ➡️ Ce qu'une levée de fonds coûte vraiment en pouvoir de décision, tour après tour ➡️ Pourquoi le premier noyau dur de l'équipe est ce qui casse en premier en hypercroissance ➡️ L'erreur de recrutement qu'il a répétée : embaucher le savoir-faire au lieu du savoir-être ➡️ Sa méthode pour tester un nouveau marché à l'international en une semaine, pas en un an Il le dit lui-même : le hasard ne fait pas partie de l'entrepreneuriat. On se fixe un objectif, on construit un plan, on exécute au millimètre. Exactement comme dans le sport de haut niveau. Et vous, votre prochaine étape de croissance : vous l'avez planifiée, ou vous y allez à l'instinct ? Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour ne manquer aucun de nos prochains épisodes. Pensez aussi à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée et à nous laisser votre avis ! Enfin, si vous avez des questions ou des sujets spécifiques que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, n’hésitez pas à m’en faire part. Site officiel du Podcast Le Déclic : https://podcastledeclic.fr/ Compte Instagram : www.instagram.com/podcastledeclic (https://www.instagram.com/podcastledeclic?igsh=MWkxbDY1am83djgyaw==) Compte TikTok : www.tiktok.com/@podcastledeclic (https://www.tiktok.com/@podcastledeclic?_t=8q9W3lowv4L&_r=1) Compte LinkedIn : www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/ (https://www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1 500 euros de capital social. Trois associés. Zéro levée de fonds. Dix ans plus tard : 70 millions de dollars levés, 200 collaborateurs, des déploiements dans 35 pays et une place au Next 40. Joffroy Louchart a cofondé Finalcad avec son frère Jimmy et David Vauthrin en 2011, dans le secteur que personne ne voulait financer : le BTP. L’idée démarre autour d’un repas de famille, quand son père doit partir à la retraite et que personne ne sait comment capitaliser son savoir-faire. 5 000 heures passées sur le terrain. Puis Steve Jobs lance l’iPad, et l’équipe décide de mettre les plans d’architecte d’un chantier dans une tablette. On les prend pour des fous : un produit de luxe au milieu de la boue. Sa première vente, il s’en souvient encore. Puis 50 000 dollars signés en trois jours à Singapour sur le Sports Hub, un chantier de 3 000 personnes. Puis 500 000 euros avec la RATP. Puis 5 millions avec un groupe qui pèse plus de 25 milliards. Sa stratégie va à l’inverse de tout ce qu’on enseigne : pendant que tout le monde attaque les grands comptes par le haut, lui envahit le terrain par le bas, chantier par chantier, jusqu’à détenir 30 % des projets d’un groupe. Aujourd’hui, il a lancé Ember, une plateforme qui condense les patterns d’échec qu’il voit se répéter chez les fondateurs qu’il accompagne. Dans cet épisode, vous allez découvrir : ➡️ Sa méthode pour tester un marché international en une seule semaine ➡️ Pourquoi vendre du logiciel au mètre carré était le modèle économique évident que personne n’avait vu ➡️ La vraie mécanique de la dilution, et le moment précis où un fondateur perd la main ➡️ Pourquoi lever 40 millions peut vous rendre moins intelligent qu’en lever zéro ➡️ L’erreur de casting qui revient tout le temps : recruter le savoir-faire au lieu du savoir-être ➡️ Ce qui se passe dans la tête d’un fondateur le lendemain de la revente de sa boîte Il le répète tout au long de l’échange : le succès ne se tente pas, il se planifie. Et la plupart des échecs qu’il voit chez les entrepreneurs étaient évitables. Alors la question devient : combien de vos décisions actuelles reposent encore sur l’instinct ? Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour ne manquer aucun de nos prochains épisodes. Pensez aussi à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée et à nous laisser votre avis ! Enfin, si vous avez des questions ou des sujets spécifiques que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, n’hésitez pas à m’en faire part. Site officiel du Podcast Le Déclic : https://podcastledeclic.fr/ Compte Instagram : www.instagram.com/podcastledeclic (https://www.instagram.com/podcastledeclic?igsh=MWkxbDY1am83djgyaw==) Compte TikTok : www.tiktok.com/@podcastledeclic (https://www.tiktok.com/@podcastledeclic?_t=8q9W3lowv4L&_r=1) Compte LinkedIn : www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/ (https://www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 17 ans, il quitte le domicile familial et se retrouve à la rue. Aujourd'hui, il est l'un des visages les plus exposés de l'entrepreneuriat français. Et il dit tout haut ce que le milieu pense tout bas. Derrière toute sa réussite, il y a dix ans de guerre. Dans cet épisode, vous allez découvrir : ➡️ Pourquoi il définit la médiocrité comme le simple fait de rester dans son confort ➡️ Sa formule TTC (travail, talent, chance) et pourquoi la chance, selon lui, se déclenche ➡️ Pourquoi il assume un franc-parler qui lui vaut autant d'ennemis que d'alliés ➡️ Sa vision de la responsabilité radicale : « même s'il pleut, c'est ta faute » ➡️ Comment il sélectionne, sans pitié, les personnes dont il s'entoure ➡️ Ce qu'il répond à ceux qui croient que le business doit être bienveillant Et si la seule question qui compte était celle-ci : de quoi êtes-vous vraiment responsable dans votre situation d'aujourd'hui ? Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour ne manquer aucun de nos prochains épisodes. Pensez aussi à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée et à nous laisser votre avis ! Enfin, si vous avez des questions ou des sujets spécifiques que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, n’hésitez pas à m’en faire part. Site officiel du Podcast Le Déclic : https://podcastledeclic.fr/ Compte Instagram : www.instagram.com/podcastledeclic (https://www.instagram.com/podcastledeclic?igsh=MWkxbDY1am83djgyaw==) Compte TikTok : www.tiktok.com/@podcastledeclic (https://www.tiktok.com/@podcastledeclic?_t=8q9W3lowv4L&_r=1) Compte LinkedIn : www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/ (https://www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2012, Lacoste est vendue. La marque du grand-père, l'entreprise familiale, l'histoire de trois générations. Sophie Lacoste-Dournel pouvait s'arrêter là. Deux ans plus tard, elle rachète avec son frère Philippe et sa belle-sœur Mathilde une marque de ski endormie, fondée en 1952 à Annecy : Fusalp. 5 millions d'euros de chiffre d'affaires. Une notoriété quasi nulle. 35 salariés. Et un savoir-faire intact. Dix ans plus tard, Fusalp pèse 70 millions d'euros, s'affiche de Courchevel à New York et Aspen, et vise désormais les 150 à 200 millions. Coprésidente de Fusalp, petite-fille de René Lacoste, lauréate du Bold Woman Award Veuve Clicquot 2023, Sophie n'a pas appliqué de recette. Elle a fait des choix, et les a tenus. Repositionner une marque moyenne de gamme vers le luxe, parce qu'il n'existe que deux stratégies : le volume ou l'exclusivité. Doubler les prix moyens, et découvrir en fin de saison qu'il ne reste que l'entrée de gamme sur les cintres. Ouvrir ses propres boutiques, parce qu'aucun distributeur multimarque n'achète autre chose que ce qu'il a déjà vendu l'année précédente. Créer une visibilité de grande maison avec les moyens d'une PME — ce que son responsable de communication appelait « the Paris effect with a Perrier budget ». Dans cet épisode, elle raconte aussi ce jour en Norvège où un athlète qu'elle équipe depuis des années se présente à elle sans le blouson envoyé trois semaines plus tôt. Il portait son préféré : un Fusalp qui avait appartenu à son grand-père. Dans cet épisode, vous allez découvrir : ➡️ Pourquoi le positionnement luxe était une contrainte financière avant d'être une ambition ➡️ Comment reprendre une entreprise sans casser ce qui fait sa valeur — 34 salariés sur 35 sont restés ➡️ La règle qu'ils s'imposent aux États-Unis pour ne pas acheter du chiffre d'affaires ➡️ Le jeu d'équilibriste entre stocks, saisonnalité et besoin en fonds de roulement ➡️ Pourquoi ils ont changé de directeur général en passant de 60 à 70 millions d'euros ➡️ Ce que « le patron, c'est la marque » change concrètement dans les arbitrages du quotidien ➡️ Le déclic qu'elle doit à Clara Gaymard, et qui a changé sa façon de vivre la croissance Elle le dit sans détour : elle est anecdotique dans l'histoire de Fusalp. La marque était là avant elle, elle sera là après. Combien de vos décisions de cette année tiendraient encore debout dans dix ans ? Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour ne manquer aucun de nos prochains épisodes. Pensez aussi à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée et à nous laisser votre avis ! Enfin, si vous avez des questions ou des sujets spécifiques que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, n’hésitez pas à m’en faire part. Site officiel du Podcast Le Déclic : https://podcastledeclic.fr/ Compte Instagram : www.instagram.com/podcastledeclic (https://www.instagram.com/podcastledeclic?igsh=MWkxbDY1am83djgyaw==) Compte TikTok : www.tiktok.com/@podcastledeclic (https://www.tiktok.com/@podcastledeclic?_t=8q9W3lowv4L&_r=1) Compte LinkedIn : www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/ (https://www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

En 2012, Lacoste , la maison fondée par son grand-père, est vendue. Elle a une trentaine d'années, deux enfants et pourrait ne plus jamais travailler . Elle fait pourtant un autre choix, celui de repartir dans une nouvelle aventure. Sophie Lacoste-Dournel rachète en 2014, avec son frère Philippe et sa belle-sœur Mathilde, une marque de ski oubliée fondée en 1952 à Annecy : Fusalp. Une belle endormie. 5 millions d'euros de chiffre d'affaires, une notoriété à reconstruire, mais un savoir-faire intact et des salariés présents depuis 40 ans. Dix ans plus tard, Fusalp pèse 70 millions d'euros de chiffre d'affaires, 60 boutiques de Courchevel à New York et 350 collaborateurs. Lauréate du Bold Woman Award Veuve Clicquot 2023, désignée parmi les 40 femmes Forbes France en 2024, Sophie n'a pas eu de recette magique. Elle a fait des choix, tenus dans la durée. Repositionner une marque du moyen de gamme vers le luxe, assumer un position premium en cohérence. avec cette ambition. Ouvrir ses propres boutiques avant de séduire les multimarques. Et refuser, encore et encore, tout ce qui n'était pas son métier. Dans cet épisode, elle raconte la reprise d'entreprise vue de l'intérieur : comment intégrer des équipes sans les brusquer, quand accepter de ne plus être la meilleure personne pour diriger, et pourquoi la rentabilité d'une boutique se joue en 18 mois, pas en cinq ans. Vous allez découvrir : ➡️ Pourquoi « le patron, c'est la marque » et ce que ça change dans chaque décision ➡️ Comment repositionner une marque vers le haut de gamme sans perdre ses clients ➡️ Quand faire évoluer ses équipes — et pourquoi elle a choisi de ne pas être directrice générale ➡️ La règle des 18 mois pour qu'une boutique devienne rentable ➡️ Pourquoi il ne faut jamais se précipiter sur le marché américain ➡️ L'équilibre entre exigence et bienveillance : « l'excellence sans encouragement, c'est de la tyrannie » Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour ne manquer aucun de nos prochains épisodes. Pensez aussi à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée et à nous laisser votre avis ! Enfin, si vous avez des questions ou des sujets spécifiques que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, n’hésitez pas à m’en faire part. Site officiel du Podcast Le Déclic : https://podcastledeclic.fr/ Compte Instagram : www.instagram.com/podcastledeclic (https://www.instagram.com/podcastledeclic?igsh=MWkxbDY1am83djgyaw==) Compte TikTok : www.tiktok.com/@podcastledeclic (https://www.tiktok.com/@podcastledeclic?_t=8q9W3lowv4L&_r=1) Compte LinkedIn : www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/ (https://www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

4 heures. C'est le temps de travail réel qu'il faut à Sofiane Hadine pour produire ce que la plupart des entrepreneurs font en 8 en travaillant mieux. Sofiane Hadine est consultant et formateur en productivité, surnommé « le Briseur de chaînes » depuis 2020. À la tête de la Tribu des Starters, il a accompagné plus de 600 entrepreneurs et solopreneurs à sortir de la course à l'épuisement. Pourtant, il a longtemps fait tout l'inverse. Pendant huit ans, il est chef de projet dans une ONG de protection des océans. Puis il se lance en parallèle de son travail : MLM, dropshipping, deux échecs. Trois ans à dormir à 20h, se lever à 4h, travailler 80 heures par semaine, sacrifier ses week-ends. Il avance vite, mais s'épuise dans le mauvais véhicule. Le vrai déclic est venu d'une prise de conscience : dans l'économie du savoir, on ne travaille plus avec ses bras mais avec son cerveau. Et un cerveau ne tient pas plus de 4 heures de travail profond par jour. Le temps n'est plus la bonne unité de mesure. À partir de là, tout change. Sofiane arrête de vouloir « faire plus » pour apprendre à faire les bonnes choses, au bon moment, en protégeant son attention comme sa ressource la plus rare. Résultat : moins d'heures, plus d'impact, et surtout plus de vie en dehors du travail. Parce que c'est le fond de son message : la productivité n'est pas là pour faire de vous une machine. Elle est là au service de votre vie. Le burn-out, lui, reste le vrai game over de l'aventure entrepreneuriale. Dans cet épisode, vous allez découvrir : ➡️ La formule de la productivité : temps × énergie × attention (et pourquoi le temps compte le moins aujourd'hui) ➡️ Le modèle de la journée de 4 heures : 20% en deep work, 80% en exploration et récupération ➡️ Le protocole en 3 questions pour identifier les tâches qui font 90% de vos résultats ➡️ Pourquoi le multitâche vous fait perdre jusqu'à 80% de votre productivité ➡️ Pourquoi il faut 23 minutes pour retrouver sa concentration après une simple notification ➡️ Comment sortir du perfectionnisme avec la règle du 70/20/10 ➡️ Pourquoi la vraie compétence n'est pas un logiciel ni une méthode, mais une transformation d'identité La vraie question de cet épisode n'est pas « comment trouver plus de temps ». C'est « où avez-vous décidé de mettre celui que vous avez déjà » ? Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour ne manquer aucun de nos prochains épisodes. Pensez aussi à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée et à nous laisser votre avis ! Enfin, si vous avez des questions ou des sujets spécifiques que vous aimeriez que j’aborde dans un futur épisode, n’hésitez pas à m’en faire part. Site officiel du Podcast Le Déclic : https://podcastledeclic.fr/ Compte Instagram : www.instagram.com/podcastledeclic (https://www.instagram.com/podcastledeclic?igsh=MWkxbDY1am83djgyaw==) Compte TikTok : www.tiktok.com/@podcastledeclic (https://www.tiktok.com/@podcastledeclic?_t=8q9W3lowv4L&_r=1) Compte LinkedIn : www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/ (https://www.linkedin.com/company/podcast-le-declic-alec-henry/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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