Dans l'épisode d'aujourd'hui, je suis ravi de vous présenter Anouk Hamel, une entrepreneure dynamique et polyvalente, qui a su révolutionner le monde du bien-être et du fitness. Originaire de France et du Canada, Anouk a toujours été une passionnée de sport. Depuis 2018, elle s'est affirmée en tant que coach sportive diplômée, instructrice de Pilates et de yoga, et surtout en tant que fondatrice de Body By Anouk, une méthode de bien-être à 360 degrés.

Anouk a créé une plateforme de cours en ligne, surnommée le « Netflix du bien-être », offrant plus de 300 cours et 20 programmes différents. Aujourd'hui, Body by Anouk, c'est une communauté de plus de 3000 membres actifs et plus de 20 000 transformations.

Mais le parcours d'Anouk ne s'arrête pas là. Elle est également mannequin, comédienne et influenceuse avec plus de 260K abonnés, collaborant avec des marques internationales. Sa force de caractère l'a toujours poussée à atteindre ses objectifs, et c'est cette même détermination qui l'a menée à développer sa propre méthode, Body by Anouk, une approche holistique pour rester en forme tout au long de sa vie.

La pandémie a été un tournant pour Anouk. Elle a rapidement adapté son modèle en live sur Instagram, créant ainsi une communauté solide et dévouée. La plateforme en ligne lancée en novembre 2020 a connu un succès fulgurant, avec 100 inscriptions dès le premier jour. Anouk souligne l'importance de bouger pour les bonnes raisons, mettant l'accent sur l'énergie et la confiance que le sport apporte, plutôt que sur les seuls aspects esthétiques. Elle conseille de chercher des activités qui apportent du plaisir, car c'est ainsi que la transformation physique devient durable. Son équipe, qui compte aujourd'hui 6 membres à temps plein et plusieurs prestataires, est le fruit d'un travail acharné et d'une volonté de réinvestir les bénéfices pour développer son projet.

Dans cet épisode, Anouk partage non seulement son parcours, mais aussi ses défis personnels, y compris la manière dont elle a géré le succès et la pression mentale qui l'accompagne. Son histoire est un exemple frappant de la façon dont la passion, la persévérance et l'authenticité peuvent transformer des rêves en réalité.

Retrouvrez Anouk Hamel :

https://www.instagram.com/anouk.hamel/

https://www.instagram.com/bodybyanouk/

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