Adopte une charge mentale.com : le coup de poing littéraire EP 33 | Le fauteuil rose

Description

✨ Une conversation qui éveille les consciences ✨

Dans ce nouvel épisode du Fauteuil Rose, je reçois Zaharati, autrice émergente et militante afro-féministe, pour un échange aussi puissant qu’inspirant.

💭 Elle nous parle de charge mentale dans le couple et de charge raciale, partageant son vécu et les clés pour comprendre et agir.
📚 Son livre Adopte une charge mentale.com dévoile les réalités des couples modernes et son parcours d’écriture, entre bêta-lecteurs, édition et visibilité.

🎙️ Pétillante et engagée, Zaharati livre un témoignage qui bouscule et fait réfléchir.

Forums jeunes écrivains : https://www.jeunesecrivains.com
Recherche bêta lecteur/correcteur : https://comeup.com/fr

Lien de son site : https://adopteunecharge.wixsite.com/monsite
Lien pour précommander son livre (pour rappel il sera disponible le 30 Septembre) : https://mindset-editions.com/catalogue/149-adopteunechargementalecom-zaharati-said-livre-broche.html
Lien pour l'évènement sur Paris pour le talk show : https://my.weezevent.com/mbc-sante-mentale?fbclid=PAZnRzaAMvUZlleHRuA2FlbQIxMQABpzE6wmuXkNmgJKZRCqp4LYy2xy8jvEAZMPNhjyi-8CRk9PAoH2UY3en1drgf_aem_-WoifSxVJgjaudOhR8kiUg
Pour être informé sur son livre adopteunechargementale.com : https://adopteunecharge.wixsite.com/monsite
Pour écouter son podcast Let'z talk : https://open.spotify.com/show/2lmwgmL2crTmGLAEF6yGyM

👉Je suis Vanessa Ama, autrice et podcasteuse engagée. Ma mission : mettre en lumière les auteurs de l’ombre à travers des conversations simples, authentiques, bienveillantes et puissantes.
Mes liens ⬇️
https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr
Mon livre "Ose Briller" est désormais disponible partout. Vous pouvez le trouver sur Amazon. https://amzn.eu/d/6YmDlyz
Pour tous contacts : vanessaamacontact@gmail.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Le fauteuil rose

Un podcast qui ne prétend pas tout savoir ni tout régler, mais qui ouvre un espace pour avancer en douceur.

La forme physique, c’est prendre soin de soi dans toutes ses dimensions : mentale, émotionnelle, spirituelle et bien sûr corporelle. Nous avons terminé avec l’idée que le bien-être doit être une lutte ou un effort constant. Ici, on réconcilie le mouvement et la douceur. Il est temps de redonner à la forme physique sa vraie place : un outil puissant d’auto-autonomisation, de respect de soi et d’équilibre intérieur.

Dans Le Fauteuil Rose, je vous accompagne vers un bien-être simple, accessible et non forcé, un mode de vie où l’on se reconnecte à son corps, à ses émotions et à son rythme.

Chaque lundi, je te propose une interview inspirante : une conversation sincère, une rencontre 100 % humaine.

Nous mettons en lumière les auteurs de l’ombre, les parcours que l’on n’entend jamais assez, et toutes les personnes qui ont quelque chose à partager : une histoire, une émotion, une prise de conscience.

Ici, on parle de santé mentale, de mouvement, de résilience, de société, de spiritualité douce, et de ces petits moments de vie qui transforment.

Installe-toi confortablement, respire, et laisse la voix du Fauteuil Rose t’accompagner.

Ici, on parle, on écoute, et on avance ensemble, un petit 1% à la fois.

Contact : vanessaamacontact@gmail.com

Avance à ton rythme. Mais n’oublie pas d’oser briller.

Instagram :https://www.instagram.com/vanessaama.motivatrice?igsh=MXRxYmo4ZDJuMGM5aw%3D%3D&utm_source=qr

TikTok : https://www.tiktok.com/@vanessaamamotivatrice?_t=ZN-8wPYqQCJaJ4&_r=1

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCXIT7gsQeZef5vxxYSd3lsA

Livre ose briller Fnac : https://www.fnac.com/a21789056/Vanessa-Ama-Ose-briller

Livre ose briller Amazon : https://amzn.eu/d/dhVxB4A

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Un podcast qui ne prétend pas tout savoir ni tout régler, mais qui ouvre un espace pour avancer en douceur.

Dans Le Fauteuil Rose, je vous accompagne vers un bien-être simple, accessible et non forcé, un mode de vie où l’on se reconnecte à son corps, à ses émotions et à son rythme.

Chaque lundi, je te propose une interview inspirante : une conversation sincère, une rencontre 100 % humaine.

Ici, on parle de santé mentale, de mouvement, de résilience, de société, de spiritualité douce, et de ces petits moments de vie qui transforment.

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Ici, on parle, on écoute, et on avance ensemble, un petit 1% à la fois.

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Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCXIT7gsQeZef5vxxYSd3lsA

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