On a invité Amandine Fornot, fondatrice du 48 Collagen Café, pour parler de ce qu'on avale vraiment quand on dit vouloir "prendre soin de soi". Spoiler : ce n'est pas une cure detox de plus.

On a causé peau, articulations, énergie, et de cette idée tenace qu'à un certain âge on serait censées se contenter de décliner gentiment. Amandine n'est pas d'accord. Nous non plus.

Un épisode pour celles qui pensent que la cinquantaine est un pic, pas une pente.

🎧 À écouter sans modération (contrairement au reste).

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