Dans notre vie, nous sommes constamment confrontés à des choix. Deux types de choix se distinguent:

• Les choix mentalisables, c’est-à-dire concrets et faciles à visualiser.

• Les choix non mentalisables, choix faits avec une part d’incertitude.

Je me suis intéressée à ce sujet, souvent abordé par des psychologues dans certains podcasts, car cette « quête du bon choix » génère une forme d’anxiété, une pression. Pourtant, il serait bien plus bénéfique de savoir prendre du recul.

Albert Moukheiber, docteur en neurosciences, explique que le véritable problème des choix réside dans l’incertitude qu’ils entraînent. En écoutant son entretien sur l’importance du choix, je me suis moi-même interrogé : toute notre vie semble entourée d’une pression liée à nos décisions. Par exemple, à mon époque, au lycée, on nous disait qu’il fallait choisir entre S, ES ou L pour déterminer notre avenir professionnel. Mais dans un monde en constante évolution, faut-il se mettre autant de pression pour choisir ?

Finalement, le choix n’est pas aussi décisif qu’on le pense. Aujourd’hui, nous avons la chance d’avoir plus de "liberté" ce qui peut aussi nous amener à nous interroger plus profondément sur nous-mêmes, afin de comprendre ce que nous voulons réellement être...

Source:

Être en retard sur sa vie : l'importance de faire des choix - Albert Moukheiber x Louise Aubery

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