Tu recommences à zéro depuis trop longtemps.
Tu prends de bonnes résolutions. Tu lâches. Tu te juges. Tu recommences.

Et si ce n’était pas un problème de volonté ?

Dans cet épisode du Miroir, on parle du chakra racine — le centre de la sécurité, de l’ancrage et de la stabilité — et de ce qui se passe réellement dans le corps quand le système nerveux ne se sent pas en sécurité.

On explore des théories, la psychologie de l’attachement, et ce lien direct entre les blessures d’insécurité de l’enfance… et les habitudes impossibles à tenir à l’âge adulte.

Parce que derrière beaucoup de procrastination, de sabotage et de fatigue inexpliquée… il y a souvent un système nerveux qui attend de sentir que le sol est assez solide pour avancer.

🎙️ Pour celles qui se jugent trop sévèrement pour leurs faux départs.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.