Dans LE MIROIR, j'explore avec des médecins, chercheurs et entrepreneurs les fondements de BACCA BACCA : un art de vivre bâti sur la science et la médecine, sublimé par les rituels du quotidien.

New York est la ville où naissent de nombreux concepts wellness, repris — avec plus ou moins de succès — à Paris.

À une exception près : les vacances à la French, un concept qui met au défi Jessie Chase, a.k.a. JJ, entrepreneure hyperactive new-yorkaise !

JJ vit à Paris depuis 11 ans, et elle est toujours surprise de la séparation absolue que font les Français entre travail et vacances, surtout quand travailler est aussi un plaisir. Après s'être fait sermonner à de maintes reprises "mais tu travailles tout le temps, toi !", elle croit bien qu'elle va finir par y prendre goût aussi...

JJ et moi avons fait des épisodes de podcasts croisés, le mien From Detox to Longevity est à l'écoute ici.

Questionnements & explorations :

• Paris vs New York — Deux visions du wellness : quelles pratiques, quels rituels et quels rapports au corps et à la performance ?
• Les vacances à la French — Pourquoi faut-il absolument déconnecter ? Le travail et le plaisir doivent-ils être deux territoires séparés ?
• La social battery — Apprendre à écouter son énergie sociale, à dire non aux dîners et à préserver des moments pour soi, même au cœur de la saison sociale parisienne.
• Maternité & rapport au corps — Comment vivre les transformations physiques de la grossesse et du post-partum lorsqu'on a traversé des troubles du comportement alimentaire ?
• Mère & entrepreneure — Faut-il choisir un modèle de maternité et de travail, ou peut-on se laisser la liberté d'inventer le sien ?

BACCA BACCA est un art de vivre dédié à la longévité, combinant science et rituels du quotidien. Pour nourrir votre réflexion et votre pratique personnelle, rejoignez le mouvement sur baccabacca.com.

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