Les regrets, par opposition aux émotions de bases comme la tristesse ou la peur, combinent plusieurs émotions et principalement la culpabilité ou la colère contre soi. 

On a des regrets quand on est pas satisfait de la façon dont s’est déroulé un événement par exemple. 

On a tendance à les considérer comme signes de faiblesses, alors que les regrets ont un rôle à jouer

Oui c’est comme une piqûre de rappel, le signal qu’on est plus sur le bon chemin mais aussi qu’on est pas devenu indifférent à la vie et aux expériences. Si ça peut vous rassurer, sachez que les sociopathes, incapables d’empathie, ne peuvent éprouver de regrets. 

Il est impossible de réécrire le passé. En revanche, c’est toujours une opportunité de mieux vivre le présent en se servant de ses regrets pour se réorienter, et se réaligner. 

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