Description

🌿 Instant Feel Good – Notre cerveau ne veut pas notre bonheur… il veut juste notre sécurité 🧠

On croit souvent que notre cerveau est programmé pour nous rendre heureux…
En réalité, il est câblé pour nous protéger.

Comme l’explique Giulia, pour lui, la survie passe avant tout.
Il préfère ce qu’il connaît — même si c’est douloureux — plutôt que l’inconnu, même porteur d’espoir.

C’est pour ça qu’on reste parfois dans un travail qui nous épuise, ou dans une relation qui ne nous correspond plus.
Ce n’est pas un manque de volonté, c’est simplement le cerveau qui dit :

“Ici au moins, je sais à quoi m’attendre.”

Un réflexe hérité d’une époque où le danger était physique.
Mais aujourd’hui, le vrai danger, c’est souvent le changement — alors que c’est justement lui qui nous fait grandir.

💫 la sécurité est la boussole du cerveau, mais pas celle de l’âme.
Le courage, ce n’est pas de faire disparaître la peur,
c’est d’avancer avec elle, en disant :

“D’accord, tu viens avec moi… mais c’est moi qui conduis.”

Parce que la peur protège, oui —
mais elle ne libère jamais.

🌿 Instant Feel Good – Your Brain Doesn’t Want Happiness, It Wants Safety 🧠

We often believe our brain is wired to make us happy — but in reality, it’s wired to keep us safe.
As Giulia explains, for the brain, survival comes before joy. It prefers what’s familiar, even if it hurts, rather than the uncertainty of change — even when that change could bring peace or fulfillment.

That’s why we sometimes stay in jobs that drain us, or in relationships that no longer make sense. It’s not a lack of courage — it’s just the brain whispering:

“At least here, I know what to expect.”

A reflex inherited from ancient times, when “danger” meant physical threats.
But today, danger often means evolution — and that’s exactly what our soul is asking for.

💫 safety might be the brain’s compass, but growth is the soul’s.

Courage doesn’t mean erasing fear — it means moving forward with it.

“Okay fear, you can come along… but I’m the one driving.”

Because fear can protect you — but it will never set you free.

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet

🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h

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