Sortir du cliché commercial 🍫🚫

On l'entend partout : la Saint-Valentin serait une fête purement commerciale. Entre les publicités pour les bijoux et les bouquets de roses qui s'enchaînent dès la fin de Noël, le cliché a la peau dure. Pourtant, selon la sexothérapeute Elodie Donati, cette date peut être une merveilleuse occasion de se rappeler pourquoi on a choisi l'autre et de nourrir ce qui nous lie vraiment.

L'intention plutôt que la forme 🍕🛋️

Pas besoin de sortir le grand jeu ou le restaurant étoilé pour réussir sa soirée. Pour les parents qui ne peuvent pas faire garder les enfants ou pour ceux qui préfèrent l'intimité, commander des sushis et rester à la maison est tout aussi romantique. L'essentiel n'est pas dans le prix du cadeau, mais dans l'intention : un massage, un moment de détente, ou simplement une vraie discussion.

Se choisir chaque jour, pas juste une fois par an ⏳❤️

Le constat d'Elodie est sans appel : beaucoup de couples ne passent plus de "vrais" moments ensemble. Faire les courses ou scroller sur son téléphone côte à côte sur le canapé, ce n'est pas être ensemble. Nourrir le lien demande de la volonté. Son conseil ? Se réserver un moment par semaine, sans écran, pour rire et se raconter sa journée, comme aux premiers jours. La Saint-Valentin est un bon rappel, mais l'amour, lui, se cultive au quotidien.

ENGLISH VERSION

Valentine’s Day: To Follow or to Flee? ❤️✨

Is Valentine’s Day just a commercial trap? While the ads for chocolates and roses are everywhere, therapist Elodie Donati suggests we see it as a chance to remember why we love our partner.

Focus on Intent, Not Clichés: Forget the fancy dinner if it stresses you out. Ordering takeout and having a quiet night in can be just as romantic. What matters is the quality of the time spent together, not the price tag.

The "Weekly Date" Rule: Elodie notices that many couples stop spending real quality time together. Her secret? Put away the phones and Netflix once a week. Just talk, laugh, and reconnect—exactly like you did when you first met. Use February 14th as a starting point, but remember to choose each other every single day.

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet

🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h

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