🎙️ LE RÉCAP INTÉGRAL : JEUDI 19 MARS

Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie

🌍 L'ACTU : ÉTOILES, OCÉANS ET ICÔNES

• Gastronomie : Monaco est devenue l’épicentre mondial du goût ! Le Guide Michelin 2026 a dévoilé son palmarès au Grimaldi Forum : le restaurant Robuchon décroche une nouvelle étoile et la Principauté confirme son excellence historique. ⭐🍽️

• Nautisme : Le futur de la navigation s'écrit au Port de Nice avec Nice Boating Tomorrow. Entre innovation durable et la présence de la goélette Expédition 7e Continent, c'est le rendez-vous immanquable des amoureux de la mer. 🌊🛥️

• Focus Artiste : De la tradition flamenca à l'électro-pop mondiale, zoom sur le phénomène Rosalía. L'artiste espagnole qui a cassé tous les codes de la pop latina investit l'Accor Arena de Paris cette semaine. 💃🎤

🧠 PSYCHO & BIEN-ÊTRE : L'ART DE SE PROTÉGER

• L'Authenticité : Arrêtez de vouloir rentrer dans des cases ! Porter un "masque social" en permanence est la route la plus courte vers le burn-out. Oser être soi, c'est l'investissement bien-être le plus rentable de 2026. 🎭🔋

• Vampires Énergétiques : On a tous quelqu'un qui nous épuise en 10 minutes. Apprenez à utiliser le "bouclier émotionnel" et la technique du cadre temporel pour protéger vos batteries sans perdre votre bienveillance. 🛡️⚡

🎵 MUSIQUE : SHIBUYA ET RENAISSANCE ÉLECTRO

• Escale Japon : Le Top Streaming nous emmène à Tokyo. Entre la J-Pop millimétrée de M!LK et le retour triomphal des légendes d'ARASHI, l'archipel nippon dicte ses propres lois musicales. 🇯🇵🕺

• Le Crush : La claque du jour est signée Bebe Rexha & Faithless. Avec "New Religion", ils ressuscitent l'ADN du tube culte Insomnia pour en faire l'hymne dancefloor de ce printemps. 🇺🇸🇬🇧🔥

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet

🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h

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🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO

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