C’est bizarre, non ?

On rêve de lancer un projet, on adore l’idée… et pourtant, on repousse, on traîne. Pourquoi ?

Souvent, ce n’est pas la flemme, c’est la peur.

Peur de ne pas être à la hauteur, peur de rater, peur du regard des autres. Résultat : le cerveau choisit de faire autre chose, n’importe quoi, tant que ça évite de se confronter à cette peur-là.

Autre facteur : le perfectionnisme. Si on attend de tout maîtriser pour commencer, on ne commence jamais.

Et plus on attend, plus le projet prend de l’ampleur dans la tête, au point de devenir écrasant.

La clé ? Accepter l’imperfection. Mieux vaut quelque chose fait à 60 % que jamais lancé.

Et pour avancer, une clé est de découper en mini étapes faciles à lancer tout de suite. Même 5 minutes, c’est un début.

Ce n’est pas la motivation qui crée l’action, c’est l’action qui enclenche la motivation.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.