Description
🧠 INSTANT FEEL GOOD : Pourquoi le Lien Social est une Nécessité Biologique et non un Luxe
Le Lien : Bien plus qu’un simple "Bonus" 🤝
Peut-on vraiment vivre sans contact et sans amour ? La science est catégorique : non. Le lien social n'est pas un accessoire dans nos vies, c'est une nécessité biologique.
Dès les premières recherches en psychologie, notamment celles d'Harry Harlow, il a été démontré que même si tous les besoins matériels (nourriture, confort, sécurité) sont remplis, l'absence de contact affectif provoque un effondrement profond de l'individu.
Un Cerveau câblé pour la Connexion ⚡
Sans lien émotionnel, notre cerveau entre littéralement en détresse. L'isolement prolongé peut entraîner :
Une anxiété extrême.
Des blocages relationnels durables
Une douleur vécue de manière physique par le système nerveux.
Le manque de sécurité émotionnelle durant l'enfance ou sur de longues périodes peut même altérer notre capacité à donner ou recevoir de l'amour sereinement plus tard, créant des schémas de méfiance bien malgré nous.
Le Meilleur Rempart contre le Stress ✨
La bonne nouvelle ? Le lien est un médicament. Un échange sincère, une présence, un câlin ou une conversation honnête sont les régulateurs de stress les plus puissants qui existent.
Investir du temps dans vos relations n’est jamais une perte de temps : c’est un soin vital que vous offrez à votre équilibre intérieur. Prenez soin de vos proches, votre cerveau vous remerciera !
🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet
🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h
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