✍️ INSTANT FEEL GOOD : Vous N'êtes Pas Coincé – Comment Réécrire Votre Propre Histoire

La Vie N'est Pas Vécue, Elle Est Racontée 📖

Nous avons l’impression de vivre notre vie, alors qu’en réalité, nous vivons surtout l’histoire que nous nous racontons. C'est le concept fascinant de l'identité narrative.

Nous ne nous résumons pas aux événements vécus, mais à la manière dont nous organisons ces souvenirs dans notre tête. Nous choisissons, nous interprétons, et nous donnons du sens. Au fond, chacun de nous est l'auteur de sa propre histoire. 🎬

Parfois, nous réarrangeons même les scènes pour les rendre plus supportables. Notre "passé" n’est pas un bloc figé et immuable ; c'est une version que nous mettons à jour en permanence en fonction de notre état d'esprit actuel.

L'Épreuve Devient Apprentissage, l'Échec Devient Chapitre 🔑

La façon dont nous racontons notre histoire change absolument tout :

• Une épreuve difficile peut devenir un apprentissage.

• Un échec cuisant se transforme en un simple chapitre ou un tournant décisif.

Ceci signifie que l'on n'est jamais coincé dans ce que l’on a vécu. Nous avons la liberté de réécrire notre récit intérieur. Attention, cela ne veut pas dire se mentir, mais se rappeler qu'un souvenir est une interprétation qui évolue.

Le vrai piège est la rigidité : lorsque notre histoire devient figée et que le "je suis comme ça" empêche le "je peux évoluer". L'identité narrative nous invite à reconnaître que nous sommes en mouvement constant. Vous ne vous définissez pas uniquement par ce que vous avez été, mais par la manière dont vous continuez de vous le raconter aujourd'hui. C'est le pouvoir de la transformation personnelle. 🕊️

🎙 LE MORNING MADE IN MONTE CARLO
Avec Léo Barraband, Giulia Testaverde et Marie Marquet

🕕 Du lundi au vendredi, de 6h à 9h

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