Le jugement on y est tous confrontés, victimes ou auteurs. C’est évidemment désagréable à vivre. On se sent incompris, découragés. On préfère que les autres aient une belle image de nous et qu’ils nous acceptent. Mais rien ne peut empêcher le jugement. En revanche, il y a une notion très importante à saisir : à chaque fois que quelqu’un vous juge, il ne parle pas de vous mais de lui-même … 

Du coup ça fonctionne aussi dans l’autre sens

Et oui ce serait trop facile sinon ! 

SI vous jugez quelqu’un, vous parlez d’abord de vous, de votre situation .. Le jugement est rattaché à l'interprétation du monde que l’on a chacun, notre réalité, notre vérité. 

Quand vous êtes dans la spirale du jugement, auteur ou victime, quelques questions pour y voir clair : 

Quand vous jugez une personne, demandez-vous en quoi cela fait écho en vous ? 

Critiquez vous parce que vous l’enviez, ou alors parce que vous partagez le même trait de caractère que vous ne validez pas ? 

Ça a au moins le mérite de rendre la critique & le jugement plus constructifs. 

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