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Le Podcast de la Psycho-Nutrition

00. Pourquoi j'ai créé le Podcast de la Psycho-Nutrition

00. Pourquoi j'ai créé le Podcast de la Psycho-Nutrition

07min |02/02/2023
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07min |02/02/2023
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Description

Bienvenue dans l’épisode zéro du Podcast de la Psycho-Nutrition. 🎙

Dans cette introduction, je vous explique pourquoi j’ai décidé de créer le podcast et ce que vous allez apprendre au fil des épisodes.

Je m’appelle Claire et je suis diététicienne-nutritionniste spécialisée en psycho-nutrition. 🌿

La psycho-nutrition, c’est l’étude du comportement alimentaire. C’est approche complète qui vise d’une part à rééquilibrer le contenu de votre assiette et d’autre part, à vous donner les clés pour apaiser votre relation à la nourriture mais également à votre corps.

Puisque la façon dont vous mangez et l’estime que vous avez de vous-même sont étroitement liés.

--------------------

Ressources mentionnées :

- Téléchargez votre plan alimentaire gratuit : https://newsletter.claireponcet.com/

- Programme T.C.A - Transforme tes Croyances en Armes : https://claireponcet.com/programme-tca-transforme-tes-croyances-en-armes/ 

Si vous souhaitez soutenir le podcast, n’hésitez pas à me laisser un avis 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcasts ! ✨

--------------------

👉 Mini-formation 5 jours pour faire la paix avec ton assiette : https://newsletter.claireponcet.com/mini-formation

👉 Me rejoindre sur Instagram : https://www.instagram.com/claireponcet_/

🎵 Musique

Frédéric Stehle : https://soundcloud.com/furycuury

Description

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Dans cette introduction, je vous explique pourquoi j’ai décidé de créer le podcast et ce que vous allez apprendre au fil des épisodes.

Je m’appelle Claire et je suis diététicienne-nutritionniste spécialisée en psycho-nutrition. 🌿

La psycho-nutrition, c’est l’étude du comportement alimentaire. C’est approche complète qui vise d’une part à rééquilibrer le contenu de votre assiette et d’autre part, à vous donner les clés pour apaiser votre relation à la nourriture mais également à votre corps.

Puisque la façon dont vous mangez et l’estime que vous avez de vous-même sont étroitement liés.

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La psycho-nutrition, c’est l’étude du comportement alimentaire. C’est approche complète qui vise d’une part à rééquilibrer le contenu de votre assiette et d’autre part, à vous donner les clés pour apaiser votre relation à la nourriture mais également à votre corps.

Puisque la façon dont vous mangez et l’estime que vous avez de vous-même sont étroitement liés.

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La psycho-nutrition, c’est l’étude du comportement alimentaire. C’est approche complète qui vise d’une part à rééquilibrer le contenu de votre assiette et d’autre part, à vous donner les clés pour apaiser votre relation à la nourriture mais également à votre corps.

Puisque la façon dont vous mangez et l’estime que vous avez de vous-même sont étroitement liés.

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