On est déjà au 20e épisode du Podcast de la Psycho-Nutrition, merci à tous pour votre présence chaque semaine ! Aujourd’hui, je reçois Déborah, fondatrice de Yium, une marque de biscuits sains et bénéfiques pour la digestion. En créant Yium, Déborah a souhaité mettre en avant une alimentation déculpabilisante et source de plaisir après avoir vécu 2 ans d’anorexie. Lors de sa guérison des troubles alimentaires, elle a commencé à ressentir des troubles digestifs variés dont la constipation chronique et les ballonnements. C’est en découvrant le psyllium que Déborah a réussi à réduire de façon notable ses désagréments pour retrouver un confort digestif.

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Ressources mentionnées :

- Le Guide du Côlon Irritable

- Embody® (ex-programme T.C.A) pour sortir des troubles alimentaires

Retrouvez Déborah sur Instagram : https://www.instagram.com/yium_fr/ 

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Crédit Musique — Frédéric Stehle : https://soundcloud.com/furycuury

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