Description
👉 Rejoindre le programme Wellness Reset pour faire la paix avec votre assiette !
Comment avoir un rapport plus sain avec son corps et son alimentation ? Sortir d’un trouble alimentaire, c’est 20% de nutrition et 80% de mindset. Je suis convaincue que derrière chaque problème de poids, il y a un problème d’ordre psychologique - à l’origine ou qui en découle. Pour avoir un rapport plus sain à votre corps et à votre alimentation, vous devez être prêts à faire un travail d’introspection.
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Ressources mentionnées :
- Livre : Peut-on tout pardonner ? - Olivier Clerc
- Programme Embody® (ex-programme T.C.A) : https://claireponcet.com/programme-embody/
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✨ — Wellness Reset — La méthode pour sortir de l'alimentation émotionnelle
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Crédit Musique — Frédéric Stehle : https://soundcloud.com/furycuury
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