La puissance de l'effet cumulé | Le podcast de Robin

Description

On ne s'en rend pas forcément compte, mais les petites habitudes de notre quotidien peuvent avoir un énorme impact sur le long terme.

Dans cet épisode, je vais t'expliquer comment tu peux facilement lire 30 livres par an ou encore marcher l'équivalent de 30 marathons sans même t'en rendre compte.

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Chapters

Introduction
0sec
L'effet cumulé
2min
Avoir des habitudes alignées avec ses objectifs
12min
Tenir sur le long terme
14min
Mesurer tes progrès
15min
Conclusion
17min

About Le podcast de Robin

Dans ce podcast, tu retrouveras chaque vendredi des conseils pour t’organiser, de l’inspiration pour te motiver, des méthodes pour atteindre tes objectifs et bien plus encore.

Un seul mot d’ordre : tout ça dans la bonne humeur et sans te mettre la pression.

Si tu cherches un podcast sans prise de tête avec des conseils pratiques que tu peux suivre au quotidien, tu es au bon endroit.

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