🎙️ Podcast 27 – Se responsabiliser sans tout porter sur ses épaules ?

On dépense parfois énormément d’énergie à vouloir changer des choses sur lesquelles nous n’avons finalement aucun pouvoir…

Dans cet épisode, je te parle de responsabilisation, mais surtout de la différence entre se responsabiliser et culpabiliser.

En tant qu’esthéticienne, cheffe d’entreprise, mais aussi en tant que femme : qu’est-ce qui dépend réellement de toi ? Qu’est-ce qui ne t’appartient pas ? Et où choisis-tu de mettre ton énergie ?

Je te partage des exemples concrets et un petit exercice pour t’aider à lâcher ce que tu ne peux pas contrôler et agir là où tu as réellement du pouvoir. 🌿

Et toi, en ce moment, sur quoi aurais-tu besoin de lâcher prise ?

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Je suis Sylwia De Bona

✨ Esthéticienne + de 23 ans & gérante 12 ans.

🧠 Thérapeute holistique spécialisée dans la connaissance et la rélélation de soi

🎓 Je forme les esthéticiennes passionnées à accompagner leurs clientes à 360°

Un peu comme une binôme à tes côtés, je t’accompagne au quotidien avec mes différentes casquettes : coach, thérapeute, formatrice… selon ce dont tu as besoin à ce moment-là.

Je suis convaincue que prendre soin de soi, apprendre à mieux se connaître et dépasser ses propres freins est souvent le premier pas vers une activité plus épanouissante 🩷

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