🎙️ Podcast 22 – "Sois forte" : ce masque social qui t' épuise

Dans cet épisode, je te parle du driver "Sois Forte"…

Celui qui t’a peut-être appris qu’il fallait tout encaisser, tout gérer, sans jamais flancher.

Tu sais, cette petite voix qui dit :

👉 “Ne montre pas tes émotions”
👉 “Débrouille-toi toute seule” ...

On croit qu’on doit être solide, toujours. Pour ses clientes, pour ses proches, pour ses équipes.
Et pourtant… à force de tout porter seule, on finit par s’épuiser, par se couper de soi, de ses émotions, de ses besoins.

💡 Dans ce podcast, je t’aide à identifier ce mécanisme automatique et ses conséquences dans ta vie personnelle et professionnelle d’esthéticienne.

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