Podcast n°5 – Quand "Maman" devient ton prénom À force d'entendre "Maman" des centaines de fois par jour, on finit parfois par oublier son propre prénom… et même qui l'on est. Dans cet épisode, on parle avec humour et sans culpabilité de cette identité qui semble s'effacer derrière les enfants, de la charge mentale et de ce sentiment d'être indispensable mais invisible. Un moment pour se rappeler qu'avant d'être maman, on est aussi une femme, avec des envies, des rêves et une personnalité qui méritent toujours d'exister. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Maman à l’arrache (et alors ?!), c’est le podcast sans filtres pour les mamans du quotidien — ceux qui enchaînent boulot, enfants et lessive en mode survie mais toujours avec humour. Dans cet épisode, on plonge dans le tunnel du soir, ce fameux 17h–21h où tout s’emballe : devoirs, bains, repas, crises… et pilote automatique activé ! Entre rires, déculpabilisation et petits conseils de survie, on dédramatise ce moment infernal pour se rappeler qu’on fait déjà un boulot de dingue. 💪😅 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ciao summer body, hello charge mentale ! La rentrée débarque avec ses courses de dernière minute, ses cartables introuvables et son fameux tunnel du soir… Mais pas de panique, dans cet épisode on rigole (un peu), on dédramatise (beaucoup) et on partage des tips pour alléger le stress et survivre à septembre sans perdre la tête. Un épisode pour toutes les mummys qui veulent transformer la rentrée en kiff plutôt qu’en combat ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Épisode 2 – “Préparer les vacances quand t’as 12€ sur le compte et un slip par enfant” Du vécu, du vrai, du sable dans les fesses et des valises qui explosent. C’est pas Pinterest, c’est la vraie vie de parent en mission vacances. Entre galères, astuces débrouille et fou rire nerveux — on en parle cash (et en slip). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧Épisode 1 "J’ai oublié les clés, le doudou, le lait… mais j’ai pas oublié de culpabiliser."  Et si on parlait de ce Google Drive émotionnel qu'on traîne en tant que mère, rempli de to-do listes mentales, de charge mentale XXL et… de culpabilité gratuite ? Dans ce premier épisode, on met des mots (et de l’humour) sur ce trop-plein invisible qu'on porte tous les jours. Parce qu'oublier le doudou, c’est pas grave. S’oublier soi-même ? Ça l’est un peu plus. Bienvenue dans la vraie vie des mamans à l’arrache : imparfaites, débordées, mais pleines d’amour et de courage. + un petit exercice doux et simple pour (re)prendre conscience de ta valeur à nous demander via notre page Instagram _mumlife__ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.