Podcast N°6 : Et si cette rentrée n'avait pas besoin de bonnes résolutions ? 

Cette année encore, on va nous parler de bonnes résolutions : manger plus sain, faire du sport, méditer, boire deux litres d'eau par jour… Bref, devenir une version de nous-mêmes qui semble avoir des journées de 48 heures. 😅

Dans cet épisode, on décide de faire autrement. Pas de pression, pas de quête de perfection, juste une invitation à faire un peu de place dans ce quotidien de maman souvent bien rempli. On parle de renouveau, de lâcher-prise, de petites intentions qui font du bien et de ces changements qui commencent parfois… entre deux lessives et trois "Mamaaaaan !".

Un épisode rempli de douceur, d'humour et de petits exercices pour démarrer cette rentrée sans culpabilité, mais avec beaucoup plus de confiance.

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