Transcription

• Speaker #0

  Si tu écoutes cette vidéo aujourd'hui, c'est probablement parce qu'une partie de toi aspire à quelque chose de plus. Peut-être plus de liberté, peut-être plus de paix, peut-être plus de contrôle. Peut-être simplement l'envie de retrouver la personne que tu sais pouvoir être. Alors pendant les prochaines minutes, je vais simplement t'inviter à ralentir. à respirer et à te reconnecter à certaines vérités que ton addiction t'a peut-être fait oublier. Tu n'as pas besoin de te convaincre, tu n'as pas besoin de forcer, tu n'as pas besoin d'être parfait. Écoute simplement, laisse ces mots faire leur chemin et garde uniquement ce qui résonne en toi. Inspire profondément, expire lentement et commençons. Je suis capable de changer. Je suis capable d'apprendre. Je suis capable de grandir. Mon passé ne détermine pas mon avenir. Les erreurs que j'ai commises ne définissent pas l'homme que je peux devenir. Chaque jour m'offre une nouvelle occasion d'avancer. Chaque jour m'offre une nouvelle occasion de construire. Chaque jour m'offre une nouvelle occasion de me rapprocher de la vie que je désire réellement. Les envies vont et viennent. Les émotions vont et viennent. Les pensées vont et viennent. Mais moi, je suis toujours là, présent, conscient, capable de choisir. Je peux ressentir une envie sans lui obéir. Je peux ressentir une émotion sans chercher à la fuir. Je peux ralentir, je peux respirer, je peux observer. Une envie n'est pas un ordre, je peux choisir ma réponse. Je peux choisir ma prochaine action. Je reste en contrôle. Pendant longtemps, le porno m'a promis certaines choses. Il m'a promis du soulagement, il m'a promis de la satisfaction, il m'a promis de l'évasion. Mais la paix que je cherchais ne se trouvait pas là. La liberté que je cherchais ne se trouvait pas là. La connexion que je cherchais ne se trouvait pas là. Aujourd'hui, je choisis la réalité. Je choisis la vérité. Je choisis ce qui construit plutôt que ce qui détruit. Je choisis ce qui nourrit plutôt que ce qui vide. Je reste en contrôle. Je construis une vie qui mérite d'être vécue. Je construis une vie qui a du sens. Je construis une vie alignée avec mes valeurs. Je construis une vie qui n'a plus besoin du porno. Une vie plus grande que mes pulsions, une vie plus grande que mes habitudes, une vie plus grande que mes peurs. Je développe ma discipline. Je développe ma patience. Je développe mon intégrité. Je développe ma capacité à faire ce qui est juste, même lorsque c'est difficile. Chaque décision compte. Chaque journée compte. Chaque choix compte. Je retrouve progressivement ma clarté. Je retrouve progressivement ma présence. Je retrouve progressivement ma confiance. Je retrouve progressivement mon énergie. Je redécouvre progressivement le plaisir des choses simples. Je redécouvre progressivement la joie d'être... pleinement présent dans ma propre vie. Je veux être plus présent pour les personnes que j'aime. Je veux pouvoir me regarder dans le miroir avec davantage de paix. Je veux être fier de la vie que je construis. Je veux construire davantage de souvenirs que de regrets. Je veux vivre une vie dont je n'ai plus besoin de m'échapper. Je choisis ce qui compte vraiment. Je respecte davantage la parole que je me donne. Je respecte davantage mes valeurs. Je respecte davantage mes engagements. Chaque choix juste renforce la confiance que j'ai en moi. Chaque décision honnête renforce cette confiance. Chaque acte aligné renforce cette confiance. Je reconstruis cette confiance un choix à la fois, un jour à la fois. Je deviens progressivement un homme sur lequel je peux compter. Mon avenir peut être différent de mon passé. Je peux apprendre, je peux évoluer. Je peux construire quelque chose de différent. Aujourd'hui, je choisis d'avancer. Aujourd'hui, je choisis de grandir. Aujourd'hui, je choisis d'apprendre. Aujourd'hui, je choisis de me relever encore une fois si nécessaire, aussi longtemps qu'il le faudra. Je choisis ce qui compte vraiment. Je reste en contrôle. Respire profondément. Observe l'homme que tu es, et observe l'homme que tu es en train de devenir. Tu n'as pas besoin d'être parfait aujourd'hui, tu n'as pas besoin de tout réussir aujourd'hui, tu as simplement besoin... de faire le prochain choix juste, puis le suivant, puis le suivant. La liberté ne commence pas lorsque les envies disparaissent. La liberté commence lorsque tu comprends que tu n'es plus obligé de leur obéir. Je construis une vie plus grande que mes pulsions. Aujourd'hui, je choisis la vérité. Aujourd'hui, je choisis la présence. Aujourd'hui, je choisis l'amour. Aujourd'hui, je choisis la vie que je veux construire. Aujourd'hui, je choisis ce qui compte vraiment. Aujourd'hui, je choisis d'être en contrôle. Si ce que tu viens d'écouter résonne en toi, alors j'aimerais simplement te rappeler une chose. Tu n'es pas condamné à vivre avec cette addiction toute ta vie. Tu n'es pas condamné à répéter les mêmes schémas encore et encore. Tu n'es pas condamné à choisir entre le porno et la vie que tu veux réellement construire. La liberté est possible. De nombreux hommes ont déjà emprunté ce chemin avant toi, et ils ont découvert qu'une autre vie était possible. Une vie avec davantage de paix, davantage de liberté, et davantage de contrôle. Et toi aussi, tu peux emprunter ce chemin. C'est précisément pour accompagner ces hommes que j'ai créé la méthode En Contrôle. Une méthode conçue pour t'aider à reprendre durablement le contrôle du porno et à construire la vie que tu veux réellement vivre. Si tu souhaites découvrir cette méthode et voir comment elle peut t'aider dans ton propre parcours, je t'invite à regarder l'atelier vidéo gratuit que j'ai préparé. Tu trouveras le lien dans la description. Prends soin de toi et reste en contrôle.